发布时间：2018-01-12 15:49:38
初中教学工作计划（一）：
初中学校教学工作计划
一、指导思想
本学期我校教学工作将以《商水县教体局2015工作要点》和教育局相关科室工作计划以及我校的工作计划为指导，以巩固“教改”成果为重点以素质教育为主题以提高教育教学质量为核心以精细化管理为手段以创办优质教育为目标深化学校内涵发展不断创新工作思路强化教育教学管理提高整体办学水平。
二、主要任务与目标
1、贯彻实施《县教研室和中心校教学管理常规及评价办法》做到常规教学精细化管理。
2、确保“听评课”、“新课改”、“校内优质课”等教学活动扎实开展并收到实效。
3、实现学生年流失率控制在5%以内。
4、做好近专任教师教学成绩的数据整理与统计工作。
5、加强毕业班管理争取今年中考再创佳绩。
三、重点工作
1、端正教育教学思想全面贯彻党的教育方针。保证开齐学科开足课时不出现课时偏差。上好音乐、体育、美术、安全、地理、生物等课保证非考试科目的教学质量。结合我校实际，制订教学计划，开展好课堂教学活动。
2、加强常规教学的精细化管理落实常规教学基本要求全面提高教育教学质量。修订和完善《城关乡一中教学管理常规及评价办法》。抓好常规教学过程管理。每两周进行一次常规工作检查并不定期进行抽查。每次检查后要有分析总结检查结果张榜公布并纳入教师岗位职责制。
(1)、备课
个人备课要坚持从学生实际、教师自身实际出发并超前备课一周制作出切实可行的教学设计方案。学期初和期中进行两次群众备课。制定群众备课计划有时间、资料、中心发言人、负责人。
(2)、上课
优化课堂教学深入开展教学实践研究。坚持以夯实“双基”为重点以培养学生创新精神和实践潜力为核心以调动学生用心有效参与为手段以促进学生全面发展为目标深化课堂教学改革，改善教学方法，加强创新精神和实践潜力培养。课堂教学以学生为主体突出重点、分化难点、完成教学目标。在课堂教学中逐步培养学生的“问题意识”。坚决实行执案教学。
(3)、作业布置与批改
强化学生的训练和辅导。学科任课教师要做到日日清、周周清做好当堂训练、日训练和单元训练。学科任课教师每单元要自命出高质量的基础训练和综合训练题。批改要形式多样。
(4)、课外辅导与活动
成立特长生学习小组，制定特长生培训计划。在教师的指导下开展活动，使特长生得到培养。定期开展活动、培养学生的兴趣、发展学生的特长、张扬学生的个性、丰富学生的生活使学生全面发展。
(5)、学业成绩考核考察
按照新课程标准要求对学生进行综合评价。把平时考核、单元考核、期中考核、期末考核结合起来重视对学生学习过程和学习态度的考核。做好期中期末考试工作及时分析总结客观查摆问题不断改善工作。
四、认真开展好专项教学活动。
1、在学生中开展课前预习活动建立“预习问题本”。2、精心组织4月份的“优质课评比”活动学科全、质量高。3、用心参加局里组织的研讨活动。4、开展教学课件制作竞赛活动。5、开展“校内优质课”评选活动。
五、深入开展教研活动。
继续开展“小问题大研究”课堂教学实践。做到定期、定人、定主题。开展“校长谈课改教师说课改”活动。
六、其他工作
1、完善《防控学生流失职责制》。2、严防学生辍学，流失率控制在5%以内，争创一到二个无辍班。3、建立辍学生、流失边缘生档案。4、做好学籍管理工作。5、做好文件的归档工作。6、处理好临时性教学活动。
初中教学工作计划（二）：
一、指导思想
本学期，在学校工作计划的指导下，以课堂教学改革为中心，提高课堂教学效率和提升办学质量为目标，提高教师专业素质，进一步加强教学工作的管理与指导，抓常规、抓教学、抓素质，保质量，坚持以人为本的观念，以求真、务实、创新的工作作风，用心开展教学改革研究，加强教研组、备课组建设，全面优化学校教育教学管理，进一步提升学校的整体办学水平。
二、工作目标
1．以制度为保障，继续扎实教学常规管理，确保学校教学工作有序开展。
2．以丰富多彩的活动为抓手，开展班级特色活动，组织校级各类学科竞赛，进一步丰富学生学习生活，陶冶学生情操，全面提升学生综合素质。
3．加强岗位练兵，提升教师实践潜力。透过开展多元的教学研究活动，加强校级科研型教师队伍培养。加强、完善教研组、备课组建设的新机制，提高校本教研的质效。
4．围绕学校办学目标，扎实推进学校特色、项目特色建设，提升学校办学品味。
三、主要工作
（一）全面贯彻“两纲”教育精神，增强德育工作实效性。
1．充分发挥课堂教学主渠道的作用，力求融知识传授、潜力培养、智力开发、民族精神教育为一体；充分利用心理健康教育、法制教育、防震减灾教育等专题教育，有效地对学生开展生命教育。
2．重视学生行为规范教育。以《中学生日常行为规范》、《戴窑中学学生在校一日常规》为抓手，抓常规管理，使学生的行为规范得到长期有效的训练，并内化为个人需要，构成良好的素质。
3．重视家庭教育，发挥学校在家庭教育指导中的主导作用，充分利用家长会、家访等，及时进行家校联系，构成教育合力，提高教育质量。
4．加强心理健康教育，定期开展心里健康知识宣传活动，结合学生日常的学习、生活，多渠道掌握和了解学生的心理问题，经常性地透过板报、广播、咨询的形式进行教育，不断提高学生的心理素质。
5.建立诚信、友爱、健康、充满个性的班级群众，着力进行校园文化建设，使校园、班级成为师生学习生活的快乐家园。
（二）推进课堂教学改革，提高课堂教学效率
1．抓好教学五环节，使教学常规各项制度得到真正落实。教师的主阵地是课堂，课堂是展示我们教学成果的关键。要深入推进课程改革，进一步转变教学方式和学习方式，力求做到四“要”。即：备课要实、上课要活、师生要亲、反思要深。本学期，我们将加强常态课、家常课的教学研究与管理，注重过程管理，发现问题，及时与老师沟通。对老师布置的作业，要求各年级、各学科的课堂作业要统一，题型做到多样，关注分层，努力使每一个孩子都获得成功的喜悦。教师批改时既要注意学生的格式规范，也要注意批改的格式和书写规范，并使学生养成良好的学习习惯。
2．深入开展教学研究活动，定期组织学科教研活动。
（1）各教研组要根据学科特点与本年级段学生状况，结合学科教学特色的建立活动，制定教研组活动计划，落实活动资料。资料有学理论、听讲座、看课例等，主要是进行专业知识的学习和专题研讨。努力做到活动系列化、主题化。
（2）开设研讨课、展示课等，构成良好的教研氛围。学习新经验，收集教育信息，以新课程、新知识、新技术、新方法为重点，开展同课异构等教研活动，并利用群众备课的时间进行评讲，不断总结，构成本年级的经典教案。
（3）用心开展互听课观摩活动。每学期应按听课节数的要求听好课，切实提高常态下课堂教学的质量和效益。为了发挥教有特色及骨干教师的辐射、引领作用，我校本学期将举办骨干教师教学展示研讨活动，为教师搭建教学研究与交流的平台。
（4）继续完善教研组考核制度。学校将从“师德修养”、“教研活动”、“参赛状况”、“材料收集”、“民主评议”等五个方应对教研组进行客观的综合评价，力求透过加强教研组建设来拓展教学内涵，提高教师专业化水平，利用教研组这一阵地：吸引一批人、带动一批人、激励一批人、提高一批人。
3．鼓励教师、学生参加学区、市局组织的各类竞赛活动，各类赛事学校提前启动、提前组织，力争佳绩。
4.继续认真做好各学科的质量调研。更新观念，强化意识，用心构建绿色质量体系。认真做好月度质量检测、期中、期末考试工作，做到每次测试有目标、有重点、有分析、有反馈，进一步推进学校的教学工作，稳步推进教学质量。
四、其他工作。
1．进一步加强学校的体育工作，牢固树立“健康第一”的思想，保证学生每一天一小时体育活动时间，全面实施《学生体质健康标准》，广泛开展校园阳光体育活动。
2.拓宽科技、艺术教育活动的形式与渠道，开展丰富多彩的科技、艺术教育活动，开发与实践科技、艺术教育的课程体系，创设有利于学校个性特长发展的科技艺术教育氛围。
3.进一步做好“三进”、学籍管理、心理健康教育等工作的规范管理，不断提高工作的质量和水平；进一步做好各类资料的积累工作。在认真做好管理工作的同时，做好各类教育教学资料积累整理工作，为学校发展带给科学依据。
4.加强对各专用教室的管理，提高各教室和和教学具的使用率。规范使用电脑房、音乐室、阅览室、实验室等专用教室，对现有的教学具要充分使用，使其最大限度地为教育教学服务。
初中教学工作计划（三）：
一、指导思想
本学期，我校以全面提高教育教学质量为重点，以实施素质教育为目标，以整体推进课堂教学改革为中心，扎扎实实开展教学工作，实施规范、科学、精细化的教学管理，探索建立完善的教学质量评价体系，全面提升教师业务潜力，加强过程管理，注重质量管理，向过程要质量。
二、主要工作
1、全面落实教学课程计划，本学期努力从“两手抓，两立足”为突破口，构建精讲多练的课堂教学模式，设计以学生学习效率为核心的教学方法，努力抓好预习笔记和纠错本的应用，更要把学法指导渗透到教学全过程之中，促使学生学得主动，学得活泼，学的得法。
2、抓教学常规管理。加强对教研活动和群众备课的指导，保证充足的活动时间以提高效率。严格课堂教学常规管理，提高备课、听课、批改作业等常规检查的实效。
3、抓教学质量监控。抓落实教学质量检测以及毕业年级的质量检测。组织学生进行阶段性复习总结。抓分析评价，组织好教学质量分析，并提出指导性中考信息的采集和整理以及新课程改革的意见。
4、抓教学研究。加强对如何提高群众备课的效率的研究。加强对如何提高校内教研组活动的实效性的研究。加强对作业精选布置、批改、反馈的研究与监控。
5、实施青年教师培养工程，透过学习、实践、研讨等形式，不断发现能人，培养能人，鼓励能人，搭建平台，训练培养一批青年教师，使其牢固树立名师意识，打造名师带名校效应。
6、加强艺体卫工作，继续做好兴趣小组工作，培养全面发展的人才。
三、工作目标
1、初一重在知识平稳过渡，初二重在学生分化期的学习引导，初三重在知识落实与潜力提高。
2、以课堂研究为先导，不断发现教学问题，更新教学观念，改善教学方法，开启师生智慧，追求文化品位，提高教学质量。
3、在教学上敢于创新，探索构成适合我校学生发展的课堂教学模式。
4、构成教风正、素质优的教师团队，和谐共进、用心向上，确保学校可持续发展。
5、教学人员的教案、板书、作业批改的用字规范，不出差错。每个学月进行检查并进行普通话培训。
6、学生初步能用规范字书写毛笔字。本期进行两次抽查。
四、教学工作管理
1、抓常规教学，提高教学质量。
(1)抓好开学初各项计划的制定工作，学期中抓好计划的落实和监督工作，学期末、年末抓好各项工作的总结和评比。
(2)组织各类教学竞赛和抽查，随时随地对每位教师进行听课和教学质量及工作落实状况的抽查，每两周进行一次周考，每月进行一次月考，以考代练，全面提高教学质量。
(3)抓住课改实践的主要方面和着力点，在知识技能练习、课外作业布置、发散思维训练、质量检测等方面进一步进行有益尝试。英语教学，注重交际潜力的培养，营造良好的英语学习与应用的环境。在上学期群众备课教案书写实验的基础上，本学期要求教师人人会用班班通，节节要用班班通，教师做到备课电子化，加大课堂容量。
(3)改革教科研学习的方式，变单纯的学专著，学理论为问题讨论、实践展示、反思交流等。
(4)能认真落实本学年的成果展示活动。每位教师有读书笔记(包括摘抄及读书心得)。
每位教师撰写一篇切合课题的质量较高的科研论文或总结。
(5)认真组织实验阶段性验收，并及时总结。
2、落实教学基本要求，不断提高课堂效益
认真学习、把握和运用课标、教材，认真研究近几年的中考试题，个性要研究所教学科的新课程标准，做到以新思想、新理念来统领教学。把教学“五认真”真正落实到教学管理的全过程：
(1)认真备课，备课要在吃透课标、考纲、教材的前提下，强调备好学生、备好教法，备好例题和练习;
(2)认真上课，要努力提高40分钟的课堂教学效率，杜绝废课，不讲废话，充分发挥学生的主体作用;
(3)认真选编、批改、评讲作业，作业要精选精编，认真批改，讲评到位，做到有发必收、有收必改、有错必纠、有练必评，任课教师和学生要建立错题档案，抓实学生的错题订正，提高目标达成度;
(4)认真辅导，在群众辅导的基础上切实加强个别辅导，透过辅导实现培优拔尖和医瘸补缺两不误，同时要强化总分意识，科学合理配置各学科课时和辅导时间，防止在学习时间安排上的偏科现象;
(5)认真组织考试，要不断研究考试的模式与方法，从编制试卷、批改分析到整合讲评，都要以效果为落脚点。
3、强化群众备课，整合教学资源
加强教研组建设，抓实备课组活动。用心推行“群众备课，资源共享，课后反思”的群众备课制度。开展备课组观摩和交流活动，抓实组内听课活动，对听课提出更加明确更加具体的要求。备课组每周集中备课一到二次，全体教师以团结协作精神为已任，努力做到
(1)五定。即定时间、定地点、定每周进度、定教学资料、定中心发言人。(2)五议。即议学生学习状况、议备课中疑难问题、议可供的教学方法手段、议课后心得体会、议教改动态信息。
(3)六有。即有重点，有措施，有收获，有提高，有记录。各备课组将课堂教学研究、教学方法研讨、考试信息研究、考试方法指导作为备课组活动的核心资料。
(4)作业的布置量适中，作业的目的要放在透过信息反馈、发现问题并解决问题上，反对贪多贪难、食而不消，作业务必对教学资料具有典型性、基础性和概括性。对资料中的习题要加以分析，去粗取精，对参考资料的资料加以比较、适当补充。作业要分层，以减轻学生负担为根本原则。要自批、记病例、汇病案，对症下药，让每个学生都知其然，并知其所以然。努力造就优等生，带动中等生，辅导“后进生”。
4、加强业务精细管理，确保教学规范有序
进一步加强教学常规管理，要求全体教师在课堂教学中做到“六个有效”(有效备课、有效选题、有效训练、有效讲评、有效自学、有效补差);教学手段上抓好“五个关键点”(常考点、新考点、失分点、潜力点、支撑点)。结合学校实际修订和完善教学管理、常规管理、考核管理等方面的制度，加大对教学常规管理和专项管理督查力度。
5、强化学科组织建设，建立校本教研制度
完善学科教研组制度;定期组织学科教研活动，加大学科教学研究力度;实施全面质量管理，健全和完善听课、评课等制度;加强学科内、外部之间的交流与合作，加强与市区同级学校的联谊，真真切切地在学科教学、考试研究和教学活动等方面做到互通有无，开展经常性的相互交流，确保本学期期末统测各学科成绩再创辉煌;同时要争取获得学校教科室与县教研室的支持与指导。
6、提升教研水平，强化教学实效性
走一条“教学、科研一体化”的道路，向科研要质量，以科研求生存、求发展。以课题研究为中心，教研科研有机融合，透过课堂教学实践构成一些典型性、普遍性、现实性的问题加以探索和研究，各教研组、备课组用心制订好各组的课题计划和活动计划，做到有准备、有主题、有质量，坚持理论与实践相结合，在深层次上开展教学研究、教改试验，实现教师人人有研究的课题。
7、增强教学辅助功能，确保一线稳定有序
加强班级图书角、阅览室、实验室、投影仪的管理，将学校教学业务管理规定的具体专项要求落到实处，做到物品完好、维修及时、账册完整、记录齐全，为教学一线带给安全、优质的服务;教辅工作管理，教材分发、排课调课、制卷打印、考务安排、学籍管理、资料收缴等要严格有序，为教学常规管理的有效落实做好先行保证。
初中教学工作计划（四）：
初中2015年教学工作计划
一、指导思想
以县局提出的高效课堂建设工作为主线，以县局教学评估工作为引领，以提升教学质量为中心，精细管理，务实工作，转变教风，力争我校的教学质量有一个新的提升。
二、工作措施
(一)强化学校领导对教学工作的指导，检查与督导。
1、坚持经常深入课堂听、评课制度。学校领导坚持每周听课不少于3节，学期深入课堂听课不少于60节，参与指导教研活动不少于20次的要求。及时发现问题，匡正教学偏颇，引领方向。
2、坚持教案作业检查制度。学校将采取定期全面检查与不定期抽查两种方式，做好检查纪录，搞好查后的交流与整改，评优说劣。书村网shucunwang.
3、坚持月质量检测与期中、期末评估相结合的教学质量评定制度。每次考试都要按学校的统一要求搞好数据分析与评判工作，教师要做好考后反思，查找问题，弥补不足。
4、组织开展部分学科的竞赛活动，以调动学生学习的用心性，培养优秀学生，学校将统一安排、组织此项活动。
(二)全力推进高效课堂建设工作，切实提升教师的业务水平。
1、用心组织教师参与县局组织的“新课程、新教材、新课堂”三新系列培训活动;组织教师参加“知名教师”讲引路课的活动，组织老师观看县局推出的12节网上课堂活动，透过不断地向先进学习，来丰厚自己的知识功底，提高自己的执教水平。
2、搞好学校“高效课堂专项课题”的申报，组织教师学习教研室制定的各学科高效课堂教学流程，制定实施方案，明确参与教师，以引领我校高效课堂建设工作的开展。
3、开展以“高效课堂建设”为主题的教学开放活动。凡是参与“高效课堂建设行动”的教师均为开放的对象，面向本区域、面向社会开放，学校每学期组织一次全面的主题性开放活动。
4、建立教研组织，深入开展我校以练带备，以练提高学生学习效率的备课、教学模式，从而切实将我校高效课堂构建落到实处。学校成立五大学科教研组，在教研组长的带领下，整合教师资源，共同研讨，尽早确定本教研组的高效课堂专题研究方向，并付诸实施。
(三)细化过程管理，扎实落实教学常规。
《教学常规》是全体任课教师务必知晓和遵守的规则，是教师职业操守的底线，为此，学校将组织教师进一步学习《唐山市初中教学常规》，要求教师教学中要践行常规的各项条例，具体地要抓实“备、讲、练、复、测、评”六大教学环节，具体要求如下：
1、深化备课，精写教案。备课是上好课的前提，是保证课堂教学质量和效率的基础环节，教师的备课应做到七备，即：备教材，备目标，备学生和学法，备过程和教法，备德育，备教具，备板书设计，备课的过程最终的成果要体此刻书写教案上，每位教师都要树立县局提出的“无教案=没备课=失败课堂”的观念，认真精细写好教案，体现教案的实用性、科学性。
2、高效授课，优化课堂教学流程。教学过程要做到“十化”，即：课前预习基础化，情境导入趣味性，素材选材生活化，实验操作规范化，习题选取梯度化，小组合作有效化，媒体利用最优化，知识规律整合化，教学逻辑归纳化，课后作业精炼化，教师要按此要求执教课堂，使课堂教学效果最大化。
3、严格作业的选留与批改。学校要求各学科的作业要全力收交，不漏一人，学生作业要有随堂作业和家庭作业，随堂作业原则上要当堂完成上交，当天批阅。语、数、外学科作业每周至少5次，物理、化学作业每周至少3次，史、地、生、政作业每周至少2次，语文大作文一学期不少于8篇，小作文不少于10篇。七、八年级作业实行小篇子贴作业本上的形式，并留有改后的纸张，以方便教师批阅后学生改正，体现二次作业，有针对性地解决作业批而不改的现象。作业要全批全改，要认真及时，且要有批改痕迹，不能圈阅。
初中教学工作计划（五）：
一、指导思想：
根据教育局会议精神，结合我校“让每一个学生健康成长，和谐发展”的办学理念，以着力提高教育教学质量为总体目标，以新课程改革为突破口，转变教育教学观念，加强教学常规管理，强化课堂教学研究，提高课堂效率，继续实施减负增效，不断提高教师队伍的专业化水平，为全面提升我校的教学质量而不断努力。
二、工作目标：
1.强化教学常规管理，抓实教学过程管理，努力提高教学质量。
2.用心推进“主体-和谐-高效”教学模式，努力构建高效课堂。
3.抓好校本教研，抓牢教师培训，逐步提高教师专业化水平。
三、工作措施：
（一）进一步规范教学管理，确保教学质量稳步提高。
1.精细备课。各年级同学科每周安排一次群众备课，共同研讨确定课时安排、教学目标、重点难点、教学设计、作业设计，共同完成电子教案。在群众研讨的基础上，每个教师根据自身特点和不同学情，对电子教案进行个性化修改。课后要认真填写课后反思。
2.精彩上课。在课堂上要贯彻落实“主体、和谐、高效”教学模式的基本要求。每位教师要精心设计“导、讲、练、拓”四个教学环节，要求语言精练、激发兴趣、步步深入、科学合理。要切实做到以教师为主导，以学生为主体；面向全体，充分调动学生参与课堂活动的用心性与有效性；鼓励学生大胆质疑，大胆发表自己的见解。全体教师要注重师德修养，尊重学生，善于发现并及时鼓励学生的闪光点，着力培养学生良好的学习习惯；严格要求自己的教学仪表、教学态度、普通话以及板书水平。
3.精确批改。要求习题精选，题量适中，减轻负担，评讲及时，课堂作业要全批全改，杜绝重复和不经典作业。
4.精炼优辅。因材施教，分层教学，经常深入到学生中去，尤其要多关注学困生，为他们带给方法指导与学习帮忙。每位主科教师至少包5名学生，教师多找学生谈心辅导，确保优等生营养丰富，学困生消化得了，努力提高整体合格率。学校领导班子继续实行包班包学生制度，定期做好潜能生的转化工作，且要认真填写谈话记录。
5.精准检查。教务处坚持每日巡课、查岗制度，定期对教案、作业及批改记录、培优辅差记录、听评课记录、教研记录等进行检查，及时准确的记录和纠正日常教学过程中出现的问题。
6.精研听评。继续开展大课堂活动，搞好青年教师的学习课、汇报课，骨干教师的展示课、示范课、创优课。立足课堂，搞好各级各类课的评课活动，深入研发课堂教学模式，并构成常态。
7.精析考试。认真组织好质量跟踪调查考试，重视学生复习方法、答题技巧、应试心理的指导，严格考场纪律，严肃阅卷制度，认真分析试卷，点成绩、找差距、求不足，及时改变教学方式方法。
（二）进一步组织好教研活动，确保教师专业潜力稳步提高。
1.加强教师教育理论知识的学习，强化教师理念灌输与专业培训，抓实教师外出学习学习培训，注重薄弱学科教师、青年教师和骨干教师的派出学习与提高，提高教师敬业精神，转变教师教学理念。
2.深入开展校际合作、协作区、同课异构等活动，创造条件，利用外出听课、请进送课，相互评课等途径，在课堂教学、日常管理等方面加强与兄弟学校的合作与交流。
3、继续开展“新老教师结对帮扶”活动，促进青年教师的专业化发展。对青年教师培养的工作重点放在备好课、上好课，管好学生上，努力为他们创造学习和展示的机会，加速青年教师成长。
4.认真组织好教师和学生的各级各类竞赛活动，如科技竞赛、教学竞赛、论文撰写等，透过参与提高教师、学生的各方面潜力和水平。
（三）进一步加大科研力度，确保科研水平稳步提升。
1.各教研组要完成课题的申报、研究和结题工作，各课题组每月集中一次研讨，总结近期的工作进展，研讨面临的主要问题与相应措施，部署即将完成的工作，职责到人。
2.鼓励教师用心撰写教研科研论文，并组织好教师参加各类论文大赛的参评工作，努力提高教师的教育科研水平。
（四）进一步抓好专用教室管理，确保使用率稳步提高。
1.各专用教室台帐齐全，物品摆放有序，卫生状况良好，各实验室负责人教师要认真梳理应做实验，争取演示和分组实验开足、开好。
2.图书室要确保正常带给借书和阅览，做好借阅登记。阅览室管理员要依据阅读课的安排，及时准备好阅读书籍。
3.语文教师要认真指导学生阅读，指导学生做好阅读笔记。
（五）进一步加强毕业班管理，确保教学成绩稳步攀升。
1.开好毕业班学生、家长、教师动员会，适时做好学生的心理辅导。
2.搞好各种考试分析，建立成绩档案和坐标曲线图，及时改善工作方法。
3.开展教师经验交流活动，加大对外交流，拓展信息渠道.
4.聘请优秀毕业生回校作经验介绍。
5.优化策略，搞好循环复习。
初中教学工作计划（六）：
初中教学工作计划
一、指导思想
根据学校对教务处工作的要求，以全面提高教育教学质量为重点，以实施素质教育为目标，以整体推进课堂教学改革为中心，发挥教务处“指导、服务、督查、创新”的功能，扎扎实实开展教务处的工作，实施规范、科学、精细化的教学管理，探索建立完善的教学质量评价体系，全面提升初中部教师业务潜力，加强过程管理，注重质量管理，向过程要质量。
二、重点工作
1、抓教学常规管理
（1）加强对教研活动和群众备课的指导，保证充足的活动时间以提高效率。
（2）严格课堂教学常规管理，提高备课、听课、批改作业等常规检查的实效。
2、抓教学质量监控
（1）抓落实教学质量检测以及毕业年级的质量检测。
（2）抓分析评价，组织好教学质量分析，并提出指导性中考信息的采集和整理以及新课程改革的意见。
3、抓教学研究
（1）加强对如何提高群众备课的效率的研究。
（2）加强对如何提高校内教研组活动的实效性的研究。
（3）加强对作业精选布置、批改、反馈的研究与监控
4、抓长鸿阅读工程
（1）加强学生阅读过程管理，激化学生内在阅读兴趣。
（2）督查并落实阅读活动的开展状况。
（3）每个教师须参与读书活动并写出读书心得。
5、英语角活动及每周一歌活动的开展与落实。
6、完善初中部教学博客圈，建立教学资源库，为教师所用。
7、学科竞赛活动的开展与落实。
8、七、八年级初步开展课堂教学改革。
9、推广普通话，正确使用规范文字。
三、工作目标
1、初一重在知识平稳过渡，初二重在学生分化期的学习引导，初三重在知识落实与潜力提高。
2、以课堂研究为先导，不断发现教学问题，更新教学观念，改善教学方法，开启师生智慧，追求文化品位，提高教学质量。
3、在教学上敢于创新，探索构成适合我校学生发展的课堂教学模式。
4、构成教风正、素质优的教师团队，和谐共进、用心向上，确保学校可持续发展。
5、教学人员的教案、板书、作业批改的用字规范，不出差错。每个学月进行检查并进行普通话培训。
6、学生初步能用规范字书写毛笔字。本期进行两次抽查。
四、教学工作管理
1、渗透成功教育思想，构建高效课堂模式
全面落实教学课程计划，努力构建贴合创新教育需求的课堂教学模式，设计以学生学习效率为核心的教学方法，培养学生的自主意识、创新精神和创造潜力。注重教法、学法的研究与落实，教学中做到面向中下层，课堂上教好第一遍，在重视学生知识积累的前提下注重学生潜力的培养；课堂教学起点恰当，容量适度，落脚点准，不仅仅要让学生学懂学会，还要强调学生当堂巩固，注重迁移、运用；复习突出“讲、练、评、补”四结合，强化答题技巧、答题规范训练。所有教师都要从研究学法入手，切切实实改革教法，认认真真指导学法；各年级要定期举办学法讲座，组织学生课堂笔记、读书笔记、错题集的检查评比，更要把学法指导渗透到教学全过程之中，并且有计划地进行阶段小结，切实书写课后小记，促使学生学得主动，学得活泼；切实抓好弱势群体学生的学习，努力发掘他们自身的学习潜力，提高学习的主动性和用心性；在教学要求、时间安排和习题训练等方面切实做到分层教学，力求让每一个学生都能感受到成功。
2、落实教学基本要求，不断提高课堂效益
认真学习、把握和运用课标、教材，认真研究近几年的中考试题，个性要研究所教学科的新课程标准，做到以新思想、新理念来统领教学。把教学“五认真”真正落实到教学管理的全过程：一是认真备课，备课要在吃透课标、考纲、教材的前提下，强调备好学生、备好教法，备好例题和练习；二是认真上课，要努力提高40分钟的课堂教学效率，杜绝废课，不讲废话，充分发挥学生的主体作用；三是认真选编、批改、评讲作业，作业要精选精编，认真批改，讲评到位，做到有发必收、有收必改、有错必纠、有练必评，任课教师和学生要建立错题档案，抓实学生的错题订正，提高目标达成度；四是认真辅导，在群众辅导的基础上切实加强个别辅导，透过辅导实现培优拔尖和医瘸补缺两不误，同时要强化总分意识，科学合理配置各学科课时和辅导时间，防止在学习时间安排上的偏科现象；五是认真组织考试，要不断研究考试的模式与方法，从编制试卷、批改分析到整合讲评，都要以效果为落脚点。
3、强化群众备课，整合教学资源
加强教研组建设，抓实备课组活动。用心推行“群众备课，资源共享，课后反思”的群众备课制度。开展备课组观摩和交流活动，抓实组内听课活动，对听课提出更加明确更加具体的要求。备课组每周集中备课一次，组员不得无故缺席，全体教师以团结协作精神为已任，贡献个人智慧、寻求共同发展，服从组长分工，主动承担组内工作。努力做到“五定”、“五议”、“六有”，“五定”即定时间、定地点、定每周进度、定教学资料、定中心发言人；“五议”即议学生学习状况、议备课中疑难问题、议可供的教学方法手段、议课后心得体会、议教改动态信息。“六有”即有重点，有措施，有收获，有提高，有记录。各备课组将课堂教学研究、教学方法研讨、考试信息研究、考试方法指导作为备课组活动的核心资料。
作业的布置量适中，作业的目的要放在透过信息反馈、发现问题并解决问题上，反对贪多贪难、食而不消，作业务必对教学资料具有典型性、基础性和概括性。对资料中的习题要加以分析，去粗取精，对参考资料的资料加以比较、适当补充。作业要分层，以减轻学生负担为根本原则。要自批、记病例、汇病案，对症下药，让每个学生都知其然，并知其所以然。努力造就优等生，带动中等生，辅导“后进生”。
4、加强业务精细管理，确保教学规范有序
进一步加强教学常规管理，要求全体教师在课堂教学中做到“六个有效”（有效备课、有效选题、有效训练、有效讲评、有效自学、有效补差）；教学手段上抓好“五个关键点”（常考点、新考点、失分点、潜力点、支撑点）。结合学校实际修订和完善教学管理、常规管理、考核管理等方面的制度，加大对教学常规管理和专项管理督查力度。
5、强化学科组织建设，建立校本教研制度
完善学科教研组制度；定期组织学科教研活动，加大学科教学研究力度；实施全面质量管理，健全和完善听课、评课等制度；加强学科内、外部之间的交流与合作，加强与市区同级学校的联谊，真真切切地在学科教学、考试研究和教学活动等方面做到互通有无，开展经常性的相互交流，确保本学期期末统测各学科成绩再创辉煌；同时要争取获得学校教科室与县教研室的支持与指导。
6、提升教研水平，强化教学实效性
走一条“教学、科研一体化”的道路，向科研要质量，以科研求生存、求发展。以课题研究为中心，教研科研有机融合，透过课堂教学实践构成一些典型性、普遍性、现实性的问题加以探索和研究，各教研组、备课组用心制订好各组的课题计划和活动计划，做到有准备、有主题、有质量，坚持理论与实践相结合，在深层次上开展教学研究、教改试验，实现教师人人有研究的课题。
本期教师听课不少于15节，年级组长、教研组长、备课组长、行政领导不少于20节。组织好教师的论文撰写、交流、评比、推广工作。
7、增强教学辅助功能，确保一线稳定有序
加强班级图书角、阅览室、实验室、投影仪的管理，将学校教学业务管理规定的具体专项要求落到实处，做到物品完好、维修及时、账册完整、记录齐全，为教学一线带给安全、优质的服务；教辅工作管理，教材分发、排课调课、制卷打印、考务安排、学籍管理、资料收缴等要严格有序，为教学常规管理的有效落实做好先行保证。
初中教学工作计划（七）：
此刻国家的深化教育改革已经不能让我们感到高兴了，在深化教育改革的同时，我们的中学教学任务更加的重了。因为国家规定布恩那个给学生过多的压力，但是我们还是要把学生教好，在有限的时间里务必要把学生的成绩持续住，这是对学校和老师的巨大考验。
为了应对教育改革的对学校的重点要求，我们务必要有新的教学工作计划：
一、指导思想：
认真贯彻落实市教育大会和区教育大会精神，坚持用先进的教学理念指导学校的教学工作，教学工作中不断更新教学观念，注重培养学生的创新精神和实践潜力。结合学校的实际状况，本学期教学工作将以义务教育法为引领，以课堂教学实效为核心，以素质教育督导验收和课堂教学比赛为契机，以教学评价为机制，以教学管理为保障，以规范落实初中建设工程及教学质量为目标，为保证学校教育与地区经济发展同步，为全面提高教学质量，构成全面发展的特色学校而努力奋斗。
二、工作目标：
1、初中一年级要狠抓养成教育，力争做到严格、规范、科学，使学生真正做到重学、勤学、笃学、博学。
2、初中二年级教学要确保扎实、规范、科学，在原有基础上逐步提高学生的认知潜力，进一步激发学生学习兴趣，力戒两极分化，确保全面提高。
3、初中三年级的教学要确保夯实基础，全面提升，充分发挥年级的整体优势和优秀教师的潜质，力争在首届初三年级毕业、升学考试中取得突破。
4、学校的教学工作将立足于全面育人办有特色，全面发展学有特长。
5、初中一、二年级教学成绩指标，要到达区平均值之上，在教委直属学校中要力争进入前五名；
6、初三年级毕业生学考试的目标，年级总评及格率要到达100%，平均分、优秀率要确保进入前十五名，力争进入前十名；年级学生最高分要进入全区的前100名；要有二至三个学科各项指标进入全区前十名。
三、工作资料：
1、充分发挥家长学校的职能作用，使学校教育得到家长、社区及社会的有力支持。
2、结合新义务教育法的颁布实施，以此为主题开展征文活动，组织教师认真学习教学理论，并撰写读书心得，用于指导自己的教学工作。
3、初中各年级实行月考制度和晚自习制度，透过阶段性的质量监控，找出存在的问题并及时给予解决。
4、各学科要结合年级学科特点，确定适合于学校、教师和学生发展的现代信息技术与课堂教学整合的典型教改课、教学案例，培养学校的名师。
5、依法治教，以德育人，严格执行、全面落实原国家教委颁布的课程方案，继续开齐课程开足课时，进一步规范中学各年级的课外活动，丰富学生的课外知识，提高学生的潜力，深入推进素质教育。
6、认真做好十一五的课题立项工作以及第十六届教科研论文的征集工作；加强教科研的课题认证工作，确保所有教师都有研究的教学课题；
7、继续完善我校40+5的课堂教学模式，强化课堂教学的特色，加强教学过程管理、改革课堂结构，优化课堂教学方法，真正做到向课堂45分钟教学要效率，要质量，课堂教学改革追求的目标是全面发展减轻负担提高质量发挥个性培养潜力。
8、认真贯彻落实学校《课堂教学改革的具体评价标准》。任课教师月听他人课时不得少于3节，全年累计听课数应到达12---15节，有3---5节课应为中、小学互听课。
8、规范教研组活动，加强校本教研工作的力度。根据学校的工作安排，学校将成立初中学科备课组，分为数学组备课组、语文备课组组、英语备课组组、理化生备课组组、史地政备课组组，本学期的第一学期是开展各学科教研、教科研的最佳时期。初中各学科要以备课组为单位，备课组组长具体组织实施，备课组活动要有计划、有记录、有总结、有音像资料，有典型个案总结。围绕备课、上课、听课、说课、评课、观摩课展开教研活动，各备课组确定观摩课教师人选，采取群众备课，群众听课，群众评课的方式推荐优秀教改典型课。
10、实验教学工作，本学期学校将全力以赴做好实验教学的检查工作。学校行政会要继续坚持每学期不少于二次研讨实验教学工作，确保实验教学开出率100%，实验员教师要严格管理学生，保证实验教学课的课堂纪律，保证学生安全，加快我校实验教学工作特色化进程。
11、以课堂教学改革为重点，规范教学行为，本学期学校将在中学各年级中实行推门课活动，以提高教师们的适应潜力。
12、各年级侧重抓住两头学生，促进中间状态的学生向优秀生转化，把后进生控制在最低限度，透过分层教学和分类指导全面提高初中各年级学生的学习成绩。初中三年级的具体工作详见《初三年级工作方案》。
13、建立学校骨干教师队伍，用心培养、选拔市、区级骨干教师。校级骨干教师应到达任课教师的15%以上。
14、进一步规范教师教案的书写，学校对教师的优秀教案将编印成《学校优秀教案集》和《学校优秀课例集》供教师交流、学习提高。
三、工作重点：
1、充分发挥学校教学评估与指导小组的作用，进一步完善学校教学的常规工作和电化教学工作。
2、加强学校“研训一体”工作，使课堂教学不断向纵深发展。
3、建立学校中青年骨干教师队伍，发挥他们的表率、辐射、示范作用。
初中教学工作计划（八）：
上学期，在上级主管部门的领导和关怀下，在我校全体师生的共同努力下，教学工作方面取得了显著成绩。2001年高考上省大专线103人，上本科线30人，上重点线3人；初三升中考总分合格率、总分优秀率、全科合格率、全科优秀率以及单科两率的排行均列全市64所参考学校的第一位；高一市统考总分平均分名列市同类学校的第一位；高二省会考，初一、初二镇统考也取得了喜人的成绩。本学期围绕德育为首，教学为中心的指导方针，特拟定以下计划：
一、工作目标
1、狠抓教学管理制度的落实，使教学工作的管理更上一个新台阶。
2、完善青年教师的培养工作，使之尽快成长起来。
3、初一、初二各科的统测，统招班合格率要到达100%，英语、数学优秀率要超出全镇所有参考班级最高率的16%（语文10%），非统招班两率要达全镇各初级中学重点班最低线；初三的合格率和优秀率要到达全镇所有参考班级的第一名。
4、初三升中考总分合格率、总分优秀率保证目标为前五名，理想目标为前三名，同时要做好学生的分流引导工作。
5、高一语、数、英、物、化市统考合格率保证目标为前六名，理想目标为前五名，优秀率保证目标为前八名，理想目标为前五名。
6、高二语、数、英市统考合格率保证目标为前六名，理想目标为前五名，优秀率保证目标为前八名，理想目标为前五名。
7、高一、高二会考科目合格率、优秀率要到达全市的平均线以上。
8、高三高考上省线人数要到达上级指定的保证目标。
二、工作措施
1、强化目标管理。各级组、科组根据学校教学的整体目标计划和要求以及各学科实际状况制定各学科的教学目标。各科任教师根据学校教学整体目标和学科教学目标，按年级学科要求，按班级学生实际和教师本人特长确定自己的教学目标。上述三种教学目标，从群众到个人，从整体到局部，最后落实到教师个体教学目标和学生个人上，从而实现学校的整体目标。
2、抓好备考工作。高考备考领导小组要加强班风、学风和教风的管理，要注意监控辅导对象的辅导过程和效果。其他各类考试科任要尽早确定培优辅差对象，定好培优辅差计划。各科要加强对临界优生和临界合格生的辅导，在抓好单科优秀率和合格率的同时，提高总分优秀率和总分合格率。
3、初中毕业班，要正确处理好提高升中试成绩和为我校高中输送优秀人才两者之间的关系，既要辅导好临界优生和临界合格生，提高总分优秀率和总分合格率，又要及早了解学生的报考意向，从关心学生，开展群众活动，宣传我校高中重点班优势等着手，加强学生的爱校思想教育，做好初三年级的分流工作。
4、抓好教学进度。各年级在不影响课堂效率的前提下，要力争把教学进度适当提前，以求得本学期各类统考以及下学期高考、升中考、会考和市、镇统考备考工作的主动权。
5、落实教学工作检查制度。期中和期末教导处和科组联合进行两次教学工作检查，检查教师完成教育教学任务的状况，检查教师的课堂教学状况，检查教师备课、辅导及作业批改等状况，检查教师教研工作状况，检查科组建设状况，检查各功能场室的管理状况等等。
6、狠抓教学常规管理。各科组在抓好备课质量的基础上，强化作业布置、批改、以及学生书写格式规范化的管理。本学期拟在各班开展一次作业展览活动，安排三次（第6、12、17周）学习质量跟踪测试，把学生的学习质量落到实处，促进学生良好学习习惯的养成，推动良好学风的构成。
7、完善群众备课制度。备课组活动要做到“三定”、“四备”和“五统一”，即定时间、定资料、定中心发言人；备教材、备学生、备教法、备学法；统一教学进度、统一目的要求、统一重点难点、统一作业练习、统一测验考试。使用新教材的备课组要加强对教材、教法、学法以及练习的研究，以便尽快适应新教材。各备课组还要抓好每次群众备课的质量，落实好备课的专题，有效地把备课资料转化到教学实践中。
8、开展教改专题研究。各科组的教研工作要继续以目标分层教学为重点，同时加强学法的指导，并围绕专题进一步做好宣传发动工作，组织教师学习理论，掌握操作方法，参加有关教研活动。在研究过程中，各科组要发挥备课组的力量，分工合作，共同研讨，不断总结。本学期的教学工作检查仍以目标分层教学为核心，全面检查、考核各教师在备课、上课、作业布置与批改等方应对目标分层教学的应用。
9、加强学风建设。班主任不仅仅要认真抓好班风，透过良好的班风带动学风建设，还要配合科任，参与各科的教学管理。班主任要多组织些与学习有关的活动，在班内营造良好的学习氛围。科任要结合教学实际多给学生以学习方法指导，让学生养成良好的学习习惯，并逐步掌握学习的技能和技巧。
10、培养青年教师。以结对子、压担子、搭台子、引路子等形式，按照《新教师教学达标规定》和《教师结对子制度》中的有关要求，导师和新教师各自履行好自身的职责，并分阶段对新教师进行考核，以帮忙新教师尽快提高业务水平。
11、大力开展第二课堂活动。各备课组要组织相应的兴趣小组、竞赛小组，为参加省市有关竞赛作好充分准备，并力争获得好名次。本学期各科组要针对优生抓好辅导的落实，举行1~2次学科竞赛，激发学习兴趣，活跃课余生活，提高学生素质。
12、加强图书馆、实验室的建设和管理。根据市教育局要求，充实必要的器材、设备、报刊、图书和杂志等，进一步加大课本、辅导材料、练习资料等的订购和管理力度，科组长要切实负责，经常检查督促有关功能室的管理工作。
三、行事历
周次日期工作资料
1、9月3日――8日开学典礼；稳定学生情绪；教师结对子会议；教师制定工作计划
2、9月9日――15日毕业班教学经验交流会；市完中语。数。政。生。化科组长会议；市语。数。政。生。化镇中心教研组长会议；市政治课题组会；高中物理竞赛
3、9月16日――22日上学期期末考总结会议；完中物理科组长会；市各科镇中心教研组长会；“展示你的才能”系列活动发动工作
4、9月23日――29日班优秀作业展览；高中市各科中心教研组长会；市数学课题实验评比；市教育科研课题工作会；市初中、高中青年教师化学实验潜力竞赛；完中计算机科组长会；九月份礼貌班评比；参加镇中小学生文艺汇演
5、9月30日――6日国庆节
6、10月7日――13日学习质量跟踪测试；新教师工作座谈会；市高中艺术教育研讨会；高中化学奥林匹克竞赛
7、10月14日――20日教学常规检查；市初、高中美术公开课；高一地理、物理研讨课；全国高中数学竞赛；政治高中课题组实验研讨活动
8、10月21日――27日教研工作检查；市高中艺术课（音乐、美术）教学调查；初中地理教学研讨；全国中学信息学奥赛；高一化学研究课；初中化学公开课；粤（顺）港澳语文单元教学研讨会；初、高中数学教学研讨会；十月份礼貌班评比
9、10月28日――11月3日教师结对子阶段性总结；高二历史研讨课；高三物理复习研讨课；政治科高考辅导讲座
周次日期工作资料
10、11月4日――10日新教材使用状况研讨；市音乐教学研讨课；市教研室下乡视导；“展示你的才能”系列活动；学校体育运动会
11、11月11日――17日班学法指导工作调查；市高中化学新教材使用状况调查；省中青年高中语文教师阅读教学竞赛；高三政治复习研讨课；初中计算机研讨课
12、11月18日――24日学习质量跟踪测试；市初中历史课堂教学研讨会；初中物理公开课；文学创作大赛总结
13、11月25日――12月1日目标分层教学优质课评选；市中小学落实教学常规工作调研；十一月份礼貌班评比，班主任工作调查
14、12月2日――8日班学习经验交流会，学习之星评选；市中小学音乐说课比赛；初中史地生教学状况调查；市中学生即席作文竞赛；中学数学课题实验视导
15、12月9日――15日优秀论文评选，市中学生物说课比赛；市初中化学单元目标引导探索实验研讨会；政治课题组实验工作调查；高考备考视导；班主任工作经验交流会
16、12月16日――22日教学常规检查；市高中化学开展研究探索性学习状况调查；市学科带头人、新秀、教学能手复评
17、12月23日――29日学习质量跟踪测试；市高三物理复习研讨课；数学课题实验工作总结会；十二月份礼貌班评比
18、12月30日――1月5日期末复习经验交流会；市中小学各科论文评选
19、1月6日――12日教研工作检查；目标分层教学总结
20、1月13日――19日新教师期末复习督导
21、1月20日――26日学期复习考试
22、1月27日――2月2日学期复习考试；一月份礼貌班评比；学期礼貌班评比
初中教学工作计划（九）：
一、指导思想
认真贯彻落实“市教育强市”和“县教育强县”大会精神，在“规范管理、全面提高、狠抓质量、特色发展”的方针指导下，狠抓教育教学常规管理工作，开展丰富多彩的活动，充分调动全校师生工作与学习的自主性和用心性，努力提高教育教学质量，促进学生的全面发展和学校的发展。
二、工作目标：
1、实抓七年级学生养成教育，力争做到严格、规范、科学，使学生真正做到重学、勤学、笃学、博学。
2、八年级教学要确保扎实、规范、科学，在原有基础上逐步提高学生的认知潜力，进一步激发学生学习兴趣，力戒两极分化，确保全面提高。
3、九年级的教学要确保夯实基础，全面提升，充分发挥年级的整体优势和优秀教师的潜质，力争在20xx全市会考中取得优异的成绩。
4、开展丰富多采的活动，促进学生的全面发展和个性发展。
三、工作思路及主要措施
1、加强学校常规管理
①进一步落实《新安中学教学常规管理办法》、《新安中学教师日常行为规范》;
②严格按照课程计划开课设节，开足开齐所有课程。严禁以各种理由随意砍掉各种课程。
③按照《课程标准》组织教学，严格控制学生在校时间和课外作业总量。
④重视音、体、美、劳及活动课教学，严禁挤占，促全面发展。
⑤落实教学常规，提高主阵地作用。
2、狠抓素质教育进课堂
围绕提高课堂教学效率，既教书又育人这个中心，深入学习“王金战育才方案”，实施尊重教育。继续坚持素质教育“四进课堂”。一是校长、教研人员进课堂;二是教育创意进课堂;三是质量检测进课堂;四是科学的电教手段进课堂。
①认真开展教研活动，推广群众教研。教研活动务必务实，不能仅完成任务。教研活动能够在组内开展，也能够组与组之间开展，也能够走出校门，学校与学校之间开展，并保证适当的教研经费，争取把素质教育理念和新的课程标准推向每一堂课。以每一堂课为出发点，强化教研意识，用心推广先进的教学经验，努力提高课堂教学效率。
②保证九年级教学。抓两头、促中间，全面提高教育教学质量，争取全市中考拔尖率及合格均名列全县之首。
③完善奖励细则，改变评价方式(继续将体育检测纳入考试科目)。
3、开展丰富多彩的活动，促进学生的全面发展。如学校篮、乒乓球运动会、学生跳绳赛、班级广播操比赛、班级拔河赛、中学生写作大赛、……
4、努力创造条件，各教研组搞好课题立项及认真开展课题研究工作。
5、强化三室管理，发挥利用教学资源，健全三室管理制度，并严格执行。
6、图书室、阅览室工作
图书室、阅览室要热忱为教学第一线服务，按时准备好阅读课资料。做好图书资料的借阅登记工作，用心主动准确地做好教材、教辅资料等的按时发放工作，做好报刊、杂志的订购工作，做好图书资料的编目工作，定期做好图书的宣传工作，提高现有资料的流通周转率和使用率，认真筹备，争创“示范图书室”。
7、落实新课程改革，转变教师的教育观念。
继续加强健全教师学习教育教学的理论学习。本学期我们全校教师继续以学习新课标为主要的学习资料，主要以《课程教材教法》一书为主，组织切实有效的学习讨论活动，用先进的教育理念支撑深化教育改革，改变传统的教学模式。教师们把新课标的理念渗透到教学中，教学注重以培养学生的合作交流意识和实践创新潜力为主，注重尊重学生的需要，培养学生的自学潜力。
另外参加课题研究的老师结合各自研究的课题，进行相关的理论学习和研究，提高教师们的课堂教学策略、教学评价的潜力，牢固地树立评价要以学生发展为宗旨。在教师们学习、总结经验的时候，教师们也在此基础上用心参加各类比赛和向各级各类杂志投稿，努力提高自己的理论水平。
8、教学工作继续以转变学生的学习方式为主。
教师们以新理念指导自己的教学工作，牢固树立学生是学习的主人，以平等、宽容的态度对待学生，在沟通和"对话"中实现师生的共同发展，努力建立互动的师生关系。
本学期以改变学生的学习方式为主，提倡研究性学习、发现性学习、参与性学习、体验性学习和实践性学习，以实现学生学习方式多样化地转变，促进学生知识与技能，情感、态度与价值观的整体发展，为学生的终身学习打下坚实的基础。
9、力求改变教师的备课方式，提高教师的备课质量和教学效益。
本学期备课体现学生的主体性，在备课中教师改革传统的一问一答式的教案撰写方法，以师生互动的形式撰写教案，教案中重在突出教师的教和学生的学，体现自主、合作、探究相结合的教学方式。重视教学过程的反思，每节课后教师都认真地反思教学过程，及时地把教学中点点滴滴的感受写下来，从深层次上去思考自己的教学工作，写出有质量的教学反思。
本学期更好地发挥定时业务学习的功效，确保每周一次的教研组和备课讨论的活动，做到周周有资料。引导教研组上好示范课、教研课和汇报课，加强了研课、磨课的力度。
10、做好培优补差的工作，提高教学质量。
在大面积提高教学质量的同时，教师们努力抓好培优补差工作。
抓好后进生的转化工作。教师们坚持不放下每一个待发展生，都以良好的心态接纳他们，他们以更多的关心和爱护，相信每一个学生都能学到自己适合的知识，让他们在学习上有所进步，以提高学校的成绩合格率。
四、大致工作安排：
九月：1.制定本学教学工作、教研工作、体育工作等工作计划
2.组织教师撰写本学期教学计划
3.开学教学工作检查
4.统计各班人数，落实劝学走访，做好人数上报
5.下发本学期各项比赛通知
6.各年级召开相关主题的主题班会
7.各组按要求开展教研活动
十月：1.第一学月教学工作检查
2.参加县田径运动会
3.准备迎接期中考试
4.举办班级广播体操赛
5.各组按要求开展教研活动
十一月：1.第二学月教学工作检查
2.组织期中教学质量检测
3.召开学生家长会及学生座谈会
4.各组按要求开展教研活动
十二月：1.第三学月教学工作检查
2.举办班级男篮、女排球赛和跳绳赛(八年级跳绳赛、七年级男篮、女排球赛)
3.做好音、美、信、劳等考查科目期末成绩的考评
4.搞好学生体质检测并上报数据
5.准备迎接期末考试
6.组织学生冬季长跑
一月：1.组织实施期末教学质量检测
2.期末教学工作检查
3.各项工作总结与评比
4.做好假期相关安排
初中教学工作计划（十）：
一、指导思想
本学期我们将以《XX教育局20xx学年度第一学期工作要点》和教育局相关科室工作计划以及我校的工作计划为指导，以提高教育教学质量为核心，以精细化管理为手段，以创办优质教育为目标，不断创新工作思路，调整工作方法，强化教育教学管理，提高整体办学水平。
二、主要任务与目标
1、加大德育教育的力度，增强德育工作的针对性和实效性，以礼貌行为习惯的养成作为重点，加强对学生德育的教育。
2、开展各种形式的教科研活动，推进高效课堂教学教研，提高课堂教育教学质量和效益，加强并完善群众备课制度，切实提高教师的专业技能和专业水平，全面提高学校教学质量
3、深化“质量是生存”的意识，进一步提高办学质量和社会声誉，强化各年级个性是毕业班教学质量的调研与监控，力争完成各项教学质量指标
4、强化管理，确保学校安全稳定、正常有序运行，全力构建和谐平安校园
5、根据学校教学发展的规划，修订和完善新课程理念下的教学工作管理制度、教学工作考核制度，建立适合我校特点的教学管理制度。
三、工作要点与主要措施
(一)强化过程管理，提高教学效率
加强和优化教学管理，是深化教学改革，提高教学质量的保证，因此要对教学过程的各个环节，进行分析研究，做到精细化管理。
1、制订好计划各教研组应根据学校及上级教育部门实施新课程方案的要求制订好工作计划，备课组也应按本学科课程标准的要求，制订教学计划，并严格按教研室规定的统一进度教学，教研组长和备课组长对此要定期进行检查，以保证计划的顺利实施，教务处也将定期检查各学科教学进度及执行状况。
2、严格教学秩序教师务必严格按课表上课，不迟到、不早退，坚决杜绝旷课现象。教师调课要经教务处批准，参加业务培训和进修的教师应提前一周凭通知将进修时间报至教务处，以便协调好课程，确保学校教学秩序的正常进行。有早自习和辅导课的相关教师应准时到岗到位，完成本职工作。
3、做好教学五认真
(1)、备课要充分，制作的教学案目标要明确，质量要高，要求做到三结合，即课程标准、教材资料与学生实际相结合，基本知识、基本技能与综合运用相结合，德育渗透、知识体系与心理素质相结合。
(2)、上课要精细，方法要灵活，要求做到三不，即不上无准备之课，不上目标不明确之课，不上一讲到底之课。要充分发挥学生的主体作用，使师生互动得当，信息反馈及时。训练及时，容量恰当。要重视基础训练，作业分层要求，抓好重点错题的滚动练习，严格控制作业量，防止搞题海战术。
(3)、作业布置与批改要落实到位。教学案上的题目设计要精当，有层次，批改要到位，并督促学生整理好错题集。教务处定期组织人员对其落实状况进行检查。用心开展第二课堂，认真组织兴趣小组、优生及转化生辅导。经常举办学生感兴趣的课外活动，活跃校园氛围，展示学生个性。各项活动要有主题，有计划，有记录，有检查，注重实效。
(4)、辅导要及时，针对性要强，个性重视个别辅导，充分体现面向全体学生、为了每一个学生的宗旨，要为基础较差的学生带给发展的机会，为优秀学生带给更广阔的上升空间。
(5)、认真落实教育局教研室有关教学要求，各备课组要定时间、定地点、定考试资料。要建立记分册、测试但是关学生名册、补课时间表。每次考试后，教师要认真做好质量分析，分析要细致到每一题和每一个学生，具体到每一个学生的知识缺陷、潜力差异，教务处将定期检查各备课组落实该方案的状况。各备课组还要及时做好考试的质量分析，及时反馈信息，发现问题及时解决。
4、掌握第一手资料，减轻课业负担教务处将定期召开学生座谈会及教师座谈会，及时了解各年级的教学状况，有的放矢地调整相应措施，提高教学质量。切实减轻学生过多的课业负担，对学科辅导资料进行总体控制，反对“加班加点”、“课内损失课外补”、“题海战术”等违反教学规律的做法，切实运用好教学案，讲究课堂教学的“艺术”，提高45分钟的效益。
(二)加强常规教学的精细化管理，落实常规教学的基本要求，全面提高教育教学质量。修订和完善《市三中教学管理常规及评价方法》，坚持经常抓好常规教学过程管理，每月进行一常规工作检查，并不定期进行抽查，每次检查后要有分析总结，检查结果张榜公布并纳入教师绩效工资考核中。根据我校教学常规的具体状况，突出对教学的过程性评价，加强对教师平时教学工作的量化管理，实行教学质量定时、定质、定量分析。同时对教师的备课、上课、听课、教研活动等各项工作的过程和结果进行检查评估，对学生的学习兴趣及习惯、学习过程及方法、学习水平及潜力个性是自学水平和潜力等状况进行调研，并及时反馈。常规教学要落实“六化”：群众备课经常化，每周至少一次，由分管领导参与并负责抓好落实，用心倡导二次备课;个人备课具体化，要针对不同教情、学情，采用灵活多样的教法学法，使教学资料具体而有针对性;课堂教学艺术化，要用心引导学生自主学习、教师精讲点拨，教学活动激趣，实施分层教学;课外作业多元化，可实行分层作业、分类作业，激活学生思维，注重进行面批;单元测试规范化，要重视单元测试的讲评、补救，抓好二次过关;质量分析制度化，建立教学质量分析制度，用心引导学生自我分析，教师精讲评析，
学校督导分析。
(三)强化青年教师培养，加快教师队伍建设。
青年教师的迅速成长，是增强学校发展后劲的关键。本学期教务处将继续落实加速青年教师成长的“青蓝工程”，并立足岗位练兵，培育后劲，努力建设一支高素质的教师队伍，具体做好以下几个方面的工作：
(1)、开展青年教师课堂达标活动，本学期除人人上一节公开课或示范课外，各备课组、教研组每周由一位青年教师上公开课，每次公开课前由老教师帮忙青年教师分析教材、分析学情、指导备课，上课结束后再进行群众评议。同时，行政听课的密度要加大，反馈信息要及时。
(2)、开展校优质课评比活动，用心鼓励青年教师申报市、县教学能手，鼓励青年教师参加高一层次的学历进修。
(3)、抓好师德师风建设，坚决杜绝歧视差生、体罚差生、热衷于搞有偿家教等有损教师形象的现象，倡导廉洁从教、礼貌施教、忠于职守、敬业乐业的风气。
(4)、结合教育局组织的基本技能的学习与考察，认真组织青年教师进行理论学习及基本功训练，用心探索新课改环境下的学科整合与探究式教学实践研究，探索有利于学生构成“自主、合作、探究”的学习方式，开展有利于培养学生创新精神和实践潜力的研究性学习活动。在此基础上，撰写出一批高质量的学科、学术论文，或经验总结材料，使青年教师的教研水平跨上一个新台阶。
(四)增强教研意识，提高教研水平。
1、教研组长和备课组长应用心指导本组教师开展各项正常的教研活动，教研活动要做到定计划、定地点、定时间、定资料、定中心发言人。要详细研究教学资料、教学设计，作业设计。教师要加深对教材的理解，确定教学目标时要将三个“维度”整合起来思考，中心目标和辅助目标相结合，依据目标确定教学资料，选取教学方法和手段，合理安排有效的教学形式。要有活动记录。要加强对教研活动的管理和指导，确保教学案真正成为群众智慧的结晶。上公开课的教师应提前一周将资料告知备课组全体人员，共同探讨教学路径，课后在一齐讨论教学得失，从而切实提高教研实效性。
2、要提高教研活动在教研组工作中的份量，各教研组要多进行教育理论的学习和研究，多分析教材，多进行专题讨论，鼓励教师个性是中青年教师多开设公开课、示范课，努力提高教研活动的成效。
3、进一步落实听课评议制度，努力提升自身的综合素质，把自己培养成“复合型”教师。听课要做好记录，评议课要有的放矢。
(五)抓好毕业班工作，确保明年中考取夺较好成绩
对毕业班的教学管理，重点要放在学生的学习习惯的培养和学习方法的指导上，为学生的终身学习、自主学习、自主探究和主动发展打下良好的基础。要高度重视初三年级的教学质量，明确目标职责，落实奖惩兑现。探索班级管理及不同学科复习课的最优模式，不断提高复习效率。要点如下：
1、加强学校领导、班主任、任课教师、家长之间的沟通与联络，及时反映工作中存在的问题，及时解决一线的困难，使初三年级的工作得以顺利进行。
2、摸清毕业班学生的实际状况，建立学生成绩档案，并做好跟踪调查，既要抓优生的培养同时也要严格控制低分率，即两手抓：一手抓优秀率，一手抓平均分，提高学校在社会上的声誉。
3、根据不同学科的特点和学生的具体状况，讲授资料必须要有科学性、针对性、系统性。本学期所有老师必须要众志成城、奋力拼搏，为明年中考打下坚实的基础。
(五)树立服务意识，加强交流合作
1、做好资料准备及与外地的信息交流工作，及时收集、整理、分析、研究中考的各类资料，以及试题的命题形式、难易程度、命题方向等方面的探讨和研究工作，为一线服务，总结前几届中考的经验与教训，提高初三教育教学效率。
2、加强与兄弟学校之间的校际交流，取长补短，努力提高教育教学管理档次。
3、为教师成才带给广阔的发展平台，以校本培训为主，采用走出去请进来的方法，提高教师业务理论素质。
体育锻炼的好处（一）：
体育锻炼对青少年有什么好处
一个人从胚胎开始到婴儿、儿童、青少年、成年，是身体不断生长发育的过程。什么是生长、发育？生长是指身体各部分体积和重量的增加，发育是指身体各部分构造和机能由简单到复杂的变化过程。
初中时期是人一生身心发育趋向成熟的重要转折时期。在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育高峰时期。生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显地感到长大了；而促进这一时期身心健康最有效、最用心的手段，就是体育锻炼。在体育锻炼中，将会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐，而且会切实地感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，能够促进身体生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高；还能够调节神经活动的灵活性，增强体力和脑力活动的潜力。总之，体育锻炼不仅仅能够获得健康的身体，还会获得心理的满足和心理素质与社会适应潜力的提高，促进身心健康地发展。
初中学生正是身体生长发育比较旺盛的时期，所以，我们首先要了解自身生长发育的规律和特点。
先从外观的生长上看，从婴儿到成年，头要长大一倍，躯干要长大三倍，上肢要长大四倍，下肢要长大五倍。相对的说，儿童时期头比较大、四肢比较短。到初中时，人的头部大小已接近成人，接下来（初中时期）主要是身高、体重、胸围和四肢的生长。
但我们的身体并不是无条件的随着年龄的增长而增长，它和遗传、营养、环境、睡眠等有密切的关系，在上述条件差不多的状况下，体育锻炼又是影响生长发育的一个十分重要的因素，因为经常的体育锻炼，对身体各器官的生长发育都能起到用心的促进作用。
一、体育锻炼对身体形态和机能的作用
1.体育锻炼对骨骼的影响
体育锻炼，改善了骨的血液循环，加强了骨的新陈代谢，使骨径增粗，骨质增厚，骨质的排列规则、整齐，骨骼更结实，骨质更坚固，随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的潜力就有较大提高。人体之所以能够长高、长大，是因为骨的两端和骨干之间的髓软骨在没有结束骨化之前会不断增殖。可见，在儿童、青少年时期，即在骺软骨完全骨化前，用心参加锻炼有助于长高。健壮的体格，修长的四肢，更是众多青少年所梦寐以求的外在美的表现。
2.体育锻炼对肌肉的影响
体育锻炼能够使肌肉体积增大。举重、健美等力量性项目运动员的肌肉块明显大于一般正常人，这说明体育锻炼对肌肉体积的影响十分明显，一般只要进行力量训练就能够使肌肉体积增大，而且练什么肌肉，什么肌肉的体积就增大。肌肉力量与肌肉的横断面积成正比，肌肉体积增加，力量也相应增加，而且体育锻炼增加肌肉力量的效果也是十分明显的，数周的力量练习就会引起肌肉力量的明显增加。
在运动时经常进行一些肌肉的伸展牵拉性练习，可使肌肉的弹性增加，这样能够避免人体在日常活动和体育锻炼过程中，由于肌肉的剧烈收缩和伸展而造成各种运动损伤。
3.体育锻炼对呼吸系统的影响
大家都深有体会，人一旦进行剧烈运动时，呼吸就会立即加快，心跳也跟着加快了许多。这是因为，人体开始剧烈运动时，要靠骨骼肌的快速收缩来带给动力的，而肌肉运动的伸缩是要消耗能量的，这些能量是靠体内葡萄糖和氧气来制造产生的，食物带给糖分，呼吸获得氧气，血液将糖分和氧气透过循环输送到肌肉组织中供肌肉伸缩运动来消耗，所以当人体剧烈运动时，就需要超多的能量供应，呼吸和心跳就不得不加快运行。
儿童青少年经常参加体育锻炼能促进呼吸系统的发育，主要表此刻呼吸肌发达、胸围扩大、肺活量增大。一般人肺活量平均值，男性为3500ml，女性为2500ml，而经常参加运动的人可到达5000ml以上。静态呼吸深度加强，安静时呼吸频率降低，一般人每分钟12-18次，而运动员每分钟8-12次。人体在运动中需要吸进更多的氧气，排出超多的二氧化碳，这都需要强大的肺功能来完成。呼吸功能好，有利于人体维持旺盛的精力，推迟身体的老化过程。
4.体育锻炼对心血管系统的影响
由于体育锻炼时肌肉活动加强，肌肉需要更多的血液供应，以补充消耗的氧气和营养物质，同时运输出更多的二氧化碳和代谢产物，心脏的工作负荷加大，致使心率加快，血液流量加大，全身血循环得到改善。心肌也得到锻炼，心脏收缩力增强，心跳次数减少。
从事体育锻炼，个性是长时间中、小强度体育活动（有氧运动）可使人体安静时心率减慢，这种现象可使心脏有更长的休息期，以减少心肌疲劳。经常参加体育锻炼的人或运动员无论在安静和运动状态下，每搏输出量均比一般正常人高。个性是在运动状态下，每搏输出量的增加就更为明显，这种变化使人在体育锻炼时有较大的心输出量，以满足机体剧烈运动的需要。
5.体育锻炼能提高机体的抗疾病潜力
这主要与白细胞数量及免疫蛋白含量有关。研究证实，合理的体育锻炼能够提高白细胞的数量和功能，个性是能够提高白细胞分类中具有重要作用的淋马细胞的数量，这对于提高机体的抗疾病潜力是至关重要的。另外，体育锻炼还能够提高机体的自然杀伤细胞数量和免疫球蛋白水平，亦可有效地提高机体抗病、防病的潜力。这对于那些体弱多病的青少年来说尤为重要。
另外，少年、儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨十分困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。运动本身就能促进生长激素的分泌，适量的运动后的疲劳能使人睡得熟、睡的香，大家也明白少年、儿童的熟睡能促进生长激素的分泌的。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃得香、吃得饱之后，才能以良好的姿态开始新的一天。
二、体育运动对心智发展的作用
有人认为体育运动只但是是蹦蹦跳跳的体力活动，其结果也就是“四肢发达，头脑简单”。持这种观点的人，完全是出于对体育的无知和偏见。其实体育运动不仅仅发达四肢，它对发达头脑的作用也是不可估量的。
1.体育锻炼可使大脑获得充足的营养
构成大脑的主要单位是大脑细胞，人脑中有140亿脑细胞，脑细胞有着理解刺激，传递信息的机能，脑细胞好象是计算机的零部件，计算机工作需要电源，人脑的工作也务必有充足的营养和氧气供给，而充足的氧气和营养供给又同人体健康状况有直接关系。人的脑重只有体重的四十分之一左右，但供给脑部的血液却占心脏排出量的四分之一，耗氧量占全身的五分之一。若人体长时间处于静坐学习状态，由于重力作用，大脑必然缺乏营养供应，废物又不能及时排出，大脑工作状态变差，理解力、记忆力降低。国外的一项实验证明：儿童在上午第二节课后进行30分钟的活动性游戏，第三、四节课时的智力活动潜力可提高二至三倍。人的大脑中有很大一部分潜力未曾加以利用和开发，个性是右脑，所以体育运动正是开发右脑的有效途径。
2.体育锻炼有利于调节大脑的学习状态
科学实验证实，人在进行某一项专一智力活动（如静思）时，其视觉中枢、或听觉中枢、或语言中枢处于相对抑制状态。某中枢兴奋性越高、越集中，其它中枢就可能抑制得越深，比如我们在观看一部十分有意思的动画片时，家长喊你吃饭或让你做其他事情，你都会听不见的。但注意力集中时间过长大脑必然产生疲劳，工作效率就会下降。体育锻炼时，负责运动的中枢开始兴奋，其它中枢神经（读书和思考等）便得以很好的休息。经常参加体育锻炼，可促使大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，兴奋与抑制更加集中，抗负荷潜力增强，即使较长时间的学习和工作，也能保证头脑清醒，思维敏捷。因此，体育运动促进了智力的发展，提高脑力劳动的效果。
3.体育锻炼与文化学习相得益彰
在一些人的观念中，一提到文人，比如作家、科学家等等，就是面色苍白、身体虚弱、四肢无力。反过来，体育人大多身体健壮，头脑简单，知识贫乏，在文化科技等方面不可能有高深的才智和成就。这样就把体力发展和智力发展对立起来，这便是重文轻体的根源。部分孩子由于家庭的过分溺爱，他们与健康的孩子相比耐受力、抗干扰潜力相对较差，而且容易疲劳，导致学习过程的注意力涣散，这些学生也可能很努力地去集中自己的注意力，但总是达不到效果，因此情绪悲观消极。，后果可想而知。体育锻炼正是改变这种状况的良药。
4.体育锻炼对促进心理健康的作用
促进和改善中学生心理健康问题，近年来已引起了专家和教育工作者的关注。
①调节情绪，陶冶情操。在从事繁重的学习后，参加简单活泼的体育活动，如练习韵律体操和舞蹈，在优美的音乐旋律中进行活动，欢快的情绪油然而生。当学生受到挫折和压抑时，透过体育锻炼能够使不良情绪得到发泄和转移。
②增进友谊，改善人际关系。透过参加体育运动，个性是一些群众项目的活动，人与人、队与队之间的人际交往频繁，可使人与人之间互相产生亲近感，使个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。并在体育运动中，找到志趣相投的伙伴，给个体带来心理上的愉悦。
③提高自信，完善自我。在体育锻炼和竞赛中，个性是参加个人擅长的运动项目，能在自身完成各种复杂动作的过程中，在与同伴默契配合中，在与对手斗智斗勇的拼搏中，在取得胜利的喜悦中，获得自我满足，提高自信心。并在训练和比赛中不断得到自我完善。个体参加体育运动的资料绝大多数是根据自我兴趣、潜力等选取的，他们一般都能很好地胜任运动的资料，这有利于增强个体的自信心和自尊心，并能在体育运动中寻求到安慰和满足。
青春是可贵的，青春是人生的春天。青少年时期是向成人迈进的过渡时期。当你踏上中学校门的时候，就以为这一个完美真切、丰富多彩的少年时期已经到来，这个时期，青春洋溢，充满无限生机和期望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。注重体育锻炼，让你成为全面和谐发展的优质青年。
体育锻炼的好处（二）：
运动的十大好处
现代人都期望自己能长寿，而能帮忙我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是十分有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动能够让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处，只要你每一天锻炼上30分钟，能够更长寿。
其实，对于什么样强度的运动对身体有益，能够更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，但是最新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮忙的。
8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上，来自丹麦哥本哈根市Bispebjerg大学的彼得舒诺尔博士(Dr.PeterSchnohr)发表了一项关于运动和长寿的关系的研究。研究结果显示，运动的剧烈程度是延长人的寿命的关键，并且证实，高强度的运动对延年益寿有必须帮忙；而运动的时间长度则不那么重要。
舒诺尔博士主持的这项研究，样本是来自哥本哈根的5106位年龄介于21至90岁的自行车运动爱好者。研究人员发现，在男性自行车爱好者中，比起低运动强度的自行车手，中等强度的自行车手能多活2.9岁，高强度的自行车手则能多活5.3岁。而在女性自行车爱好者的比较中，中等强度车手比低强度车手长寿2.2岁，高强度车手比低强度车手长寿3.9岁。这证明，剧烈运动对长寿有必须帮忙。
舒诺尔博士在会议演讲中提出了剧烈运动的十个好处：
1、提高肺活量。
2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。
3、稳定血脂水平。
4、降低血压。
5、改善血小板聚集。
6、提高心脏功能。
7、提高免疫力。
8、使人体不易发炎。
9、降低患肥胖症几率。
10、减轻心理负担。
对此，舒诺尔博士推荐，人们就应每一天至少进行一次自己能理解的最高强度的体育运动。快速骑自行车或者跑步上下班就是一个不错的选取。
以上专家为我们介绍了剧烈运动的十大好处，只要大家能够每一天坚持锻炼30分钟，能更长寿，当然，透过运动的方法来帮忙自己拥有更健康的身体，是需要付出努力和耐心的。
体育锻炼的好处（三）：
体育运动的好处
用于增强身体素质的各种活动。资料丰富，有田径、球类、游泳，武术（指其中一部分武术）、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等项目.体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也能够说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，枪身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，期望透过体育活动的参与得到更多的精神享受。
有规律的运动，能够给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
1.有助于改善体型，因为运动能够调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
2.有助于消除精神的紧张与压力。
3.是控制体重最有效的方式，同时能够控制热量的摄取量。
4.有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松
5.增加心肺功能，以长期的眼光来看，能够减少心脏血管疾病的危险性。
6.运动课程的参与为社交机会之—。
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼是增强体质的最用心、有效的手段之一。
2、能够减少你过早进入衰老期的危险。
3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的决定潜力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、持续肌体生命活动的正常进行。
4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病潜力，增强有机体的适应潜力。
5.减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会.
在心理上：
1、体育锻炼能够陶冶情操，持续健康的心态，充分发挥个体的用心性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
2、体育锻炼中的群众项目与竞赛活动能够培养人的团结、协作及群众主义精神。
3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
5、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到用心的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中持续健美。
研究证明，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在必须程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选取运动方式，必将有助于身心健康。
孤僻内向者:适宜常参加群众性运动，如足球、篮球、排球、拔河等。这类运动能够增加人与人之间的合作与交流，增强团队精神，有助于自己克服孤独、不合群的心理缺陷。
懦弱胆小者:最好多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、平衡木之类的运动。这些运动需要必须勇气，并且会应对可能受伤的后果。由此也能够逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。
优柔寡断者:适宜常参加的运动有乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等。这些运动不要求你深思熟虑，需要只是瞬间的决定力，参加此类运动能逐步克服你的优柔寡断、逐渐培养果断的性格。
急躁发怒者:一般可选取下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及射击等缓慢且又需要耐心的运动。因为急躁者一般忍耐力较差，即刻满足感很强。这类运动能够培养一种延迟满足的心理，有助于改善急躁性格。
缺乏信心者:能够选取跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目。由于这类人做事老会觉得自己做得不够好，怕完不成任务，有一种习惯性的消极认识。选取简单的体育项目，能够很快就获得成功的满足感，能不断在成功中建立自信心
世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万.注意：不运动，会使身体的免疫潜力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的状况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
优秀学生干部申请书（一）：
尊敬的学校领导：
您好!我是****学院的学生****，现担任动本***班***。欣闻学校正在评选"三好学生"和"优秀学生干部"，我综合思考了一下自身的实际状况，觉得有必要也有潜力参与这次评选，所以现向学校领导提出申请"优秀学生干部"，期望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。下面将我的基本状况陈述如下，作为各位领导的评审参考。
一年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。我从上学期被同学们选举成为班级体育委员以来，用心配合班长和其他班委开展各项活动，以身作则，用自己较高的热情与职责心去感染同学用心地参与到班级活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果断等潜力会慢慢得到了提高，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。
漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以到达激励自己不断前进的目标。同时还送给自己四个字：切忌懒惰。争取能够在大学四年提高自身素质，培养自身综合学习的潜力。
在思想政治方面，上学期，我向学院党总支递交了入党申请书，证明了我想入党的决心。在实践过程中，我用心履行在申请书中给自己提出的要求，认真学习"三个代表"重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的思想觉悟，为更好的为同学服务作好准备。透过努力，我在本学期还参加了党校入党用心分子培训班，争取能早日成为一名"入党用心分子"，为入党作好准备。
二、认真学习，努力工作
在过去的两个学期中，刻苦学习，两次获得奖学金，在班级的终合排行和考试排行中名列前矛，其中英语成绩最为突出，两次全班第一，这与平时的努力和老师的教导是分不开的，在c语言的实训和工程制图实训中取得优异成绩，在工作方面，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，我就报名参加了学院宣传部的工作，并很快成为负责人之一。一个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了一种技能--沟通。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班群众中，作为一名学习委员，我就经常了解大家对老师和对我的意见，并试着在谈话中找出解决之道。
工作中，认真的带领同作好每一次工作，锻炼好身体，并在班长和其他的班委带领下，成功的组织同学外出野游，带来了欢乐和增加了凝聚力，在一年一次的足球大赛中取得了亚军的骄人战绩。
三、生活朴素，乐于助人
在班级里，我是一名模范班干，和同学相处的十分融洽，同学们都很喜欢。平时我很注意工作方法，比如晚自习，有时候大家讲话，我便让讲话的人管纪律，让她们也尝尝当班委的滋味。我能用心带头能加学校的各项活动，群众荣誉感较强。平时养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。应对同学的误解，我总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的理解，从而不断的提高自己。在生活上十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，都潜力尽所能的帮忙解决。
进入沈工，是我人生中一个极为重要的阶段。大学四年，能有当学生干部这种机会，我真的觉得很充实很有好处。而在平时的工作中，我的潜力和才华得到了体现和大幅度地提高，这是我值得庆贺的。现将申请优秀学生干部，我要个性感谢学校和学院领导的大力培养，老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮忙。今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现，用成绩见证青春的无悔。
此致
敬礼
优秀学生干部申请书（二）：
尊敬的学校领导：
您好!我是建筑工程系建工XXXX班的学生XXX，现担任建工班体育委员。大学两年来，透过老师的教导和不断与其他学生干部的工作交流，我学到了许多为人处世的道理，获得了许多处理问题的经验，思想更加成熟了，更善于与人交往了。这两年里，无论是学习，还是工作，我都取得了必须的成绩。我相信自己已经逐渐向一名优秀的学生干部靠拢，时至今日，我自信地递上我的“优秀学生干部申请书”。下面将我的基本状况陈述如下，作为各位领导的评审参考。
一：思想方面
我平时认真学习党的重要思想，关心国家大事，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想。平日里，我一向以党员的标准严格要求自己，时刻起到先锋模范的作用。
二：学习方面
学生的天职是学习，我不仅仅认真学好专业知识，同时注重专业技能的学习。我们班级的成绩一向都走在其他班级的前面。这些成绩的取得于我们班级良好的学习风气是分不开的。我深知“勤能补拙”的道理，因而在大学学习期间，丝毫没有松懈继续持续高中刻苦努力的学习精神。在学习中遇到问题，我会及时向授课老师以及周围的同学交流、请教。子曰：“温故而知新”。我会定期复习所学过的专业知识，不断总结。在我的努力下，大一大二各学期取得了优异的成绩。
我在保证学好专业知识的同时也不断充实现代化技能。我的特长在计算机方面。步入大学之后，我有了更多的自主时间来学习与计算机相关的知识。课于时间我充分利用图书馆的藏书和网络资源厅，丰富知识，扩大视野。
三：工作方面
为了更好的锻炼自己，同时也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，我就竞选了班级体育委员。我经常了解大家对我的意见，并试着在谈话中找出解决之道。工作中，我认真的带领同学们做好每一次工作，锻炼好身体，并在班长和其他的班委的努力下，成功的组织同学们参加学院的篮球赛，校运会，羽毛球比赛等群众活动，带来了欢乐和增加了凝聚力。平日里我能够力所能及地协助班长，顺利展开各项工作。得到了老师和同学的一致认可。此刻的建工二班已是一个不甘落后，用心向上的班级，大家心往一处想，劲往一处使，用心踊跃的参加学校组织的各项活动。我们坚信，只要大家团结一心，建工二班的明天必须更完美。
四：生活方面
我用心表现，生活朴素，乐于助人。在班级里我是一名模范班干。和同学相处的十分融洽，深受同学们的喜欢。大一刚刚开学时我加入了体育部，大一下学期，学院青协组织献血活动，我用心参加。虽然仅能尽一点绵薄之力，却是我的一份真心实意。这一年中，我利用自己的特长帮忙同学维修电脑、进行电脑维护、传授电脑的正确使用方法以及帮忙选购电脑。放寒暑假前夕帮忙同学们查询、预定火车票以及规划回家的路线，尽我最大的努力帮忙同学。与其他的班委多长组织课余活动，增强了同学之间的团结和友谊，既锻炼了身体也活跃了气氛。
五：个人发展方面
我用心参与学院组织的的各项活动，如篮球赛、羽毛球比赛。此外，我也曾利用假期参加社会实践，如网络管理员，既锻炼了自己的交际潜力，又增长了社会经验。在大学的期间里我严格遵守国家法律和学校各项规章制度，严于律己;用心发挥学生干部的核心、骨干作用;而且乐于助人，热心服务同学;并在学习中取得优秀的成绩。所以，我申请优秀学生干部称号，期望各级领导老师给予批准。
此致
敬礼!
申请人：XXX
XX年XX月XX日
优秀学生干部申请书（三）：
敬爱的校领导：您好！欣闻学校正在评选“优秀团员”和“优秀学生干部”，我综合思考了一下自身的实际状况，觉得有必要也有潜力参与这次评选，所以现向学校领导提出申请“优秀学生干部”，期望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。下面将我的基本状况陈述如下，作为各位领导的评审参考。一年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。我从上学期被同学们选举成为班长以来，用心配合辅导员并联系其他班委开展各项活动，以身作则，用自己较高的热情与职责心去感染同学用心地参与到班级活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果断等潜力会慢慢得到了提高，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了三年的短期目标，以到达激励自己不断前进的目标。同时还送给自己八个字：但行耕耘，莫问收获。争取能够在大学三年提高自身素质，培养自身综合学习的潜力。回首过去，在这过去的半年时
光里，有苦有乐，学到的东西，无论是在学习上，还是在生活上、工作上都十分丰富，得到了很多经验和教训，人也比以前成熟些了，在工作上也较以前熟练多了，参加了十分多的活动和学生工作，也认识了更多的朋友。首先，在政治方面，我热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，拥护领土完整，拥护党的“一国两制”制度，能够认真学习党的“三个代表”重要思想，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论，并且在经过任课老师的讲解后，在原有的基础上有了更深层次的理解和认识。用心向党组织靠拢，时刻关注时政，认真学习这方面的资料，从思想政治方面，增强自己加入共产党的基本政治素质。其次，在思想道德方面，我热爱学校，遵守校规，尊敬师长，团结同学，乐于助人，热爱劳动，遵守公共秩序，对自己的思想道德规范严格要求，坚持做一个思想道德合格的大学生。在学习方面：我从不迟到早退，不旷课，认真上好每一堂课，并认真做好笔记，及时完成作业。我用心上进，努力进取，上学期其末成绩比较理想，没有挂科现象。除了学好专业知识外，我还努力扩宽社会交际面，不断丰富和完善自己。在工作上，用心配合老师、同学，认真负责完成本职工作。同时在各方面能够严格要求自己。在以后的工作中我将更加的
努力，为同学们树立榜样作用。以“求新，创新”作为自己的工作目标；虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就理解，用心做好批评与自我批评，不断反省自己在日常生活中的行为，坚持服务广大同学，以大多数同学的利益为重，决不以公谋私。生活状况，我性格开朗，朴素节俭，严于律己宽以待人。身为寝室的一员，带头做好宿舍的卫生工作，杜绝一切不良的生活作风。能主动关心同学，帮忙同学解决问题。平时很善于和同学沟通，也乐于帮忙同学，在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持，这也为更好地开展工作打下了基础。俗话说，一份耕耘，一份收获。我的付出得到了班上同学及院里老师的认可。期望老师能够给我这个机会！我相信生活的路是在自己的脚下，而成功与否取决于是否用心去把握。我会不断努力，争取身边的每一次机会。请领导给予批准！此致敬礼！申请人班级：电子信息1181申请人：陈道选申请日期：2012年5月5日
优秀学生干部申请书（四）：
敬爱的学院领导、团委领导：
你们好！我是2009级自动化专业班级的〃〃〃。“五四评优”评比工作开始了。在将近一年的工作中我深刻的明白了优秀团学干部的含义。它意味着你比别人多的奉献，比别人多的付出，比别人更多的努力。我认真的做好每一件事情。就是期望自己能够一步一步的靠近它。自从加入中国共青团，成为一名团员后，就以团员的标准来严格要求自己，做到用心进去，努力向上，不弃不馁。我还用心、认真参加团组织的各种活动，在活动中表现出团员应有的品质。在本次五.四评优中我申请“优秀团学干部”。在综合潜力方面：1）组织科技实践部举办战车争霸表演赛；2）组织了战车争霸讲座；3）组织机电系社会实践优秀论文及优秀个人的评选；4）组织举办西南科技大学城市学院首届战车争霸大赛；5）本寝室在今年的礼貌寝室评比中顺利评为“三星级寝室”6）在新生军训中获得“优秀学员”7）担任10级新生班导并被评为“优秀班导”8）获得2009—2010年度优秀社会实践论文奖9）获得2009—2010年度优秀学生干部10）获得英语四级证书以上是我对自己各方面的简述，可能有一些工作还做不到位，但今后我会更加努力地将各方面工作完成得更加出色！我相信，我会用饱满的热情来不断完善自己，将自己的光和热带给大家！以后我将加倍的努力，为广
大团员树立榜样作用。期望我们能共同进步，也期望我能为自己留下一个值得回忆的大学生活！做一名合格的西南科技大学城市学院学生！请学院领导对我进行考核，批准我的申请。我也会在将来的学习工作中更加努力，追求更好的发展。此致敬礼申请人：科技实践部，李杨
优秀学生干部申请书（五）：
优秀学生干部申请书
尊敬的学校领导：
您好!我是来自++专业的++。这天，我用心申请“优秀学生干部”的称号，是因为这不仅仅是对我所做过的学生会工作的认可，也是对我今后学习工作的极大激励。
三年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。从懵懵懂懂的无知孩童到如今办事精干、处事果断的坚强女性，我想这一切都离不开学院，领导，老师的辛勤栽培。
漫漫人生路，我想做为一个受过高等教育的学子，应当勇于尝试新事物，不断挑战极限，并竭尽其能地做好。我一向努力朝这一目标而奋斗。我认为在三年的锻炼中，自己已经具备做一名优秀学生干部的条件：
一.在思想道德方面
早在大一时，我已向学院党总支递交了入党申请书，证明了我想入党的决心，并顺利的透过了党校考试，目前为一名光荣的入党用心分子。同时参加了学院组织的团干培训，并当选为精英骨干组的小组长，顺利的拿到结业证。我时刻把祖国和党牢记于心，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想和胡总书记提出的“八荣八耻”，用心向党组织靠拢。在2008年5.12大地震中我因“抗震救灾”工作表现突出，被学院授予“抗震救灾优秀共青团员”和“先进个人”。wWw.ybasK.cOM在2007-2008学年度中，我还用心实践学院“三讲三心”，因表现突出，被授予“三心”明德奖。
二.在工作方面
作为系学生会主席，我和外语系全体成员相互协助、协调一致地开展班、系的工作。努力工作，为同学们丰富课余生活做出自己的一点贡献。随着团委活动、主题讲座、迎新晚会等一个又一个多彩活动的成功进行，为同学们的大学生活增添丰富色彩。此外我严格执行上级团组织的任务，用心加强学生会内部建设，最后，我们的努力和汗水得到了认可和回报，在2007-2008学年度中，因勤恳工作，业绩突出，被评为“优秀学生干部”。从大一入学到大二下期，我一向在外语系学生会担任主席一职，并在大二学年担任本系行政助教一职。
三.在学习方面
我努力的调节好学习和工作之间，尽量做到学习、工作两不误。及时完成作业，用心和老师沟通。用心上进，努力进取，除了学好专业明白外，还努力扩展知识面，提高各方面的潜力。目前已经顺利透过专四，并且拿到普通话二级甲等的证书。
如果有幸获得优秀学生干部的称号，这不仅仅是对我过去表现的肯定，更是对我今后工作的极大鼓励。倘若不幸落选，我也会在以后的日子里，更加努力的工作学习，不辱众望。
请学校领导考验、审核我!
此致
敬礼
优秀学生干部申请书（六）：
尊敬的领导：
我是来自连职院继教院06高职(2)班的王勇，借此次机会申报市级“优秀学生干部”。
性格开朗，活泼，善于交流的我在班级担任班长，语文课代表，学生会生活纪检部副部长一职。曾在06年底参加连职院第二批党课培训的学生，在担任楼长期间认真负责，被誉为“优秀楼层长”。多次被评为“优秀学生干部”“三好学生”。
平时认真学习，上课认真听讲，课后认真复习当天所讲的资料，我用心参加学校组织的各项活动，并且还获得了不小的成绩。我用我的热情来帮忙我身边每一个需要帮忙的同学，并且，为学校、家庭做力所能及的事情。乐于助人也是我的一大特点。记得上次，学校组织为05高职(1)班樊词声同学献爱心捐款活动，当我听了关于他的事后，情绪十分沉重，感到自己的生活比他要幸福多了，想为他尽一些自己的力量。
我热爱生活，讲道德、遵守校规校纪、遵守学生守则。我热爱群众，有强烈的群众荣誉感，我经常用心找资料为班级出黑板报。我从不迟到，从不请假，我诚实守信，乐于助人，不仅仅经常在公交车上给老人让座，还经常热情地帮忙同学。
我热爱学习，尽管我的成绩不是班里数一数二，但所有的主科成绩都到达优秀，所有的副科成绩均为优良。我上课专心听讲，用心思考老师提出的问题，大胆举手发言。遇到难题时，我从不轻言放下，而是千方百计地攻破它，去解决它。我喜爱阅读课外书，经常上网查阅资料，不断扩大我的知识面。
在班级和学生会这一块的工作给了我很深的感受，首先做事要用心。如果你马马虎虎那事情肯定不会做好的，甚至还可能适得其反，这不是一朝一夕能体会出来的。
在我的学习、生活中，我始终贯彻着这样一条座右铭：“我从不放低自己的目标;我从不停留在力所能及的事上;我从不满足于现有的成就;我要使自己的下一刻比此刻做的更好。”正是因此，自从小学开始，我就对自己严格的要求，无论在学习还是在生活中我都要比其他人付出更多的努力，事事力求做到最好，正是如此，在小学及初中，我各方面都始终居于班级前列，并多次得到学校嘉奖，多次被评为校“三好学生”和“优秀学生干部”。
优秀学生干部申请书（七）：
尊敬的老师：
我是能源与机械工程学院建筑环境与设备工程084的学生，我叫陈曜斌。大一上半年在国防知识协会担任网络部副部长，大一下半年在院学生会创业部和校经贸学社秘书处担任干事。鉴于学院正在评选“优秀学生干部”，我综合思考了一下自身的实际状况并且查阅了学生管理规定的相关评选规定，认为自己在各个方面贴合优秀学生干部的评选条件，故提交该份申请书。现将本人基本状况介绍如下，作为各位老师的评审参考。一、思想状况本人于2008年10月24日向党支部递交了入党申请书。2009年3月被列为入党用心分子，现已经完成了校党课的培训。从递交申请书的那一天起我就以一名党员的标准来严格要求自己，在思想上我用心要求进步，树立良好的人生观和道德观；永远持续与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。在严格要求自己的同时，在生活和学习上我尽着自己的所能帮忙同学解决困难，除此之外，我继续学习党的理论知识，定期写思想汇报和总结自己的思想，用心参加党、团组织开展的各项活动，为同学服务，主动向党组织靠拢。二、工作状况1.本人在08—09学年度担任院学生会创业部干事，在做为干事的这一年时间里，我本着为同学服务，锻炼自己潜力的
想法，用心努力的工作，我参与组织了部门举办的大学生生活规划大赛和大学生职业生涯规划大赛，在职业生涯规划大赛前期，成功为活动拉取经费300元及活动奖品，同时，在运动会期间，和生活部一齐参与了带队训练团体广播操的工作，期间我深刻感受到了大家心发一处的感觉。除此之外，还用心参加能机学院和理学院共同组建“易校园”网络交易平台的工作，为平台的前期组建工作尽上了自己的一份力。2.本人在08—09学年度担任校国防知识协会网络部副部长，参与了08级学生的收取军训服工作和09级新生的收发军训服工作，期间虽然有很多的辛苦，但我一向相信，留下的汗水没有也不会白流的，我认识了很多的朋友。3.本人在08—09学年度担任校经贸学社秘书处干事。在经贸虽然没有什么大风大浪，但过的也算精彩，我参与组织了第三届“东北证券”杯校园模拟创业大赛，投资理财文化节系列讲座，东电创业论坛之龙兴集团董事长刘湃谈创业等活动，明白了组织举办一个活动的许多细节，也为我以后更好的组织活动积累了经验。
大一这一年我参与了三个组织，虽然常常把自己搞得很累很累，但事后，我去细想它的时候我才发现，一时的劳累终会过去，但留下的是那些在过程中流露出来友情和经历，正是它们让我在岁月中不断成长，所以我从来没有后悔自己参加了三个组织，因为我明白，稚嫩的我需要更多的平台锻炼自己。三、学习状况在大一的这一年时间里，在学习上我时刻持续着自觉性和主动性，虽然有时因工作的原因，耽误了学习，但事后我都会努力补上课程，让自己的学习能跟上。最终，在学年结束后的专业排行上，我专业成绩进入专业前20%，排行专业25名；综合测评成绩进入专业前15%，排行20名。并取得了校设立的优秀学生三等奖学金。在心里我都明白，这些成绩，都离不开老师们平常对我的严格要求。四、生活状况在生活中，本人朴素节俭﹑性格开朗，严以律己宽以待人。平时很善于和同学沟通，也乐于帮忙同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意来寻求我的帮忙。在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。五、结语进入能源与机械工程学院，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都取得了较大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请能源与机械工程学院的优秀学生干部，我要个性感谢
学院老师的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮忙。在
此我要个性表示感谢！今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。
以上即为本人的基本状况，敬请各位老师加以评判审核！此致！敬礼！
申请人：陈曜斌
优秀学生干部申请书（八）：
尊敬的领导：
本人xxx，男，21岁，中共预备党员，****人，****大学****学院2007级1班学生，现任班级团支书、学院2010届学生会副主席，曾任学院09届学生会学习部部长。08-09学年学习成绩班级第3名，综合测评班级第2名，班级人数43人。
思想上，本人坚决拥护中国共产党，坚定不移的坚持党的路线、方针、政策，认真学习毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和十七大四中全会报告，由于各方面表现突出，2009年6月经过党组织的层层考验，我成为了一名光荣的中共预备党员。
我学习刻苦，态度严谨，学习和综合测评成绩均在班级名列前茅：大一学年学习和综合测评成绩均为第1名;大二学年学习和综合测评成绩分列第3名和第2名。凭借优异的成绩，我曾连续两年获得****大学“英才奖学金”和“一等奖学金”;在07—08学年获得了“国家励志奖学金”、“校级学习单项奖”，08—09学年获得“省政府奖学金”。
个人素质上，我用心参加学校和学院的各项活动，在锻炼中汲取营养，提高素质。我在军训期间表现优异，获得了“军训先进个人”的荣誉称号;曾两次参加校级的“超级靓声”比赛，以圆润的歌喉和出色的表演赢得了广大同学和评委的青睐，被评为第四届“优秀校园歌手”;我用心参加社会实践，组织并参与了“****学院2008年暑期社会实践奥运宣讲队”，并获得了“校级社会实践先进个人”的荣誉称号;此外，还获得了学院“步步为赢”演讲比赛一等奖、卡拉OK大赛二等奖、叠军被比赛二等奖等。我以优异的个人表现，连续两年被评为“校级优秀学生”。
工作上，作为班级团支部书记，我一方面要求自己要有过硬的思想素质，另一方面要带领整个团支部向前发展。在日常工作中注重对广大团员的思想政治教育，努力引导和发展有先进思想觉悟的青年。截至09年12月，所在的07级1班团支部有超过三分之二的团员递交了入党申请书，已确定入党用心分子24名，发展预备党员5名。在我的带领下，团支部用心参加各项活动，如：代表学院参加了校级交谊舞大赛并取得较好成绩，在院级大合唱比赛中获得一等奖。同时我还用心组织特色团支部活动，增强了团支部的凝聚力，在08-09学年被评为校级“优秀团支部”，我本人也被评为校级“优秀学生团干部”;在我校第六届基层团支部建设活动月中我被评为“优秀团干部标兵”。所在的07级1班因各方面表现突出，连续两年被评为“校级先进班群众”。
在担任学院09届学生会学习部长期间，我组织了一系列的活动，例如“考研之路”经验交流会、配乐诗朗诵、“Beyondyourself”英语话剧比赛等，表现出了极强的组织协调潜力。现担任学院学生会副主席，用心配合学院分团委和学生会开展大学生文化艺术节和科技学术节等系列活动，由于工作潜力突出，在08-09学年被评为校级“优秀学生干部”。
学习工作之余，我热爱青年志愿者工作，奉守“我奉献，我快乐”的信条，用青春的激情与爱心为每一位需要的人送去温暖和帮忙。凭借认真负责的工作态度和较好的亲和力，我光荣地成为了一名第十一届全运会****赛区的青年志愿者，负责观众服务的工作。在志愿工作中始终坚守岗位，热情服务，任劳任怨，给观众交上了一份满意的答卷。我本人也因此获得了“****大学十一运优秀青年志愿者”的称号。
生活上，我勤俭节约，自立自强;关心群众，团结同学;乐观向上，充满爱心。无论遇到什么困难，我都持续着用心向上的态度，在我人有困难的时候总是伸出温暖之手，为同学排忧解难。我总是怀着一颗感恩的心，报答社会。
在过去的几年里，我坚强的应对生活，探索求学的真谛;认真的对待工作，用信心创造出了一条不平凡的道路。同时，从我的身上体现出了团结、友爱、奋进、自立和自强的精神。我始终相信，生活的道路不是平坦的，只要经过艰苦磨砺，才能换得雄鹰振翅长空，翱翔于青春的天际!
申请人：
申请日期：
优秀学生干部申请书（九）：
敬爱的领导：
你们好！我是**系**专业0801班的***，在班中担任学习委员的职务。自从我任职学习委员的那一刻起我便意识到了我所肩负的职责与义务。此刻我对学习委员这一职务也有深刻的理解，它不仅仅仅是一个职务，更是对别人的职责和对自己的督促。在过去的一年中，我时刻铭记自己是一个学习中的领头羊，处处严格地要求自己，培养自身综合学习的潜力，在思想、工作、学习、生活和潜力锻炼上都取得了必须的成绩。在思想上，我用心要求进步，刚入大学时就用心地向党组织递交了入党申请书，树立了良好的人生观和道德观，永远持续与时俱进，今年我被选为入党用心分子，并参加了我校第六期入党用心分子党校培训，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚持党的基本路线、用心向党组织靠拢。为更好地实践“三个代表”重要思想和党的路线、方针、政策问题，提升自己看待问题、分析问题、解决问题的潜力。在工作上，身为班中学习委员，带头认真学习，为同学们解决学习中的一些困难；我尽心尽责，做到了上情能下达，下情能上达，成为老师和同学们的好帮手。我始终以“奉献学院，服务同学”
为宗旨，真正做到为同学服务，工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就理解，同时又坚持自己的原则。在生活中，朴素节俭﹑性格开朗，严以律己宽以待人。我注重与同学间的交流，关心团结同学。在班级里，我是一名班干部，和同学相处的十分融洽，平时我很注意工作方法，比如晚自习，有时候大家讲话，我便让他们换位思考。我能用心带头能加学校的各项活动，群众荣誉感较强。平时养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。应对同学的误解，
我总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的理解，从而不断的提高自己。在学习上，学生始终应以学业为主，在入学第一天我就从未放松对本专业知识的学习。在课堂上始终持续端正、谦虚的学习态度，用心配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平；课下虚心向同学请教，认真预习及完成老师所留的作业。经过自己的努力学习成绩有了较大的进步，虽然没有到达拔尖的水平，但有些科目已到达了优秀。与此同时自觉扩展自己各方面的知识，课外长期坚持自学，在空余时间里经常在图书馆或透过上网的方式查阅资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，透过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识大学的生活是丰富多彩的。我用心参加学校、学院组织的各类活动，在这一年中，无论在为人处事方面，还是综合素质方面，我都取得了很大的进步。我的进步离不开各位老师的大力培养，也离不开同学们的支持与帮忙，借此机会对大家表示深深地感谢，谢谢你们给了我诸多的机遇，谢谢你们给我一片能够展翅飞翔的天空。以前的辉煌只能代表过去，未来的完美还要靠双手去开创。应对新的征程，我信心百倍，我相信将来不管应对什么样的环境，自己都会一如既往，全力拼搏，努力开创一片崭新的天地。为了更好的、更公正
的评价自己，用它们去阐释我的努力。回想我一年的工作历程，经过对自己客观公正的评价后，我认为自己贴合优秀学生干部的评选条件，所以在此申请优秀学生干部。我期望能够透过这次申请，请领导对我再次进行考核，看我是否是一名合格的优秀学生干部。如果能够入选，我会再接再厉，争取更大的进步，如果没有入选，说明我还有很多不足之处，我会认真总结，进一步提高自身的综合素质和潜力。望领导给予审核！
此致敬礼
申请人：***
优秀学生干部申请书（十）：
敬爱的老师：您好！我是××班的学生××。带着所有关心我的人的期盼，在研一一学年中我更加努力地学习，同时用心认真地工作，努力做到全面发展。本人认为在各个方面均贴合优秀学生干部的评选条件，故提出该份申请书。现将本人基本状况介绍如下，作为您的评审参考。一、思想方面作为一名党员，我处处严格要求自己，坚持党员的先进性要求，争取起到党员的模范带头作用。我用心地参加党组织的活动，并用心地协助党支书的工作，同时关心时事。近期的乌鲁木齐事件令我震惊，让我更加地明白作为一名研究生和一名党员，应努力学习，为祖国的和平和繁荣富强贡献自己的力量！二、工作方面作为学生会××，我努力工作，热心地为同学服务。为把××工作做的更好，我用心地与同学沟通，了解他们对××的意见。在任职期间，与××共同努力，开展了××、××、××等活动，这些活动不仅仅丰富了同学们的课余生活，还提高了同学们的实践潜力，受到了同学们的极大欢迎。作为生活委员，平时关心同学们的生活，并用心协助班长的工作，班群众的每次活动中都能见到我的身影。三、学习方面我认真学习，期末成绩平均分近××，并利用课余时间为同学讲解学习中遇到的疑惑，此外，认真进行科学研究，力争为无线时代出一份力，
以第一作者写的××一文被编入××。四、生活方面在生活中，我性格开朗，乐于帮忙同学，有良好的人际关系，获得了大家的尊重和支持，这也为更好地开展工作打下了基础。在这一年中，我在各个方面都获得了很大的进步，在此，我要个性感谢老师们的培养和同学们的支持与帮忙。以“让优秀成为习惯”为座右铭的我，在未来的日子里会更加努力，以求有更好的表现。
此致敬礼！申请人：××××年×月×日