为什么熬夜之后反而更精神了？

多巴胺「骗」了你。熬夜会让你的身体陷入生理和精神的疲劳状态，这时候大脑会分泌多巴胺来刺激身体，「强迫」身体保持清醒状态。这种被动清醒是暂时的，但熬夜对身体的伤害却是会持续下去的，所以还是要尽量避免熬夜。

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