发布时间：2018-01-12 15:22:52
阅读精选（1）：
女人如何保养自己，才能年轻气色好？
所有的女人都想要拥有魔鬼身材，18岁的容颜。当然是不可能的，但是我们能够透过保养的方式延缓自己衰老。那么女人如何保养自己呢，做到以下七个原则，保你年轻十岁。
女性保养一
早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下丘脑产生饥饿感。
女性保养二
午饭时先喝猪蹄熬的汤，之后吃粗粮和小菜，这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二”。
午饭时先喝猪蹄熬的汤，之后吃粗粮和小菜
女性保养三
午饭后进行半小时的散步，之后午休。午睡很重要，原因在于午饭是一天中最重要的滋补时机，在午睡的时候其它部位的供血就会减少，使肠胃中的血液变得充足，能够去充分地吸收食物，但午睡的时间不要过长，一小时即可。
女性保养四
午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是就应自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。
女性保养五
下午进行健身运动，每一天下午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候，在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。锻炼身体需注意一点，不是活动身体就算锻炼了，不管用的什么运动方式，身体必须要出汗，这样才能强健体魄。
女性保养六
睡觉之前烫烫脚，尤其是老年朋友容易在睡梦中猝死，这是因为血液年粘度增高、心律紊乱、呼吸暂停等因素造成的。中医中认为睡觉前烫烫脚能够刺激足部的穴位，能够起到预防作用，烫脚的方式是先用开水熏脚，之后再泡脚，水温变凉后把脚擦干。
女性保养七
人体结肠就算一个垃圾桶，并且我们每一天都会带着垃圾桶做这做那，即使每一天都有排便，但也不能彻底清除肠内的垃圾，结肠的内部结构是袋状的，就像糖葫芦那样，能够防止粪便自由排泄，但同时还会造成粪便与肠壁的黏连，因此就易造成静脉血液回流不畅或自体中毒的状况，所以我们必须要经常排毒。
除了上面这几种女性保养原则，我们还要做到以下几点。
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎样长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选取长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
二，女人要激素
说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。
三，女人要涵养自己的水源
女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都能够算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天情绪不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮，唉我都数不清了……这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源!如果它们的温度不是适中的，而是个性冷或个性烫的菜肴，就更多一层损耗。
四，UP，就是向上的力量
记得有个叫萧芳芳的女明星说，女人啊，一过了40，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉。恐怖喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下，我家阳台上那棵树，一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一向带上云端。人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。
五，要吃完整的原味的食物
一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，但是桔皮却能够清热化痰。推荐大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保证食物的某些部分没有被去除。我们此刻吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米饼，基本上没有任何对人有用的东西了。
结语：做一个纯粹的女人，当然要学会保养。不仅仅要明白怎样保养皮肤，也不管是30岁还是40岁，我们都努力去呈现最美的状态。不就应放下任何追求美机会。
阅读精选（2）：
女人怎样保养自己才会年轻
1、早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下丘脑产生饥饿感。
2、午饭时先喝猪蹄熬的汤，之后吃粗粮和小菜，这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二”。
3、午饭后进行半小时的散步，之后午休。午睡很重要，原因在于午饭是一天中最重要的滋补时机，在午睡的时候其它部位的供血就会减少，使肠胃中的血液变得充足，能够去充分地吸收食物，但午睡的时间不要过长，一小时即可。
4、午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是就应自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。
5、下午进行健身运动，每一天下午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候，在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。锻炼身体需注意一点，不是活动身体就算锻炼了，不管用的什么运动方式，身体必须要出汗，这样才能强健体魄。
6、睡觉之前烫烫脚，尤其是老年朋友容易在睡梦中猝死，这是因为血液年粘度增高、心律紊乱、呼吸暂停等因素造成的。中医中认为睡觉前烫烫脚能够刺激足部的穴位，能够起到预防作用，烫脚的方式是先用开水熏脚，之后再泡脚，水温变凉后把脚擦干。
7、人体结肠就算一个垃圾桶，并且我们每一天都会带着垃圾桶做这做那，即使每一天都有排便，但也不能彻底清除肠内的垃圾，结肠的内部结构是袋状的，就像糖葫芦那样，能够防止粪便自由排泄，但同时还会造成粪便与肠壁的黏连，因此就易造成静脉血液回流不畅或自体中毒的状况，所以我们必须要经常排毒。
阅读精选（3）：
女人皮肤如何保养
1、清洁
对于25岁的女人而言如果没有做好皮肤的清洁工作，下面所有的护肤工作也就白费了。所以推荐25岁的美女们，平时必须要注意清洁皮肤。清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢，灰尘等物质。
推荐平时能够用温水湿布之后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次清洁至少进行3到5分钟，个人推荐直接用手清洁就行了。如果用毛巾的话要注意毛巾本身是否清洁。
2、保湿
皮肤失去了水份，整个细胞的代谢功能也会受到影响，皮肤干燥甚至龟裂的都会使整个人比实际年龄更加衰老。因此推荐日常还要注意选取保湿乳液，如果能够配合按摩的话效果会更好。
推荐每次洁面之后都要注意进行保湿。这样能够减少不份流失，到达水油平衡，更有利于皮肤健康。
3、补充胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，而皮肤的胶原蛋白就占人体总含量的3分之一，而随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会渐渐的流失，因此为了持续皮肤的弹性，推荐女性日常还要注意给皮肤注入胶原蛋白。
能够选取内含胶原蛋白的护肤产品，也可多食用一些如猪皮，猪脚，鱼胶等胶原蛋白较为丰富的食物，也可起到改善皮肤松弛，延缓衰老的作用。
阅读精选（4）：
女性保养原则
1、女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎样长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选取长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
2、女人要激素
说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。
3、女人要涵养自己的水源
女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都能够算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天情绪不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮，唉我都数不清了……这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源!如果它们的温度不是适中的，而是个性冷或个性烫的菜肴，就更多一层损耗。
阅读精选（5）：
女人怎样保养自己才会更显年轻
衰老虽然不能够避免，但是我们能让脚步变慢，女人如何保养自己呢长期精心的保养，生活健康模式这些都是保养的绝佳方法。
女人如何保养自己
1.头发保养
如果你的头发看起来很有油腻，这只能证明肝火过于旺盛，身体内内脏的毒素不能够顺利排除体外，而之际的表现方式就是在脸部和头发上。
如果坚持每一天使用热水泡脚半个小时，这种症状也就会得到很好的缓解。最好的方法就是泡搭配出汗位置，其实当你的脸部开始出油的状况下，我们需要透过肝脏进行调理，这样会让油脂分泌状况得到很好的缓解。
2.面部保养
因为脸部油脂分泌过旺，这就导致了脸部毛孔变得粗大，而要缓解这种状况，我们使用粗盐开始按摩脸部，让出油的皮肤得到很好的缓解，所以不用担心粗盐会伤害到肌肤。
如果实在嫌弃粗盐不舒服，那么在粗盐中加入一些精油，对于鼻子四周出油比较严重的地方，需要多家注意，针对个性的部位，需要认真对待。
记住对于油脂分泌，我们必须不能使用挤和扣的方法来搞定，而按摩就是最好的方法。在脸部去油的同时，还能够减小毛孔，和有效的去角质。
最后告诉大家必须好方法，就是先使用温水洗脸，最后用冷水交替洗脸，这样的方法直接把脸部肌肤变得更加好。让肌肤变得更加粉嫩，不但能够有效的消除脸部的肌肤问题，而且让毛孔变得很小。
如果脸部出现难堪的色斑问题，这给自己的面子大打折扣，下面教会大家一个简单的美白方法，就是用白醋作为主水，加上甘油或者橄榄油，如果嫌弃过去油腻，直接加入纯净水也成。坚持每一天涂抹两遍，在一个星期之后就能够看到很好的效果。
推荐大家在选取护肤品的时候，必须要适合自己的肤质，不能让肌肤对于护肤品产生依靠。
女人如何保养自己看漂亮女人如何保养
3.双手保养
关于双手的保养，最好的方法就是自制美白面膜，然后用双手不停的按摩，要随身携带护手霜，只要占到水那么就需要涂上一层，可千万不能嫌弃麻烦。
准备一双宽松的手套，然后使用手套手部户主。坚持一段时间之后，你会感觉到双手变得越来越嫩，小手的细纹也会减少。
4.脚部保养
这保养的关键点就是死皮，很多人因为懒惰，因为使用磨脚板来搞定，这样只会让自己的双脚变得更加敏感。
在夜晚坚持每一天使用热水泡脚，然后使用橄榄油护脚，这样长期保养，会让你的脚部变得更加敏感。
阅读精选（1）：
工业工程，指的是对人、物料、设备、能源、和信息等所组成的集成系统，进行设计、改善和实施的一门学科，它综合运用数学、物理、和社会科学的专门知识和技术，结合工程分析和设计的原理与方法，对该系统所取得的成果进行确认、预测和评价。
工业工程，培养以机械工程、电子工程等技术为基础，以工业工程的理论、方法为纽带，以运筹学、人因工程、设施规划、计算机技术及现代集成制造技术等为工具，培养能够对企业生产系统等进行规划、设计、评价和创新的技术与管理相结合的现代制造业高级管理人才和物流专门人才。下面，gkstk小编CJ为大家整理了2016工业工程专业就业方向与就业前景，期望你能喜欢!欢迎参考借鉴。
一、工业工程专业就业方向
本专业学生毕业后可在工业企业、金融银行、咨询服务或政府部门担任工业工程师、系统分析员、生产工程师、管理顾问、操作分析员以及类似的职位
二、以下是相关招聘职位
1、销售工程师
2、电气工程师
3、IE工程师
4、结构工程师
5、机械工程师
6、土建工程师
7、项目经理
8、工艺工程师
9、工业工程师
10、软件工程师
11、技术工程师
12、销售经理
三、工业工程专业课程
1、主要课程
电工技术基础、机械设计(或电子、冶金等某一类工程设计)基础、运筹学、系统工程导论、管理学、市场营销学、会计学与财务管理、管理信息系统等。
2、主干学科
管理学、机械工程(或电子科学与技术等)
四、工业工程专业概况
1、修业年限
四年
2、授予学位
管理学或工学学士
3、主要实践性教学环节
包括金工实习、电子工艺实习、生产实习、毕业实习等，一般安排32周。
五、培养目标
本专业培养具备现代工业工程和系统管理等方面的知识、素质和潜力，能在商企业从事生产、经营、服务等管理系统的规划、设计、评价和创新工作的高级专门人才。
六、培养要求
本专业学生主要学习工业工程方面的基本理论和基本知识，受到应用工业工程理论与方法分析和解决实际问题方面的基本训练，具有实际管理系统开发与设计的初步潜力。
七、毕业生获得的知识和潜力
1、掌握工业工程学科的基本理论、基本知识;
2、掌握系统管理的分析方法和管理技术;
3、具有某一工程学科(如机械工程)的基本技术;
4、熟悉经济建设和企业管理的有关方针、政策和法规;
5、了解现代工业工程的理论前沿、应用前景和发展动态;
6、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有科学研究和实际工作的初步潜力。
八、中国现状
中国的工业基础是相对薄弱的，个性是制造业的管理基础相对于工业发达国家具有较为明显的差距。计划经济的模式使企业不具有市场竞争的意识和条件。尽管在解放后，许多大企业像长春一汽、湖北二汽、鞍钢等都有技术革新方面获得很好的成绩并具有IE应用的特点。但是真正IE的推广和应用当数改革开放以后，个性是90年代中国机械工程学会工业工程分会的诞生翻开了中国工业工程发展的新篇章。目前，全国已有机械部、航空部、电子部、国家技术监督局、中科院等十几个部委和北京、上海、河南、辽宁、湖北、河北、安徽等十几个省市的IE学会，并有重庆大学、天津大学、西安交通大学、上海交通大学、清华大学、湖南科技大学、华北水利水电学院、郑州航空工业管理学院等近百所大学设立IE专业和全国自学考试万余名IE学员。能够说在短短的几年内，工业工程在中国是发展迅速的。究其原因在于贴合社会主义市场经济发展的要求。
九、就业前景
工业工程是一门专注于工作效率提高的学科，对于个人工作潜力的提高时十分有帮忙的。因为工业工程毕业的人大多都会把成本及沉没成本成本控制等等深深地烙在灵魂深处。还有一个的特点就是做什么事情都会区分事件紧急等级有条不紊安排自身工作，因此本专业对于个人修养是十分好的一个专业。但是它也是一个十分广泛的专业，比起化学机械这些针对性强的它显得空白无力。若是你学习是为了提高自己工作和学习效率，不防选工业工程，它算是一个十分好的基础学科。但是你若是为了找份稳定高收入，算了吧它不适合你。因为它的学科涉及跨度大都是浅尝辄止，教会你学习方法，不会锻炼出你的任何一项技能。比起其他工业工程在基层算是工作难找难生存的专业。若你能进管理层，恭喜你了，以后一路平川。
阅读精选（2）：
工业工程专业的毕业生，兼有工程与管理的基础，具备广泛的人际交往及组织潜力，深受外资企业、合资企业、国内大中型企业的青睐，毕业生就业面十分宽广，可在制造和服务业企业中作为工业工程及制造、质量、物流等领域的工程师和管理人士，也能够在政府或咨询公司成为管理人员、公务员或在教育领域从事教学工作等。
优点：
1）
基础课知识面广，因为工业工程是工程和管理之间的桥梁，课程中工程和管理两方面的都有
2）
就业前景好：新兴学科，国内需要专业人才。就目前国内建立工业工程的大学来说，都是很好的学校。
3）
想由技术进入管理，有个工业工程的学位会大有帮忙
缺点：
1)
国内的新兴学科，大部分大学还没有相关专业
2)
还需要必须的时间被国内企业充分认可，他们要有一个认识的过程
阅读精选（3）：
高考过来人：工业工程专业就业前景解析
主要是去电子企业，从事生产线的改良，也有去钢铁企业的，工作一般是与生产线相关的，这个专业介于管理与技术之间，我觉得比较有前途。至于我本人，没有从事工业工程专业的工作，因为最后的就业不必须就是对口的，还要看个人的运气和爱好。（东北大学）
工业工程（IE）在中国的企业是刚起步的，在台资和外资企业里才有较多的重视，但随着成本竞争的加剧，IE的未来也正被更多的企业和老板看好，就我们近两年的就业形式来看，前景是十分乐观的，要找工作不难，个人潜力稍微突出一点的就很简单了！至于具体的工作岗位，针对IE降低成本，提高效率的目的来说，总体以改善和成本控制居多，改善就包括现场作业环境改善，生产方式改善等种种，成本主要就是生产成本分析和控制，物料的消耗等等，也就是我此刻正在做的工作……当然，IE是一门系统学科，是以工程技术为基础，用科学的方法来发现问题，解决问题和预防问题，所涉及的面实在太广，不是我几句话就能够概括的对我来说，选取IE我不后悔，很庆幸自己能够成为IE中的一分子！我同学一般都在生产企业做IE工程师或者是生产管理类，生管相比较较类，但是一句话，做生产的没有不累的，除非企业快垮了……（青岛科技大学）
我在大学里学的工业工程专业，它是一种集管理和技术为一体的学科，在不同的学校偏重点不同，我在学校里偏重的是技术，在中国也能够算是比较新的专业，前景还是不错的，此刻一些大的企业，比如外企，私企比较看好这个专业的学生（好像文偏重点），我此刻在单位的人力资源部上班，比较不喜欢国企的散漫，还有就是待遇此刻有点太低了，以后的房子都是问题，所以有考研的打算，或者寻找其他的方式。（兰州交通大学）
我们班有几个同学进国企了，像我就是做生产管理之类的工作。还有一些进民企了，最好还是进外企好吧，这个我也说不好。等你找工作的时候多跑跑招聘现场。但是毕业了大部分人就应先是从生产现场开始做起，现场还是很辛苦的。但是专业的前景还能够吧。（南京理工大学）
工业工程是个十分有前景的行业，专业点说工业工程是对人、物料、设备、能源、和信息等所组成的整体系统，进行设计、改善和设置的一门学科，它综合运用数学、物理、和社会科学方面的专门知识和技术，以及工程分析和设计的原理与方法，对该系统所取得的成果进行确认、预测和评价。（摘自《基础工业工程）你不用操心，。我的师兄师姐们大多在东南沿海地区工作，在北方也主要是北京和大连工作。主要是在跨国公司尤其是世界500强的。我的同学除了3个正在读研的和我正在考研以外，其他从事IE（即工业工程的英文缩写）的工资大多不错。去的企业和往届的差不多。即不从事IE的也可在机械行业有立足之地，我有个同学就在沈阳第一机床厂当领班。我在找工作时，应聘单位本来只要机械工程师，我就去应聘机械工程师。但是人家看到我的简历上写我是学IE的就特招我为工业工程师。最后因考研我没有去。其实选哪个专业更重要的是看他们自己的兴趣，他们学好自己的专业才能成为优秀的人才，否则专业再好也很难生存。（沈阳工业大学）
我已参加工作，一般在国内一些企业里面没有笼统的IE，都是做比较细的工作。在外资企业或是台资企业，做流程改善或现场管理比较多，而且都比较系统。我同学大部分在***，都得从现场做起。每周有3天要上培训课。我们在国企的，主要是负责一些管理工作的运行，但是都不是想象的那么理想，还是有必须差距的。我了解的考研的同学还是选的管理工程与科学，出来后就应还能够。（郑州航空工业大学）
工业工程这门专业所涉及的知识很广，能够从事的行业也比较多。譬如能够做工业工程师、物流师、人力资源、战略管理等等。那工业工程师来讲，能够做的就很多：工厂现场改善员（测工时、产线平衡、产能规划、生产计划制定、生产安全等等）；业务流程重组；精益生产导入者；产品质量***……物流师也有好多：仓管员、采购员、物料***……工作是比较容易找，但是工资并不是常人想象中的那么高，但也饿不死2000-4000不等（这只是正对刚毕业的同学），等资质老了，工资会有所增加的（天津工业大学）
我还是大三，明年才找工作，正准备考研，对考研状况还不是很清楚，只是透过学长了解了一些找工作的事情，因为工业工程在国内还算比较新的一个专业，所以国内一般企业对这个专业也不太熟悉，也就没有很好的运用这个专业，只有少数大型国内企业在运用这个专业，所以此刻工业工程毕业生一般都会选取台资或者日资企业，因为在这两个地方工业工程各个方面都发展得比较完善，同时也需要超多工业工程方面的人才，我好多学长都去的日资企业，象***等等，待遇都很不错工业工程是一个比较特殊的专业，所做的工作就是帮企业提高生产效率，降低生产成本，就应说前景很不错，且国内这方面人才并不多，就业形势也不错（襄樊学院）
其实我也不太懂，只是感觉我们专业好找工作点，我们班都是找的***，基本工资都是2200，过了四级就能够签，具体做什么看集团安排看你学的哪方面，你哪方面强能够要求做哪方面，看个人状况的！（襄樊学院）
总体来说工业工程专业是个新专业，就业市场还是有的，主要是在沿海一带，长三角，株三角，但是兰州交大的就不怎样样了，如果学习好可话，尽量到沿海好学校去上这个专业，我是我们学校的第一届工业工程毕业生，能找到工作但不理想，如果是真想上，那也能够，工业工程收入一般！！（兰州交通大学）
我们工业工程从03年开始的，03届几乎都到***了！1800-2000左右，我们04此刻找到6、7个把！主要要四级！工业工程工作还行！我明白北华的工业工程不怎样样！如果学习好，吉大就业肯定没问题！（吉林化工学院）
民主生活会发言（一）：
回顾过去的一年，本人能拥护党的基本路线，全面贯彻国家的教育方针，自觉遵守国家的各项法律法规，热爱教育事业和本职工作，热爱学校，热爱学生，注意为人师表，模范地遵守社会公德，能认真学习并领会毛泽东、邓小平、胡锦涛等伟大领袖思想的精髓和xx大文件精神，认真学习实践科学发展观的各项活动，严肃自己的工作态度，提高自己的思想素质，明确作为一位人民教师的职责和任务，在日常工作中努力以这些标准严格要求自己。在工作上，我认真学习《新课程标准》，力求上好每一节课。在平时注意向有经验的教师请教，不断听课抽时间学习有益于提高自身教学水平的教学经验。力争把自己的工作做细做实，能够为学校的发展尽一份力。经过这一年的各种，学习在、自己的业务潜力，思想方面都有必须的提高。但离《党章》的要求和《教师行为规范》的标准还有必须的距离，现就自己工作的不足查摆如下：
一、思想政治方面：
学习不够主动，平时觉得工作比较忙，虽然能用心参加学校组织的各项活动，科学发展观实践活动的第一阶段，能按照上级党委的通知，及时参与，为营东的发展出谋出略，认真写好党员笔记，但在工作中往往对于和自己无关的不良现象不能及时制止。
二、工作方面：
1、教学工作。在教学工作中，始终持续用心进取的精神状态，尽心尽力、尽职尽责，以高度的热情和工作职责感做好本职工作。这一年以来我们教研组的老师们经常坐下来一块备课，研究教材，说一说各自的找准有效训练点，在群众交流中进行合理教学设计;课堂上注重学生学习主动性的调动，提高课堂教学效率。另外，本学期我还担任四年级数学教研组长，经常组织老师们一齐备课，个性是当遇到有争议的问题时，会透过查资料、向有经验的老师请教等方式解决。作业批改及时认真，对于基础较差的孩子尽量做到耐心、细心;尊重家长，让家长切实体会到教师对孩子的爱心;备课做到全面、细致。资料共享，是我们级部的最大优势。
2、在教学教研工作方面，平时能用心参加教研活动，完成学校交给的教育教学任务
本学期我们级部的尹纯华、陈爽老师九月份每人上了两节公开课(区、校各一节)，十月、十一月陈爽又各上了一节区级课，无论谁上课，我都要帮着准备凳子、组织班让他们试讲，然后听课、备课，同时自己的课、作业也不能落下，就牺牲了休息时间去备课、批改作业。虽然这学期时间长，但并没有感到简单，每一天就像是在奔命似的忙着，事情是一件接一件的连着来。尽管如此，但我依然是快乐的。
三、透过对照检查、分析使我更加认识到自己存在的问题。现就自己的改正措施指定如下：
1、剖析自己，改正缺点，更快进步。
我明白严于剖析自己，需要一些勇气和决心，但它是对自己高度负责的一种表现，剖析自己的过程是正确认识自己、深刻认识问题的过程，是自重、自省、自警的具体行动，也是对自己的实际考验。正确对待学生、家长及社会各界人士提出的各种意见，从他们的意见中看清自己平常没有觉察或没有引起重视的缺点和不足，只有这样，我才能使自己更快的进步。
2、进一步加强政治思想观念，增强师魂意识。
加强政治理论学习，认清职责，立足本职，真正把本职当作党与政府赋予的每个教师的任务和使命，按照教书育人的要求做好本职工作。严格要求自己，用自己的一言一行、一举一动去自觉实践“教育为人民，做人民满意的教师”这一重要思想。
3、更新教育理念，彻底改变以往那种惩罚学生是为了学生好的错误思想。改变对学生居高临下的态度，主动、用心地建立一种民主、平等、和谐的师生关系，尊重学生人格，热爱学生，尤其要热爱差生和后进生。
4、树立几个意识，牢固树立“育人先做人，正人先正己”的意识，牢固树立“学校无小事，事事都有人;教师无小节，处处作表率”的意识，以教书育人为本职，作学生、教师的表率。牢固树立“主人翁”意识，以校为家，以教为业，校兴我荣，校衰我耻。
5、今后将不断学习，提高自身的业务素质
透过这次“教师效能工作建设年”活动的开展，正好带给给我一次剖析自我、总结自我的宝贵机会。借此春风，我将在今后的工作中百尺竿头，更进一步，争取取得更大的成绩。
民主生活会发言（二）：
这天，十分高兴能够参加***地委、行署领导班子民主生活会。刚才，听了同志们的发言，感到很受教育和启发，大家透过深入学习、查摆问题、广泛征求意见，在具有必须的思想基础上，认真总结经验、查找不足，开展了批评与自我批评。每个委员、副专员之间坦诚相见，对自己要求严格，认识深刻，带头开展了批评与自我批评，并对一些状况发表了自己的意见。我觉得这种气氛十分好。这次民主生活会，工作准备充分、思想认识端正、征求意见诚肯、查摆问题客观、分析反思深刻。地委、行署对征求意见是严肃认真的，针对第一次班子意见征求少的状况，地委很快采取措施，以无记名投票的方法，再次征求对班子的意见，同时召开了6个不同层次、不同领域的座谈会，征求意见覆盖面十分宽、十分广，还听取了群众对领导班子的意见。同志们在查摆问题上也是很客观的，有什么问题说什么问题，而且紧扣主题，结合自己的思想、工作实际，从理想、信念、宗旨、作风等方应对自己进行了反思，这个过程也是完善自我、充实自我、提高自我的过程。同志们利用这次机会互相之间进行了真诚地帮忙，谈了自己的看法。透过这种形式，这样一种集中教育的形式、一种党内民主生活会的形式，对自己进行了一次检查，这对进一步做好今后的工作、明确
努力的方向、更好的服务人民、巩固和提高执政水平，都将起到用心的促进作用。因此，这次民主生活会到达了澄清思想、总结经验、相互帮忙、共同提高、增进团结的目的，主题突出，开的很成功。透过我上次来***地区调研和参加这次民主生活会，我认为地委、行署班子是一个十分重视自身建设的班子、是一个团结进取的班子、是一个有凝聚力和战斗力的班子、是一个务实为民的班子、是一个勤政廉洁的班子，也是一个能够坚持民主集中制的班子。地委、行署班子能够努力学习，勤奋工作，发扬民主，各成员之间，个性是书记和专员之间、四套班子成员之间，相互信任、相互理解、相互支持、团结一致、主动配合，十分融洽，齐心协力地做好各项工作，做好党的事业，为人民服务。这十分好，构成了一个核心。***有这么好的资源优势，有这么好的领导群众，***的明天充满期望，前景光明。我相信经过这次先进性教育活动，必须会使我们班子成员进一步得到党性锻炼，进一步焕发奋发进取的精神，领导班子将会更富有朝气、更富有凝聚力和战斗力，更会得到地区各族人民的信赖和拥护，必须会在自治区党委的正确领导下，坚持科学发展观，团结和带领***地区各族人民开创改革和发展的新局面，创造新的更好的业绩。我也期望透过这次先进性
教育活动，同志们能够成为富有战斗力，能够团结带领***各族人民夺取新的胜利，在全面建设小康社会的程中创造更辉煌的业绩。
第二阶段的工作有七个环节，从3月20日自治区党委召开动员会以后，到这天已整整30天。这一个月来，地委已经完成了四个环节的工作，即广泛征求意见、开展谈心活动、撰写分析材料、开展民主生活会。这四个环节的工作，地委、行署是十分认真的，准备充分、认识端正，确实做了细致、周到的工作。有人认为搞先进性教育活动是不是形式多了一些，对这个问题要有一个正确的认识。形式服务于资料，资料没有必须的载体和形式，就很难做到广泛动员、深入推进，规定的动作不做，很多工作就很难深入地做下去，所以说形式和资料是一致的。这四个环节的工作，***地区做的很认真、很细致，很有成效。对后面的评议意见、反馈评议意见和通报评议状况三个环节工作，要继续抓好，善始善终，一鼓作气，高质量完成好。这三个环节是很关键的工作，不能丢掉，必须要落实好，个性是一些状况要向党员干部通报，还要向自治区党委汇报。
下面，我强调两个问题。
一是整改问题。整改问题此刻就要着手准备。中央始终强调，要在第一阶段和第二阶段做到边学边改、边议边改，让群众看到实效，看到先进性教育活动中工作的改善。但边学边改、这议边改是针对近期的工作，是立刻需要解决的问题，真正要整改的是这次民主生活会中归纳和梳理出意见和问题。整改工作，必须要结合思想实际和工作实际，对查摆出的问题，分门别类，分轻重缓急，远中长期，认真研究制定整改措施，要切切实实地把问题解决好，取信于民、取信于党，让群众看到实效、得到实惠，真正使广大党员学习实践“三个代表”重要思想的自觉性得到提高，工作作风有新的转变，各项工作有新的改善。按照中央要求，要使这次先进性教育活动真正在成为群众满意的工程。在那里要强调一个问题，就是我们每个委员、每个副专员，都要在地委的统一领导下，分别对自己分管范围的工作，结合查摆出来的主要问题，抓住主要矛盾，同时兼顾中长期的工作，认真和有关部门的同志统一研究制定整改的措施、政策和办法，真正把这次教育活动的成效落到实处，让群众看到实效。这是一个很重要的工作要求和工作方法。各分管领导提出整改意见以后，地委、行署还要专门听取这些意见，对这些状况进行研究。属于长远的工作，要从长远来研究；眼
前的工作，就从眼前来思考；涉及政策的问题，就要研究政策。对每个部门存在的一些问题，要抓住主要问题和主要矛盾来解决，要从群众最急、最盼、最怨的问题去解决，对此，我们要创造条件，争取政策，逐步解决好。这样，先进性教育活动就能真正在到达目的，让群众看到实效，看到党执政潜力的提高，进而巩固党的执政地位。
二是认真贯彻***书记在自治区党委常委会上提出的“四个提倡、四个反对”。4月17日，自治区党委召开常委会，开展民主生活会，每个常委对自身存在的问题进行了认真的剖析，进行了批评和自我批评。***书记在总结时作了重要讲话。个性是在会上明确提出了“四个提倡、四个反对”，即：提倡埋头苦干，反对作表面文章，搞形式主义；提倡艰苦奋斗，反对讲排场、比阔气，铺张浪费；提倡忘我工作的精神，反对“官、暮、骄、娇”四气；提倡实诚坦荡，正派作人和为官，反对搞两面派。这些要求对我们地级领导来讲，是一项十分重要的政治标准和政治要求。期望同志们在这方面要引起注意。此刻我们一些干部贪图享逸、贪图安乐，作风很不好。xq条件艰苦，工作任务繁重，和内地发达地区不一样，我们的(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆网络.查看)工资水平还不是很高，群众还比较贫困，一些需要解决的问题还很多，大家要理解，要警戒，要发扬艰苦奋斗的精神。
同志们，这次受自治区党委的委托，参加***地委、行署领导班子的民主生活会，听了同志们的发言，很受教育，同志们严肃认真的态度开好了这次民主生活会。我相信在先进性教育活动过程中，以地委为核心的领导班子，必须能把先进性教育活动推向深入，必须能使先进性教育活动取得实实在在的效果，必须能借先进性教育活动的东风，把***地区的各项工作提升到一个新的水平。我也相信经过这次先进性教育活动，地委、行署领导班子各位成员在政治理论素养、执政水平、工作潜力和作风方面都会有新的进步和提高。
民主生活会发言（三）：
透过近期的学习，使我深刻地认识到党员加强教育和学习的重要性和必要性，也使我我清醒的认识到自己在工作中存在的问题，现就自己存在的问题进行剖析如下：
1、政治理论水平不够高。虽然平时也比较注重学习，但学习的资料不够全面、系统。对政治理论钻研的不深、不透。只注重与本身的教学有关的资料，跟教学无关的涉足的较少，运用理论指导实践上还有差距。对时时处处持续先进思想这根“弦”绷得不够紧，放松对自己的要求和标准，满足于过得去、差不多。
2、在工作上有松懈思想。工作上总认为自己这也做的能够那也做得差不多，对业务的专研和工作的深入细致较以前有退步，严谨的工作态度有所放松，工作激情大打折扣。
3、组织纪律性不强，存在自由散漫行为和心态，在今后的工作中应遵守学校的规章制度，时刻想着自己是一名中国共产党员，对自己高标准严要求，发挥党员模范带头作用。
4、对学生的教育方法有时过于简单。学生思想上出现问题时，有时不能深入细致的调查研究，查找问题的原因。批评教育时有时不能晓之以理动之以情。
3、有骄傲自满情绪
一是不能正确估价自己。总认为自己潜力强。看自己优点多，找自己问题少。有了成绩认为是自己水平高，有了问题埋怨客观条件不好。要么是对一切都不屑一顾，要么是满腹牢骚。
二是有时听不进不同意见。在工作中总是自以为是，喜欢讲困难，缺少与同仁商量找方法。有时看似征求别人意见，实际上却在心里期望听到赞美。
分析产生上述问题的原因，从思想上寻根究底，一是理想信念不够坚定，思想上滋生了一些消极情绪;二是为人民服务的宗旨观念淡化，满足于表面文章;三是主观世界的改造有所放松，满足于已经取得的成绩，不思进取，降低标准，放松自己。我想透过这次民主生活会，既触到了痛处，受到了教育，又找到了根源，明确了方向。最重要的是增添了动力，振奋了精神。大有一种而今迈步从头越的强烈感受。
在今后工作需要更加勤奋努力。
1、在思想上，与党的路线、方针、政策持续一致;不断学习党的理论知识，用心参与党组织的各项活动，坚决服从组织安排。
2、提高认识，增强紧迫感、时代感、职责感，适应发展要求，强化“六个意识”：第一，强化自我充电意识;第二，强化科研意识;第三，强化信息网络意识;第四，强化合作意识;第五，强化创新意识;第六，强化服务意识。
3、在工作中转变观念，增强了为人民、为党、为社会服务的意识。明确为师生服务的意识，一切从为教育教学服务，为师生生活服务的宗旨出发，从根本上转变工作态度，深入调查为师生服务的质量状况，不断提升服务水平和质量。
4、在作风上，要遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终持续严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，时刻牢记党员的职责和义务，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。
最后恳请党员同志给予批评和帮忙。
民主生活会发言（四）：
在校党支部的组织下，这天各位党员坐在一齐召开党员民主生活会议，用心开展批评与自我批评，总结经验，找出差距，进一步提高思想认识和工作潜力，透过自我省视、自我调整，自我教育、自我提高、自我完善、使我们的工作思路更清晰了，目标更明确了。下面，我就一年来自己的思想工作状况作一汇报。
一、一年来的工作学习状况
1、认真学习理论知识，用心完成本职工作。回顾过去的一年，本人能拥护党的基本路线，全面贯彻国家的教育方针，自觉遵守国家的各项法律法规，热爱教育事业和本职工作，热爱学校，热爱学生，注意为人师表，廉洁从教，模范地遵守社会公德，能严肃自己的工作态度，提高自己的思想素质，努力提高自身的思想水平。
2、加强自身作风。在工作作风上，我能够始终持续用心进取的精神状态，尽心尽力、尽职尽责，以高度的事业心和政治职责感做好本职工作，教学工作。时刻严格要求自己，树立爱岗敬业，勤奋务实，埋头苦干的精神，各项工作高标准、严要求，狠抓落实，不断更新观念、改善工作方法，与时俱进。
3、严于律己，持续清正廉洁。廉洁自律是对我们每一名党员干部的基本要求。干部只有严于律己、廉洁自律，才能树立威信、树好形象，才能有凝聚力和号召力，才能干好事业。常思贪欲之害，常怀律己之心。在工作和生活中，我能认真学习和贯彻党的组织纪律和法律法规，严格要求自己，不断加强个人党性修养，勤俭朴素，勤政廉政，坚决不做违背党性原则的事情，不做违背党的纪律的事情，从小节做起，做到干干净净办事，清清白白做人。
二、存在的问题
1、在做好学生的思想教育工作中有时急于求成，个性是对于学习较差又不遵守纪律的学生缺乏足够的耐心，对他们进行教育后效果不明显时，便失去信心，有时则听之任之，心想只要他们安安全全就行了，当他们犯错误时有时态度过于严厉，有时的言行流露出对他们的失望，我明白这样不利于他们的成长，但是有时还是不能控制自己。
3、在教学教研工作方面，平时虽然能用心参加教研活动，完成学校交给的教育教学任务，但主动探索，大胆创新方面做的还不够好。
三、改善措施
1、转变作风，用心工作。脚踏实地地做好教育与教学工作，树立高度的职责感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。以创新的意识、创新的精神、创新的思路迎接新机遇，开创新局面……
2、加强学习，提高素质。要认真学习科学发展观，不断提高理论水平，学以致用，理论联系实际，解决工作中碰到的问题。还要用心拓展知识面，努力适应新的形势，新的变化，与时俱进，开拓创新。
3、提高标准严以律己。充分发挥主观能动性和创造性，为学校的发展贡献自己的微薄之力。严格遵守党的各项规章制度，用心参加党支部的各项活动，时刻用党员的标准严格要求自己，永葆共产党员的先进性。进一步增强工作用心性，树立强烈的自觉意识和职责意识，把工作做得更好。
民主生活会发言（五）：
各位领导、各位同志：
这天是*月*日，再过*天我就在*局工作整整一年了。回首过去，感触颇深。一年的锻炼使自己思想更成熟，工作也有所成就，但这些成绩的取得与省、市局的正确领导分不开，与班子成员的密切配合分不开，与全体干部的辛勤努力分不开。在此向大家表示衷心地感谢!下面我就谈谈近一年来的感受，再剖析一下自身的不足之处。
感想之一，做为一名领导干部务必要有职责心。上任伊始，我感到一种前所未有的压力。这压力一方面来自组织对我的信任，另一方面来自我自身经验的不足。但是，我还是充满信心地来到了*这片热土，我想首先我要增强自身的职责意识。这是做好市局党组交给我的重任、带好*局这一班人、收好每一分税的首要前提。有压力才有动力，有紧张感才有紧迫感。所以我想我既然来了，就务必对上级负责、对我的干部负责。近一年的工作证明，同志们对我的工作是十分支持的，尤其是三位副局长的鼎立帮忙更使我感到欣慰。尽管在那里不谈成绩，但是，我确实取得了一些成绩，这都是*局全体同仁共同努力的结果，凭我个人的力量是不可能取得的。
感想之二，领导干部要有驾驭全局的思想和潜力。我认为，作为一个小局的领导也要树立全局听思想，也要锻炼驾驭全局的潜力。这是自己从做副职到做一把手的深刻体会。做一个局的负责人在思想上要“站得高”。也就是说要善于从宏观上把握整体工作思路，布置任何一项工作都要与省、市局的治税思想持续一致，同时要结合本局实际，引导全体干部转变观念，树立全局一盘棋的思想。这样才能避免凭个人喜好出发，导致顾此失彼的偏差局面，才能保证维护整体利益的同时兼顾了局部利益。
感想之三，群众是一切工作的力量源泉。蒋局长来我局调研时十分中肯地提出了一个鲜明的观点，那就是税收中心工作最终就是征管工作，征管抓好了，收入自然会上去，要从关系上要税，从人情上要税。这一观点能够说切中税收工作要害，从中我受到的启发是，要抓好征管必须要抓好群众。制度是靠人落实下去的，再完善、再有效的制度得不到落实或执行不到位等于白纸一张，不完善的制度认真执行会收到比较好的效果。所以说做好群众工作是关键，但是怎样能做好群众工作，我认为既要严格管理又要爱护有佳。首先是“严管”，放任自流等于害干部。要从制度上约束他们自觉地去遵纪守法，执行制度必严肃，落实政策必到位。其次是“爱护”，不爱护群众的领导不是好领导。只有关心群众的疾苦，了解他们所想的事情，帮忙他们解决生活上的困难，才能充分调动起他们的用心性，让他们排除后顾之忧，全心全意地投入到工作中去。
感想之四，领导干部务必率先垂范。做官如做人，为人正派为官才能公正严明。这是我的一个观点。领导干部不管官位大小，其一言一行都是群众的一面镜子，不论在工作纪律方面还是在廉洁自律方面都为干部起着表率作用。所以决不能搞台上一套，台下一套，而就应表里如一、言出必行。放下一切私心杂念，全心全意地投入工作中去。在*的这几个月，我们在干部任免、重要建设项目安排、大额资金使用或重大决策等问题，都严格按决策程序和议事规则进行群众决议，增加了工作透明度，便于群众监督。
管住自己，就必须能管住自己的干部。这是我的又一个观点。威信是自己树立起来的，不是别人吹出来的，廉政是自己做出来的，不是别人写出来的，想让干部们廉洁自律，自己本身要廉洁。与此同时，还要为干部们创造能够廉洁的条件。从创办食堂这件事上来说，杜绝了许多人到纳税人中吃喝问题，同志们也有了拒请的理由。就应说，近一年来，我对自身、对群众的廉政建设都十分重视，严格按市局要求和各项廉政制度办事，对大宗物品采购、人事任免、基建工程等重大事项都采取了群众讨论决定的方式，同时为防止基层干部的不廉行为，我们召开了义务监督员座谈会，并在全地区推行了政务公开，有效地遏止了腐败现象滋生。
感想之五，要用心鼓励副手和中层干部发挥作用。事无巨细，事必躬亲有时体现了领导工作的认真细致方面，但有时会束缚中层干部的手脚。做为领导要掌握好抓大与放小的关系，围绕中心工作去布置具体工作，让副手和中层干部充分发挥好桥梁和纽带的作用。这样宏观决策与微观指导相结合，思想教育与潜力培养相结合，才能让每个干部在组织收入和在执行公务过程中既施展才能又不违法违纪，让他们在进一步理解如何严格执法的基础上更好地为纳税人热情服务。这样才能使我们的工作构成齐抓共管的良好局面，才能做到一级指导一级、一级对一级负责，根本问题得到解决，两个礼貌建设自然会上新台阶。
干好工作的决心和信心都有，主观动机向好的方向发展是人人所想，但工作中出偏出错也都在所难免，我想每个人都是在不断的总结与改正中取得进步的。下面就剖析一下自己存在的不足之处，请领导和同志们给予指正，以便我在今后的工作中加以改善。
问题之一，深入基层调研少。对基层工作的实际掌握不十分透彻。分析这一问题，从主观上讲，领导分工负责制，把事情都推给了副手管理，工作过于放手;从客观上讲，自来到*局，事务一向繁杂，没有很充欲的时间深入基层搞调研。前几天动员干部广泛给班子提意见时，有的同志就提出了这一问题。让我更深刻地认识到不管主观原因还是客观原因，不深入实际调研本身就是一个领导者的问题，掌握不了第一手材料怎样能够统领好全局的工作。
在那里我要做一下自我检讨，以前自己总认为比较体贴群众，觉得年节为干部办点福利，开办食堂，多发点奖金就是关心同志了。事实上这种想法不对，同志们在一齐工作是需要思想交流的，领导干部与一般干部更需要应对面地交心、谈心。从这个角度上讲我做得远远不够。不谦虚地说，与一般干部谈心少，此刻还有部分同志不熟悉，更谈不上明白他们有些什么想法了。
因此，今后我要按蒋局长“三个对照，三个反思”的讲话精神，进一步深入理解和牢固树立党的“从群众中来，到群众中去”的群众观点，从此刻起多深入基层，多搞调查研究，多倾听群众意见，及时掌握干部的思想动态和普遍要求。同时要将干部、党委政府以及企业的一些好意见征集上来，认真整理加以研究，构成决策后再布置下去。这样一步一个脚印，扎扎实实地去做，调研才能收到实效，工作才能取得更大的进步。
问题之二，工作布置多亲自检查少。主持工作以后，我总觉得有许多事要办，对下面要求多，加之自己性子急，还要求办事质量。自已往往把工作布置下去之后，交给分管局长负责，很少亲自督促检查，或者只是过问一下，有时布置多了连过问都忘了。此刻回想起来这种有始无终的做法不利于工作的贯彻落实，体现到蒋局长讲的“三个对照，三个反思”就是自己的事业心强，而职责感不是太强，在那里也有必要进行自我批评。说实话，做为一个基层的分局局长不但要宏观上把握全局，更重要是摒弃做官的思想，树立服务意识。既要懂业务，还要懂实际操作;既要懂管理，还要擅于做具体工作，成为行家里手。所以今后我决心一方面要抓好宏观调控，另一方面还要抓好具体管理。克服浮在上面、指手划脚的家长作风，亲自督促检查，真正发现新问题，使决策更贴合实际，有效地避免瞎指挥，推动工作向前发展。
问题之三，学习不够深入。当前工作形势对我们国税干部的综合素质提出了很大挑战，学习是刻不容缓的事情。但是自己无论在政治理论学习还是业务学习都不够深入细致，个性是与其他局长在一齐学习的时间少，而且学起来粗枝大叶，不做深究，今后要进一步端正学习态度，进一步探索学习方法。
问题之四，小节问题需要改善。比如：方法有时简单;情绪急躁、爱发脾气;开会接、打手机，与他人说话、吸烟;不论是不是应酬，喝小酒的毛病还存在。这些都是我自身的弱点，真诚期望同志们在今后的工作中提醒我、督促我，以使我尽快加以改正。
当然，我身上存在的问题不仅仅仅是自己总结的这几方面，还有许多没有察觉的缺点，需要在与同志们的进一步交流中发现和改善，需要在坐的领导和同志们给予中恳的批评。总之，今后，我愿和大家一齐在开拓中前进，在前进中开拓，持续用心进取的良好精神状态;和大家一齐团结奋斗、发挥优势，努力开创国税工作的新局面，使自己在今后的工作中进一步走向成熟!
谢谢大家。
民主生活会发言（六）：
同志们：
为了深入学习贯彻党的十八大、十八届三中、四中全会以及习近平总书记系列讲话精神，认真执行中央八项规定，xxxxxxxx党委实施办法及安排，xxxxx党支部特在此召开民主生活会。
参加此次会议的有……，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!
按照上级要求，此次民主生活会的主题是“严格党内生活，严守党的纪律，深化作风建设”。
期望此次会上，各位党员能够做到以下几点：
一、要端正思想态度。民主生活会是对班子成员党性、作风、胸襟和精神状态的一次集中检验。各位党员在成长过程中，党性上、个人修养上、工作方式上有这样或那样的不足，都是正常的。我们应勇于拿起批评和自我批评的武器，端正思想，提高认识，坚持高标准、严要求，敞开心扉、放平心态，认真开展批评和自我批评。
二、要开门见山。专题民主生活会主要是讲问题。不是说我们工作没有成绩，但这次主要是洗澡治病，所以大家要在会上要强化问题意识、坚持问题导向，相互批评不绕弯子、不兜圈子，要直接说问题、提推荐，知无不言，言无不尽。透过深入查摆，着力弄清楚问题从哪里来、问题到哪里去、问题怎样解决，使民主生活会成为发现和解决自身问题的重要平台。
三、要用好批评和自我批评的武器。敢不敢批评、能不能理解批评，反映了一个党员的党性修养、胸怀境界。大家要充分认识党内生活的严肃性，按照习总书记强调的“真刀真枪、刺刀见红”和有“辣味”的要求，切实摒弃“与己无关”的念头、“影响工作”的顾虑。
四、要民主团结。要坚持坦诚相见，客观、辩证地看待问题，始终出于善意、出于真心，诚心实意地帮忙同志找问题、查病因。共同努力把这次生活会开成求真务实、解决问题、发扬民主、增进团结、锻炼党性、受益终身的会议，真正到达“团结―批评―团结”的目的，实现班子更高层次的团结和信任。
下面，开始发言。
刚才，各位同志都逐一做了发言，大家都敞开思想，襟怀坦荡，敢于正视问题，做到了深刻剖析，自我查摆;并对党支部建设提出了合理的意见和推荐，到达了坦诚相见，互帮互助，增进团结的目的。
下面，请以热烈的掌声有请……讲话。
有请……讲话。
会议到此结束，散会。
民主生活会发言（七）：
按照XXXX党委的要求，这天我们召开XX党委民主生活会议，用心开展批评与自我批评，总结经验，找出差距，进一步提高思想理论水平和驾驭全局的潜力，更好地全面贯彻党的十六大精神，为实现全面建设小康社会的奋斗目标而努力。下面，我首先把一年来自己的思想工作状况作一汇报。
党的十六大报告指出：“务必始终紧紧抓住发展这个执政兴国的第一要务”，“聚精会神搞建设、一心一意谋发展”。XXXX是一个边境XX，也是一个经济实力较弱的XX。
在XXXX工作的几年里，我深深感到要很好地完成屯垦戍边的历史重任，增强戍边实力，务必加快发展;稳定职工队伍，增强凝聚力、向心力，务必加快发展;要解决好社会转型期的各种难点、热点问题，务必加快发展，即使是发展过程中遇到的困难和矛盾也务必依靠发展去化解、去克服。我们XX党委始终坚持发展才是硬道理，发展才能解决一切问题这个信念，并把这个信念贯穿到实际工作中去。
就我本人来讲，我也是始终本着发展的思想去思考问题，开展工作，做好工作。2003年对我来说，是收获比较大的一年，理论得到提高，政治修养不断加强，工作作风更加扎实，基层状况全面掌握，并能理论联系实际，指导具体工作，这对我搞好工作，个性是驾驭宏观、把握大局起到了用心作用。
在学习和工作中，我能够认真贯彻执行党的基本纲领、基本路线、基本方针、基本经验，认真学习邓小平理论、江泽民同志“三个代表”的重要思想，“十六大”精神，能够按照自治区党委、XXXX党委的重要决议、决定指导工作和实践，在大事大非问题上，能够头脑清醒，立场坚定，旗帜鲜明地在思想上、政治上、行动上同党中央持续一致。注重加强理论学习，全面提高思想政治素质。要做一个合格的领导干部，把工作做好，就务必注重学习，尤其是应对知识经济的时代，学习显得更为重要和紧迫。因此，无论工作多忙多累，我都比较注重学习，做到自加压力，认真学习，勤于思考。不论是党委中心组学习，还是上级的培训，我都用心参加，严肃认真。同时我还根据工作需要和自己实际，坚持读一些科技、管理、法律、历史等方面的书籍，丰富自己的知识，开拓自己的视野，提高自身的领导素质和水平。对“5.31”重要讲话和十六大文件，我都认真进行了研读，并结合XX和自己的思想工作实际进行了深入的思考，在党委中心组和其他一些学习报告会上谈了自己的心得和学习体会。
学习不仅仅增强了理论素质和领导潜力，也提高了自己的思想水平和党性修养。个性是善于把实践上升为理论，又要理论联系实际，指导具体工作。不论是经济建设、深化改革、结构调整、城镇建设、减负增收、扶贫帮困等等工作，我都竭尽全力、义不容辞地做好、做实。
XXXX各项工作所取得的成绩，其中有我一份汗水和努力，我感到十分欣慰。凭心而论，我有强烈的工作事业心和职责感，党把我培养成为一名厅局级领导干部，只有努力工作，全心敬业，为党为人民多做一些事情，才对得起党的培养和人民群众的厚望。
工作上敢想敢干，有必须的开拓精神，应对XXXX的困难，应对广大干部群众的期盼，应对XXXX党委的信任，应对西部大开发的机遇，我和大家一样总想在有限的任期内能实实在在多干些工作，多做些事情，不图别的，起码要对得起共产党员这个称号，对得住自己的良心和党性，对得起XXXX的职工群众。我对自己对家人要求是严格的，我曾多次在全XX处级领导干部大会上强调，坚决禁止以XXXX名义搞不正之风，或做生意、包工程，坚决反对以权谋私，如有发现坚决从严查处。我深知作为一个主要领导干部和其家属的言行，群众都很关注，对带好一方的风气会产生很大的影响，广大群众也往往是从我们当领导干部和其家属的身上感受党风，乃至党的形象。能够坚持原则，敢于开展批评与自我批评，有话讲在当面，不隐瞒自己的观点，不搞小动作。坚持民主集中制，遇事能与XXXX和班子其他成员交换意见，沟通思想。尤其是在重大问题上，注意发扬民主，广泛听取意见，集中大家的智慧，注意维护班子的团结和XX党委的权威。坚持经常下基层调研，倾听群众的呼声，每当群众来信来访，我都认真接待，或做好释疑工作或责成有关方面认真解决。
工作实践使我深刻体会到：
一是要坚持发展这个硬道理。坚持把发展作为兴XX富民的第一要务，说一千道一万，归根结蒂要发展，不讲发展，没有发展，困难就克服不了，矛盾就解决不了，我们当干部的也就失去了基本的职责，一切也就谈不上。必须要抓住发展不放松，始终把发展作为思考一切问题的根本出发点和落脚点。
二是既要立足实际，又要勇于创新。干工作偏离实际不行，离开实际的话往往是瞎说，干往往是蛮干，是不会有好结果的。同时又要敢于创新，敢想敢干，坐等不行，守摊更不行，越是困难、越是条件差，越是要有一股子闯劲。创新是一个民族进步的灵魂，是一个地区发展进步的动力，也是一个班子真正能干点事情的基本要求。应对创新的时代，没有一点闯劲，没有一点创新，是很难干成一点事情的。
三是干工作、做事情要有点精神，有点拼劲。打仗干革命要有点精神，干工作搞建设也要有点精神，有点拼劲。有没有精神，很多时候工作的效果是不相同的，很多事情我们抖抖精神、咬咬牙、鼓鼓劲，也就做了，甚至做得很好。尤其在XXXX这个地方，任何时候都要有好的精神状态，不怕困难，勇于战胜困难。要有点不扎扎实实干点工作做些事情誓不休的雄心壮志。
四是要善抓机遇，用好政策。机遇和政策对一地的发展十分重要，抓住机遇，用好政策，就可能在发展上纵身一跳，否则，就会拉大差距，更加落后。西部大开发是机遇，建市是机遇，“引额济克”南部开发更是机遇，如何把这些好机遇、好政策与XXXX的发展进步结合起来，创造性的工作，确实大有文章可做，也需要我们很好地去做这篇文章。XXXX这几年发展较快，就是得益于国家、自治区、XXXX的关心和支持，得益于西部大开发，从另一个方面讲，就是我们较好地抓住了机遇，用活了一些政策。能够这样说，抓住机遇，用好政策，往往能够在发展上取得事半功倍的效果。谁抓住机遇，抓得好，谁政策把握得准，用的好，谁就会抢占到发展的制高点，取得发展的主动权，发展就快、就好。
五是要团结一心，想事情、干事情、干好事情。团结出战斗力，战斗力靠团结。一个地方要发展首先要上下团结一心，干群共谋事业。对一个班子来讲，主要领导要全身心谋发展、干事业，班子其他成员也要尽心尽力谋发展，干事业，大家都要同心协力谋正事、求发展，不能三心二意，当裁判员、评论家。对一个地方来讲，各级干部要一心一意求发展，快发展，广大职工群众也要一门心思求发展，快发展。只有上下一心，众人一力，才可能使我们的各项事业健康发展。
说心里话，一年到头工作很忙很累，但情绪愉悦，因为我们有一个好XXXX，好班长。XXXX同志人品好，涵养高，对人厚道，他在家我们俩下基层都是坐一辆车，有什么事就地协商解决，大事带回提交常委会决定，感觉配合默契。2003年XXXX虽在中央党校学习，但很关心XXXX的发展，在暑假期间还放下休息努力工作，对我的工作也很支持。班子其他成员对我很尊重、很支持、很理解，大家围绕富民强X这个总目标，按照各自的分工和职责尽心尽力，尽职尽责地工作。全X广大干部职工在X党委的领导下，团结拼博，使XXXX的事业年年有大发展、有新进步。我愿借此机会，向班子的每位成员表示诚挚的感谢和崇高的敬意!
虽然XXXX各项工作取得了很大的成绩，我自己也做出了最大努力，但和党的十六和“八个坚持、八个反对”的要求相比，我自身在有些方面还有一些差距。
一是理论学习还不能持之以恒，运用理论分析解决实际问题的潜力和水平还有待于进一步提高。
二是经济虽有较快发展，但和兄弟XX相比还存在必须的差距，对企业的管理水平和竞争意识需要进一步提高和加强。
三是对资源优势的转化潜力相对较差，大的、新的、有带动潜力的增长点培育不多。非公有制经济这几年和自己比有了很快发展，但发展的政策还不够优惠，环境还不够宽松。
四是经济结构战略性调整层次较低、效果还不十分明显。
五是职工收入和自己比虽有大幅度的提高，但XXXXXX的职工收入比还有必须差距，这将是我们今后一个工作重点和努力的方向。
六是工作作风还有待改善，调查研究工作还不深入细致，跑面听汇报多，蹲点和分析、解剖问题相对较少;并且到XXXX多，到工交企业少。
根据党的十六大精神和中央加强和改善作风建设的决定，结合我本人的实际状况，我要不断提高学习理论知识的思想认识，把理论学习当作工作的重要组成部分、工作的指南和领导干部的必修课。要注重理论联系实际，用科学的理论来指导实际工作，减少盲目性，增强主动性、预见性和科学性。这次，基层党委给我们提了很多很好的推荐，比如要从垦区自然条件、资源特点和市场需求出发，考察建设象油化公司这样有潜力、有带动潜力的龙头企业，促进我XX种养业的发展;建立规模适度的肉联加工厂，用心开发环保、绿色保健食品，做大做强旅游业;加快城镇化建设步伐等。要进一步改善思想和工作作风，坚决执行党的实事求是的思想路线，坚持群众路线和民主集中制原则，坚决维护班子团结和权威，充分发挥班子每个成员的用心性、主动性，努力创造一个宽松和谐的工作环境。要抱着对党和人民的事业高度负责的态度，在重大问题上充分发扬民主，广泛发表意见，坚持原则，作风正派，敢于开展批评与自我批评。坚决贯彻X党委群众领导和个人分工负责相结合的领导制度，善于听取班子其他成员的意见，相互理解、相互支持。要进一步解放思想，更新观念，不断深化改革，加快发展。要按照党的十六大的要求和XX党委四届八次全委(扩大)会议的
安排，围绕“致富职工群众，增强戍边实力”的工作目标，把发展作为第一要务，把富民强XX作为第一要事，继续深化改革，加大经济结构调整力度，实施资源转换战略，处理好一个关系，着重实现三个突破，紧紧抓住五个重点，努力做到三个切实，努力实现经济持续快速健康发展，促进社会全面进步。要筑起反分裂斗争的思想防线，坚决维护社会政治稳定，切实加强世界观的改造，增强拒腐防变的潜力。
20XX年是学习贯彻十六大精神新的一年，也是全面实现十六大提出的奋斗目标和各项任务的关键一年，我们必须要认真学习贯彻落实好十六大、党的十六届三中全会精神，从XXXX的实际出发，不拘于已有的成绩，开拓创新，用心进取，发奋工作，为实现富民强XX，壮大XXXX的奋斗目标，为创造XXXX广大干部职工幸福生活和完美的明天，做出新的努力，创造新的业绩。
民主生活会发言（八）：
在办事处党委和学校党支部的领导组织下，我校掀起了一股学习科学发展观的热潮，作为一名党员教师我也加入到了这股学习的热潮中。透过认真学习《科学发展观重要论述摘编》和《毛泽东、邓小平、江泽民论科学发展观》等著作，我对科学发展观有了更深刻的认识。落实科学发展观，务必坚持以人为本，切实维护广大人民群众的根本利益。以经济建设为中心是科学发展观的前提、以人为本是科学发展观的核心、制度建设是科学发展观的重心、“五个统筹”是科学发展观的根本要求。
回想十七年的教学生活，我在不断的学习与思考中总结着自己的经验、得失，在不断地吸取他人的优点与长处，在不断的完善与进步中逐渐成熟。作为一名党员教师，我对自己热爱的教育事业从没有过退缩，不轻言放下，这也正是我最大的个性特点。我坚持从身边得小事做起，接手的每一项工作、每一个任务都百分百用心投入得去做，在一件件小事中，点滴行动中履行着一名教师应尽的职责。
透过科学发展观的教育和学习，使我深刻地认识到党员加强教育和学习的重要性和必要性，学习反思中我清醒的认识到自己在工作中存在的问题，现就自己过去存在的问题进行剖析如下：
1、是理论基础知识还比较薄弱。作为一名党员领导干部，用邓小平理论武装头脑，指导工作做得不够。表现为自身的学习抓得还不够紧，导致理论基础不够扎实，仅凭自身工作经验开展工作，有时看问题和做事情不够全面。
2、是学习的系统性还不够高。虽然平时比较注重学习，群众组织的各项活动和学习都能用心参加，但学习的资料不系统、不全面，对很多新事物、新知识学习的不透，掌握的不够好，不是力求全面发展，有时只注重当时用得着与本职工作有关的资料。
3、工作虽然从总体上看还比较细致，但有时由于经验不足，显得急燥简单。对有些突发事件，应急措施不力，解释不耐心，态度较生硬;有时直率性急，没深入地思考他人的难处与感受。虽然出发点是好的，由于各位教师的不同思想境界与潜力不同，感受也是有所不同的，需在必须的时间来加以引导和培养。
针对以上不足之处我不断反思，主动向老党员请教工作中的疑虑。在学校领导和教师的帮忙下我最终明确了今后努力的方向。
1、加强学习，提高素质。认真学习党的“十七大”精神，不断提高理论水平，进一步坚定共产主义信念。勤学习、勤动脑、勤动手，学以致用，理论联系实际，解决在实际工作中碰到的新状况、新问题。要用心拓展知识面，努力适应新的形势，新的变化，与时俱进，开拓创新。
2、提高标准严以律己。充分发挥主观能动性和创造性，为学校的发展贡献自己的微薄之力。严格遵守党的各项规章制度，用心参加党支部的各项活动，时刻用党员的标准严格要求自己，永葆共产党员的先进性。进一步增强工作用心性，树立强烈的自觉意识和职责意识，把工作做得更好。
3、转变作风，用心工作。要贯彻落实好“十七大”重要思想，脚踏实地地做好教学管理工作，树立高度的职责感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。用最短的时间完成最好的工作任务。
总而言之，作为党员教师，透过这次学习，我进一步坚定了共产主义信念，明确了努力学习提高的方向，更加的感受到时代和社会赋予我们的重任。今后的工作中我要牢固树立和落实科学发展观，进一步提高认识，明确任务，脚踏实地干好本职工作，认认真真完成各项任务。
民主生活会发言（九）：
按照这次民主生活会的要求，现将本人思想作风建设、学习和工作作风方面存在的问题以及今后努力的方向作以汇报，请批评指正。
一、个人自查：
思想方面：坚持用邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、党的路线、方针和政策为指导，用社会荣辱观来衡量自己的一切行动，有较强的工作事业心和职责感，有较为强烈的群众意识、服务意识和大局意识，不断加强党性修养，始终严格要求自己，坚持勤俭节约，廉洁从政;不以权谋私、损公肥私。
学习方面：认真负责，敬业奉献。一是努力抓好政治理论学习，透过自身学习和论学习活动，提高自己的政治理论水平和政治思想素质。二是经常进行自我批评;透过批评与自我批评理，促进工作，化解矛盾，解决问题。三是支持学校的行政工作，营造了良好的工作氛围;主动思考学校工作，用心出谋划策;透过加强党风党纪教育，发挥党员的先锋模范作用，发挥支部战斗堡垒作用，促进各项工作的顺利开展。
工作方面：工作上真抓实干、务求实效，以较强的工作职责感和紧迫感，使各项工作经得住实践的检验、群众的检验和历史的检验。但是，客观上还存在许多问题和不足，如工作中不够精细化，工作潜力不够强。
二、个人存在的问题及原因剖析
我本人已经认识到的自己存在的突出问题主要有以下几个方面：
1、学习劲头不足，理论水平不够虽然平时也比较注重学习，但学习的资料不够全面、系统。对政治理论钻研的不透。有时只是急用什么就学什么，满足于一知半解，具体的理论知识没过多钻研。
2、开拓进取精神不足，缺乏迎难而上开创新局面的干劲和勇气，工作标准上有时不够严格。有时放松对自己的要求和标准，满足于能应付过得去、差不多。
3、由于经验还不足，工作的水平还不高。缺乏对工作的深入研究，工作中带有主观性、片面性和盲目性。
三、今后努力方向及整改措施
1.加强党性锻炼，坚持用科学发展观武装头脑，增强走科学发展道路的坚定性，提高推动科学发展的潜力，不断研究新状况，解决新问题，使思想和实际相结合，使主观和客观相贴合，做到思想上不断进步，观念上不断更新，工作上不断创新，生活上更加严谨。
2.不断创新工作方法，转变工作作风，坚决贯彻执行党的路线方针政策，坚持实事求是，一切从实际出发的思想路线，坚持科学的发展观和求真务实的精神，兢兢业业做好各项工作，树立强烈的时间观念、效率观念。
3.以身作则，严格要求。始终持续与时俱进、开拓创新的精神状态，自重、自省、自警、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利、不图虚名，全心全意为人民服务。
民主生活会发言（十）：
此次召开的民主生活会是一次自我检验和锤炼的机会。按照要求，我认真对照自己平时的实际工作及思想动态，遵循实事求是的原则，查找问题，深刻剖析，认真思考，总结经验，结合工作实际，认真开展自我批评，并明确下一步努力的方向，现将一年来工作中存在的状况向领导和同事们作一个简要的汇报：
存在的问题：
一是工作经验比较缺乏。因工作的主角定位、工作的性质要求发生了变化，应对新岗位和工作任务，自己的经验还不足。分管地工作还不够熟悉，工作思路还有局限性，空有做好本职工作的想法，缺少有实效、真管用的办法。在处理各项工作的时候较粗心大意，没能把握好细节，情绪有点急躁，导致工作上有所失误。
二是思考的潜力欠缺。很多时候工作还停留在处理繁杂零碎的事物之中，思考问题不全面、工作定位没有系统、明确的标准，对问题的决定缺乏前瞻性、综合性，工作较混乱。应对支部内，员工及党员活动参与度低，用心性不高等现象，没能用心的去思考，去发现解决的思想和方法，让这样的问题一向存在。
三是抓落实，处理复杂事件的潜力还不强。应对在工作落实不利时，解决、推动、协调的潜力不强，不能大胆真抓实干，有碍于面子，怕影响关系的想法。因此往往降低标准，只求过得去。导致一些工作落实的不好，有些工作布置了，没有回音;规划了，没有行动;安排了，没有落实。
四是与车间员工联系不够。沟通潜力较弱，往往有力不从心的感觉。很少深入现场，深入实际，有针对性地进行工作，解决实际问题较少，仅局限于分管工作，或者工作时进行一般的了解，存在工作上还不够深入问题。平时与员工交流少，对分管职责区员工的思想工作做得较少。
五是模范带头作用不够。空有党员的名号，没有真正起到模范带头作用。没有去了解青年职工的思想动态，去了解他们的所需、所求，以及去帮忙他们解决生产、生活中的问题。
整改措施及今后努力方向：
一是认真学习业务知识，学好法律法规、党纪条规，不断拓宽知识面，提高综合素质。注重学习形式，既要向书本学，更要向领导学向同事学，学工作方法学工作经验，透过学习充实丰富自己，增强本领。学会思考勤于总结，边学习边思考，深化学习效果，经常对自己做过工作进行反思总结、汲取经验教训，提高素质潜力。
二是提高工作标准，更加严格要求自己，努力做到立足本职，敬业奉献;刻苦钻研，提高业务潜力，使自己能够更加准确地把握工作的发展方向，更好地找准工作定位，创新工作思路，自觉地超越过去、超越自我，开创工作新局面。
三是根据工作实际，虚心听取各方面推荐和意见，用心应对新考验，不断提高工作潜力，解决工作中存在的突出问题。多与车间员工接触沟通，了解他们的需求，帮忙其解决生产、生活中的难题。同时要将员工们的一些好想法和意见征集上来，认真整理加以研究，用来向上级领导反映和指导自己以后的工作。
当然，我身上存在的问题不仅仅仅是自己总结的这几方面，还有许多没有察觉的缺点，需要在与同志们的进一步交流中发现和改善，需要在坐的领导和同事们给予批评与指正。在今后的工作中，我会持续用心进取的良好精神状态;和大家一齐团结奋斗、发挥优势，努力开创工作的新局面，使自己在今后的工作中进一步走向成熟!