女性冷知识：来月经的时候，那些事情真的不能做吗？
1. 经期吃芒果会闭经？
有些女同胞一来月经
就是像饿死鬼投胎
直到...妈妈说：
「芒果不能吃！」
至于不能吃的原因嘛
听着汗毛都立起来了
芒果能止血，吃完就闭经了
笑死
这些说法没有一点科学依据！
经研究表明芒果
并没有止血的功效
再说了芒果含有丰富的维生素
咱适当吃一点还能补充
经期失血造成的铁缺失
你想啊
如果吃了芒果会闭经
它还怎么卖得出去啊
所以女同胞们就放心吃吧
只要你不是做
一顿炫 7 个小台芒、再喝一杯芒芒生打椰
这种搁平时你都受不了的行为
就没问题
2. 经期喝冷吃辣会痛经？
有女同胞经期一顿喝冷吃辣后
小腹就痛得生吞了几百根针
就将其归咎于喝冷吃辣
这些抛开个人体质的分析
都是耍流氓！
目前医学上并没有证据表明
喝冷吃辣和痛经有直接关系
因为痛经本就是
前列腺素升高引起子宫收缩
就痛经了
但喝冷吃辣可是人家消化系统的事
和前列腺素没半毛钱关系！
更不会影响它的分泌量
有些女同胞确实
一吃冷饮就肚子痛
喝热水就感觉好多了
国外女生经期也照样空腹冰美式
这些和个人体质、生活习惯有关
说白了就是
如果你喝冷吃辣会痛经
咱们还是克制一下自己
如果吃了没啥事又能让你快乐
那当然是大胆吃啊
3. 经期洗头容易感冒？
说出这种话的人
如果还活在古代
本花还能表示理解
毕竟古人没消毒过的自来水
也没先进的沐浴间和加热器
一不小心就可能
感染小妹妹 + 风寒
但是拜托
咱们生活在现代好不好~
理论上大家只要注意
用热水洗并及时吹干
经期洗头是没问题的！
出浴室空调也别开太低
有些姐妹洗完会头疼
多半是经期免疫力下降
吹太冷着凉了
但你如果单纯是懒
想拿经期
作为不想洗头的借口也不是不行
4. 经期不能做体育运动？
说！
你是不是用这句话
逃过不少体育课？
这个问题吧
要具体情况具体分析
只要你不痛经的话
在身体允许的情况下
像普拉提、瑜伽这类简单运动
经期是可以做的
这样盆底肌肉能收缩和舒张
有利于经血的排出
BUT！
剧烈运动就别轻易尝试啦
特别是会挤压腹部的运动
比如
深蹲、骑自行车、跑步
这些动作会增强腹内压
导致经血量过多
甚至是子宫内膜异位症
当你经期碰上了体育课
支持你请假
毕竟没人比你更了解自己！
5. 经期绝对不能啪啪啪？
看到这个问题
心里只有一个想法
你们小年轻都这么急不可耐嘛
咳咳
虽说理论上是可以啪的
目前并没有研究表明
经期啪啪啪会导致
炎症、子宫内膜异位等
但是绝对不建议
小情侣们冒这个险哈
这你们就不懂了吧
经期子宫内膜是有创面的
这时女生全身免疫力很低
强行啪啪可能引起阴道感染等
再说了
血流到床单上也不好洗啊
女同胞们再想想
你经期身体不适
他怎么还会有时间和心思搞运动？
一个爱你的人干得出这事？
你品一品
虽说能做的很多
但经期还是有些不能做的
比如：
有哪些事情
姨妈来了真的不能做？
