1. 空腹跑步
空腹跑步
增加心脏和肝脏负担
容易引发心率不齐
2. 睡前不洗脸
睡前不洗脸
化妆品和污垢会刺激皮肤
堵塞腺体或毛孔
损害皮肤健康
3. 用油漆筷子吃饭
油漆含有害物质
硝基成分会与含有氧乙胺的物质
合成强有力的致癌作用的亚硝胺
4. 不吃早餐
不仅伤害肠胃
使人疲倦、胃部不适、头痛
而且容易产生胆结石
5. 不睡午觉
爱睡觉的女生能让睡眠充足
气色会更好
每天八小时的睡眠
会让女生更加年轻
6. 经常吃外卖
大多数餐馆内
的卫生条件并不达标
各种食物中的细菌会大量繁殖
重油重辣也会让皮肤衰老
- END -
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