为啥喝了咖啡，还犯困？(图)

这年头
咖啡成了打工人的续命神器
有些人喝完咖啡，精神奕奕


但有些人喝完
啥用没有，该困还是困……


同样是喝咖啡
效果咋差这么大捏？

原因其实很简单
说白了，这就是一出狗血情感剧
你一定没少看过这种故事
不信你听我接着唠——

咖啡提神
就是一次移情别恋！

我们先搞明白——

01
为什么会犯困？

我们之所以会犯困
是因为我们身体有两个东西
腺苷受体 和 腺苷


看着很抽象？
你可以这样想——


单身男女互相看对眼
很容易走到一起……


而他俩一结合
就会给你的大脑发信号
让你……


而如果你喝了一杯咖啡
刺激的剧情就要来了

02
咖啡为什么能提神？

接下来，稍微上点专业强度
但你不用慌，不难

我们都知道，咖啡能提神
主要靠咖啡因



发现了吗？
她俩结构很类似

这就像……
就像……
穿着同一件衣服的两个人


此时
根据多年的看剧经验


你肯定能猜到故事走向——


前面说了，只有腺苷和受体结合
才会发出疲倦的信号

现在俩人结合不上，信号发不出来
人自然就不困了，甚至变得亢奋得很


好，这时候
问题又来了——

03
为啥我喝了咖啡，还是困？

有些人喝了咖啡，还会打瞌睡
原因主要有下面三个——


✔ 喝的时机不对

刚才的剧情是
如果咖啡因和受体结合
就没有腺苷的位置了


但反过来也一样！

如果你已经很困了
说明受体早和腺苷紧密结合
这时候喝再多咖啡，也没啥用


✔ 咖啡因耐受

有些人的腺苷受体，对咖啡因不敏感
或者总能快速代谢掉体内的咖啡因

这种人喝咖啡，效果就四个字儿——


✔ 咖啡因不够

你得知道，咖啡店里
不是所有饮料都是咖啡

有时候
你以为自己喝的是咖啡


它其实只是一杯
混合了牛奶、奶油、巧克力酱的


里面咖啡因的含量，可能只有一点点
这种饮料喝多了，不会清醒，只会长肉


- END -

» 更多　咖啡冷知识