为什么听老歌能赶走坏情绪？

心情不好的时候，听听老歌特别管用！因为熟悉的旋律和歌词，能像老朋友一样能瞬间勾起美好回忆，让人放松下来。

老歌自带「时光滤镜」，听着听着就想起以前开心的事，烦恼自然就淡了。

瑞典卡罗林斯卡医学院研究显示，听老歌能使人体多巴胺分泌量升 9%，「压力激素」皮质醇降 12%，许多人听完老歌后，焦虑情绪会明显缓解。

下次郁闷时，试试放首你年轻时最爱的歌，跟着哼几句，保证心情会变好！