两性冷知识：男生丁丁大有什么鬼用？！

现在男生拒绝不了的几个字
不是「我爱你」
也不是「我给你买游戏机」
而是——教你如何提高精子质量！

然后就有各种各样的独家偏方出来了
什么「在家自测精子质量」
「只要一招就可以提高精子质量」之类的
这种误人子弟的小偏方
必须出来粗来吐槽一下！

谣言1：可以靠肉眼来判断精子的质量？

那当然是：不行！

别说自己在家判断了
就算是去医院检测
也没有办法正确的
判断出精子的质量水平！

网上谣传的靠精液的量
就可以判断精子质量好坏
这种说法是错误的！

实际上精液太少的确可能有问题
但和精子质量可扯不上关系！

精液量太少
可能是起因为前列腺或者精囊
出现了炎症
也有可能是因为雄性激素的下降
这种情况下的精液量
会随着年龄的增加而减少！

还有一种可能就是逆向射精
这种情况常见于膀胱颈手术后
膀胱颈关闭不全
或者是由于糖尿病
导致的摄警方向异常

这是的精液不会被射出体外
而是会被射进膀胱内
因此导致射精量大大的减少

所以精液质量太多也和精子质量
没有什么关系
只是会稀释精液中精子的含量罢了
不会影响到精子的质量

谣言2：含有优质精子的精液，颜色是乳白色或浅黄色的？

No~no~no~

正常男性刚射精后的精液
是灰白色的
自行也花之后才会变成乳白色

如果刚社畜的精液就呈现乳白色
这就表示生殖道或者副性腺
有可能患有炎症
比如前列腺炎和精囊炎
如果是浅黄色
就可能是因为你太久没释放了！

这都是比较常规的颜色
还有人的精液甚至会呈现出红色
这些红色的被称为血性精液

这类型的精液比较常出现在
患有副性腺或者后尿道炎症的身上
或者肿瘤患者或结石
这时候就要去医院看看啦

谣言3：如果想要提高精子质量，那就得辞职！

这种说法让人看了
简直就是满脑问号

这种说法的理由是
因为工作大部分都需要久坐
说是一定会影响精子的质量

这里说的「一定」
差点就要相信了呢

久坐不好所以就要辞职
切菜还会割手呢
那干脆不要做菜好了

长时间坐着确实会不好
但是可以多站起来动动啊
伸伸受，活动一下筋骨
还是可以的啊！

辞职哪里是这么容易的？
不工作以后要喝西北风吗？
相信这个说法的人
是不是还没经历过社会的拷打？

那问题来了
有没有真正可以
提高精子质量的方法呢？

1. 早睡早起

熬夜对身体的伤害
大家心里应该都很清楚

长期熬夜不仅会影响到
精子的质量
还可能会导致猝死
如果真心想提高精子质量的话
那就从现在开始
不要再熬夜了！

2. 控制体重

太胖和太瘦都会对身体不好！
而且也会对精子质量
带来严重的影响
严重时还会导致不育
所以大家要注意控制体重！

3. 戒烟戒酒

抽烟喝酒的危害就不用强调了吧？
这不仅会对自己的健康造成影响
也会危害到家人朋友！
更会影响精子的质量和活力
小酌怡情，大饮伤身啊！

4. 均衡饮食

暴饮暴食不可取
挑食偏食也不行！
这会导致身体所需的营养
摄取不均
也是会影响精子质量的

平时大家可以多吃一些
富含锌元素的食物
这些食物对提高精子质量
都有很大的积极作用！

总之就是要健康！
不管是什么
健康的身体都是最基本的要求！

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