洗澡冷知识：这5种情况下不要洗澡，一定要记住了！

1. 发烧

　　人体在发烧时
　　会消耗更多的能量
　　体温每上升 1°C
　　基础代谢率 (BMR)
　　就会增加 10% 左右

　　这时候洗澡成了一个
　　非常耗费体力的运动

　　再加上此时身体很虚弱
　　很可能发生意外

2. 酒后

　　喝酒之后
　　人体的血管会扩张
　　心跳会加速

　　洗澡的热水也会让人体升温
　　促进血液循环
　　使得血管更加扩张
　　心跳得更快

　　这种剧变有可能令身体
　　难以适应
　　严重的话会引起心脏病
　　甚至血管爆裂

　　而且醉酒状态下
　　脑子大概率是懵懵的
　　再加上地滑
　　很可能就撞伤自己

　　最常见的摔伤部位是
　　头部、腰部

3. 饭后

　　进食后
　　为了满足人体消化食物的需要
　　血液优先向肠胃等地方供应

　　而热水会使全身皮肤
　　和毛细血管扩张
　　让血液优先流向四肢
　　和皮肤表面流动

　　这时候很容易造成消化不良
　　最好饭后 1 个小时再去洗澡

4. 空腹

　　这种情况一般发生在早晨
　　体内血糖水平很低
　　很容易造成头晕

　　洗澡时
　　血液优先流向四肢
　　和皮肤表面供应后
　　供给脑部的就少了

　　更容易发生头晕
　　甚至会因为血糖过低
　　导致昏迷

　　尤其需要注意的是
　　糖尿病患者、老年人
　　身体虚弱或血压偏低的人

5. 运动后

　　我们刚运动完
　　呼吸还未平稳
　　肺部最累
　　它非常需要支撑

　　但是洗澡时
　　肺部的血液供给量也会不足
　　很容易造成大脑缺氧

　　可能出现头昏眼花
　　全身无力等症状

　　如果浴室的空气不流通
　　更容易导致虚脱休克和昏厥

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