为什么天冷时身体会发抖？

天冷时身体会不自觉地颤抖，也就是人们常说的「打冷战」，这是人体的自我保护机制，目的是为了产生热量。当皮肤表面温度下降，刺激神经发出信号，肌肉就会剧烈收缩，让身体内部的重要区域始终保持在 37°C 左右。