发布时间：2018-01-12 15:05:37
运动的好处（一）：
运动的十大好处
1、提高肺活量。
2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。
3、稳定血脂水平。
4、降低血压。
5、改善血小板聚集。
6、提高心脏功能。
7、提高免疫力。
8、使人体不易发炎。
9、降低患肥胖症几率。
10、减轻心理负担。
人们就应每一天至少进行一次自己能理解的最高强度的体育运动。快速骑自行车或者跑步上下班就是一个不错的选取。
运动的好处（二）：
对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是能够促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据证明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者（比如竞赛运动员）的肌肉重量可达体重的45%-50%。除此之外，数据还证明经常参加身体锻炼能够增大胸围，在不增加体重的状况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，持续身体各部分的比例协调，使你看上去更美！
心脏是循环系统的中心，数据证明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为20000毫升，而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则能够到达35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延续他的一生。
神经系统是人类生命体的总指挥部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我们前面所说，体育锻炼能够提高呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血液输出量，使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应，利于神经系统个性是大脑的正常和高效工作，对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显的作用。
有研究数据证明，经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在持续神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而到达消除疲劳、让头脑持续清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而能够抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动能够提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于学习来说极为重要。
运动的好处（三）：
体育运动的好处
用于增强身体素质的各种活动。资料丰富，有田径、球类、游泳，武术（指其中一部分武术）、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等项目体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也能够说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，枪身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，期望透过体育活动的参与得到更多的精神享受。
有规律的运动，能够给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
1有助于改善体型，因为运动能够调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
2有助于消除精神的紧张与压力。
3是控制体重最有效的方式，同时能够控制热量的摄取量。
4有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松
5增加心肺功能，以长期的眼光来看，能够减少心脏血管疾病的危险性。
6运动课程的参与为社交机会之—。
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼是增强体质的最用心、有效的手段之一。
2、能够减少你过早进入衰老期的危险。
3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的决定潜力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、持续肌体生命活动的正常进行。
4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病潜力，增强有机体的适应潜力。
5减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会
在心理上：
1、体育锻炼能够陶冶情操，持续健康的心态，充分发挥个体的用心性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
2、体育锻炼中的群众项目与竞赛活动能够培养人的团结、协作及群众主义精神。
3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
5、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到用心的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中持续健美。
研究证明，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在必须程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选取运动方式，必将有助于身心健康。
孤僻内向者:适宜常参加群众性运动，如足球、篮球、排球、拔河等。这类运动能够增加人与人之间的合作与交流，增强团队精神，有助于自己克服孤独、不合群的心理缺陷。
懦弱胆小者:最好多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、平衡木之类的运动。这些运动需要必须勇气，并且会应对可能受伤的后果。由此也能够逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。
优柔寡断者:适宜常参加的运动有乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等。这些运动不要求你深思熟虑，需要只是瞬间的决定力，参加此类运动能逐步克服你的优柔寡断、逐渐培养果断的性格。
急躁发怒者:一般可选取下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及射击等缓慢且又需要耐心的运动。因为急躁者一般忍耐力较差，即刻满足感很强。这类运动能够培养一种延迟满足的心理，有助于改善急躁性格。
缺乏信心者:能够选取跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目。由于这类人做事老会觉得自己做得不够好，怕完不成任务，有一种习惯性的消极认识。选取简单的体育项目，能够很快就获得成功的满足感，能不断在成功中建立自信心
世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万注意：不运动，会使身体的免疫潜力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的状况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
运动的好处（四）：
压力大生活下运动的好处，还你一个健康的身体
对于什么样强度的运动对身体有益，能够更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，但是最新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮忙的。
现代人都期望自己能长寿，而能帮忙我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是十分有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动能够让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处，只要你每一天锻炼上30分钟，能够更长寿。
运动能够促进身体的生长
对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是能够促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据证明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者（比如竞赛运动员）的肌肉重量可达体重的45%-50%。除此之外，数据还证明经常参加身体锻炼能够增大胸围，在不增加体重的状况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，持续身体各部分的比例协调，使你看上去更美！
提升呼吸和循环系统功能
心脏是循环系统的中心，数据证明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为20000毫升，而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则能够到达35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延续他的一生。
对神经系统有益
神经系统是人类生命体的总指挥部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我们前面所说，体育锻炼能够提高呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血液输出量，使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应，利于神经系统个性是大脑的正常和高效工作，对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显的作用。
使你天天有个好情绪
有研究数据证明，经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在持续神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而到达消除疲劳、让头脑持续清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而能够抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动能够提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于学习来说极为重要。
有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要超多养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就务必努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。
汽油的燃烧离不开氧气，所以我们也能够把发动机的工作称为有氧运动。同样，人类在运动中也要燃烧燃料，人类的“燃料”是糖类、蛋白质和脂肪。人类的这些“燃料”都储存在人体的细胞中，当你运动时，就会消耗这些“燃料”以获得动力。
与发动机燃烧汽油一样，人类在燃烧“燃料”（即氧化）的时候也需要氧气助燃。人们在运动时大口大口地呼吸，使空气中的氧气透过肺泡进入到血液循环系统之中，然后随着动脉血流向全身的组织细胞中，这是一个漫长的过程。
低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动，比如，走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动能够有效地锻炼心、肺等器官，能改善心血管和肺的功能。人在利用氧气的过程中，有一个相当大的时间差，这个时间差就决定了剧烈的、短时间的运动成为了无氧运动。而当你运动的时间足够长时，氧气已经溶入到细胞中，身体内的葡萄糖得到了充分的“燃烧”，从而转化为新的能量，这样的运动就是有氧运动。
有氧运动需要超多呼吸空气，对心、肺是很好的锻炼，能够增强肺活量和心脏功能。
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。减肥者如果在合理安排食物的同时，结合有氧运动，不仅仅减肥能成功，并且减肥后的体重也会得到巩固。有氧运动对于脑力劳动者也是十分有益的。另外，有氧运动还具备恢复体能的功效。
Ⅱ型糖尿病患者、肥胖症患者以及脂肪肝患者，必须要做有氧运动，患有心律不齐、心脑动脉血管硬化的人，以及年龄大的人，也都就应做有氧运动。如果是为了强壮肌肉、健美体形，预防椎间盘突出症、颈椎病以及骨质疏松、骨质软化的人，应当做无氧运动。
如果心率到达150～160次/分钟，此时血液对心肌供氧已不充分，便为半有氧运动。
如果心率到达160次/分钟以上，便为无氧运动了，即血液中的氧气对心肌已是供不应求了。
新陈代谢需要氧气的参与，有氧运动由于氧气充足，可使体内营养物质代谢彻底，即到达最终代谢———营养物质分解为二氧化碳和水。二氧化碳透过呼吸排出体外，水则“进一出四”：从口中进入，透过呼吸、汗液、小便、大便四条途径排出。
剧烈运动好处
1、提高肺活量。
2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。
3、稳定血脂水平。
4、降低血压。
5、改善血小板聚集。
6、提高心脏功能。
7、提高免疫力。
8、使人体不易发炎。
运动的好处（五）：
运动的好处有哪些
一、改善体型
运动最基本的作用就是改变体形，透过健身能够令身体的任何部位（只要是有肌肉组织的部位）增大或减小并有效地改变其形状，到达形体漂亮的效果，并且这一过程是能够控制的，这也是常说的减肥塑形作用。
二、运动有利于全身由内而外的健康
为研究运动与健康的关系，苏联科学家曾做了下面搞笑的实验。
将一批经检查确认身体完全健康的20～30岁的男子作为实验组，规定在20个昼夜里一向卧着不准坐起、站立和做操。另选一批条件相同者做为对照组，按上述规定理解实验，差别在于一昼夜允许对照组人员在持续卧姿的基础上，可在专门器械上锻炼四次。三五天后，实验组全部人员反应背部肌肉酸痛，食欲不振、便秘。二十昼夜过去后，当他们从床上站起来时，立刻感到头晕目眩，肌肉极度衰弱，脉搏不正常地加快和急速减慢，动脉压高到危险程度，心脏功能下降70%。体内组织严重缺氧，连站立和缓缓走动都感到肌肉酸痛。这种状况一向持续到实验结束后的2-4天。而对照组则基本持续着工作潜力水平，活动过少能引起中枢神经和内分泌系统发生变化，这种变化使人情绪不稳定，新陈代谢产生障碍，肌肉萎缩，骨组织成份发生变化，心血管系统急剧恶性化，肠胃功能紊乱，肾功能失调。可见，身体运动有益于健康。
三、运动可延长寿命
在身体健康的基础上，寿命能够延长。经研究发现，每一天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠，寿命长25%。野兔平均可活15年，家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年，家狗仅活13年。大象在野外可活到200岁，从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因，主要在于他们经常地持续着频繁运动的缘故。邮局的职工，外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。
四、运动能够促进骨骼的增长，有利于长高
有机体的生长主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化；发育则包括了有机体各器官系统在形态结构和机能上的变化。
骨骼的生长决定了身高。透过体育锻炼促进中小学生骨骼健康地生长与发育，这是十分重要的。
身高的增长，主要是由于四肢长骨不断地加长。在四肢长骨的骨士与骨骺(长骨两端膨大部分)之间，儿童少年时期有骺软骨，这层软骨不断变成硬骨，又不断生成新的软骨。这样，骨头就不断加长，这个生长过程在儿童少年时期十分旺盛，一般要到20～25岁左右骺软骨才完全骨化成一条骺线，那时骨就不再加长。在骨头生长旺盛时期，合理的体育锻炼能促进血液循环，增加对骨的血液供应，使正处于旺盛造骨时期的骨组织获得更多原料，从而加速造骨过程；在参加各种体育活动过程中，使骨骼受到各种刺激，对骨骼的生长十分有益。经调查研究证明，经常参加体育锻炼的10-14岁的学生要比同龄的不经常锻炼的学生身高高出4-8厘米。
体育锻炼除有助于骨骼生长以外，还有助于使骨变得更加坚硬，对人体起到更好的支撑和保护作用。一般地说，骨的抗压潜力比花岗石大25倍，比砖头大30倍，一个体重70～80公斤的人站立时胫骨(小腿骨)可经受15～3吨的重压而不致折裂。在进行体育锻炼时，由于肌肉的牵拉和重力作用，使肌肉附着在骨上的骨突起部位增大。运动对骨的机械性刺激增加，使骨的细胞代谢更加旺盛，加上运动使血液循环加速，更快更多地供给养料，于是使骨骼增粗，骨外层的密质增厚。骨松质的公布与肌肉的拉力和人体重力的作用相适应，骨小梁的排列更加合理。久而久之，骨的坚固、抗折断、抗扭曲性能随之得到提高。在户外进行体育锻炼，机体受到阳光的照射，有助于体内维生素D的生成和对钙磷的吸收，使骨变得更加坚硬，能承受更大的压力。
五、运动增强记忆和分析综合潜力
记忆潜力高低取决于大脑的结构与质量。脑组织对氧的供应十分敏感，它消耗人体总氧量的1/4。若想使记忆力旺盛首先要保证大脑得到充足的氧。前边已经阐明了体育锻炼能使呼吸和心血管系统的功能得到提高，从而为大脑的发展带给了必要的能源和氧。人的记忆力和智力还同大脑中枢神经系统和周围神经系统之间的联络是否完备与繁多有关。经常参加体育锻炼，视、听觉等感觉敏锐，神经系统的分析综合潜力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。
六、消除大脑疲劳，提高学习工作效率
运动是一种用心性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼又能够增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能。
一些商家也看出其中的商机，用出各种手段大捞油水，但结果许多人往往是费尽周折却徒劳无功，因为那些都是治标不治本的方式，没有从根本上改善人体．其实，健康及美丽的钥匙就在我们的手上--那就是健身。健身能够为我们带来的好处：
七、运动增强心肺功能
例如，仅就心脏而言，常人安静时心脏每搏输出量为60～80毫升，运动员可达100毫升以上，所以运动员安静时心率较常人徐缓而有力(运动员安静时每分钟心率为50次左右，常人为70～80次左右)。体现了心脏机能水平较高出现节省化的优热。日本著名马拉松运动员濑古利彦，曾三次蝉联国际马拉松比赛冠军，科学家对他做了全面检查，发现他的心容量和体重之比，居日本所有运动员之首，且心壁厚度和心脏形状都优于其他运动员。他的最高心率达每分钟240次左右，常人只能达180次左右。濑古好像是在轻巧的身体内装了一个大功率的水泵，以强大的马力支持身体运动。这反映了激烈运动时，心脏功能的高效化优势，这正是多年坚持运动生活锻炼的结果。
写给未来的自己作文（一）：
给未来的自己
未来的景象，无论是生老病死，还是幸福或悲伤，我们都是看不到的，只愿此刻能把拥有的完美的东西都送给未来的自己。
我要掬一捧甘泉给未来的自己。未来有太多的艰难险阻与诱惑，在困难面前，往往会迷失方向，误入歧途，让藤蔓遮住了双眼。期望着捧清泉能倒映出此时的心灵，我才能看清污浊的自己，用着清泉洗去蒙在我心头的阴霾。这样未来的自己才能永远有着一颗真诚，纯洁的心。
我要撷一片夕阳给未来的自己。长大了，父母不在身边，朋友不在身边，忧郁，寂寞常常会沉淀在心底。走在街头，孤独的身影诉说着孤寂。我把这温暖的夕阳送给未来的自己。这夕阳会懒洋洋的依偎着你的肩膀，像一向温暖的大手，摩挲地让人浑身舒坦。天边的彩霞像一朵绽开的红玫瑰，刺穿云块的光线像根根金线，银线，纵横交错，把浅灰，蓝灰，粉红，蓝紫色的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。也许，未来的自己有这一片夕阳相伴，忧郁的情绪会蒸发了，时时刻刻感受着温暖。
我要送一本童话书给未来的自己。校园里的竞争，社会工作岗位上的复杂，生活家庭中的琐事，也许会消磨去我的童心。把我最喜欢的《小王子》送给未来的自己。小王子对玫瑰的执著的感情。飞行员送给小王子的那只快乐的小羊。忙碌的点灯人，骄傲的国王……期望未来的自己能够永远记住小王子那能传染人的微笑。在疲累的时候，心中能有一个属于自己的小小星球，上面种满玫瑰，芍药，蔷薇，百里香……这小小星球便是我温暖的港湾，悲伤失意时，能躺在百花丛中，望着天空，耳边风的低吟，便像是一曲咏叹调，在淡淡的花香中做一个美丽的梦。
我要煮一盏清茶送给未来的自己。两三片墨绿色的茶叶蜷缩着，待几秒钟，便缓缓地舒展开来，像是少女妙曼的舞姿。轻轻地在热水中舞动着。这样看来，这茶是多么的幸福，虽然它要在沸水中承受煎熬，但只要坚持，待到它散发出阵阵清香，这茶便会得到人们的宠爱。我要用这茶提醒未来的自己，即使身处水深火热之中，前进的道路上满是荆棘，也要坚持到最后，只有冲出淤泥的莲花才会是最美的。
想要送给未来的自己的东西还有很多，但此时，我只想要握住一个美丽的梦，给未来的自己。
写给未来的自己作文（二）：
未来的自己：
你好！
当光阴迈着一成不变的脚步不疾不缓地走着；走过一个个春夏秋冬，走过一个个月阴日晴；当年龄成为时间流逝的证据；当春华和秋实都成为历史之后。未来的你，披满雪花坐在昨日的记忆中，咀嚼脸上，每一道沟壑所深藏的故事，该是一种怎样的心境？此刻的你，读着这封从遥远的过去发来的信，又是怎样的一种情绪呢？
人们总说时间会处理掉一切，甚至那些无法相信的箴言，时间也会淡化掉许多，包括那些年少的狂妄与懵懂以及爱的萌动。未来的你，此刻侧眼回头，你是否发觉有些东西不是说忘就能忘的，比如：青春的开拓，为梦想埋单的奋进，与亲情、友情、感情相伴一路走来的坚实。此刻的你是否还在留恋“雪孩子”的童话？是否还在固执的钟情于冬天？
“值得回忆的哀乐事常是湿的。”此刻的你，读着这封信，是否看到了大学时代的自己：“刚进入轻院的茫然与新奇；独自站在图书馆广场以青春的名义为自己许下的誓言；纷扬的白雪里，踩下的歪歪扭扭的足迹；在轻院这片智慧的沃土上，你是否从那个无忧无虑的女孩，一步一步艰难的走向成熟？然而人生中充满许多离别，每次离别都伴随着一种阵痛，而这种阵痛或许就叫做成长吧！我相信，大学四年的时光，它珍藏在你内心最柔软的角落里，流淌在你的血液里和愚蠢又完美的少年回忆一齐，永远无法分割开来。
走过的路程似乎是一个圆，长途跋涉后又回到起点，于是很多的时候在做相同的事就是寻找目标。当青春年少的那份激情减退；当“初生牛犊不怕虎”的精神萎靡；当勇于开拓创新的思维僵化。未来的你，是否还像以前那样执着于追求？哪怕没有坚硬的翅膀，哪怕没有人为自己鼓掌，依然为了目标而不离不弃。：
未来的你，也许已经没有了青春年少的容颜；没有了异想天开的天真；没有太多的时间去沉浸在梦的世界里；但是，你就应拥有成熟娴静的气质；拥有沉稳豁达的思想；拥有更多的潜力去爱身边远远近近的人。未来的你，也就应是一个优雅与智慧并存的女子吧，毕竟，过去的你一向有着这样的参照标准：做一个明媚的女子，不倾城，不倾国，以优雅身姿去摸爬滚打！未来的你，是否还在坚持看书的习惯，不必须要博览群书，不必须每一天要去看一本书，但至少仍像过去的你一样或多或少的去阅读，去充实自己，不要把太多的时间浪费在与他人攀比事业上所拥有的成就，嫁给了怎样的老公，孩子又是如何优秀，就应学会沉淀自己，让自己做个淡然的女子。
未来的你，是否还能像过去的你一样每一天微笑，没有虚伪的坚强。不管生活经历怎样的沧海桑田，要学会用微笑的力量去化解一切爱恨纠葛，纵使生活中充满不如意，都不要去抱怨。因为一路走来的风景，感动是属于你自己的，横冲直撞、遍体鳞伤的遭遇，只是推动你走向幸福的力量。
未来的你，还应怀着感恩之心，行走在人生的旅途中。感恩家人，给了你奋进的动力；感恩对手，使你变的更加强大；感恩磨难，教会了你坚强；感恩朋友，给了你许多无法衡量的感动。
虽然我是此刻一事无成，但对未来的你又信心，我相信，那颗满载梦想的心会有释放的一天，不要让它在负重之下萎缩，也不要因此有太多压力，在通往成功的道路上，我会更努力，更快乐的微笑着去和未来的你相逢。
过去的你
2016/12/2
写给未来的自己作文（三）：
给未来的自己
以前有人问过我，说我长大以后想学什么专业，我不假思索的回答了他：工商管理。他听了之后，略显吃惊，仿佛有些不相信，抑或是带着些嘲笑。我不再回答他所问的关于对这个专业的了解以及未来的打算等等这些问题。这些关于未来的事，我不能预见，亦没有经历，只有梦想。有关梦想的事，何必要与他人言？
他又问了，问我想去哪里读大学，我也没有多加思考，突出两个字：北京。他似乎在笑，笑的很猖狂，令人胆战心惊。
他开始“诱导”我了，一句一句地列出他的观点。他说，我就应去学习IT技术，此刻学这个专业很吃香，在深圳学这个专业一出来就有几千几万的月薪。再说学工商管理，出来但是只是个业务员，就是搞推销的，要很长一段时间才能得到发展。这么一比较，前者优势显然大于后者。且不说专业问题，在北京，要忍受冬天的寒冷以及夏天的炎热，要盯着沙尘暴，气候变化无常而且竞争激烈。有多少蚁族蜗居在北京边上的小城镇上，在北京要奋斗多少年才能买得起房子？而在深圳，气候温暖，一年四季如春，这样的条件还不好吗？而且就业机会较多，在那里会有很大的发展前途的！
对于他的言论，我没有更多的加以驳斥。或许自己已经动摇了罢？还是内心的决定坚不可摧？
从小就向往北京，那是全国的行政中心，不怕像边远地区一样违法没人管，办事没人理。而且都说普通话，没有语言的沟通障碍。我还向往人民大学，向往那一望无际的操场，向往那层层矗立的建筑，而这些景色，仅仅从电视上有一面之缘。而这一幕，却深深地烙在心中，为人民大学而奋斗！
至于工商管理，则是自己的兴趣了。我以前说过：我不会对任何一件我不感兴趣的事物而白费心机苦苦追求，除非是迫不得已。例如此刻的英语，我逼着自己去学习，实属不得已而为之。我敢这样说，我对商业金融是有必须的天赋的。以前在报刊杂志上看到一篇文章，说一个人将一把斧头推销给了布什，之后，他获得了布鲁金斯学会颁布的勋章。因为他又这种胆量，有这种魅力是他人信服他，尤其是将微不足道的斧头推销给了一国总统。
我能够这样说，只要我想推销一样东西，只要我全身心投入了，只要我愿意，我完全能够颠覆你们的社会商业贸易观念。而且，我确实也做到了。
在班上推销东西的时候，有些同学说我很贪钱，说我是奸商。我只想承认，我不缺钱，我更不奸，我只是想透过这样一些行为来锻炼自己的潜力。古语有云：君子爱财，取之有道。我有很多方法很多机会能够赚钱。校运会，元旦晚会都是我组织的，班费是我收取我来分配的，我完全有机会从中获利。班上买音响的夜市我，可我是借着跟那老板很熟的关系用比原先班费预计少了将近一百元的价钱买下来的，而我，也是将这个价钱原原本本的上报给同学们的。能够说，这些事，我是能够赚很多钱的，何必大费口舌的去给你推销那些个耳机跟读卡器之类的，我能够拿更高的利润，只要我想做。可我没有，为什么？因为拿着同学们集来的班费去用，我的心难受啊！还有很多同学自己的生活都很拮据，我又怎样能够拿着他们父母的血汗钱来供自己玩乐呢？高二一期，当生活委员期间，共管理过班费七百余元，一分未取！
这些，都是我为未来积累的经验，此刻舍去这些小利，而将来，这些收获可能是无价的！
当时我想去北京其实还有一个原因，就是因为那里是个思想十分开放的地方，有梦想，有活力，有创新的属于年轻人拼搏的地方。我不怕苦，不怕挫折，只怕自己不敢去试一试！这些，都是我想要追求的！
老师问我，排位子的时候我想跟谁坐？我回答他说：有心学习却不拘于学习的人。其实，这就是我给自己的一个定义。可像我这样孤傲的人毕竟太少了，不然，我也不会感叹自己是“天地一沙鸥”了！
说了这么多，也该做个总结了，所有的一切，我所说的所想的所做的，都只是为了两个字——梦想！我所追求的只是自己的梦想，而不是金钱，不是其他什么因素！我期望，这就是，未来的自己！
写给未来的自己作文（四）：
给未来的自己
在异乡的我，背着莫大的勇气，拆开这封多年前写给自己的书信。当再拿起这封信时，情绪无与伦比的沉重。但却似乎感觉回到了以前的自己。
此时的我已经变成一个庸庸碌碌的人，对生命没热情‘对生活没追求，那样平凡，那般渺小。对于命运，早已经屈服，每一天沉浸在无声的哀怨叹息之中，与年少时那满腔的斗志和最终失败的结局相比，我沧桑了很多。
而在这天，我写这封信给你的目的，就是想告诉你，别再因为自己的错事或是不懂事而给自己埋下一个后悔的坟墓，别让自责和消极继续你的人生旅途。因为只有你明白，那是永远避免不了也永远无法挽回的。你但是是在逃避现实，渴望自己的愚蠢假想变成事实。
在没有白天的日子里，你只的去寻求上帝的眷顾，向他忏悔你的罪过，上帝沉默了，他十分的无奈，他明白那罪过不就应由一个孩子承担，或许就应有更多的人来赎罪。
尽管你是个恶魔，但我想你也就应放下一切将自己释放。如果你看到自己以前的失落，无奈惋惜时，不知你会不会痛惜。为什么，为什么自己那么憔悴无力，当初的自己真有那么差吗?
如今的你离开家乡，不也为了远离那个使你懊悔的地方吗?但是，我没有看到你的补过啊!你只是继续着小时候的不懂事，无奈啊!你为什么不去补过呢?你只一个地方是你补过的地方，或许以前的你确实没有潜力，但此刻你别忘记你还有机会。这或许是你最后一次机会，如果你失去了这次机会，那么你才会真正被悔恨埋进坟墓。
无数次的努力与无奈，是你最终败在高考沙场。但是，请不要抛弃自己，别让后悔重复多次，失败了没人会怪你，但如果你选取放下，那个已经习惯了你的人会无比脆弱，很多习惯了你的人都会黯然成伤。所以你的路只有一向走，不回头。
此刻的你背着很重的包袱，把它抓牢，然后抬起头，迎接你设想的第一束阳光，大步迈向开往回家路上的车，赶往那个令你神往的地方，找回你以前埋葬的自己。
写给未来的自己作文（五）：
给未来的自己
一模结束了，心里有些恍惚，好像仰望着天空却见不到阳光和星光，自己这是置身于哪里？未知。
“青春是一道明媚的忧伤”我看着左手边这本“窄”的《爱与痛的边缘》时，心里产生起十分强大的共鸣。如今置身在长辈们一去不复返的青春的我，现已被中考磨砺得寒光四射，不是因中考的可怕，而是我心里的无奈。
我不明白当初的你是怎样过的，你选取了什么学校？怎样想的？我多么期望你回答我，而我却只能在梦里一个细小的角落与你洽谈。而你，却早已把我的思想摸到了最深处，在底部，甚至还留下你的掌纹，一道道的纵横交错，夹杂着我难以想象的经历与沧桑。
我该怎样做？每次你都在梦境里权倾朝野地说：“相信自己……。”声音在梦境里游荡，仿佛幽灵般诡异，我决定不了它的位置，我找不到它，请你告诉我。
当你每一天奔波于摩天大楼之间，曾有一瞬间想起我？你对我决不会感到欣慰，你只会渴望我所处的环境，安静，悠闲，自在。你只会对我感到厌恶和惋惜。你会抱怨我的无所事事，会怨恨我的花枝招展，你会叹惋我的悲欢离合……
我此刻的想法如何？你明白，你在梦境里没有告诉我，为什么？你是认同还是觉得幼稚？你不给我个方向，你叫我怎样去前进？我好像一向徘徊于以自己为圆心的区域里，是井底之蛙，看不到远方的锦绣江山。
“相…信…自…己。”你无数次模糊地在梦境里告诉我这个，但是都像回旋镖一样，绕着现实赚了一大圈，回到了原点，最后硬生生地劈开了梦境。
我明白这么做，你能给我点别的推荐吗？在你的世界里只有复读机吗？
可能之后，我还会一如既往的按照自己的方法去拼搏，我想让你对我的抱怨少点，对我的渴望多点。我们是一体的，只是时间把我们分隔到了两个扭曲的空间，但本质上还是一样的。我们永远无法触及对方，因为我们有自己的生活，有自己的想法，有自己的成长。
同时，我是自私的，因为我所做的，都是给未来的自己，也就是你。
写给未来的自己作文（六）：
给未来的自己
我不明白这些文字度过怎样的日日夜夜，看过多少风风雨雨，才会抵达你的内心深处。当你再一次拾起它时，会是在一个阳光明媚的午后，还是被橙红的晚霞渲染的黄昏？但有一点让我很开心，你仍记得许多年前有一篇文章只为你而写，此刻你打开它，将再次给它生命的滋养。
我期望此刻在看这些文字的你，依然存有能安静下来去阅读的情绪，心中没有过多的浮躁，能够在世俗的喧嚣中，寻到一片终南山的悠然佳境。“穷则独善其身，达则兼济天下。”清空一切，去想想过去的一段时间里，你的行为是否脱离了你的本意？你生命的城堡是遭遇侵蚀而遍体鳞伤，还是沐浴阳光而斑驳陆离？
我也想见到你真挚的笑脸，像此刻一样活得开开心心。生活中充满了困难与挫折，这是肯定的。不然我们这个星球就不会出现人类，没有阻力便没有进步，不满足是前进的车轮。我只期望你在遇到它之前笑容满面，交锋迎战时拿出一颗坚强的心。在低谷中大不了痛哭一场，然后整装待发，带上好情绪继续远行。
世界是绝对运动和相对静止的统一。人的容颜是在不断变化的，但内心却能够拥有一片永恒的天地。当你进入社会，这个世界已变得不再纯真和稚嫩。但我期望你和我此刻一样始终相信，善永远比恶生存的空间大。你能够对不熟悉的人和事存有一些戒备，那是你的自己保护，但你也要有敢于敞开心胸的勇气，敢于把自己身上的完美品质呈现出来，而不是百般顾忌与瞻前顾后，这在别人眼中是场华丽的“秀”，或虚伪的遮羞布。世界上最恐怖的监狱并没有铁窗和围墙，人类的智慧能够在不自由中寻找自由，也能够在自由中设置不自由。所以你要战胜自己，克服性格中的一些弱点和缺陷，要开朗健谈并主动作为，成就—个不一样的自己。
我不愿意看到你成为“啃老族”。要想在社会上有个立足之地，并不是件容易的事。仅仅是经济这一方面，就会是一个巨大的挑战。但我不期望看到一个遇上麻烦就向父母寻求援手的人。人生的修炼是漫长的，也是艰难而搞笑的。你是个女孩，但别把这当做脆弱的理由。梳理被岁月吹乱的发丝，努力地度过这段可能出现的困境，没经历苦痛，凤凰又何谈重生。
最后，我祝愿你能诗意地栖居。不断追求名利的活法会很没价值，若有一天繁华烟消云散，你眼中的一切便已成空，你会抱着没有一滴水的竹篮懊悔发呆。我期望你诗意地活着，不是十指不沾阳春水，两耳不闻窗外事，而是找到一个心灵的落脚点，一片干净纯洁之地。累了、倦了，在此歇息一下，然后继续征程，继续生命的完美。
愿未来的你幸福！
写给未来的自己作文（七）：
亲爱的若琪：
你好！
2014年夏天的一个夜晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。此刻的你已经成长为大姑娘了，你必须长得亭亭玉立，十分漂亮吧？还记得我吗？我是小时候的你呀！
你还记得你童年时的一些趣事吗？上小学一年级的第一天，妈妈拉着你的手语重心长地说：“一个人天生再聪慧，不努力学习、勤奋进取，也成不了才。所以后天的努力很重要。”你若有所思，仰起小脸问妈妈：“妈妈，后天是星期二，为什么星期二的努力很重要？过了星期二就不用努力了吗？”妈妈哑然失笑。那时的你多么可爱啊！
还有一次，一个小伙伴去你家玩，吃西瓜时无意间把一颗西瓜子吐到了你家院子里的一片土地上。到了第二年竟长出了一颗小瓜苗，不久便长出了一个小西瓜，你和小伙伴高兴极了！每一天都会用手去摸一摸，摸得小瓜身上十分光滑。结果，到了成熟季节，你的小西瓜还是那么小。你诧异地去问爸爸，爸爸笑着说；“你们每一天都去摸小西瓜，摸得她害羞了，所以就不长了。”听了爸爸的话，你懊悔极了，蹲在小西瓜旁边，自言自语：“对不起啊，是我不好，我真的不明白你胆子那么小。”那时的你，简直是善良的小天使！
如果我没有计算错的话，你此刻已经步入了大学的校门，成了大一的学生了。我记得你少年时的理想是考上名牌大学，你实现了自己的理想了吗？如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿，你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们能够转弯。
在2021年秋天的同样的夜晚，在我给你写信的这一时刻，你在做什么呢？我想你必须是坐在台灯下写日记或是在思考什么吧？大学生活必须是丰富多彩的吧？你不是有个梦想，要读尽天下所有的书吗？大学图书馆里肯定藏书很多吧？此刻的你肯定已是满腹经纶了吧？真想能和你应对面的长谈呢！
亲爱的，爸爸妈妈还好吗？爸爸还是那么忙吗？妈妈的脾气改点了没有？还是那么急急火火的吗？你可要记得经常和他们视频啊，告诉他们爱惜身体，陪他们聊聊天，免得他们牵挂你。假期必须别忘了回家看看，好好孝顺爸爸妈妈，相信你必须会做到的。
我已经上五年级了，为了能早日见到你，我正在发奋读书，记得一本书里曾写过这样一段话：属于自己的不要放下；已经得到的更加珍惜；已经失去的留作回忆；想要得到的必须要努力；人生就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。
亲爱的若琪，让我们共勉！
写给未来的自己作文（八）：
十年后的你将变成一个亭亭玉立的大姑娘，有了自己对这个世界新的认识，有了自己的喜怒哀乐，当然也有了自己的小秘密，如果你努力学习的话，那时的你就应正在某高校为了自己的理想而奋斗，也有可能你会和众多务工者一样天南海北的漂泊。但这一切都不会阻止妈妈依然会在你耳边不停的唠叨，爸爸还会时不时的训斥你。
你的爸爸妈妈只是普普通通的工人，每月还得精打细算的计划生活开支，房子、孩子是依然是他们最大的负担，但这并没有影响你成为他们心目中的“小公主”，过着衣来张手，饭来张口的优质生活。在这个洁净的家中，“勤杂工”是不可缺少的，他就是你爸爸。当他看到家里哪个物品坏了或是哪个东西脏了，他总是挺身而出。有一次，你的台灯坏了，他立刻拿来工具，开始修理起来，随着一声声叮呤咣铛的修理声后，你的台灯简直就像新的一样。
以前，也许是你没有长大的童心，总是惹爸爸妈妈生气；也许是你的任性，娇气，忘记了他们的操劳；也许是你的无知，总觉得他们的话个性逆耳。有人说，爱是与生俱来的，亲情是我们理解爱的最好的范本和老师。人再伟大也走不出爱的射程，人的生命之所以没有界限，那是因为爱的射程本身就没有界限。父爱母爱这个话题是古老且永恒的，不一样的人总有不一样的阅历和感受。像孟郊的《游子吟》，朱自清的《背影》。而你要感受的父爱母爱是：“风过无痕，大爱无声”。
你此刻最大的毛病就是太粗心大意和学习不用功，你必须要改掉这些坏毛病，不管付出多少心血。在一点小小的困难面前不能选取退缩，要敢于正视，要敢于应对。清醒了以后就要坚强，要从泥沼里走出来；要自己找到方向；要一步一个脚印的走好今后的所有路途，这天过后，你要努力学习，要做更好的自己。
写给未来的自己作文（九）：
给未来的自己
十年后的自己，期望你能够记着此刻的一切记忆。
在获得幸福之前，总会付出代价
不要忘记，以前为记忆增添色彩的错误。记着那个考试考差了小孩，生气的撕掉卷子，眼泪唰唰往下掉的瞬间；记着那个因为老师拖堂很久，生气的将嘴翘的老高老高的小孩；记着那个因为粗心，当着全班同学挨打，却很坚强的没哭，告诉自己下次不要犯同样的错误的自己······
记得以前的自己抱怨着那一叠作业，生气的说不做，最后还是乖乖就范。也不要忘记，战斗到11点，趴在书桌上睡着了，也没做完作业。第二天，疯狂的跑到学校去“拷贝”的“耻辱”。记得为了考到好名次，付出所有代价，被人一句“作弊”就哭了整整一天。
期望那时候的自己能够坚强些。
十年后的自己，期望不会忘记所有对自己好的人。
所有的死党，记得此刻的承诺，等到10年后，我们一齐回学校到门口的小吃店再大吃一顿，记忆着每次吃着不营养的垃圾食品，却是每一天放学手拉手狂奔去的。还有，每次去大门吃小吃，端着个碗边走边吃，还说，长大了必须要记着此刻的耸样，告诉自己的下一代，我们也有如此不堪的景象。
还有，每次一排人故意迈着同样的步伐，手牵手，骄傲的迈出校门，然后逛奔。
相信我们必须会记得，我们6个死党，都是2个2个成为一年又一年的同桌。上厕所一齐去，还同时成为各科的课代表，我们骄傲我们是班上前十中的六人。
期盼十年后，我们再相聚的场面。是尴尬，还是泪流满面？还是在人海茫茫中形如陌生人？
十年后的自己，不要忘记心中第一次的懵懂。
不要忘记那个永远的女神——歌吧
十年后的自己，期望自己能够实现自己的梦想，好好的当个白领。过着平静的日子，拥有着一大群的朋友。然后去做所有此刻都不能做的事情。去看那些唯美的小说，和朋友去KTV狂欢一整夜，一口气看完一部电视剧。
在获得自由之前，只有好好奋斗，才能拥有美丽期望。
写给未来的自己作文（十）：
给未来的自己
大家明白我长大后想干什么吗？我想做英语老师，未来的我，能够答应吗？我想突破吉尼斯纪录，这也能够吗？我想，你必须会同意的！
未来的我，你必须很爱美，你也有你所最美丽的梦吧，告诉你，要好好把握好自己的一个个真实的“梦境“，要懂得什么样才是珍惜，珍惜是什么，不要，等你做完后，转过头一看，发现自己做的很多事情并不是自己想做的，等失去了，才不断的去责怪自己。那为什么，当初不去珍惜呢？未来的我，你说是不是呢？
也告诉你，这是一句名言“少壮不努力，老大徒伤悲！”不管怎样，你都要比以前更加的努力，突破哪些所谓的界限，去创造一个真正的自己；我也要你记住，你以前是如此的可爱，如此的快乐，从来没有拥有过悲哀，你有的是朋友，谁？那悠悠的蓝天，那与我同样高的小树，那随风而飘的木棉花……大大小小，都能让你兴奋起来。你要记得你自己小时候是如何，要好好享受童年的时光！
虽说是一年又一年，但当你看到以前的你给你所写的这封信时，你会有什么感受呢？我相信，你必须很开心！！！
写给未来的自己作文（十一）：
未来的的刘之源:
你好！
2013年的这个秋天，我拿着笔写着给自己的信，此时此刻心中有着说不出的感觉，想象着已经19岁的你看到此封信时会是什么情绪呢？
你此刻也算是一位亭亭玉立的大姑娘了，还记得童年时光吗？还记得你小时候在家中种了一棵桑树，结果桑树被旱死了，你就大哭大闹还把这笔账算到奶奶头上，甚至还拿离家出走威胁家人的事吗？还记得你看着别人养蚕，就羡慕地头上冒泡泡，可等到真正要你养的时候，你却吓得四处逃窜的事吗？还记得你去草地上放小乌龟，而让小乌龟逃跑的囧事吗？还记得你刚学会骑自行车，爸爸如老鹰护小鹰般陪你去新华书店的事吗？……
你考的是什么大学？是不是我垂涎三尺的清华大学呢？如果是真的话，我必须会笑上三天三夜的！
虽然你此刻已经19岁了，我还是有几件事要提醒你，这些事对你必须会有帮忙的。1、你已经不是小孩子了，当你浪费时间的时候记得提醒自己，再不努力，你会被社会无情地淘汰的，只能站在转弯处看着别人奔驰而黯然伤神。2、19岁了，你要学会用脑子，不要再把任性当成是自己的权利。喜欢一样东西，你就要靠自己的潜力去得到，而非靠耍脾气；不喜欢某人也别用厌恶的眼神透露出你的内心，那不是天真，而是幼稚、愚蠢；一旦做错了事就很难再回头了，所以做事前必须要三思而后行；自己选取的就要坚持，不要朝三暮四；对自己负责，别抱怨，不要以为会有谁会为你的错误买单，容忍自己的任性就会有自己后悔的一天，太任性，伤的只能自己和爱你的人；3无论何时，遇到什么挫折，你都不要放下自己的梦想，坚持下去，即使没有人欣赏，你也要做到最好，因为你不是做给别人看的。最后，请你必须要多回家看看父母！
我不明白你是否会看到这封信，如果你看到了，请你务必认真、严肃地看，并做到你说的！
祝
万事如意！
写给未来的自己作文（十二）：
一年后的我：
你好！原谅我用如此庸俗的常见的方式和你打招呼吧。这封信我想写很久了，可一向没有决心，或许也没有信心。一年后的你，却像陌生人，陌生到连此刻的我可能完全不认识，完全无法猜测。
一年后，18。正经历着最完美的夏天。那时的你会很疯狂吧……学车，旅游，大把大把的花钱。此刻我常常在幻想到时候你过得生活，真是蠢蠢欲动。
反观此刻，我正准备上高三了。这个夏天，注定要有所不一样吧。之后这一年，注定就是拼搏与汗水的历练吧。但是我好像还没有准备好，或者说，我不明白“准备好了”该是个什么样貌。
一年后的你，就应是辉煌的吧。你已经对成绩毫不顾虑，胸有成竹，只等着出分和录取通知书送抵的那一刻了吧。没错，我的目标就是在一年后成为这样的你。我明白这一年要做的很多，要付出的很多，距离此刻的我也差很多。
我明白此刻的我，不够成熟。顾此失彼，总不能在每一次考试中都毫无保留的绽放，每每留下遗憾，让自己找不到懈怠的理由；心思复杂，头脑中竟然还被如此幼稚的不可思议的事情所纠结，就是想个不明白，如此荒谬，令人不解；松松散散，找不到高效前进的道路，还有懈怠，无法全身贯注。
你能够告诉我该怎样办吗？我明白你不能，每个人成功的道路都务必自己去摸索才行吧。我明白就算一年后你落寞，悲哀，但也不会怪我的吧。但是我相信这一年里的风风雨雨我都能昂首跨过，令人刮目相看。
但是我还是很怕，怕我这一年的付出得不到回报怎样办，怕等到那时我负了你怎样办，怕等到那时我得在所有爱我的关注我的人的目光下低下头拭去眼角的泪水怎样办。我无法想象。因为那一场考试令人闻风丧胆，顿生恐惧之情。而我，我一向引以为豪的心态，居然那么早就暴露出问题了（虽然这是件好事）。
蒋老师告诉我，什么都不用想，什么都不用怕，就拿出当年我傻乎乎向前的勇气和决心来，一切就变得简单，且船到桥头自然直，万万事总该会有解决的办法，她告诉我我应当自信，因为我有实力，我有天赋，我有优势。更何况，我有目标。她说一切都会好起来，只要我真正学进去了学通了学懂了。
是啊，想想三年前的我，你会怎样看待呢？你会觉得当时的我既幼稚又单纯，很羡慕？还是对我嗤之以鼻，看不起？我只明白当时的我浑身有股使不完的劲，必须要学好，必须要超过去，超过去！所以那时候的我疯了一样学数学，做了好多题，天天抓着老蒋问问题呢。我还记得那时我的错题本到全年级的各个班走了一圈，我还记得那次很难的考试全班只有我一个人上了90，我还记得当时蒋老师夸我的时候我留下的快乐的泪水。那一年，三个数字：469让我明白了只要付出，真的会有回报。如果我像当年一样，势必不可挡吧，势必很强大吧。
我期望一年后的你会是超强的你，令人畏惧的你，让我自豪的你。但是要成为你一点儿也不简单，务必卯足劲使出全力，每一天都那么拼才行。
我会有累了的时候吧，我会有学到烦了学到疯了学到想吐了的时候吧。
我会有想要歇一歇的时候吧，我会有意志不坚定整个人轻飘飘无比浮躁的时候吧。
我会有坐不定静不下想不进写不出的时候吧，我会有想放下想随便考个大学就行的时候吧。
你会允许我自私的稍微放一放简单一点吗？就应……能够吧。
但是我明白你会相信我，会相信我以无穷的毅力和决心作支撑重新回到书桌前吧，会相信我在短短的短短的调整以后用最充沛的始终如一的精力投入新的挑战中去，对不对？
我明白你必须会支持我，在我心里脑海里陪伴我，度过最艰难的这一年。
我明白你必须会在学习的时候鞭策我，开导我，让我磨砺的更强。
我明白你必须会在考试的时候保佑我，让我发挥出最佳的水平。
我明白，这10个月，会是人生最宝贵最难忘的经历，会是人生中最执着的时期，会是一次次遭受打击一次次怀疑自己后重新站起再度出发的例子，会是再一次又一次奋斗过成功过留下的痛快的汗水与泪珠。
此刻的我以你为榜样，不断激励自己，加油，向前，不放下。
此刻的我以你为目标，决不放下，始终如一的去奋斗，相信我会实现梦想。
祝你心想事成（这很重要啊！能够想什么就成什么~呵呵。但是我明白还是要奋斗的啦！高考这件事，光想不奋斗，到头来什么也没有）。
此刻很盼望着你的决心要去奋斗的不甘心一年后失败的我
难忘的一件事500字（一）：
难忘的一件事
那件事就像电影镜头一样，深深地定格在我的记忆屏幕上。每当想起它，我就感觉脸上发烧，觉得自我实在太不就应了。
那是去年暑假，我每一天都要补一节口才课。这天，老师让我们朗读之后，又让我们背诵一首赞美老师的诗。我把诗抄下来后，很快就背会了。
回到家，我立刻打开电脑玩了起来。正当我玩得聚精会神、忘乎所以的时候，铃铃铃，电话铃响了起来。我心想，谁这么烦啊？这时候打电话过来。我拿起听筒，问道：“谁呀？”他说：“我周明远，刚才口才课我有两个句子忘记抄下来了，你能告诉我一下吗？”我心想，我这正忙着呢，告诉他得浪费我多少时间啊？耽误了玩电脑可不行。于是我说：“我也没抄啊，撂了。”我立刻又玩起了电脑。不一会，电话又响了。我十分生气，心想，这谁啊？这不成心跟我过不去吗？我一把抓起听筒，没好气地说：“你谁啊？干什么？”他说：“我周明远啊，我问到了刚才那两个句子，想告诉你一声，省的你再问了……”听完他的话，我的脸忽的一下红了。
这件事已经过去很长时间了，但它却像电影镜头一样，深深地定格在我记忆屏幕上。每当想起它，在羞愧之余，我最后明白了以后该怎样做……
难忘的一件事500字（二）：
难忘的一件事
我经历过许许许多多的事，但最令我难忘的是那天发生的事，它一向深深地印在我的脑海里，让我难以忘怀。
那是去年的春天，我和爸爸妈妈去公园玩。刚刚走进去，只听“啪”的一声。我回头一看，原先是一个金发碧眼的“老外”在掏衣袋时，将一枚硬币掉在地上。我定睛一看，那是一枚一元硬币，有国徽的那面朝上。我正准备把那枚硬币捡起来，还给“老外”时，一位军人快步走到“老外”面前，“啪”的立正，敬了一个标准的军礼，彬彬有礼地说：“先生，您掉硬币了，请您把掉在地上的硬币捡起来。”“老外”一愣，有些意外。他用生硬的中国说：“不就一元钱嘛，我不要了。”“国徽是国家的象征，代表着国家的尊严，你不就应让它掉在地上，让人践踏！就算没有国徽，就更不就应了，那是用你的汗水得来的！”解放军叔叔郑重地说。“好！我立刻把它捡起来。”“老外”有些惭愧了。他把硬币捡起来，用嘴吹了吹，又用纸擦了擦，留意翼翼地放进衣袋。
这时，我发现解放军叔叔帽子上的五角星是那么的明亮。它照亮我人生的道路，教我怎样做人。
我想，如果我们每个人都像解放军叔叔一样热爱自我的祖国，那么我们的祖国将会繁荣富强！
难忘的一件事500字（三）：
难忘的一件事
在我心里装着很多难忘的事，但有一件小事让我很难忘。
那是某一天的中午放学，我和同学拿着自我喝水的矿泉水瓶去河边捉蝌蚪，我们飞快地跑到河边，河里的景物让我惊呆了，河里的蝌蚪多得数不清，每只小蝌蚪都是一身乌黑的皮肤，再加上一条长长的尾巴，一个豆大的脑袋，就凑成了活泼可爱的小蝌蚪。它们这儿一团，那儿一簇，密密麻麻，实在是太多了。我们赶紧把瓶盖打开，把瓶子盛在水里，一会儿功夫，一些活泼可爱的小蝌蚪就钻到了瓶子里，蝌蚪在瓶子里游来游去，好象是换了环境，很不习惯。
我把蝌蚪高高兴兴带回家，爸爸看见了，对我说：“蝌蚪是益虫，它长大了要变成青蛙，青蛙是消灭害虫的能手，是庄稼的好卫士，我们就应保护它”。我听了爸爸的话，把装满蝌蚪的瓶子拿在手里，依依不舍地把蝌蚪送回到小河里，蝌蚪跳进河里，高兴极了，小尾巴不停地摇啊摇，我此刻的情绪比捉蝌蚪时快乐一百倍一千倍。。。。。。
我仿佛听到了蛙声，仿佛看到了小蝌蚪变成了青蛙，仿佛看到青蛙在田里捉害虫。
难忘的一件事500字（四）：
难忘的一件事
我爱跳舞，我喜欢舞蹈。在跳舞的大路上，我以前有过烦恼，以前想要放下，但是我坚持下来，跳出了收获。
那一个下午，我看到广场上的女孩随着音乐翩翩起舞，美丽极了。看到这，一个学习舞蹈的念头蹦进了我的心里。
于是，妈妈在文化活动中心帮我报了一个舞蹈班，从此，我便开始学习舞蹈类。我认真练好每一个动作，旋转，后退，前进，反身转圈……回家后我也继续复习学到的动作。有时练到腰酸背痛时，我才会休息一会儿，很快，我的舞技也大大地提升了。可时间一长，这种单调。艰辛德学习让我很烦恼，我在始心不在意。经常踩对方的脚，有时甚至想放下，连活动中心都不去了。我真想放下，不再练舞。又回到以前的日子里了。妈妈发现我这种现象了。她并没有没有责怪我，并对我说：“成功贵在坚持，成功，成是功的积累，功是成的基础。没有了功也就没有成，不经一番风雨，哪能见彩虹”！
听了妈妈的这些话我又鼓起勇气，我在间断，更用心学起来，最后有一次参加学校一次舞蹈大赛，我获得了成功！
我在付出和坚持中收获利成功，我在跳舞中获得了成功的乐趣。
难忘的一件事500字（五）：
难忘的一件事
世上有很多事情，令我十分难忘。有的像浮萍一样随风逝去，而有一件事情令我十分难忘！像树根一样闹闹地捉住我的心底。那就是爸爸的爱！
一天下午，天气晴朗，一瞬间变的黑云密布，下起了倾盘大雨。因为没带伞。心里不由得的焦急了起来，惨了！没带伞。咋办？我看见同学们都有家人接送。一句句家人问候在我耳边撒过。我想哭呀。泪水在眼眶回荡。这是，我想冲出去。又怕淋病了，我只好在那等。过了一刻钟，天像墨水泊过一样。我越来越紧张！想到门卫会把我赶走，我越想越害怕。心里满是惊慌和惧怕！心里砰砰地跳着。过了5分钟后，我看见一个熟悉的身形。那人真是我爸爸。我拼命的嘶叫着：“爸爸，爸，爸爸我在这！爸爸看见我只是简单地交代几句，然后就那伞给我了。我很感动，虽然只是简单的一两句，但这已经远远超过别人对我的关心。这就是爸爸对我的关心！虽然不底千言万语，但是平时在我看来对我严厉的爸爸对我这么好。我超感动！我才明白，简单得父爱也能够这么感动。
我感动的落下了幸福的眼泪。
这就是我难忘的事情！也是我森林的一棵茁壮的大树！
难忘的一件事500字（六）：
在我成长的过程中，发生过许许多多令我难忘的事。其中有一件事最使我难以忘怀。
记得在我读三年级时的一个晚上，老师布置了很多作业，令我十分郁闷。老师在布置有什么作业时我的思想正在开小差，所以忽略了其中的一份作业。那一天的作业很快就被我做完了。这时的我十分高兴，也觉的十分的累，于是就出门去逛逛。经过同学家时，我看见还有很多同学还在书桌上做作业。同学们的父母看到我这么早就出来游玩，他们都很惊讶我如何能这么快就做完了作业。我很骄傲地抬起头，对他们说：“我确实是做完作业了！”
第二天早上，我去上学了。到了学校，组长叫我把作业拿出来，我听他的话把所有的作业都拿了出来，组长叫我拿出最后一件，我十分惊讶，不是只有四件吗？组长神气的说：“当然不是了，一共有五件你漏了一件。”组长立马跑去跟老师说。老师听了十分生气，立刻走了过来，叫我去窗扉边把作业补完整。那时同学们都在笑我说：“哈哈哈哈，都是你自我上课时开小差忘了作业，你才会被老师责罚。哈哈哈哈~~~。”那时我就觉得我自我十分委屈。我想：这事不怪别人，都怪我自我，是我自我上课不认真听老师讲，才造成这天的错误。我走回座位，把作业补完以后给了老师检查，老师检查了后我下定决心，以后必须要认真听老师讲课不要像此刻一样被老师责罚。
每当想起这件事，我就后悔极了。它教育了我今后上课听讲要全神贯注，作业要一丝不苟，学习要脚踏实地。
难忘的一件事500字（七）：
日常生活中发生的事情，实在太多了，搞笑的，懊丧的，令人惭愧的……多少桩呀！它们就像一颗颗小水珠，在我脑海中汇成记忆的长河。其中，有一件事情最使我难以忘怀。它就像平静的河面上一朵浪花。至今，每当我想起来，还是叫我面热心跳！
那是一年级暑假的一天。记得那次，我和妹妹到万达广场去玩打地鼠的游戏。因为那时妹妹个头还很矮，所以，我们约好她打下一排的地鼠，我打上头的。分工好了后，我们各自拿起一个锤子准备战斗了！我们的打鼠口号是：来一个打一个，来两个打一双！
激战开始了，前段我们打得又快有准。忽然，我用余光一扫妹妹，发现有一个地鼠钻出来没被打中，心想，你想跑，门儿都没用。说时迟那时快，我立即就挥锤而下。谁知，真是“无巧不成书”，此刻妹妹也觉察到了，她身体一个前倾，头部刚好伸到锤子底下。但是，当时我以为没事，也不管妹妹的死活，继续打下去。然后，妹妹的锤子也碰到了她自我的前额上。顿时，妹妹就晕了过去。我急忙叫来爸爸把妹妹送去急救……最后幸好没用大问题。
你看，这就是我不留意做的傻事！吃一堑长一智，从那以后，我做任何事情都加倍留意了。
难忘的一件事500字（八）：
一件难忘的事
我小时候，有一件搞笑的事，直到此刻想起来还想笑。
有一次，姥姥从花卉市场买来了一盆观赏的红辣椒。我一看，那些小果子晶莹透亮，在阳光的照射下闪闪发光。它们好像一个个“红灯笼”一样，在绿叶的衬托下，漂亮极了。我想：这些果子这么红，肯定象樱桃那样可口。
于是，趁姥姥不注意，我摘了一个，学着奶奶的样貌洗了就吃。嘴一咬，突然辣椒像炸了一样，辣得我满嘴象火烧一样难受。我赶紧喝凉水，喝了很多，但还是没有用。这时，姥姥过来了，看见我张着嘴，满脸通红，就问我怎样了，可此时的我已经被辣椒辣得说不出话了。
这件事虽然过去好几年了，但一向记在我心里，什么时候想起来就想笑。因为它记录了我完美、无知的童年。
难忘的一件事500字（九）：
一件难忘的事500字
每个人都有难忘的事情，我也有我难忘的事情。我十年来，经历了许多大大小小的事情，最深刻的事情就是一年级时虚张声势地展示自我的才能，被同学取笑的事了，这件事虽然很小很小，但它蕴涵着一个很大很大的道理。
那是一个星期二的早晨，老师还没有来，同学们都在做自我的事，我来到学校，三步并作两步地向一年级二号教室跑去，进了教室，把书包一扔，一个箭步地冲上讲台，拍着黑板大声说：“同学们，我给你们出道英语题！”说罢，在黑板上写了“table”这单词。“这单词是什么意思？”我神气地站在讲台上说。顿时，教室里安静极了，我扫视了全班，每个人都目瞪口呆，我更是沾沾自喜了！不用说，语文、数学课代表也肯定是傻眼了。半晌，教室里又热闹起来了：同学们纷纷议论——“怎样，这个刘恺瑞居然会英语？”“看来，这英语课代表必须是他了！”……我听了一连串的称赞，更是傲慢了，于是，我说：“这个单词的意思就是……”这时，刘逾站起来，用那会说话的眼睛凝视着我。“怎样？难道这个成绩并不怎样的男孩，居然懂英语？”我的心里立刻忐忑不安了。刘逾说：“这个，是桌子的意思吗？”我很不情愿地点点头。刘逾说：“那么，你看这是什么意思。”他在黑板上写了“banana”这单词，俺一看，简单，说：“是香蕉的意思呗！”“对了！”刘逾说，“还不错！”我更骄傲了：“那当然了！”“那就再出一个单词‘cheese’。”“好，出就处。”他在黑板上写了“cheese”这单词，我一瞟，似乎和书上的“chair”有点相似，
说：“椅子。”刘逾听了这话后大笑不止，这时，全班哄堂大笑，我有些莫名其妙，我错了吗？此时，刘逾说：“这是奶酪的意思哟！”之后又笑起来，我真想变成小虫飞走。这笑声犹如从我头上浇了一捧冷水，冷极了，这时，一位同学说：“原先你只有半瓶墨水，晃来晃去的，分明是虚张声势！”这使我更“无地自容”了……
唉！这真是一次教训。但是，这也让我懂得了，虚心使人进步，骄傲使人退步。半瓶墨水是晃不出什么好成绩的！
难忘的一件事500字（十）：
故事发生在我上一年级的时候。
那是第一次数学单元考试，老师在提前两、三天就告诉我们了。记得当时老师是这样通知我们的“同学们，到这天为止我们已经学完了一个单元的课程了，为了看看大家有没有认真的学习，我将在后天对大家进行一次单元测试；你们不要学了这天的，就把昨日学的都给忘记了；为了不影响咱们接下来的学习进度，你们就在放学回家后和各自的家长讲，帮大家复习一下前几天学习的资料。“
我听了好激动啊！回家后我急忙和爸爸、妈妈说”过两天就要考试了。”
爸爸、妈妈听了后，笑嘻嘻地对我说：”那老师还叫你干什么了没有？我就把老师交代的事情和他们说了一遍。妈妈听了后，就之后对我说：那你就把计算题多做做不要粗心，把计算出来的答案写准确来。
第二天，放学回家爸爸，又问我说：孩子你是不是很紧张啊？我回答说不会啊！爸爸听了笑笑，然后对我说：不要怕就和平常上学一样，只要考试的时候多思考；有不清楚的地方就问老师。
那时的我真的听懂了爸爸的话，晚上最后睡了一个安稳觉。爸爸只是简单地和我说了几句。到此刻都过去两年多了；但是每次要到考试的时候，爸爸的话都会在我耳边响着。
难忘的一件事500字（十一）：
每个人都会经历“酸，甜，苦，辣”的滋味。而让我难以忘记的是小学一年级尝受到得酸和甜。
那件事发生在一个中午，我和小伙伴一齐在教室旁边玩耍，打闹。就在那时候，突然，有个同学匆匆忙忙的拿着作业往教室门口跑。因为那是，我没注意我和他撞在了一块。我的头刚好撞到了桌子的角，之后起了个包。我忍不住痛，哇哇的大哭了起来。和我撞在一块的同学，看见了，连忙告诉老师。老师听了，赶过来问我：“痛吗”我看到老师头上起了个川字。又看到老师那担心的表情。我头上的包似乎没那么痛了。老师又问‘必须很痛吧，头上都长包了’’我说：“没那么痛了”老师又说“我带你去保安室擦点油吧”老师又带我去保安室擦油，之后，老师又打电话给我爸爸妈妈。我爸妈赶来的时候，已经是中午了。老师又带我去他宿舍，煮东西给我吃。我爸爸妈妈十分感谢王老师，就给了一点钱给老师。但老师不肯收下。老师还说“这是我们教师因该做的，还说，快带孩子去看医生吧”我爸爸妈妈谢过王老师，就开车走了。在路上，爸爸妈妈说“王老师真是个善良的老师啊”
所以，在我的生活中，我做忘不了的就是我的班主任。
难忘的一件事500字（十二）：
在人生的生命中，我们都在快乐的成长，在成长旅过程中，往往是坎坎坷坷的，在这坎坷幸福美满的日子里，往往会有一些让你难忘的事情。
那是一个风和日丽的下午，我高高兴兴地跑回家，突然，一块石头把我绊倒了，裤子摔破了，鲜血在伤口上流了出来，我疼得“呱呱”直叫，突然，后面传来一声亲切的问候引起了我的注意：“小朋友，怎样样了，疼吗？”我听了，转过头望了过去，“没事，我能走。”说完，尝试着站了起来，“哎呀！”我疼得叫了一声，“我扶你回家吧！”她把我扶了起来，问：“你家在哪？”我告诉了我家的地址，她就慢慢地扶我回家了。
在回家的路上，她对我说：“你回家之后呢，必须不要用手去触摸伤口，要用消毒水清洗，然后敷上药，这段时间要注意一下，明白了吗？”我听了，应了一声。过了一会儿，我到家了，对她说：“我到了，谢谢你。”“不用谢，下次留意一点，不要再这么不留意了。”“嗯”我望着她走去的背影，眼泪在眼眶里打转，慢慢地，一滴一滴地划过我的脸颊。阿姨虽然和我不曾相识，但她是那么地无微不至地关心我，照顾我，谢谢您，阿姨！