发布时间：2018-01-12 15:15:19
阅读精选（1）：
重阳节就应喝什么酒
重阳节，又名敬老节，是我国传统的节日之一，自古有重阳节要赏菊登高的传统习俗，那么，重阳节就应喝什么酒？
早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。所以汉代就已有了菊花酒。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。据《西京杂记》载称“菊花舒时，并采茎叶，杂黍为酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒。”晋代陶渊明有“酒能祛百病，菊能制颓龄”之说。《荆楚岁时记》也载称“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”
重阳节就应喝什么酒？古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。所以，菊花酒具有明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。
阅读精选（2）：
重阳节吃什么喝什么
农历九月九日，是传统的重阳节。重阳节的人们吃什么喝什么呢？以下是小编为大家整理推荐关于重阳节的饮食习俗，期望对大家有所帮忙。
重阳节各地饮食习俗
1、吃重阳糕
吃花糕。重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升的含义在里面，比较吉利。
在重阳节的前两天，人们纷纷用面粉蒸糕，糕上插着彩色的小旗，点缀着石榴子、栗子黄、银杏、松子仁等果实;或者做成狮子蛮王之状，置于糕上，名为“狮蛮栗糕”，这都是南宋时期临安(今杭州)的风习。这些栗糕，恰是“我辈合登高时携带的佳点。”
北方的重阳糕，以发面花果蒸糕最为著名(又名发糕)。发面蒸糕是将面粉发酵后扣入小碗中，每小碗底放上各种花果，如红枣、果仁、蜜饯、红丝、绿丝等，上笼蒸熟后将面糕倒出，正好各种花果均在面糕上面，并呈馒头状。发面的重阳糕，松甜软糯，十分味美。
在我国有些地方至今还留存着这样的风俗：到了重阳时节，已出嫁的女儿要回娘家送重阳糕，一般是两个大的，九个小的，取其“二九”相逢之意。北方农村流传的“中秋刚过了，又为重阳忙，巧巧花花糕，只为女想娘”的民谣，正是反映了这个风俗民情。
螃蟹
2、吃糍耙
吃糍耙，是我国西南地区重阳佳节的又一食俗。糍耙分为软甜、硬咸两种。其做法是将洗净的糯米下到开水锅里，一沸即捞，上笼蒸熟，再放臼里捣烂，揉搓成团即可。食用时，把芝麻炒熟，捣成细末，把糍耙团搓成条，揪成小块，拌上芝麻、白糖等。其味香甜适口，称为“软糍耙”(温食最佳)。硬糍耙又称“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不捣烂，放在案上搓成团，擀开后放些食盐和花椒粉做成“馅芯”，再卷条切片，再入油锅中炸制，成色金黄美观，咸麻香脆，回味无穷。
3、吃柿子
吃柿子食俗，在我国民间还有一种传说。据《奇园奇所奇》中介绍：有一年，明太祖朱元璋微服出城私访，这一天正值重阳节。他已经一天未食，感到饥饿口渴，当行至剩柴村时，只见家家墙倒树凋，均为兵火所烧，朱元璋暗自悲叹，举目环视，唯有东北隅有一树柿子正熟，遂采摘食之，约食了10枚便饱腹，又惆怅久之而去。乙未夏，太祖攻采石(今安徽马鞍山市采石矶)，取太平(今安徽太平县)，道经于此，柿树犹存，便将以前微服私访在此食柿的事告于侍臣，并下旨：“封柿为凌霜侯，令天下人在重阳节均食柿子，以示纪念。
4、吃牛肉
全国各地重阳节也有吃牛肉的习俗。作为温性食品老年人在秋季食用正当时。营养师告诉大家，新鲜的牛羊肉为温性食品，在秋季食用比较容易被人体吸收，满足人们“贴秋膘”过寒冬的愿望。
5、食蟹
重阳佳节正值九月，秋菊飘香，螃蟹膏黄美味，肉质细嫩，正是食蟹的大好季节。古人有诗云：“不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。”宋代诗人梅尧臣有诗赞蟹：“樽前已夺螃蟹味，当日莼羹枉对人。”所以时至今日，阳澄湖的清蒸大闸蟹闻名中外，在港澳台各家大餐馆里，均被列为九月时令佳肴，极享盛誉。难怪著名学者章太炎和其夫人曾卜居吴中，啖蟹之余，夫人汤国梨女士曾吟诗曰：”不是阳澄湖蟹好，人生何必住苏州。”古往今来，许多文人墨客啖蟹、品蟹、画蟹，为后人留下许多轶闻雅事，为人们啖蟹平添几分韵味。
这天的重阳节又有了新的含义。1989年，我国把重阳节定为老人节，取九乃大数，寓意健康长寿，将传统与现代结合，赋于重阳节敬老爱老的新资料。作为传统佳节，古往今来，人们也都在这一天，开展敬老祝寿和登高望远的活动。
6、饮菊花酒
重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”同音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。民间将九月也叫“菊月”或“菊节”。故赏菊是重阳不可少的活动。
菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。据《西京杂记》载：“菊花舒时，并采茎叶，杂以黍米酿之。至来年九月九日始熟，就饮之，故谓菊花酒。”诗人们对菊花酒情有独钟，颇有赞誉。晋代陶渊明有诗曰：“往燕无遗影，来雁有余声。酒能祛百病，菊解制颓龄。”《荆楚岁时记》亦载称：“九月九日，佩茱萸，食莲茸，饮菊花酒，可使人长寿。”
赏菊之余，饮菊花酒自然是首选。
7、喝花茶
清茶。吃的东西太多了务必进行一系列的消化过滤肠道，只有茶，健康，绿色饮料。
阅读精选（3）：
重阳节就应喝什么酒
九九重阳，登高望远，便插茱萸。重阳节作为中国传统节日，是否就应喝上一杯酒呢而且喝什么酒呢让小编为大家一一解答吧
重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
菊花酒
汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。
重阳节很早就有喝菊花酒的习俗，但其起源有很多种说法，一说是起于上古，由杜康创造，另一说是起于汉初，源自宫廷。但不论何种说法，将菊花和酒紧密联系，并赋予文化内涵、影响深远的是晋代陶渊明。陶渊明一生酷爱菊花和酒，他在《九日闲居》诗序中写到：“余闲居，爱重九之名，秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。魏晋之后唐代也盛行饮菊花酒。权德舆《嘉兴九日寄丹阳亲故》诗云：“草露荷衣冷，山风菊酒香”。历代文人雅士喜好菊花酒，这一方面和菊花酒的健身功益有关，另一方面也和士大夫对菊花人文风格的大力推崇有着紧密联系。
当然茱萸和菊花并不是完全分开的，茱萸也能够吃，菊花也能够插。如《梦梁录》云：“今世之以菊花茱萸浮于酒饮之，盖茱萸名辟邪翁，菊花为延寿客，姑假此两物服之，以消阳九之厄。”而杜牧在《九日齐山登高》诗：“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归”。可见除了饮菊花酒之外还有簪菊花的习俗，而茱萸除了能够插在头上之外还能够吃，也能够佩带于臂或用香袋把茱萸放在里面佩带等。这种习俗之后发展成各种变俗，如重阳节在门窗上挂菊花枝叶或贴剪纸，或者把彩缯剪成茱萸、菊花形状来相赠佩带等。
护士节是每年的5月12日。
阅读精选（1）：
每年的5月12日是国际护士节。该节是为纪念现代护理学科的创始人—弗洛伦斯·南丁格尔，于1912年设立的。设立国际护士节的基本宗旨是倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神。
5月12日是国际护士节。国际护士理事会把2013年护士节的主题定为“缩小差距：千年发展目标”。
国际护士节设立于1912年，旨在纪念护士职业的创始人、英国护理学先驱弗洛伦斯·南丁格尔。
1860年，南丁格尔在英国圣多马医院建立了世界上第一所正规护士学校，并撰写了多部护理学专著。她的办学思想由英国传到欧美及亚洲各国，南丁格尔因此被誉为近代护理专业的鼻祖。1910年，南丁格尔去世。
为纪念南丁格尔对护理事业所作的贡献，国际护士理事会1912年将她的生日定为国际护士节，以激励护士继承和发扬护理事业的光荣传统，以“爱心、耐心、细心、职责心”对待每一位病人，做好护理工作。从1988年开始，每年的国际护士节都设有一个主题。
阅读精选（2）：
不论我们的身体有多么强壮，我们一生中总会有生病的时候，而生病时就要求助于医护人员。当有人问你国际护士节是几月几号或护士节是哪天时，期望你能够不加思索地回答上来——每年的5月12日是国际护士节。
5。12”国际护士节，是全世界护士的共同节日，是为了纪念近代护理的创始人——英国护士弗洛伦斯·南丁格尔（又被称为“提灯女神”）而设立的。设立这个节日的基本宗旨是倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神和高尚的品德。
1854年至1856年间，英法联军与沙俄发生激战。在英国一家医院任护士主任的南丁格尔，立即组成了一个个性行动小组，带领38名护士奔走前线，参加护理伤病员的工作。因当时医疗管理混乱，护理质量很差，伤病员死亡率高达42%。在这种状况下，南丁格尔以坚韧不拔的毅力，下定决心潜心改善病室的卫生条件，并加强对病人的护理和营养。半年之后，医院的伤病员死亡率下降到了2。2%。这一事迹传遍全欧。1860年，她在英国伦敦创新设立了世界上第一所正规护士学校。她的护士工作专著，成了医院管理、护士教育的基础教材。南丁格尔以超强的自信心和卓越的成绩，推动了世界各地护理工作和护士教育的发展，因此被誉为“近代护理创始人”。南丁格尔于1910年在睡梦中逝世后，国际护士理事会把她的生日5月12日定为“国际护士节”。
1912年，国际护士理事会将南丁格尔的诞生日——5月12日定为国际护士节，旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统，立志以“爱心、耐心、细心、职责心”对待每一位病人、做好护理工作。在这天里，大力宣传护理工作，鼓励护士们学习救死扶伤的人道主义精神，已经成为世界各国护理界的一件盛事。
阅读精选（3）：
护士节是几月几号
护士节是每年的5月12日，也称5。12国际护士节。
护士节是几月几号，护士节的由来
国际护士节是为了纪念英国护理学先驱、护士职业的创始人和现代护理教育的奠基人：弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)而设立的，她于1820年5月12日出生在意大利佛罗伦萨的一个富裕家庭。
护士节是几月几号，护士节的由来
鉴于她一生中对护理事业做出的突出贡献，国际护士理事会将5月12日，弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)的诞辰日定为国际护士节，以激励广大护士继承与发扬护理事业的浅传统，以“爱心、耐心、细心、职责心”对待每一位病人，做好护理工作。
2、护士节的由来
国际护士节是为了纪念英国护理学先驱、护士职业的创始人和现代护理教育的奠基人：弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)而设立的，她于1820年5月12日出生在意大利佛罗伦萨的一个富裕家庭，后随父母迁居到英国，曾在巴黎大学就读。
护士节是几月几号，护士节的由来
1850年，她不顾家人的反对，到德国凯撒斯韦尔基督教女执士学校学习护理，并开始对英国、法国、德国等一些国家的护理工作进行考察研究，写出不少护理学专著。1853年出任伦敦患病妇女护理会监督。1854年到1856年克里米亚战争期间，英、法、土耳其联军与沙皇俄国交战。由于当时英国战地医院管理不善，救护条件极差，又没有护士护理伤员，英军伤病员死亡率高达50%。
护士节是几月几号，护士节的由来
在这种状况下，她率领护理人员奔赴战地医院，透过健全医院管理制度，提高护理质量，使伤员死亡率大幅下降，被战地士兵称为“提灯女神”。战争结束后，她被视为民族英雄。1857年，在她的努力下，英国皇家陆军成立了卫生委员会。同年，英国军医学校成立。1860年，她在英国圣托马斯医院建立了世界第一所正规护士学校。随后，她又着手助产士及济贫院护士的培训工作。
护士节是几月几号，护士节的由来
她撰写的《医院笔记》、《护理笔记》等主要著作成为医院管理、护士教育的基础教材。由于她的努力，护理成为一门科学。她的办学思想由英国传到世界各国，弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)被誉为近代护理专业的鼻祖。
护士节是几月几号，护士节的由来
1901年，弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)因操劳过度，双目失明。1907年。为表彰她对医疗工作的卓越贡献，英国国王授予她功绩勋章，她也是英国首位获此殊荣的女性。1910年弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)逝世。
护士节是几月几号，护士节的由来
为纪念弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)对护理事业发展做出的业绩，1912年国际护士理事会将5月12日，弗洛伦斯-南丁格尔(Florence Nightingale)的诞辰日定为国际护士节，以激励广大护士继承与发扬护理事业的浅传统，以“爱心、耐心、细心、职责心”对待每一位病人，做好护理工作。
阅读精选（1）：
春节期间安全注意事项
为了您和家人度过一个欢乐、祥和的春节，我们特意摘录整理了一期春节安全特辑，供您参考：
一、用电安全。
春节期间大功率电器使用机会较多，安全用电是迫切需要关注的问题：
1.不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生；
2.检查一下家用电器是否有漏电、老化的现象，以免对老人和小孩直接构成威胁；
3.对于取暖器材做到人离电断。
二、动火安全
1.燃放烟花爆竹的时候，要注意选取一个宽敞的地方，注意周围是否有易燃易爆物品，近几年由于燃放烟花爆竹而引发的火灾不在少数，同时更要注意燃放中的安全问题；
2.防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关掉煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好；
3.熏制辣制品时，注意火候，防止油温过高起火；
4.发生意外时懂得如何自救或求救。
三、居家安全
1.即使是人在家里，也不要存放超多的现金或金银首饰；
2.注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏；
3.注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风；
4.推荐您在家里放置灭火设施；
5.出门前检查门窗是否全部锁好；
6.检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等；
7.任何未经核实的送货上门/维修人员，先透过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩；任何时候，不要给上门推销的人员开门。
四、交通安全
1.春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，按交通规则走好自己的路，横穿公路先看两边200米内是否来车。
2.进入春运的忙碌时期，各地的车票尤为紧张，回家的迫切感受让人理解，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障。
3.拥有私家车的人越来越多，道路交通拥挤现象越来越严重，提醒大家为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车。
4.发现或发生不良状况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。
五、饮食安全
1.推荐您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，少饮酒，应多吃些蔬菜和适量的粮食，让吃进去的营养到达相对平衡，其代谢产物到达酸碱平衡，防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。
2.防食物中毒，过节每家都会多买些食品，餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。
3.防传染病，春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节，而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯，餐具也不能做到顿顿消毒，在频繁的交叉接触中，透过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。
4.防美味综合症，在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。
5.防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。
六、出行安全
1.不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方；不要在车的靠窗位置接打、玩弄手机；
2.出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链；
3.避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包；
4.在街上行走，选取路基内侧，并妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上；注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间；
5.任何时候避免坐“摩的”；骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车厢里；
6.等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票；
7.上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃；下公交车或出租车时，选取人多的地方，尤其是晚上；
8.单人乘坐出租车时（尤其在晚上），记住车牌号，一旦发现异常，立刻打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地；
9.将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；
10.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候；在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，要避免单独与陌生人同乘一部电梯；
11.注意人与人之间有效的安全距离是持续一臂长（约75厘米）以上；在街上务必随时持续警觉性，观察四周状况，包括身后；
12.如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放；
13.出行前请摘掉您身上的首饰；
14.避免身上带超多现金，随身携带的现金分几处保存；
15.票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露；
16.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车；
17.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆；
18.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却十分热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等；
19.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢；
20.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部分是假货且昂贵，有时问了价不买都不行；
21．避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电；
22．不要理解陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，留意迷药；
23．有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时；
24．如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份；
25．不要参与路边的围观，避免到人流十分密集的地方；
26．慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、信息中奖”等各项骗局。
阅读精选（2）：
春节安全注意事项
为了您和家人度过一个欢乐、祥和的春节，我们特意摘录整理了一期春节安全特辑，供您参考：
一、用电安全。春节期间大功率电器使用机会较多，安全用电是迫切需要关注的问题：
①不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生；
②检查一下家用电器是否有漏电、老化的现象，以免对老人和小孩直接构成威胁；
③对于取暖器材做到人离电断。
二、动火安全
①燃放烟花爆竹的时候，要注意选取一个宽敞的地方，注意周围是否有易燃易爆物品，近几年由于燃放烟花爆竹而引发的火灾不在少数，同时更要注意燃放中的安全问题；
②防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关掉煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好；
③熏制辣制品时，注意火候，防止油温过高起火；
④发生意外时懂得如何自救或求救。
三、居家安全
①即使是人在家里，也不要存放超多的现金或金银首饰；
②注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏；
③注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风；
④推荐您在家里放置灭火设施；
⑤出门前检查门窗是否全部锁好；
⑥检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等；
⑦任何未经核实的送货上门/维修人员，先透过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩；任何时候，不要给上门推销的人员开门；
四、交通安全
①春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，按交通规则走好自己的路。横穿公路先看两边200米内是否来车。②进入春运的忙碌时期，各地的车票尤为紧张，回家的迫切感受让人理解，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障；③拥有私家车的人越来越多，道路交通拥挤现象越来越严重，提醒大家为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车。④发现或发生不良状况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。
五、饮食安全
①推荐您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，少饮酒，应多吃些蔬菜和适量的粮食，让吃进去的营养到达相对平衡，其代谢产物到达酸碱平衡，防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。
②防食物中毒，过节每家都会多买些食品，餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。
③防传染病，春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节，而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯，餐具也不能做到顿顿消毒，在频繁的交叉接触中，透过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。
④防美味综合征，在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。
⑤防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。
六、出行安全
①不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方；不要在车的靠窗位置接打、玩弄手机；
②出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链；
③避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包；
④在街上行走，选取路基内侧，并妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上；注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间；
⑤任何时候避免坐“摩的”；骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车箱里；
⑥等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票；
⑦上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃；下公交车或出租车时，选取人多的地方，尤其是晚上；
⑧单人乘坐出租车时（尤其在晚上），记住车牌号，一旦发现异常，立刻打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地；
⑨将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；
⑩避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候；在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，要避免单独与陌生人同乘一部电梯；
⑾注意人与人之间有效的安全距离是持续一臂长（约75厘米）以上；在街上务必随时持续警觉性，观察四周状况，包括身后；
⑿如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放；
⒀出行前请摘掉您身上的首饰；
⒁避免身上带超多现金，随身携带的现金分几处保存；
⒂票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露；
⒃旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车；
⒄请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆；
⒅不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却十分热情的人，如主动带路、主动帮忙买/看管东西等等；
⒆避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢；
⒇避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行；
（21）避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电；
（22）不要理解陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，留意迷药；
（23）有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时；
（24）如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份；
（25）不要参与路边的围观，避免到人流十分密集的地方；
（26）、慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、信息中奖”等各项骗局。
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企业春节期间安全注意事项
公司全体员工：
根据公司20**年春节放假安排，为加强放假期间的安全防范工作，确保大家安全、祥和的欢度春节，现将假期间的安全注意事项和总部节日值班人员安排相关事项通知如下：
一、落实放假前的安全检查工作
1、公司各分公司、各部门、各区域负责人在放假离开办公场地(含宿舍、库房等场地)前务必做好各自负责区域内的三防(防火、防汛、防盗)检查工作，对于存在的隐患要在离开之前处理完毕，安排专人对各室柜箱、门窗锁闭状况及水、电、气源关掉状况进行检查，确认关好门、窗，关好水、电、气闸，无任何安全隐患后方可离开。
2、不得在办公场所存放超多现金及贵重物品，以免丢失。
3、总部放假前一天(即2月6号)15:00起，各部门负责人需对本部门所辖区域卫生进行彻底清理，持续环境卫生干净、清洁，由内控法务部和办公室负责检查。
4、各分公司、各区域负责人根据实际放假时间，自行安排卫生清扫工作。
二、做好节日期间安全保卫工作
1、总部值班保安要认真观察监控录像和按规定进行巡查，发现异常须及时妥善处理，并做好记录，对不能独自处理的事件须立即报告值班领导。
2、放假期间留守宿舍的员工严禁使用大功率的电器，用水、用电做到安全使用，出入宿舍前做好人离灯灭，关掉所有电源，上好门锁检查锁牢方可外出。
3、放假期间值班人员须注意防火工作，若有人在办公楼四周燃放鞭炮、烟花时，务必加以制止，制止不听的，给予警告。有危害财产安全的，报警处理。
关于春节注意事项及值班安排的通知
4、值班人员严禁找非公司员工代班。
5、放假期间，公司所有人员必须要注意人身安全，做到“三不”，不走不安全的路，不去不安全的地方，不参与不安全的事。
三、出行安全注意事项
1、放假期间外出游玩时推荐结伴而行，做到早出早归，提高安全防范意识，切忌相信陌生人的言行，以防上当受骗。
2、出行要乘坐正规运营的车辆，不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆。不住非正规的旅店，注意饮食卫生，不暴饮暴食、严禁酗酒，参加有益于身心健康的活动。
3、旅途中要注意防范人身和财物安全。节日期间火车站、公交枢纽、各旅游景点和繁华商业区的公共汽车等是扒窃分子活动猖獗地点，大家需注意以下几点：
(1)外出旅游、购物时，必须要提高防范意识，看管好钱物;
(2)将有效证件和银行卡分开放置;
(3)不要在站台清点财物，打完手机后要放在随身的包内;
(4)乘坐公共交通工具时，要礼貌乘车，自觉遵守乘车秩序，不要只顾挤车抢座位而放松了警惕，成为扒窃下手的目标。上车后，往中间走，不要挤在门口，遇到连续被挤时要提高警惕，以防被窃。
4、接近年关，烟花爆竹超多上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市，购买时必须要注意在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要在宽敞地方放，不要对准人放、不在易燃物附近放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。
四、值班安排
1、公司全体员工在节日期间务必保证通讯工具处于24小时开机状态，确保联系通畅，以及时掌握公司的安全动态。
2、各分公司、各区域可根据实际工作状况安排值班工作。
3、值班人员如遇突发事件应及时上报公司相关负责人妥善处理。
4、值班人员在值班期间为公司水电运行及安全工作的第一职责人，要认真做好公司的防火、防盗及安全保卫工作。
5、公司总部具体听班、值班、保卫人员安排。
请有关负责人认真落实各项安全管理工作要求，做好春节期间及节日前后的安全生产工作，感谢支持和配合。
在此，提前预祝公司全体同仁新春愉快、阖家团圆、身体健康、万事如意!
特此通知。
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春节期间员工安全注意事项
节假日前后是各种事故的高发期，节假日前后员工的情绪波动较大，节假日前，往往思家心切或预想节假日活动安排，人在上班，思想却在开小差，把安全操作规程及各项安全规章制度于脑后，易发生意外事故。节假日后，也是这样，人在上班，心却还在家里或还在想节假日活动情形，思想不集中，导致安全事故的发生。所以，在节假日前后，要个性注意安全，严格依照安全生产的有关规章制度进行作业，节假日前后发生的事故案例和血的教训举不胜数，节假日前后应加强自己的安全防范意识，共同遵守以下资料：
①、应严格遵守各项规章制度，集中思想，安心工作，坚守岗位，循章办事，不串岗，不提前离岗，不随便换班。
②、在放假前做好安全检查，消除不安全隐患，对现场的易燃易爆品应集中存放严格管制。同时做好门窗、能源关掉工作并记录，经主管确认后方可离开工作现场。
③、在放假前做好机械设备的保养、维护工作，做好“7s”，清扫环境，对工具、车台、半成品、材料定位好，整理好。
④、在节假日非工作需要人员不得在现场逗留徘徊。
⑤、节假日加班人员，应安心工作，集中思想，严格遵守各项规章制度及安全操作规程，增强安全防范意识，保证安全。
⑥、值班人员按时巡查，发现异常及时汇报、联系处理，确保厂区安全。值班人员不得擅离工作岗位，同时应持续联系，以便处理突发事件。
⑦、假日上班人员应做好各项点检工作，发现异常状况，要及时报告主管处理。⑧、有请假之员工，要安排好工作接替，不提前休假，也不延假，以免影响工作。
⑨、各级主管应对节假日前后安全注意事项确实做好宣导教育并执行，督促落实和检查各项安全措施的实施。
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春节驾车安全注意事项
农历新年正在步入倒计时阶段，春节假日的到来，免不了要驾车回家探亲或者外出旅游。在享受外出简单自在的同时，安全防范意识必不可少。春节是合家团圆的欢乐日子，出行安全尤为重要。南方有雨水、北方有冰雪，天气的恶劣给春节假日出行带来了诸多安全隐患，因此出行时要谨记以下2015羊年春节驾车安全注意事项：
1、不要酒后驾驶
酒精会让人的自制力和视力下降，导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情，反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物，或者撞到其他车辆和路人。如今春节临近，朋友聚会更是增多，喝酒已成为无可避免的“环节”，提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行，不要喝酒;参加聚会时如不得不喝，之后就打车回家或找人代为驾驶。
2、谨防疲劳驾驶
疲劳驾驶是导致交通事故发生的罪魁祸首之一，如今很多交通事故皆因司机疲劳驾驶而起。随着生活节奏的加快，有车一族疲劳驾驶的现象越来越严重。在疲劳的状态下开车，决定潜力和反应潜力都下降了，这种状况下，很容易发生偏离路线和翻车等事故。接近岁末，疲劳驾驶的状况更容易发生。提醒大家，不要疲劳驾驶。保证出行之前有良好的睡眠;喝一杯热茶或咖啡等提神;开车过程中注意停车休息，感觉到疲劳时及时停靠路边安全地带休息。
3、防止超速行驶
大家都明白，车速过快或者过慢发生交通事故的机率比平常车速要高得多，因此超速行驶是件危险的事情，因为超速行驶过程中遇到突发事件时来不及反应，而且超速行驶的车辆发生机械故障的机率也大大的增加了，容易造成爆胎或者制动失效等。在夜间行车，尤其要注意减速慢行，因为夜间的可视距离比白天短，所以在遇到突发状况的时候，反应时间就比较短，容易造成事故的发生。春节期间，出行人数暴增，不超速行驶是对他人也是对自己负责。
4、掌握出行路线
开车出行前，要先设定出行路线，重视掌握路况信息，应透过广播等渠道了解天气和相关的路况信息，此外定位和导航也很重要。如今城镇道路变化快，加上很多北漂或南漂一族，多年没有回过家，极有可能找不到回家的路。实现快速设定路线和全程掌握路线的最佳方式就是在车上安装一个导航仪，使用导航仪获取路线地图，既方便又快捷，只需打开导航功能，在地址栏输入目的地，导航将自动设定最佳路线，且在行车过程中可根据实际状况自动重新规划路径，十分简单明了，为出行带来极大的便利。
5、做好车辆检查和保养
冬季的天气比较恶劣，因此出行前必须要进行车辆性能的检查和保养工作，除了要对汽车的气路管道、水路管道、油路管道等进行检查和保养，为了更加好的保障汽车的安全性，还要对车辆的点火系统、动力系统、发动机管理系统等进行全面的检查，从而消除安全隐患。冬季气温低，轮胎在低温环境里相对变硬和变脆，气压会直接影响轮胎的寿命和行车的安全，如果有必要就安装一个胎压监测系统，以便及时对每个轮胎气压和温度进行实时监测。当轮胎的气压及温度有异于设定的标准值时，接收器的自动报警能够让驾驶者及时有效地对轮胎异常状况进行处理，避免事故发生。