建议男生进来看看，你的肾有没有这个毛病！
本文要讲的这个问题
跟全体男性息息相关
对 30 岁以上的男性来说
更是不得不重视
它就是——肾结石
1. 肾
看到「肾」
有些同学会自动联想到性生活
首先需要明确的是
肾功能和性能力
并没有什么直接的联系
但是对人体来讲
「肾」确实是一个非常重要的器官
它是人体的「净水器」
每天要把全身的血液过滤 12 遍
一周七天、全年无休
同时它还身兼数职
包括调节血压、促进红细胞生成
维持骨骼健康等等
都和它有关
如此重要的一个器官
却在种种不良习惯影响下
早早就摊上各种问题
「肾结石」就是其中最常见的一种
2. 肾结石是怎么发生的？
诱发肾结石的原因
首当其冲是「喝水少」
因为肾是代谢产生尿液的地方
如果日常饮水不足
尿液就会浓缩
代谢废物沉淀起来
慢慢就会「堆」出结石
其次就是
饮食上的问题
比如经常海鲜配啤酒、越喝越有
这些高嘌呤的食物
会给身体带来大量的尿酸
尿酸聚集到一起
就有可能变成「尿酸结石」
再比如爱吃菠菜、香菜、竹笋等等
这些蔬菜含有比较多的草酸
大量摄入会导致「草酸钙结石」
另外
如果卫生习惯不好
导致出现尿路感染
也可能会进一步引发
肾结石的问题
以上就是可能
导致肾结石出现的
几大原因
3. 得了肾结石会发生什么？
肾结石带来的后果
一个字就可以概括
——疼！
如果结石在上、中部
那引发的腹部疼痛
堪比阑尾炎
绝对能让你「痛不欲生」
如果结石在下部
那还会连带着膀胱、输尿管一起
痛感超级加倍
并且这些「小石头」
也不是绝对固定的
而是会随着日常的活动
在肾这块疯狂游走
如果一不小心进到输尿管
就会进一步导致尿血等症状
如果不及时干预
可能会进一步发展成肾积水
最终只能「摘肾保命」
4. 得了肾结石该怎么办？
如果肾里的小石头还比较小
5mm 以下
那只需要多喝水就可以了
这种大小的肾结石
还是有机会「冲出体内」的
但是
如果大小已经超过了 5mm
那就需要借助手术来解决了
根据不同的情况
可以选择
✔ 体外冲击波碎石
✔ 输尿管镜碎石
✔ 经皮肾镜取石术等等
后面这两个
只是看图示
都已经能感受到疼了
这里就不给大家展开描述
感兴趣的可以自己去了解一下
5. 肾脏问题的预警
除了结石
肾还面临的肾炎、肾囊肿
肾衰竭等等各种的问题
大家平时上厕所的时候
一定要留意观察自己的小便
不要忽视身体发送出的预警
首先是尿量
一天 3 到 8 次、总计 1500 毫升
是比较正常的状态
在饮水量正常的情况下
尿量过多或过少
都存在一定的问题
其次是气味
如果有异常的水果甜味
或者是有恶臭味
都有可能是疾病的预兆
最后还能看看颜色
正常尿液是透明的淡黄色
不会有特别多的泡沫
有点像啤酒
如果颜色五花八门
又或是泡沫异常的多
那大概率是肾已经出问题了
总之
想要避免遭「肾结石」这个罪
日常一定要注意
饮食结构要合理
饮水量也要够
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