发布时间：2018-01-12 13:44:07
我有很多年都活在苦毒中，深知活在苦毒中的痛苦，感谢主的恩典，信主后，靠着神的恩典我走出了苦毒。这里分享一下我自己总结的几个走出苦毒的步骤
一、认罪
首先要明白心中有苦毒，这是罪，违背了神的命令，因为神要我们爱人，所以要走出苦毒首先我们自己要来到神的面前向神认罪，求神赦免，求神拯救自己脱离苦毒这个罪的捆绑和辖制。
二、饶恕
关于饶恕，我准备在下一篇原创中会详细分享如何做到完全饶恕。
要想走出苦毒必须选择饶恕伤害自己的人。饶恕对方并不是因为对方值得自己饶恕才饶恕，也不是自己比对方好，比对方高尚，而是深知自己的败坏和软弱，深知自己不配被神饶恕，但神已经饶恕了我们，自己没有理由不去饶恕得罪自己的人。饶恕是耶稣基督的性情，是基督徒应有的属灵品格，饶恕是神对基督徒的心意，当我们选择饶恕时就是在效法耶稣基督。
三、倾诉
被人伤害会很难过痛苦，这是正常的情绪反应，学习把心中的痛苦委屈向神倾诉。在神面前哭诉是一件很美的事。我们常常会有进入两种误区，在软弱，受到伤害的时候，一种误区：这个时候干脆不祷告，等自己心情平静了再祷告；另一种误区；就是心里明明很受伤害，很痛苦了，可是祷告的时候还引经据典，祷告得非常“属灵”，把祷告当成了“做文章”，以为上帝只喜欢听好听的。其实，这都不是神要的处理伤害的方式。
神不要我们靠自己平静心情，也不要我们“表现得刚强”。祂知道我们的处境和软弱，祂知道我们的真实境况。祂喜悦我们在祂面前倾心吐意。我们若带着真实受伤的心在祂面前完全敞开、倾心吐意，祂必安慰我们——耶和华安慰伤心的人。
除了向神倾诉以外，也可以向人倾诉，但是向人倾诉一定要找与神关系很亲近，对真理很清楚的属灵长辈或是与自己经常一起祷告的属灵同伴。
无论是向神还是向人倾诉，其目的在于寻求安慰，舒缓情绪，最重要的是寻求真理的引导，寻求属灵的帮助——代祷。切记，无论向神还是向人都是倾诉，不是发泄，更不是控告得罪自己的人或控告神，
四、替代
受到很深伤害以后，常常会陷入被伤害事件的细节里，越想就会越苦毒，所以要拒绝让自己陷入受伤害的细节里，要转向神，用神的话来代替苦毒的思想。神的话本身就有医治的能力和功效，可以选择大声朗读神的话，反复的朗读，背诵，直到里面被神的话充满。谨记：身为基督徒我们一定要操练看重神的心意过于看重自己的情绪，千万不要被自己的情绪所左右，要选择用真理来替代自己的想法、看法和情绪。
五、呼求
向神呼求，呼求神的爱来充满我们的心，让自己在神的爱中被更新，求神加给自己饶恕的力量，求神加给自己爱对方的力量。
总结
走出苦毒是一场属灵的争战，费心费力。以上几个方面都需要有意识的操练，靠人自己不能做到，但是靠着那加给我们力量的凡事都能。操练走出苦毒的过程其实也是属灵生命成长的过程，是不断对付老我的的过程，这是神所喜悦的。
耶稣应许真理必叫人得自由，当我们愿意选择为着神的缘故去饶恕伤害自己的人，愿意脱离苦毒这个罪的捆绑时，我们就是愿意自己的心思被真理来光照，矫正，指引，愿意回归真理，神就会将属天的平安和喜乐加我们的身上，我们就会越来越胜过苦毒，活出爱神爱人的生命来。
1、请大家别在群里发假信息！否则T出群
2、我们不知道永远有多远，但是我们知道;永远在我们青春的誓言里！申请同志请说明职业
3、无论你在天涯海角，还是你和我亲如近邻，在群里的，都是朋友！！！
4、群是互相学习，互相交流，互相结识朋友和寻求欢乐的良好平台，欢迎四十以上的朋友进群
5、群员有自愿加入的权利，管理员有随意踢人的义务，比如管理员发飙，抽风或脚痒的时候。
6、由于大气电离层影响，与该用户的卫星连接已中断，请稍后再试。
7、只理解山东-威海的，外省的都不要，你申请也不好使，不改马甲的分钟自我衮
8、在群内和家族内要用心发言发帖，对于长期潜水者管理员将视为溺毙处理。
9、我们都还是孩子
10、不得在群内骂人斗嘴等具有人身攻击性质行为，可私下单挑解决。如被暴打请拨打或向管理员求助，但管理员不负责替你出头。
11、您好，OICQ这天休假，我是NETANTS
12、请大家注意性别，防止有人妖买骚！
13、革命无醉，乱喝有理，全力打造三明最热闹的QQ群！
14、一群贪玩的女人，一个好色的男人，一所快乐的家，一个情感停泊的中转码头！
15、以热爱本群为荣以退出本群为耻；以服从群主为荣以背离群主为耻；以带给信息为荣以乱发广告为耻；以辛勤灌水为荣以偷偷潜水为耻；以互相帮忙为荣以互相贬低为耻；以经常上线为荣以隐身离线为耻；以爱护美眉为荣以冷落帅哥为耻；以公开聊天为荣以底下私聊为耻;
16、大家都是朋友，，咱们友谊最重要
17、请大家注意性别，防止有人妖买骚
18、您使用的OICQ是未注册版本。您能够继续使用本软件，但将屏蔽发送信息息的功能。支持国产软件，请您注册新版！
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20、你好，此刻我在玩一个叫cs或其他的游戏，有事请按下电脑上“RESET”键，在听到“嘀”一声之后留言，多谢
21、温馨和谐礼貌真诚不欢迎广告！！
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23、错误：重新启动可能会解决此问题。有疑问请拨打-，接通后请打骂一声“傻比”才会有人接听
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26、严禁在群内发政治和色情图片，一经发现女的切咪咪，男的剪鸡鸡。
27、您的QQ已经中了我安插的病毒，请不断向本人发信，否则本人一有闲暇立刻动手！
28、一人结扎，全群光荣;一人网恋，全群结扎
29、很简单，风飘絮，可情情，孔雀东南飞处，乍暖还寒几许真?此时问贵人。凡加入者请统一名片。
30、那里的朋友都是来之五湖四海相识就是缘无论将来怎样发展都愿能成为朋友。中老年群
31、不得在群内骂人斗嘴等具有人身攻击性质行为，可私下单挑解决。如被暴打请拨打或向管理员求助，但管理员不负责替你出头。
32、一人结扎，全群光荣;一人网恋，全群结扎
其他经典选摘：
收集一
群规：进群男的请在名字前面加GG女的加MM，长期潜水不说话的T群，上传照片到群空间，
高级素质群，资本男士方可加进，女士靓丽方可进，每周聚会派对交友!
进群需知：有稳定工作收入，诚心交友，文明聊天。活动费用大家一起AA。不在xxx的别加
本群以相亲交友为主要目的，年龄在25—40之间，进群必须发照片，必须参聚会，非诚勿扰！
有一种单身叫“宁缺勿滥”，有一种单身只为等待某人。男﹌★`--XX女﹌☆`--
经典QQ群公告：聊天，交友，聚会，无照片请勿加男（25-35岁）女（21-29岁），仅限住在xxxx朋友加入！
此群是为天涯上的朋友建立的，希望大家加入的时候输入在天涯的ID号！
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灬。郁闷时。灬ㄖ（。上上网。
`｝﹊伤心时ノ。o>゛喝喝酒。。oо
┈→寂寞时?┈抽抽烟。。━oo
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╭|||『『||||╮┫闲人匆扰│
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交友、休闲、时尚为主:
这里的朋友都是来之五湖四海相识就是缘无论将来怎样发展都愿能成为朋友。xxxx群
温馨和谐文明真诚不欢迎广告！！
你见或者不见我?我就在那里不悲不喜
你念或者不念我?情就在那里不来不去5time
你爱或者不爱我爱就在那里不增不减
你跟或者不跟我我的手就在你手里不舍不弃
来了，就是兄弟，姐妹，交友没有坏处。每周都有聚会。
越來越依賴，麼了你我該怎麼辦···
他就像一根刺，不能拔也不能碰，碰一次就是一次錐心的痛。。。。
不要依依不舍、更不要念念不忘。
醒了還、賴床，是因為習慣一爭眼就想你
》：希望莪可以Ⅰ直，陪著你走下去。
對于太多的無奈、我選擇沉默
我以為你會包容、你會理解。原來是我把你想的太好。
親薆，12年尒會給我幸福麼？
我們一起度過的第一年，，12，寶貝咱會狠幸福！
只加人在北京22-28的男女朋友。需发照片。加群请您自重，您的态度决定去留。
聊天，交友，聚会，无照片请勿加男（25-35岁）女（21-29岁），仅限住在广州朋友加入！
一个十分幽默卧虎藏龙网名怪异善于吹牛男丑女恐聊天咸湿扮酷撒娇自以为是极度变态的群
奉天承运皇帝诏曰：宜宾兴文旅游城世界地质公园石海洞乡、僰王山欢迎你的到来
三十美丽羽约运动群。。。你我共同的家园。。。
限美国加州洛杉矶的朋友加入，加入请确定自己在哪。
本群以运动为主，希望是同城(南昌)的爱好运动三十以上的朋友加入!不符合请免加，谢谢!!!
此群是为天涯上的朋友建立的，希望大家加入的时候输入在天涯的ID号！
歡迎哈爾濱的朋友熱情加入哈～
欢迎哈尔滨的朋友热情加入哈！
soso：“你好，请用同样的喜欢来交换幸福，一次双份，无须找补。”
有酒就是生活！！生活就是喝酒！！
群精神：相扶、相承、相伴、相佐
陌生的城市，陌生的你我在这里擦身而过，也许相逢相识也是个不错的选择！
只接受山东-威海的，外省的都不要，你申请也不好使，不改马甲的2分钟自己衮
革命无醉，乱喝有理，全力打造三明最热闹的QQ群！
群是互相学习，互相交流，互相结识朋友和寻求欢乐的良好平台，欢迎四十以上的朋友进群。
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这里的朋友都是来之五湖四海相识就是缘无论将来怎样发展都愿能成为朋友。中老年群
一群贪玩的女人，一个好色的男人，一所快乐的家，一个情感停泊的中转码头！
我们不知道永远有多远，但是我们知道;永远在我们青春的誓言里！申请同志请说明职业
有缘相聚，开心生活！每周三羽毛球活动本群只加在长沙的30岁以上的朋友！
我们的宗旨就是：让平潮走向世界，让世界了解平潮
汇南充本地朋友，有不良嗜好的人士谢绝加入~男25岁以上，女20岁以上的有为青年。
帅哥美女大本营！总群以满，请加分群，总部南京!拒绝潜水员~禁止鈈文朙魜類侵入
昆明群麻烦外省朋友看清楚在进，在昆明的可以考虑，进来不说话潜水的T！
单身交友群，欢迎各界25岁以上单身精英人士加入，进群需传个人资料，长住上海，谢谢！
宁波的朋友一起开心！加群名片，看群制度，男的进来充20QB，女的进来发PP！
25岁以下不加，成都市以外的不加资料不全不加！！！
欢迎睢宁的优秀人士！25岁以下请绕行。谢谢大家
圣彼得堡与莫斯科留学生专用群
撕掉虚伪的面具，放飞自己的心情，让我们的热血沸腾吧
我群现在人满为患，不捐QB者勿扰！！！
本群是五邑地区吹水群，希望经常上线的、能吹水的五邑人仕加入我们大家庭！
这是由武汉中年朋友组成的一个大家庭。(非武汉人士请绕道)。欢迎武汉优秀的中年朋友加入
-时尚潮流时尚你我共建成都前沿男女交友殿堂打造豪华私人派对周周聚会欢迎加入
开心快乐幽默风趣谈天说地广结善缘
你出生的时候你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候你笑着，周围的人在哭！一切都是轮回
生活在同一座城市的各个角落，也许我们心里藏着同样的一份孤单，放开心扉聊聊吧，朋友!
qq群公告个性群公告经典群公告
收集二
群规：进群男的请在名字前面加GG女的加MM，长期潜水不说话的T群，上传照片到群空间，
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这里的朋友都是来之五湖四海相识就是缘无论将来怎样发展都愿能成为朋友。xxxx群
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限美国加州洛杉矶的朋友加入，加入请确定自己在哪。
1、那里的朋友都是来之五湖四海相识就是缘无论将来怎样发展都愿能成为朋友。中老年群
2、有缘相聚，开心生活！每周三羽毛球活动本群只加在长沙的岁以上的朋友！
3、欢迎哈尔滨的朋友热情加入哈！
4、群是互相学习，互相交流，互相结识朋友和寻求欢乐的良好平台，欢迎四十以上的朋友进群
5、-时尚潮流时尚你我共建成都前沿男女交友殿堂打造豪华私人派对周周聚会欢迎加入
6、单身交友群，欢迎各界岁以上单身精英人士加入，进群需传个人资料，长住上海，多谢！
7、昆明群麻烦外省朋友看清楚在进，在昆明的能够思考，进来不说话潜水的T！
8、本群以户外为主，期望是同城(南昌)的爱好户外三十以上的朋友加入!不贴合请免加，多谢!!!
9、撕掉虚伪的面具，放飞自我的情绪，让我们的热血沸腾吧
10、帅哥美女大本营！总群以满，请加分群，总部南京!拒绝潜水员~禁止鈈文朙魜類侵入
11、温馨和谐礼貌真诚不欢迎广告！！
12、革命无醉，乱喝有理，全力打造三明最热闹的QQ群！
13、欢迎睢宁的优秀人士！岁以下请绕行。多谢大家
14、陌生的城市，陌生的你我在那里擦身而过，也许相逢相识也是个不错的选取！
15、岁以下不加，成都市以外的不加资料不全不加！！！
16、我们的宗旨就是：让平潮走向世界，让世界了解平潮
17、我群此刻人满为患，不捐QB者勿扰！！！
18、只理解山东-威海的，外省的都不好，你申请也不好使，不改马甲的分钟自我衮
19、圣彼得堡与莫斯科留学生专用群
20、开心快乐幽默风趣谈天说地广结善缘
21、有酒就是生活！！生活就是喝酒！！
22、汇南充本地朋友，有不良嗜好的人士谢绝加入~男岁以上，女岁以上的有为青年。
23、这是由武汉中年朋友组成的一个大家庭(非武汉人士请绕道)欢迎武汉优秀的中年朋友加入
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25、本群是五邑地区吹水群，期望经常上线的能吹水的五邑人仕加入我们大家庭！
26、欢迎高素质的朋友加入广西网中缘/休闲户外俱乐部！
27、我们不知道永远有多远，但是我们知道;永远在我们青春的誓言里！申请同志请说明职业
28、歡迎哈爾濱的朋友熱情加入哈～
29、你出生的时候你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候你笑着，周围的人在哭！一切都是轮回
30、生活在同一座城市的各个角落，也许我们心里藏着同样的一份孤单，放开心扉聊聊吧，朋友!
31、soso：“你好，请用同样的喜欢来交换幸福，一次双份，无须找补。”
32、群精神：相扶相承相伴相佐
33、宁波的朋友一齐开心！加群名片，看群制度，男的进来充QB，女的进来发PP！
34、此群是为天涯上的朋友建立的，期望大家加入的时候输入在天涯的ID号！
【精选总结一】
保洁员岗位职责与工作标准
一、岗位职责：
1、仪容端正、着装整齐，服从公司的统一调度和工作安排。
2、按公司要求高标准做好职责区内的清扫保洁工作。
3、及时纠正职责区内装修垃圾及生活垃圾的乱堆乱放行为。
4、按时收集小区的生活垃圾并清运至指定地点;定期对小区公共部位进行消杀工作。
5、协助管理处做好小区安防工作，发现可疑人或事，应立即向管理处负责人报告。
6、负责收集住户对小区环卫及管理服务工作的意见和推荐，及时向领导汇报;做好职责区环境卫生宣传和管理工作台。
7、完成公司临时指派的其他工作。
二、工作要求及标准：
1、按规定着装，举止得体。
2、按时上下班，不迟到早退。
3、每一天对职责区内的楼道和道路及游乐设施进行清扫保洁一次，楼道每周还务必进行二次拖抹，并不定时巡视。
4、各类标识标牌、路灯、草坪灯每周抹一次。
5、持续地面无杂物、无积水，设施设备上无浮灰，无蜘蛛网。
26、楼道保洁员工作职责
一、负责职责区楼道的清扫保洁。
二、制止职责区楼道内的乱堆、乱放、乱贴和乱停行为。
三、清运职责区的生活垃圾。
四、负责职责区内空置房屋的监管，发现问题要及时汇报。
五、负责职责区绿化带的清扫。
六、按时完成上级指派的其它任务。
三、要求及标准
一、楼道每日扫、抹、拖一次，要求地面光洁、无污迹，顶、角无蜘蛛网，墙面无乱贴乱画现象。
二、天台每四天扫一次，天台及楼道内要求无杂物堆放，无自行车停放。
三、绿化带每日清扫二次，要求无杂物、无落叶。
四、生活垃圾每一天上午、下午各清运一次，要求垃圾桶外表亮洁，地面无污痕，桶内无异味。
27、道路保洁员工作职责
一、清扫小区公共道路。
二、清扫广场、车库、儿童游乐场等公共区域卫生。
三、清洗小区公共水池、保洁。
四、定期掏小区阴井、下水井。
五、定期清理商铺前水沟。
六、小区道路、绿化带保洁。
七、垃圾转运站保洁。
八、小区信箱、公告栏保洁。
九、按时完成上级指派的其它任务。
四、要求及标准
一、道路每日清扫一次，广场二天扫一次，水池根据水质而定，每一天捞两次浮物;车库每日扫一次，每二月洗一次，阴井、下水井每两个月掏一次，儿童游乐场每日扫、抹一次。
二、要求绿地无杂物;小区道路无积水、杂物、路面干净;公告栏、信箱、果皮箱、路灯、草坪灯等干净亮洁;水池无浮物，水质洁净、无异味;车库地面、门干净整洁无积尘、顶无蜘蛛网;灯具干净亮洁;井、沟无异味。
28、售楼大厅保洁员工作职责
一、负责售楼大厅日常清扫保洁。
二、负责该区域卫生间消毒及垃圾清运。
三、按时完成上级指派的其它任务。
五、工作标准及要求
一、地面每日拖、扫一次，随时保洁，要求地面亮洁，无污迹，无烟头。
二、玻璃门、家具、展台、空调、柜台、洽谈桌每日抹一次，随时收拾洽谈桌上的烟灰缸和纸杯，要求桌面洁净无尘。
三、各处暗角无蜘蛛网。
四、痰盂、纸篓每日清倒一至二次，更换垃圾袋，要求无外溢污物。
五、卫生间每日清扫不得少于二次，并随时保洁，要求地面干净，无异味，无蚊蝇。
【精选总结二】
清洁工岗位职责
爱岗敬业，工作要有职责心。准时上下班，认真做好职责区的各项清洁工作，不留死角，坚持规范化服务，坚守工作岗位，有事请假。
一、工作要求
1、厕所、洗手槽每一天冲洗1~2次，并随时持续清洁，专用室持续洁净，走道楼梯、内坎、门厅、栏杆、窗户等要随时持续清洁；
2、随时清倒垃圾桶；
3、墙顶每月打扫蜘蛛网、扬尘等2~3次；
4、教学区、公共区周围每一天1~2次清扫。
5、发现公用设施损坏的及时报修，异常状况及时报告；
二、做到（标准）
总体要求：1、“五面光”要求：地面光亮、门窗面光亮、瓷砖面光亮、墙顶面洁净、设备设施面（包括课桌椅、讲台、日光灯、吊扇、空调、柜子、水池、卫生间等设备）光亮。
2、“一整齐”要求：室内整齐（专用室、教室）课桌椅整齐、物品整齐。
3、校内包干区（道路、广场）内洁净：无废纸、无落叶、无起眼的碎石沙子
具体细节：1、走廊、楼梯、干净地面整洁无垃圾、无杂物、无积水；
2、墙壁接缝无灰；
3、厕盆、便池无黄垢，地砖、瓷片无污物；
4、天花板无蜘蛛网；楼梯扶手、水、电、面板物品表面干净；
5、当天的垃圾要当日清运、不许堆积；
6、不准在走廊、厕所堆放清洁工具、废品、杂物等。
7、清洁工具摆放整齐，放在指定位置；
8、爱护清洁工具及用品，节约用品。
三、完成总务处临时分配的其它工作任务。
四、工作流程：上午7：30总务处会议室集中
7：40后打扫厕所和大楼
11：30下班
下午13：00上班大楼周边捡拾、清扫垃圾
13：30总务处会议室集中
13：40打扫厕所和大楼
17：00下班
【精选总结三】
X物业管理公司保洁员岗位职责
1。严格遵守集团公司各项规章制度。
2。严格执行清洁工作制度，坚守岗位，掌握保洁用品、用具的使用方法，出现突发事件及时汇报。
3。自行拟定保洁时光表，报物业公司服务中心批准;按照保洁时光表做好日常保洁工作。
4。安排保洁时光先于工作时光，保洁工作在上班前完成，不能影响公司正常工作。
5。保洁员出入公司各个场所，严禁发生偷窃行为。
6。不允许因个人情绪降低保洁质量。
7。保洁员请假事先申请，获准后方可离开。
8。保洁员与员工礼貌相待，互相尊重。
9。有权制止员工的各种破坏卫生、污染环境的行为。
10。保洁员的卫生负责范围有:
篇四：物业保洁员岗位职责
1负责小区楼梯级、地下车库、马路、昔地、天面、雨棚、平台、公共场地的清扫、清洁。
2负责楼道、扶手、门窗、电子门、电表箱、信报箱、楼道开关、灯具的擦抹。
3负责楼道、天面、地下车库内杂物的清理。
4负责垃圾池、垃圾箱内垃圾的清运、并按标准进行清洗。
5负责将各职责区垃圾拖运到垃圾中转站上车，并对中转站进行清洁。
6负责宿舍区的卫生清洁，以及保管好各自所使用的工具。
7严格按照《清洁作业执行计划》作业。
8对小区内发生的违章现象进行劝阻和制止。
9完成公司领导交办的其它工作与突击性的工作。
篇五：保洁员岗位职责与工作标准
一、岗位职责:
1、仪容端正、着装整齐，服从公司的统一调度和工作安排。
2、按公司要求高标准做好职责区内的清扫保洁工作。
3、及时纠正职责区内装修垃圾及生活垃圾的乱堆乱放行为。
4、按时收集小区的生活垃圾并清运至指定地点;定期对小区公共部位进行消杀工作。
5、协助管理处做好小区安防工作，发现可疑人或事，应立即向管理处负责人报告。
6、负责收集住户对小区环卫及管理服务工作的意见和推荐，及时向领导汇报;做好职责区环境卫生宣传和管理工作台。
7、完成公司临时指派的其他工作。
二、工作要求及标准:
1、按规定着装，举止得体。
2、按时上下班，不迟到早退。
3、每一天对职责区内的楼道和道路及游乐设施进行清扫保洁一次，楼道每周还务必进行二次拖抹，并不定时巡视。
4、各类标识标牌、路灯、草坪灯每周抹一次。
5、持续地面无杂物、无积水，设施设备上无浮灰，无蜘蛛网。
26、楼道保洁员工作职责
一、负责职责区楼道的清扫保洁。
二、制止职责区楼道内的乱堆、乱放、乱贴和乱停行为。
三、清运职责区的生活垃圾。
四、负责职责区内空置房屋的监管，发现问题要及时汇报。
五、负责职责区绿化带的清扫。
六、按时完成上级指派的其它任务。
要求及标准
一、楼道每日扫、抹、拖一次，要求地面光洁、无污迹，顶、角无蜘蛛网，墙面无乱贴乱画现象。
二、天台每四天扫一次，天台及楼道内要求无杂物堆放，无自行车停放。
三、绿化带每日清扫二次，要求无杂物、无落叶。
四、生活垃圾每一天上午、下午各清运一次，要求垃圾桶外表亮洁，地面无污痕，桶内无异味。
27、道路保洁员工作职责
一、清扫小区公共道路。
二、清扫广场、车库、儿童游乐场等公共区域卫生。
三、清洗小区公共水池、保洁。
四、定期掏小区阴井、下水井。
五、定期清理商铺前水沟。
六、小区道路、绿化带保洁。
七、垃圾转运站保洁。
八、小区信箱、公告栏保洁。
九、按时完成上级指派的其它任务。
要求及标准
一、道路每日清扫一次，广场二天扫一次，水池根据水质而定，每一天捞两次浮物;车库每日扫一次，每二月洗一次，阴井、下水井每两个月掏一次，儿童游乐场每日扫、抹一次。
二、要求绿地无杂物;小区道路无积水、杂物、路面干净;公告栏、信箱、果皮箱、路灯、草坪灯等干净亮洁;水池无浮物，水质洁净、无异味;车库地面、门干净整洁无积尘、顶无蜘蛛网;灯具干净亮洁;井、沟无异味。
28、售楼大厅保洁员工作职责
一、负责售楼大厅日常清扫保洁。
二、负责该区域卫生间消毒及垃圾清运。
三、按时完成上级指派的其它任务。
工作标准及要求
一、地面每日拖、扫一次，随时保洁，要求地面亮洁，无污迹，无烟头。
二、玻璃门、家具、展台、空调、柜台、洽谈桌每日抹一次，随时收拾洽谈桌上的烟灰缸和纸杯，要求桌面洁净无尘。
三、各处暗角无蜘蛛网。
四、痰盂、纸篓每日清倒一至二次，更换垃圾袋，要求无外溢污物。
五、卫生间每日清扫不得少于二次，并随时保洁，要求地面干净，无异味，无蚊蝇。
【精选总结四】
公司保洁员工作职责
一、工作职责范围:
主要负责公司1-6层的所有公共地面、各层楼梯扶手、公共走道(包括六楼楼面);三层整个楼层，四层办公室，会议室及公共区域和领导办公室的卫生保洁工作。
二、卫生保洁员岗位作息时光(进入岗位):
星期一7:00--------4:30
星期二至星期五上午7:30------4:30
三、各场所卫生标准及要求:
1。务必每一天两次打扫地面卫生、厕所卫生、走廊卫生。每一天一次拖楼梯、擦洗楼扶手，每周三次(一、三、五)擦洗瓷片及墙壁，做到全天干净。
2。走廊过道:1-6楼每一天至少打扫1次，保证地面清洁，无纸屑、积水、污迹。走廊窗玻璃每月至少擦拭1次，持续无污渍;
3、楼梯扶手:1-6楼每一天至少打扫1次，保证地面无污迹，扶手无积尘。走道窗玻璃每月至少擦拭1次，持续无污渍;
4、及时清除四层各办公室垃圾筐内的垃圾，并送运到指定
5、卫生间:各楼层卫生间，每一天务必打扫2次，及时清理垃圾桶里的纸巾等，保证厕所墙面、地面、便池清洁干净，无杂物、无积水，无异味;洗手池境面明亮，台盘面清洁，墙角旮旯无蜘蛛网;窗玻璃每月至少擦拭1次，持续无污渍;
6、会议室:地面、沙发、茶几等每一天上班前务必打扫1次，因会务需要，应按办公室要求，做到随时打扫，保证会议室清洁。窗玻璃、境框奖匾等每月至少擦一次。
7、三层楼面:三层每个月务必至少打扫三次，包括地面，三层内存放的货物、玻璃窗;展示厅内的展示品、展示台架和玻璃。
8、四层所有办公室:
(1)地面、桌椅、沙发、茶几、电话等每一天打扫1次，保证地面清洁，桌椅、沙发等无浮尘。
(2)窗玻璃、书橱及陈列品每月至少擦试1次，持续书籍资料以及陈列品摆放整齐，无浮尘。
9、6层的地面每一天中午饭后务必清扫一次，确保地面清洁。(厨房及室内、饭桌桌椅由厨房人员清理)。
10、因工作需要，务必随叫随到，愉快地完成领导安排的临时性工作、突击性任务;
11、如有必要，应自觉帮厨，协助炊事员搞好厨房工作。
四、纪律要求
1。尊重领导，服从分配及管理，自觉履行工作职责，严格遵守单位的规章制度和有关劳动安全纪律;
2。每一天务必提前半个小时上班，及时做好保洁工作;
3。上班时光严禁未经批准私自外出或提前离岗。
4。节约用水、用电，爱护公用设施，保管好保洁用品，发现屋面渗漏、管道堵塞损坏等应及时向办公室汇报;
5。注意着装，礼貌举止，礼貌接客，自觉维护单位形象。
6。热爱自我的本职工作，能吃苦耐劳，不怕脏、不怕累，全心全意的投入到自我的本职工作中。
【精选总结五】
工厂保洁员岗位职责
一、岗位职责
1。按正确程序使用清洁剂、操作洗碗机，将餐厅厨房送来得餐具及时清洗，并码放整齐。
2。清洁各自负责的卫生区域。
3。定期清洁、保养银器、铜器，持续清洁光亮。
4。维护保养本岗所用设备。
5。科学使用各种清用品，注意节约。
6。遵守部门规章制度，完成主管、领班交给的各项任务，服从上级的安排。
二、任职条件
1。五官端正，身体健康。踏实肯干。
2。熟悉各种清洁剂的知识，熟悉各种餐具、厨房设施设备的清洗要求和方法。3。有职责心，能讲普通话。4。初中以上文化程度。