「经常看小电影」和「不看小电影」的男人
真的能一眼分辨出来吗？
不少许多年前玩贴吧的兄弟
一定都记得
当年「戒色吧」内那批
「奋发图强」的老哥们
他们打着
「戒色，从明天开始」的口号
开展了一系列
「X 月不撸」活动
试图从毫无节制地看小黄片中
解救出无数男同胞
虽然最后不少兄弟
都倒在了开始戒色的前一晚上
狠狠地奖励了自己一把
但也有很多人，真的戒色成功
获得了新的人生
可能屏幕前的老爷们
从没有戒过，也不知道
戒色是否真的有用？
对自己身体有什么好处？
因此小编就跟大家聊一聊
男人戒色，真的有用吗？
戒色后身体会发生什么变化？
根据 2021 年的一项研究显示
男性的勃起障碍与
色情电影的观看量呈显著相关
21.48% 的网络色情用户
有一定程度的勃起障碍
从很小就开始看色情片的男生
勃起障碍的比例甚至可达 58%
因此
从这个方面来说
适当的戒色可以让
男生发生的勃起障碍的概率减少
不过，这里大家要注意啊
戒色不是说就必须强制
大家长期抑制自己的欲望
不准大家性生活
也不准大家动手自己解决
戒色主要的目的是让大家控制
对色情电影的成瘾性
有研究发现，长时间观看色情内容
会让大脑中负责提供快感的多巴胺
接收刺激的阈值提升
很多人因此会对现实中的异性
失去兴趣
只想着自己弄来满足自己
从这个角度来说
适当的戒色
就能从虚幻的网络中脱离出来
另外，适当的禁欲对于
男生的精神是有一定好处的
很多人在长期沉迷于色情电影后
由于大脑持续高强度地接受色情刺激
大脑中的腹侧纹状体会发生变化
而这个腹侧纹状体
主要负责的是我们做决定时的判断
以及意志力
当这部分的大脑灰质以及
与额叶神经连接的减少
会让人更倾向于做出那些
能够获得短暂快感的决定
因而，人对自己的控制力
以及注意力都会明显的下降
这也就是为啥
很多老爷们在尝试戒色后
往往坚持 1、2 天就坚持不住
迫不及待地找一部心仪的片子来看
根据调查统计
约 82% 的男性因为无法忍受
戒色的痛苦
最终导致戒色失败
而且，大家看小电影的时候
总不能光看什么都不做吧？
肯定都是要弄一下
奖励一下自己的
而男生的精子
并不是无穷无尽的
一颗精子从出生到成熟
通常需要 90 天的时间
如果你们弄得太频繁了
就会出现精液不够用得情况发生
有经验得老爷们都知道
要是一天来上了 3、4 次
最后虽然也能射
但射出来的都很寡淡
跟水一样
根本没多少精液了
所以，毫无疑问
一定程度的戒色是能够
提升精子质量的
当精子距离上次排精后的第 5 天
精子的密度、存活率、活力
都是最佳的
这个时候，也是备孕的最佳时期
不过话说回来
如果长期禁欲对精子也是不好的
如果超过 6 天都没有排精
精子的数量和比例会达到低点
精子会随着时间不断丧失活性
畸形率的占比也会上升
综上所述
戒色主要是为了让大家摆脱
对色情电影的成瘾性
让大家能更好的投入到现实生活中
并不是要求大家禁欲
完全拒绝性生活
偶尔「性」起的时候
该动手解决的
还是要动手解决一下
就当给丁丁做个保养了
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