男生洗澡一定要做的7个动作！
01
用 34°C 的温水洗澡
洗蛋蛋步骤
先用手仔细搓一搓
再用温水慢慢洗干净
蛋蛋上面的褶皱和沟壑
很容易积攒细菌
所以一定要上手搓
至于为什么要用 34°C 的水
太烫会影响精子活力
太冷又会刺激蛋蛋收缩
34°C 的水温，刚刚好
02
翻开包皮洗洗
上翻包皮到冠状沟处
仔细清晰沟里的包皮垢
冠状沟和包皮内囊也很脏
如果包皮垢不及时清理
会导致炎症
甚至长出结石
有性生活的男生不仔细清洗
可能还会把包皮垢带给女朋友
影响女朋友的私处健康
03
用澡巾仔细搓腹股沟和大腿根
仔细搓这两条缝
再双手往下搓大腿根
腹股沟紧挨着私处
受屎尿屁的连带污染
又连接着腹部和大腿
往凳子上一坐
密不透风
总的来讲，啥脏东西都有
平时没有仔细搓过的
搓搓看，说不定能搓出一袋泥
04
掰开屁股细细屁股缝
左手掰开屁股右手搓缝
别漏了上面那部分
男生盆骨比女生窄
所以屁股更翘，屁股的缝也更深
就更容易积攒细菌
再加上男生还有浓密的肛毛
所以更要洗得仔细一点
洗的时候，搭配下蹲的姿势
效果更好
05
使劲搓搓大肚子
搓就完了！
男生胖容易胖肚子
洗澡时可以检查一下肚子
是不是有几条肉缝
这几条缝是最容易积灰的！
* 不好意思，我没肥肉，都是腹肌！
腹肌就更该好好搓搓了！
看看绕绕的部分，都是卫生死角！
06
抬头洗洗双下巴
用手指指腹
上下左右来回揉搓颈部
平时大家都喜欢低头玩手机
下巴上的肉老是堆在一起
再加上夏天容易出汗
脖子上的几条缝真的挺脏
07
用双手使劲搓搓脸
脸部抹上洗面奶后
额头和鼻梁部位来回多搓几下
很多男生洗澡智慧洗那几个重点部位
结果中重要的脸都没洗
这两个地方
是最容易出油的T区部位
而且男生的皮脂腺和汗腺
还比女生发达
油可能会出更多
如果不及时清洁
黑头、白头、痘痘
可能就都找上你了
写在最后
女生还好，爱干净
男生们你们说说
有多久没认真
洗洗这些地方了？
