努力思考能减肥吗？

人类的大脑是「最耗电」的器官，它每天都能消耗人体摄入的20%的能量。不过，它的「用电量」相对稳定，所以不得不遗憾的告诉你们，努力思考并不能燃烧额外的卡路里。因此，干坐着努力思是根本不能减肥的！

大脑为了生存，每分钟也需要0.1卡路里的热量，而当你集中精力进行思考的时候，你的大脑每分钟消耗的能量则是1.5卡路里。相比之下，人在行走的时候每分钟大约消耗4卡路里热量。 在这里不是能量守恒定律而是能量定向释放。

实际上对于脑而言，被「思考」所消耗的能量所占的比例并不多，更多的能量被消耗在维持脑部血液循环，氧分代谢和大脑环境温度上面了。

大脑和肌肉是人体能耗最多的两大组织：

人体大部分能量消耗于基础代谢上：基础代谢占70%，身体活动占20%，食物效应占10%。

静止状态时，身体的主要器官——大脑、肝、肾和心脏，消耗占总能量的一半；另一半则是由脂肪组织、消化系统，特别是肌肉所消耗。（上图数据大体比例基本相符）。

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