为啥你老觉得周围有人在偷偷看你?

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    这种感觉你们一定不陌生
    它经常发生在某些暧昧的场合



    你越分析吧
    越觉得事情就是自己想的那样

    所以你们说
    人为啥老觉得别人在看他?
    到底这个感觉准不准确?

    我觉得
    有必要给你们解释下

    01
    为啥你老觉得
    周围有人在偷偷看你?


    因为大脑的自作主张

    很多情况下
    我们不一定是要看到了
    才能知道周围发生了什么

    有一个叫
    注视知觉的理论认为

    人的目光是很难完全专注到
    某个物体上的
    所以我们经常会下意识地
    用余光扫描周围的事物




    但余光收集到的信息
    很容易超出
    我们视觉皮层 *的处理能力

    * 视觉皮层:大脑中处理图像的部分

    这个时候大脑就会利用
    听觉、嗅觉等其他器官
    对视觉边缘甚至视觉外的信息
    进行自我处理

    也就是说
    就算你没有看到旁边的人
    大脑也会根据其他感官的信息
    脑补出她在看你



    你们可别小看了
    大脑的脑补能力

    有研究表明
    瞳孔正常,但视觉皮层受损
    导致失去视力的人
    即使看不到
    大脑也能对眼睛
    接收到的信息进行处理


    所以很容易就会出现
    你觉得周围有人看你的情况

    因为瞳孔的位置容易被捕捉

    不知道你们发现没
    我们从婴儿到成年阶段
    瞳孔周围的眼白部分越来越多



    这样变化
    看起来好像不那么萌了
    但是眼白多了
    就能更好地判断瞳孔移动的方向



    再加上
    大脑天生就具备捕捉目光的能力

    所以很容易就能抓到
    对方瞳孔看向我们的瞬间
    即使对方
    并不是真的要看我们

    因为单纯是你先看的别人

    其实吧有些情况
    倒也不一定是别人先看的你
    毕竟你面前出现个看好的异性
    没法忍住不看人家两眼的吧

    刚才我也提到了
    大脑天生就
    具备捕捉目光的能力


    这个就跟上课
    老师找人起来回答问题一样

    很多时候
    是因为你突然看向老师的瞬间
    被老师捕捉到了
    所以他才会看向你



    只不过
    由于眼球的活动速度
    非常快
    所以我们才会下意识地以为
    是对方先看向自己了

    02
    真的有人在偷偷看你吗?


    至于这种感觉
    到底准不准确
    心理学家 Thomas Gilovich
    做了一个实验

    他让学生穿上一些
    印花相当尴尬的 T 恤走在学校里

    结果发现
    参与者会自认为
    比平时得到了更多人的目光
    但实际上并没有

    也就是说大家会
    过分高估别人对自己的关注程度

    另外,有些情况下
    就算视觉没有提供那么多信息
    大脑也会更倾向于有人在看着你
    这属于人本能的防御机制

    有实验证实
    当我们发现带着墨镜的人
    转向自己的时候
    就算看不到对方眼神
    也会觉得自己被注视了


    所以
    我们才会觉得周围有人
    在暗中观察我们
    尤其是某些高度紧张的环境下

    毕竟猜错了
    也没啥损失!

    附录


       很多时候,你有这种被人盯着看的感觉,和眼睛有没有看到根本没啥关系。你们想啊,你们考试的时候稍微有点小动作,是不是心里老感觉背后有监考老师盯着你看。

      哪怕你一点小动作都没有,只要监考老师在你身后咳嗽一下,你是不是也觉得他在暗示你什么?

       其实有这种感觉你们也不用太担心,上面不也说了,这是一种本能的防御机制,为的就是在遇到危险的时候,能更快地对危险做出反应。

       你们换个思路想想,自己平时不也经常观察别人,而且有些人还老觉得对方没有发现,这是这是一种认知错觉,你在观察别人的同时,其实被人也在观察你。


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