不吃早饭的人更容易得胆结石？

是的！不吃早饭更容易得胆结石！

临床发现，很多胆结石患者通常有个共同习惯——不吃早餐。

因为胆汁在胆囊里储存了一晚上，如果不吃早饭，胆汁排不出去，时间长了就会变浓、结晶，最后形成结石。

长期空腹，胆囊收缩减少，胆汁淤积，胆固醇沉积，结石风险就高了。

建议：每天规律吃早餐，尤其要带点脂肪（比如鸡蛋、牛奶），刺激胆汁排出，减少淤积，保护胆囊健康！