出汗冷知识：手脚心总出汗的人，最好及时排查这5种病！
手心爱出汗是一种怎样的体验？
手握着鼠标，一会儿就变得湿漉漉，小心翼翼拿着手机，防止它从满是汗的手掌滑出去……其实手心总出汗可能是一种病。
1. 手脚爱出汗是种「神经病」
出汗分为生理性和病理性。
① 生理性
天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。
② 病理性
最常见有两种，一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
什么是手汗症？
手汗症通俗说就是手汗多，在无缘由的情况下手特别容易大量出汗，主要是由于交感神经过度兴奋引起的一种自己不可控制的局限性多汗症。此病发病一般从儿童青少年时期开始，不少人不仅仅是手出汗多，脚底、腋下、头面部、腹股沟等部位也容易多汗。
手汗症临床上主要可分为原发性手汗症和继发性手汗症两种，前者主要是因为交感神经功能亢进引起的，更多见；后者可由甲亢、更年期综合征、精神障碍、内分泌治疗期间等因素引起。我国青少年中原发性手汗症的患病率在 3%~4.5%。
2. 什么情况才能称为手汗症？
若出汗已严重影响到社交、生活和工作，就可称它为「双手多汗症」。
手汗症有轻重之分
轻度的手汗症是手掌略微潮湿；
中度的手汗可以浸湿一只手帕；
重度患者手上的汗液会一滴滴地往下流。
手汗症的这些症状都是双手对称出现的，并且可以发生在任何季节，在焦虑、恐惧和紧张等情况下，症状还会加重。
3. 手脚汗太多，该怎么办？
目前，手汗症治疗分为手术和非手术治疗。非手术治疗包括口服药物、外用止汗剂等，这些方法对手汗症虽然有一定的抑制效果，但疗效有限，而且副作用较多，所以要慎重选择。
① 口服药物
主要为胆碱能受体阻滞剂，可以抑制汗腺分泌，缺点是服用后全身都会受影响，可能出现口干舌燥、心动过速等不良反应，这种方法更适合有全身性多汗症状的患者。
② 外用止汗剂
可作用于皮肤表面，减少流到皮肤表面的汗量，起到了缓解控制的作用。但长期使用止汗剂可能会让手掌起皮疹、瘙痒甚至疼痛，还会影响皮肤代谢物排出，应该说是一种治标不治本的方法。
③ 注射肉毒碱
这种治疗方式虽对手汗症有明显效果，但有时效性，一般一次注射可维持 1~3 个月。
④ 物理电离治疗
主要是通过电流刺激局部达到减少出汗效果。
⑤ 手术治疗
如果手汗症严重到影响生活，可能就需要手术治疗。目前，临床上关于手汗症的外科治疗达成共识的方式是胸腔镜下胸交感神经链切断术。
该手术效果较好，过程较简单，即采用 5 毫米超细胸腔镜，在腋下开一个 0.5 厘米的小切口，将胸段的交感神经链切断即可。切口位于腋下皮肤皱褶处，愈合后几乎无疤痕。且切口可吸收缝合线，无需拆线。
提醒
如果症状不是很严重，大可不必过于关注。随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧急情况时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。
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