发布时间：2018-01-12 16:14:40
关于新房装修风水禁忌，推荐阅读以下几篇总结介绍：
精选总结（一）：
怎样装修房子风水好？
1、阴阳有别：所谓“光厅暗房”，亦即客厅宜大，宜宽敞，宜阳光普照，主人方能心胸开阔，事业光明；反之，主卧房则不宜太亮，太过曝光，以免有损夫妻阴私和合之私密性。
2、避开诸煞：客厅及门口尽量避开天斩路冲尖角电线杆神坛教会等冲煞，如此方可确保宅运平顺，不致于发生意外灾祸。
3、前方无挡：前景远大，前途方有可期。若前方受阻，则易吸纳败气，虽偶有例外情形，收了回风返照，气反而转旺，但由于其副作用大，长此以往，仍属不宜。
4、格局动线皆宜：室内格局及动线要贴合风水布局的道理。比如一般的住家阳宅，一进门宜先见客厅；不宜见厕所，厨房，或见主卧房等；否则往往不是破了财，便是伤了婚姻。
5、明堂秀丽广阔：明堂之大小，严重地影响到气局吞纳之大小。若明堂太浅或近逼，则表示急功近利，缺乏远见，易于速成速败
6、龙高于虎：建筑物正前方，宜收青龙高于白虎之气，如此方可保此居家平安事业发达。
7、门不宜相对：两扇门相对谓之：“口角门”，主口舌是非多，故应尽量避免；若无法避免，则宜挂上珠帘以化解之。
8、阳光普照：屋内若到处光线充足，则其生旺之气一般较为俱足；反之，若阴气过重，则该宅便退气衰败而诸事不顺。
9、格局方正：“直方大，不习无不利。”易经坤卦卦辞所强调的方正观念，可说是选取阳宅最基本，却也是最重要的条件。
以上为“佳屋吉宅选取要旨”，乃人人需知之根本风水常识。个人若能谨守奉行，必能趋吉避凶，迎祥纳福，到达风水造化后天行运之最佳效用。所谓的好风水，可理解为住宅向阳，顺风顺水，生机旺盛之意。
精选总结（二）：
房子装修风水注意事项
1、布局。卧室的形状不宜狭长，狭长者不宜通风，室内易潮;床位不宜正对梁柱，梁易使人产生压迫感，睡眠不易安稳;床头柜以圆形为佳，以避免柜角横冲头部;床不可贴地，否则不通风，易藏湿气，造成腰酸背痛。
2、装饰。卧室中三角形的装饰物过多，主不祥;床头挂书，以山水花草为佳，忌以老虎虫兽为背景;床上忌吊兰花缎带花及大吊灯，否则影响居住者的健康。
3、卧室门。卧室大门不可直对厨房门，防止其湿热气与卧房门相对流;房门不可正对卫浴间，因为沐浴后的水气与厕所的氨气极易扩散至卧房中，而卧房中又多为吸湿气的布品，将令环境更为潮湿;卧房门不宜正对储藏室之门，储藏室多有霉气易藏污纳垢;卧室门也不应两两相对，此谓门刀煞。
4、床位。床头不朝西，以现代科学解释，地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳;床不可对镜，人在半清醒之间，容易被镜中影像吓到，精神不得安宁;电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜;床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无完全感，也影响休息。
5、街巷直冲不宜。风水学是“喜回旋忌直冲”，因为直冲的来势急剧，倘若居所首当其冲，则为患甚大，不可不慎!故此各位前往选楼时，不妨先在房屋周围看一番，看看房屋的前后左右是否有街巷直冲的状况出现，若房屋的大门正对直冲而来的马路，那条马路愈长便凶险愈大，车愈多则祸愈多，因此有人称之为“虎口屋”，表示难以在其中安居。
6、光线。卧室光线不宜太强，床不可临近强光。床是静息之所，强光易使心境不宁。故床勿置窗下，否则可装上窗帘以降低光线。
精选总结（三）：
房屋房子装修风水禁忌
一、房屋装修风水学禁忌
1、入门先见厨厕，退运之宅
所有的屋子，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了思考空间的配置，一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居住其中，家运必衰。
2、客厅在屋子正中大吉
一般住宅，如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间，这是一种大吉之象，可使家运昌隆。
3、横梁压顶，影响情绪与健康
横梁最忌压在床头、书桌及餐桌上方，如实在无法避免，也要设计天花板，将之挡住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。
4、床边按镜，难以安眠
除了床不可正对大镜之外，床的两侧如果有大的穿衣镜，将使人睡不安稳，导致失眠、惊梦等。
5、常青盆栽利家运
由于生活品位的提高，为了增加室内的绿意，常青盆栽是很好的室内饰物，但务必选取常绿、生命力强，不易凋谢、落叶的植物。
6、床头巨画大不宜
床头置画能够增加卧室之雅意，但以轻薄短小为宜，最忌厚重巨框之大画，否则一旦挂钩脱落，当头砍下，非死即伤，不可不慎。
7、整洁的浴厕才能留财
浴厕是排污之所，除了方位要合规中局之外，最忌阴湿、不洁、有异味，如能持续清洁干爽反而能留住财气。
8、有脚之床，床下忌堆杂物
有脚之床，床下宜持续空旷通风，切不可于床下堆放杂物，新婚夫妇尤忌
9、屋内房门，开门方向应一致
屋内房门，开门方向应一致，这一点从门把手就能够断定。最忌一扇左开，一扇右开。
二、房屋装修风水之颜色
1、正东方位关系健康，宜绿色
正东方位关系着居住者的健康。在这个区域放置茂盛的植物可促进家人的健康和长寿。
2、正南方位关系声名，宜红色
正南方位布置好风水会为家庭带来声名和肯定，个性是负责生计的家长。正南方属火行，喜用色是红色。如果必须要在这个位置摆镜子，务必要摆一面小镜子，因为镜子属水，而水会灭火，对声名运势不利。
3、正西方位关系子孙运，宜银色
正西方关系子孙运势，五行属金，喜用色是白色、金色和银色。金属雕刻品、六柱中空金属风铃、电视和音响都很适合摆在此区域。
4、正北方位关系事业，宜黑色或蓝色
检查客厅正北方位的布置。正北方代表事业运，属水行，喜用色是蓝色或黑色。在这个方位放置属水的物品对居住者的事业运有帮忙，例如鱼缸、山水画、水车等。
5、东北方位关系文昌运，宜黄色
有小孩正要参加考试，最好注意这个方位的风水布局。这个区域属土，喜用色是黄色和土色。陶瓷花瓶等属土的物品适合用来增强这个区域的能量。
6、西南方位关系桃花运，宜黄色
如果想增进婚姻或恋爱运势，那么客厅这个方位最为重要。西南方位属土，催化的的方法与东北方相同。在此处放置吊灯式的台灯可增加能量，促进夫妻关系合谐;天然水晶和全家福照片也有相同效果。
7、西北方位关系人际，宜白色
强化客厅西北方位的能量，有助于增加贵人运和人际关系。这个区域属金，所以适合摆放白色、金色或银色的金属饰品，例如金属雕刻品或金属底座附白色圆形灯罩的台灯。
房子装修风水有哪些忌讳
1、厨房风水
如果您的套宅门向北，而炉灶方向南，就是犯了背宅反向的忌讳，是不利家运的。厨房中的炉灶不可与水太接近，炉灶和洗碗盆之间也要留一块缓冲地带。不要在炉灶上面晾衣服。厨房至少要有一面要对着空旷处(如阳台、天井、后院等)，切忌封闭，或在屋子中央。厨房切不可设在两个卧室之间，犯此忌，对居住两边卧室中的人不利。不要在厨房安放洗衣机。古人认为厨房是灶君之所在，十分神圣，在其间洗涤不洁的衣物，会影响运气。
2、餐厅风水
厨房与餐厅的布置要重简单及洁净，千万不能杂乱或摆设太多装饰品。餐厅不宜设在厨房之中，因厨房中的油烟及热气较潮湿，人坐在其中无法愉快用餐；厨房地面要平坦且忌比宅内个房间高。餐桌不可正对大门，若真的无法避免，可利用屏风挡件。餐厅方位餐厅自身方向最好设在南方，如此一来，在充足的日照之下，家道将会日渐兴旺，若餐厅内设置冰箱，则方位以北为最佳，不可向南。
3、卧室风水
家装风水还应注意卧室装修风水。卧房不宜无采光功能，卧房内最好有对外窗户。卧房形状应方正，斜边或多角形并不恰当，会造成视觉及精神上的压迫，身体也会经常患病不适，卧房的形状太过奇怪，福气不宜聚纳，会破坏命理学上的布局。不要把卧房当仓库。房门不可正对卫生间，卫生间的机能是负责排泄清洁沐浴，会聚集秽气和湿气。卧房不可正对厨房。卧房不可对大门，如对着大门，能够屏风隔开，或悬挂门帘来转运。
4、卫生间风水
卫生间浴室重在来水和去水，水气甚重，倘若开在西南或东北两个气当旺的方位，会有“土克水”的毛病发生，因此不吉利，尤其是家人健康会受损。卫生间不宜开在南方。卫生间被认为是较为不洁及保密的地方，所以不宜太瞩目。卫生间不宜改为睡房。卫生间就应持续空气流通。
5、客厅风水
客厅宜设在房屋中央的位置，客厅沙发套数不可重复，最忌一套半，或是一方一圆两组沙发的并用。客厅中的鱼缸、盆景有“接气”的功用，使室内更富生机，而鱼种则以色彩缤纷的单数为好。梁柱厅内应避免梁的阻障，可在其上该其结构装饰成各类美丽的造型。入门处不宜看到房间门和后门，否则便有“前面进、后门出，无法聚财”之患；走道也应避免直向或横向的贯通全室。
精选总结（四）：
新房装修风水20大禁忌
1、喜房家具要规矩
新潮使得一些年轻情侣追求与传统家具风格不一样的款式，当然无可厚非。但是，且莫使用那些多边形或矩形或无规则形的家具，否则容易招惹是非、且夫妻生活不易和谐。
2、屋宅用色配五行
浓烈的正红色并非人人都能受用的。命理五行旺火者，宜用浅红色调;同时如果喜房是在整个屋宅的南方位置，那么，也不宜采用正红色调。
3、卧室无须贵重品
过去结婚，婚床上可能摆上十几条大绸棉被，讲究小日子富有安逸。此刻年轻人可能在床头柜上摆放价值上万甚至几十万的贵重品。但是，很可能适得其反，新婚夫妇的蜜月反而受到影响。
4、床位讲究青龙和白虎
以青龙位(以床头为准：左青龙，右白虎)紧靠墙壁或近墙为佳，换言之，青龙位必须要比白虎位距离墙的位置小些，这样易于采阳气同时增进夫妻感情。
5、床头柜不要摆放音响和手机
床头不能对着卫生间，床头柜不要摆放音响和手机，以免引起脑神经衰弱或口舌之灾。
6、卧房不能摆放明镜
镜子属阴，不可用在需要“阳刚之气”的洞房中，其道理不需明说了吧。
7、床前拖鞋摆放好
除了双方鞋子摆放整齐外，必须要注意鞋尖朝外，否则可能招惹邪气。
8、卧床床头不冲西
这是位理学一贯的风水讲究，违背之对新郎、新娘健康不利。如果实在不能调整，那只能就寝时头朝东而眠。
9、旅行结婚图片慎上墙
因为旅行结婚图片有可能由于拍摄不慎，沾上不利的“景色”。如果悬挂在卧室，有可能你们夫妻恩爱浪漫时，都已经“春光咋泄”啦，更严重的当然对健康和运势不利。
10、传统风俗要细辨
传统风俗贴喜字、水果篮、气球、子孙桶、花生、枣子等挂件。但是，提醒“奉子成婚”的夫妻留意使用子孙桶、花生、枣子之类，很可能你的小宝宝会与你“擦肩而过”，因为很多的子孙想前来报到。
11、新婚礼物慎重摆放
新人们都会收到诸多新婚礼物，其实，从风水角度来看，并不适宜全部摆放在喜房中，很可能这些礼物中的某些会喧宾夺主，反而造成对新人不好。
12、喜房植物有讲究
喜房植物选取要选宽叶植物，避免那些尖利、有棱有角的植物。严格来说，喜房是否适宜摆放植物要看双方命理五行如何，如果是木旺者，则不宜摆放植物。
13、鱼缸不要摆放在卧室
卧室是否能够摆放鱼缸，其实卧室是不适宜摆放鱼缸的。因为容易引起情感的波澜壮阔以及财务方面的纠纷，慎重为宜。
14、电脑摆放的讲究
电脑通常要摆放在书房，但是要注意显示器摆放在书桌的左侧为宜，因为右侧的白虎会惹事生非。注意，电脑不要进卧室，这是一条基本原则，如果碍于空间原因，那么，起码不用时要用布盖好为宜。新房装修风水注意事项之床前拖鞋摆放好
除了双方鞋子摆放整齐外，必须要注意鞋尖朝外，否则可能招惹邪气。
不得不看：新房装修风水20大禁忌
15、旅行结婚图片慎上墙
因为旅行结婚图片有可能由于拍摄不慎，沾上不利的“景色”。如果悬挂在卧室，有可能你们夫妻恩爱浪漫时，都已经“春光咋泄”啦，更严重的当然对健康和运势不利。
16、电视摆放的讲究
电视不要正对卧床，最好是稍微偏一些为宜，否则容易引起新人们的夫妻生活和感情，平时不用时要用布盖好。
17、卧房不要放动物玩具
卧室摆放动物玩具尤其是凶猛动物，往往会引起夫妻感情上问题，甚至出现健康问题，因此要三思而行。
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18、喜房不能挂脸谱类物品
喜房不能挂脸谱类物品，比如面具、牛头、羊头等，否则会招致麻烦事多多。
19、不适合之物不能进喜房
不适合之物不能进喜房，那么，哪些是不适合之物呢比如你从诸如十三陵旅游时陶来的东西、前任男友或女友所赠之物、女孩子喜欢的玩偶、捡来的东西、在不恰当时机所拍的照片等，都是不为宜保留，否则你不久就会大乱阵脚。
20、新房装修风水注意事项之不要在财位摆放杂物
不要在财位摆放杂物，犹如不要在门后乱放东西一样，个性像鞋之类的物品，更是压人气场，时间一久，运势下降。
精选总结（五）：
房屋装修风水十大禁忌
1、阳台遮雨棚最好呈平直形状，这样对经常出入家门的人健康有务必的好处，千万不能做成尖的形状。
2、家中不要装大的镜子，这样很容易就破坏了家里面的磁场。如果务必要装的话，就在门口玄关处装一个穿衣镜就能够了，只需装一面就能够啦。
3、如果命里忌水的家庭就避免放置鱼缸水生植物等。能够查看自己五行到底忌什么缺什么，对症下药。
4、厕所的位署在居家风水中十分重要，厕所千万不能正对着门，会阻碍财物的。
5、房子的外观也要额外注意，不要将屋顶上方放置大件物品。
6、大门不能正对阳台或者厨房，这样会导致家里面不宜聚财，能够选取用鞋柜或者窗帘等隔断物进行隔断，也能够选取在大门处放置一个鱼缸，或者在窗台放置盆栽。
7、炉灶不可对着大门或者厨房，损害在家用餐之人的健康，可用隔断物进行阻断。
8、如果家里面有做生意的，能够放一个缸子在阳台，在杠子里面加务必的水，这样就能够招财，寓意财源滚滚。
9、家中的盆栽也要慎重选取，切忌不要选取细长枝叶的植物蕨类植物，这样很容易造成家里面的人和外面的人有口角争执，而且也很容易招不干净的东西进来。
10、阳台不能正对厨房，会让家里散财，而且家里的丈夫妻子易出轨，能够在阳台放置隔断物或者在阳台上放盆栽。
谈恋爱话题（一）：
懂你懂我
1、我哪一点最吸引你？
2、我第一次把你约出来的时候你思考过拒绝我吗？
3、你是如何察觉我在生气的？
4、你觉得我能够伤害你最深的一件事会是什么？
5、我做过的哪件事很让你生气？
6、初恋时你多大？
7、告诉我，你是何时发觉爱上我的？
8、私下你是如何向别人描述我的？
9、如果你打算问我一个问题，你会问什么？
10、我做的哪道菜你已经吃厌了？
11、描述一下我的味道。
12、我使你难堪过吗？
13、如果你能够改变我的一个方面，那会是什么呢？
14、我们第一次应对对方裸体的时候，你有担心过什么吗？
15、初吻时是几岁？
16、如果我想在餐桌上给你一个惊喜，你期望是哪道菜呢？
谈恋爱话题（二）：
促进亲密关系的话题：
1、你期望发展出什么样的关系？
2、你浪漫吗？如何浪漫？
3、用工作，你会做什么事？
4、去年有什么印象最深的喜事？或不幸的事呢？
5、家庭里，你从小到大的成长历程，情形如何？
6、你认为，目前社会有什么重要事件？可能的话，你会有什么行动？
7、你以为男女有什么不一样之处？
8、什么事会让你高兴？
9、想成名吗？为什么
10、如果你有一百万，会怎样用？
11、你认为，你眼别人有何不一样？
12、在什么范围里，你认为自己的个人行为对改变社会有所影响？
13、什么事让你伤悲？
14、成长历程里，你有什么个性优点？有没有害怕的缺点？
15、你喜欢如何度假？
16、你相信有神明吗？对神明有什么看法？
17、你从事什么工作？为什么喜欢这个工作？当中有什么最大挑战？有何最大挫折？对于工作未来有什么憧憬？
18、至目前为止，生活中有什么重要成就？有没有什么重大挫折？
19、小时候，你期望长大后做什么？
20、最热爱什么？为什么有兴趣
谈恋爱话题（三）：
谈婚论嫁
1、什么因素会让你决定结婚？你又是如何确定人选和时机的？
2、你认为自身该在孩子的教育中扮演怎样的主角？
3、婚姻中个人该有多少独处的时间？
4、什么因素会让你决定要一个孩子？
5、你认为一夫一妻制很重要吗？
6、你会如何培养孩子的道德价值观？
7、宗教信仰对婚姻影响很大吗？
8、你心中完美的婚礼是什么样貌的？
9、婚姻对你来说最重要的是什么？
10、谁该对孩子进行性启蒙？当孩子多大时呢？
11、你认为婚姻咨询服务有效吗？为什么？
12、婚后谁来管孩子？
13、你对堕胎的看法是？
14、你认为夫妻双方就应财政独立吗？或者谁来掌握经济大权？离婚后，你认为父母该做些什么去让孩子适应？
15、离婚对于夫妇双方有何影响？
16、你认为孩子是离婚的受害者吗？
17、婚后会要孩子吗？
18、你对用在孩子身上的开销有何看法？
谈恋爱话题（四）：
生老病死
1、最想活在哪一岁？为什么？
2、你期望死后人们对你的评价是什么？
3、如果你今日就会死去，你打算如何安排自己的葬礼？
4、你觉得死亡时会发生什么？
5、列举一下有关自我保健的事物。
6、你亲友中谁最先过世？说说你那时的感受。
7、如果你的生命只剩下一天，你会如何度过？
8、你认为人在哪一岁开始衰老？它又是如何改变人们生活的？
谈恋爱话题（五）：
赡养父母
1、你觉得有必要间或把父母送进养老院吗？
2、你打算如何赡养年老的父母？
3、你父母对你做过性启蒙吗？或者你自学的？
4、你第一次见我父母时有什么感想？
5、说说你父母的婚姻。你感觉最完美和最糟糕的分别是哪一部分？
6、你父母抚养你的时候，你家谁管钱？
7、你不经意做的哪件事最让父母开心？
谈恋爱话题（六）：
杂七杂八
1、现实一点的说，什么事情会让你快乐一整天？
2、你今后个月中的目标是什么？打算如何实现？
3、你养大过宠物吗？最爱哪一只？
4、是否实现过年初制定的目标？
5、如果你中了彩票，还会继续上班吗？
6、如果你捡到一个钱包，你会怎样做？
7、如果你打算为慈善事业捐款，你会捐给哪一协会（工程？
8、你认为何时该保守秘密？为什么？
9、你是如何选取此刻这项事业的？
10、是否虐待过动物？
11、你是如何压住怒火的？它造成过麻烦吗？
12、当你感到沮丧时，你会做些什么，行为会因此有何不一样？你又是如何克服沮丧的呢？
13、简述一下你自己的道德价值观。
14、你做过的最无私的是哪件事？
15、如果金钱不再是目标，你最大的追求会是什么？
16、你最好的朋友是谁？为什么？
17、如果你中了彩票，会去做什么呢？
18、如果你打算写本书，你会写些什么呢？
19、你家最大的“公开的秘密”是？
20、促使成功人士成功的因素有哪些？谈谈自己的见解。
21、你生命中最早的记忆是什么？
22、你曾被性虐待（心理虐待辱骂过吗？
23、能够告诉我支持你的信念的是什么吗？
24、不涉及职业和婚姻的状况，描述一下你自己。
25、当你陷入困境时会向谁请教？
26、如果可能，你最想住在哪儿？为什么？
27、谈谈你在个人债务方面的行为准则。
28、你喜欢什么动物，不喜欢什么？
29、如果你得独自为自己的生活负责，不能指望任何人，你的生活会发生哪些变化？
30、你人生中最后悔的事是？
31、你是如何学到作为男性（女性所应具备的品质的？
32、期望改变自己的什么？
33、你认为钱最重要的功能是？
34、你认为把办公室的笔或便笺本带回家算偷窃吗？
35、最近读了哪本书？阅读它主要的原因是什么？
36、最让你感到羞耻的事是什么？为什么？
37、你认为谁在为你生活负责？
38、你最期望我向你坦白什么？
39、你人生中最重要的事是？
40、你曾犯下的最大的错误是什么？它是如何改变你人生的？
41、你相信世上有鬼吗？
42、你最害怕什么？
43、你认为动物有灵魂吗？
44、你最欣赏谁？为什么？
45、你此刻最想去哪儿？为什么？
46、你认为谎言有度吗？
47、当你对某人有偏见时，你是怎样想的？
48、你对自己的受教育程度满意吗？
49、你相信神吗？
谈恋爱话题（七）：
1、你喜欢如何度假？
2、你以为男女有什么不一样之处？
3、至目前为止，生活中有什么重林成就？（有没有什么重大挫折？）
4、如果你有一百万，会怎样用？
5、家庭里，你从小到大的成长历程，情形如何？
6、你期望发展出什么样的关系？
7、什么事让你伤悲？
8、在什么范围里，你认为自己的个人行为对改变社会有所影响？
9、小时候，你期望长大后做什么？
10、你认为，你眼别人有何不一样？
11、你认为，目前社会有什么重要事件？（可能的话，你会有什么行动？）
12、用工作，你会做什么事？
13、你从事什么工作？（为什么喜欢这个工作？当中有什么最大挑战？有何最大挫折？对于工作未来有什么憧憬？）
14、想成名吗？（为什么）
15、《最近》去年有什么印象最深的喜事？（或不幸的事呢？）
16、你相信有神明吗？（对神明有什么看法？）
17、最热爱什么？（为什么有兴趣）
18、你浪漫吗？（如何浪漫？）
19、成长历程里，你有什么个性优点？（有没有害怕的缺点？）
20、什么事会让你高兴？
谈恋爱话题（八）：
耳鬓厮磨
1、网恋算是真正的恋爱吗？
2、你的第一次约会是在哪位“老师”的指导下完成的？
3、你认为是性还是感情维持着一段完美的恋情？
4、你认为男人的爱与女人的爱是不一样的吗？
5、描述一下你心中完美的约会。
6、如果你的朋友偷腥，你觉得你就应告诉他的伴侣吗？
7、一个人去度假，另一个人独自在家，你会怎样想？
8、什么会让你慧剑斩情丝？
9、如果你的朋友偷腥，你会让他的伴侣明白吗？
10、你约过有夫之妇（有妇之夫吗？
11、浪漫的度假作为你生活方式的一部分，你有何感受？
12、你认为在恋爱中谁会占主导地位，为什么？
13、作为男性（女性，你认为女性（男性最有必要明白的是什么？给感情下个定义。
继去年南马黑色军团跑错路线，今年南马后又是一片吐槽，很多问题确实也是客观存在的，南马今年的赛事组织确实不如前两届用心（据说是合同最后一年了），但依然是我心中最重要的一马，是我想要一向参加下去的赛事。
周六下午女儿跳完舞后，才从江宁去市区领装备，今年在国展中心领物感觉没有前两年方便，光停车就耽误了二十分钟，但是领物倒是很顺利，别的窗口都排着长队，我的窗口只有两个人，一进去就领好了，因为老婆孩子们还在车上等着，所以我也就没有再转悠展馆扫码抽奖领奖品什么的一样都没干，直接走人，反正每次马拉松领物我转悠半天也就只得到几个能量胶、头巾、贴纸什么的。晚上一瓶啤酒10点就睡了，但是依然凌晨1点、2点、3点、4点各醒一次，5点起床外面已经在下小雨了。半年没有参加比赛了，能量胶和盐丸都忘记准备了，唯一的补给就是领装备时拿的两个胶和宿舍里的一袋小榨菜。
因为距奥体东站只有三站路，在跑团预定集合时间前20分钟我就到达了，每一届的南马跑团合照人总是到不齐，今年又下雨，合影的人明显比去年少很多，但大家的热情不减，群众大合照、旗手合照、跑团各分舵合照、赞助商合照（今年我也有幸得到了赞助商名额，万分感谢团长）。合完影赶紧更衣、如厕、存包、检录，流动厕所很多，但是没有水冲；存包比较顺利，又是别的窗口排长队，我的存包口没几个人，但是第一次遇到存包要留姓名和电话；7点30起跑，我是7点20才去检录区，人已经超多了，但是后面还有很多人没有检录，加上下雨，有点混乱，志愿者明显不够用了，完全拦不住，我完全是被人流挤进检录区里去的，起跑后我才发现A区里有不少B区选手，甚至还有一些迷你跑的（真搞不懂迷你跑的往前面窜干什么），相比而言，今年厦马和锡马的检录要严格得多了。
其实对于此次南马，我是有所期盼的，既期望能够在主场PB，又想继续在主场当旗手，前两届南马我都是跑团的旗手，因为本来安排我出差，所以今年就没报名旗手，但之后又不用我出差了，在检录前犹豫了几个回合，最终我还是决定放弃PB当旗手，计划400完赛。起跑比较顺利，不算太拥挤，前4公里基本上按照530配速跑，大概3公里时遇到跑团大神“部”，他扛着更大的一面团旗一个人跑，于是我就和他一齐跑，想着能不能像第一届南马那样收拢更多的团旗聚拢更多的人。
“部”是老司机了，扛着那么大的一面旗步速均匀呼吸平缓，一路上基本没怎样喝水，倒是我刚起跑就饿了浑身没劲，部神每到一个补给点就等我去补给一下，而且他清楚得记得我们跑团的每一个补给点，提前告诉我做好准备，因为我没有盐丸，胶也不够，每次到我们跑团的私补点时他都会帮我要补给。部神说因为膝盖有伤计划430完赛，我明白只要跟着他400肯定没问题的，一路上我们交流到33公里遇到跑团元老孙老师，他说一会上个厕所就准备用走的了，结果上完厕所后他飞快地从我身边超过，看着他别在腰上准备拿回家给他儿子洗澡用的海绵掉了后就再也没遇见他了。大概35公里时，部神膝盖不适放慢了速度，我无情的抛弃了他，独自一个人往前冲，在40公里处遇到跑团一个不认识的跑友一齐冲过终点，3:52:54基本平了去年的最好成绩，是今年的第三好成绩（今年一共跑了三个全马），领完奖牌又遇到了部神，他也就在我后面几分钟，可惜忘记合影了。但是在终点遇到了连云港跑团的团长金姐，和她单独合了照，为明年加入连云港跑团打下伏笔。
此次南马期盼许久且惊险万分，最后又波澜不惊平淡收场，但是相比去年南马421的成绩，我还是相当满意的，除了30几公里时大腿稍微抽筋以外，其他一切都很好，不酸不疼走路正常，第二天第三天也没有任何的不适。吐槽真的没必要，赛道确实很美，观众也很热情，南京悦跑团的私补和志愿者更是棒棒的，不得不提的就是此次南马季军是我们南京悦跑团的大帅哥，南马网红“泡面哥”也是我们南京悦跑团的，而且还是我们山西路分舵的。争取今年搞到签名照。
南马明年见，南马年年见！