女性冷知识：大胸妹子，想睡个好觉到底有多难？
有一天早上
我突然有种胸口碎大石的感觉
原来是睡觉的时候不小心翻了个身
变成了趴着的姿态
就变得特别不舒服
把自己给咯醒了
这已经不是第一次影响睡眠了
我恨不得在床上挖个洞
把自己填进去
大胸女生
真的不能好好睡个觉吗？
我看过一个报告
睡眠质量差的女生中
有 54.5% 是胸太大导致的
1. 趴着睡
其中最危险的就是趴着睡
对比男生或者小胸妹子
我们的身体相当于趴在两个肉球上
处于悬浮状态
当然就会特别累了
腰酸背痛的
长期下去脊椎还可能变形
我们的身体非常重
胸部受到挤压也不好呀
局部的血液循环会受到影响
导致胸部疼痛、肿胀
我就是被这种疼痛弄醒的
按摩了好一会儿才恢复了正常
另外
肉势还肯定会对胸腔造成挤压
使呼吸受到了困扰
变得胸闷、缺氧
怪不得我的睡眠质量这么不好
更严重的是
长期趴着还会导致胸部变形
乳房更容易老化
皮肤也会变得松弛
大胸女生就容易出现
胸部下垂、凹陷等问题
那就太丑了
2. 侧着睡
第二种方式，侧着睡
它能解决酪得慌的问题
但缺点是胸部没有了床铺的支撑
就会变成挂在身上
我们的胸部有很多的脂肪
脂肪又是有流动性的
长期下去
胸部就会越来越散
形成「散胸」
而且背也会越来越厚
越来越像男人的虎背熊腰
此外，经常一侧睡
乳房还容易大小不一
有一侧睡习惯的女生一定要注意
轮流着来呀
3. 平躺睡
接下来是平躺睡
这大概是最舒服的姿势了
有些妹子还喜欢裸睡
那就彻底放飞自我了
如果喜欢追剧
胸部还能作为手机支架
睡觉、看视频都很舒服
这也是我平时的睡姿
但缺点是胸部会往两边跑
导致胸部外扩
大胸妹子的烦恼真多
4. 翘腿式 (趴着睡改良版)
最后
给大家介绍一下我新学的翘腿式
趴着睡是最有安全感的睡姿了
但大胸妹子又不能趴着睡
我们可以把一条腿微微翘起来
这样胸部下面就有了空隙
解决了挤压的问题
我们还能切换翘腿的姿势
这种睡姿和趴着睡差不多
相当于是改良版
如果不熟练
那就可以在腿下面垫一个枕头
绝对美滋滋的
如果有男朋友
也可以把男朋友垫在下面
咳咳
完美解决了
大胸妹子睡觉的世界级难题
- END -
