生理冷知识：连续一年没有性生活，身体会发生哪些变化？
众所周知
人类没有像动物那样
规律的发情期
所以
有的人可以一年都不需要性生活
而有的人只要自己想
仿佛一年到头天天都是发情期
一般来说
正常性生活的频率是和年龄挂钩的
根据我国男女的平均性生活频率
20～30 岁，每周 3 次
31～40 岁，每周 2 次
41～50 岁，每周 1～2 次
51～60 岁，每周1 次
61～70 岁，每 2 周至每月 1 次
71 岁以上，1 个月或 1 个月以上1 次
那么，问题就来了
对于那些有着规律、正常性生活的人来说
如果连续一年没有性生活
他们的身体会发生什么呢？
01
不少人会在网上看到
很多这样的说法
■ 保证睡眠
■ 提高免疫力
■ 改善心血管健康
这些说法有的似乎出自
权威的机构或者研究中心
但如果大家细看就会发现
很多说法其实是被「有心之人」误传了
比如
长期没有性生活的男生
更有可能患勃起功能障碍的可能这条
是出自《美国医学杂志》
调查主要针对的是 55-75 岁的中老年人群
且 30% 都有心血管疾病
但这个结论
一来吧
根本无法直接用到青壮年身上
毕竟年龄和疾病对勃起功能的影响
明显更大
二来吧
根据现有的资料显示
性生活频率低与勃起功能障碍
只存在一定的关联性
并没有明确的因果性
另外，有些说法认为
长期没有性生活
还会导致男性患前列腺癌
他们认为如果能规律地排出精液
同时让新的细胞生成
可以有效阻止老化细胞的积聚
降低前列腺癌的风险
话是这么说没错
但研究的内容展开来说
其实是发现了在 20～29 岁和 40～49 岁
这两个年龄段中
每月射精大于 21 次的男性
会比 4～7 次的男性患前列腺癌的风险
分别降低了 19% 和 22%
如果真的要降低
这个可能存在的风险
那每个男生每月需要交 21 次公粮！
地主家的牛都不能这么干
02
另外，如果说长期没有性生活
跟男性健康看着还有点关系
那么跟女性健康的关系
就完全是捕风捉影了
很多人会把性生活
和内分泌联系在一起
以为没有性生活的女性
内分泌就会发生紊乱、出现失调
进而引起痛经
然而，雌激素主要是由卵巢分泌
由下丘脑和垂体共同调节
和性生活多少无关
而且，对于年轻的健康女性而言
长期没有性生活
阴道也不会有任何的变化
性生活的频次和阴道的变化无关
真正的影响因素只有年龄和怀孕
对于更年期的女生来说
如果一直没有性生活
确实有可能让阴道萎缩的更快
这是因为
女性进入更年期后
随着体内激素水平的降低
阴道壁中的胶原纤维、弹性纤维和平滑肌
会发生退化
规律的性行为能够增加
盆腔器官血液供应
防止阴道萎缩
大概这就是女性
长期没有性生活
身体会发生的唯一变化了
综上所述
大家在年龄适中、身体健康的条件下
连续一年没有性生活
对身体是不会有什么影响的
毕竟医院没有接诊过
因为没有性生活而导致的各种疾病
而大部分人即使没有性生活
靠着自己勤劳的双手也过来了
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