建议男生洗澡时都摸一下，自查有没有这些问题！
很多男同胞
洗澡就分三步
啧啧啧
实在太过枯燥
浪费了洗澡这一大好时机！
男生洗澡一定要做这 4 个动作
自查男性健康！
1. 自查蛋蛋健康
洗澡之时，皮肤比较放松
正适合检查蛋蛋的情况
保持自然站立状态，就能开始了
① 先看
主要看两边蛋蛋的
大小程度、高低差距
一颗蛋蛋约 3.5-4.5cm 长、2-3cm 宽
两边蛋蛋一样大，或稍有差别
高度也差不多，或左边比右边低 1cm 左右
如果你估摸不准大小
可以用拇指与食指
做出 OK 手势，圈住蛋蛋
如果刚好契合
证明蛋蛋大小正常
如果圈着太宽松，缝隙太大
可能是因为外伤或感染，导致睾丸萎缩！
如果根本圈不进去
左右蛋高度可能也差得很大
就要担心是不是发炎肿胀
或睾丸鞘膜积液了！
② 再摸
观赏完
建议你再用双手轻捏住蛋蛋
正常来说
蛋蛋类似于鼻尖的硬度
如果触感像额头，代表过硬
触感像嘴唇，代表过软
同时，摸到蛋蛋上有硬块的话
更得提高警惕
可能长结节甚至肿瘤了！
转一转则是为了看
蛋蛋是不是因为疾病僵硬住了
比如你有「精索静脉曲张」的话
蛋蛋上面的精索扭成麻花，当然转不动
③ 接着感受
观赏把玩之时
别忘了细细回味一下
检查蛋蛋时你有没有痛感
如果按压时有痛感
可能是睾丸炎了
如果蛋蛋出现了上述各种明显症状
但按压却没痛感
反而更要当心
是不是更严重的睾丸癌！
2. 自查丁丁健康
自查完蛋蛋
可不得顺便把它的兄弟也看一遍
比起蛋蛋
丁丁的自查简单一点
① 看尿道口
看看尿道口有没有红肿
出现黄色脓性分泌物、血迹
如果有，可能是尿道炎了
② 看包皮
主要就是看是不是太长了
勒住大兄弟了
为了兄弟安全，建议噶掉
对了，记得洗澡时
翻开包皮洗洗里面，很脏！
③ 看本身
少有完全笔直的丁丁，大部分都带点弯
不过弯曲程度，也代表有没有问题
弯曲程度小于 30 度都正常
太弯了可能有海绵体损伤等问题
建议你尽早治疗
还有看看丁丁上
有没有长奇怪的东西
一粒粒小珍珠一样的东西
一般只是组织增生，没啥问题
但如果是菜花一样的东西……
3. 自查乳腺健康
很多男生重视下面的重点部位
却忽视了上面也有重点部位
男生也会乳腺增生，也会乳腺癌！
可以跟女生触摸自查一样
男生也用一套手法自摸一下
如果摸到有稍微硬点的小块块
可能就是你乳腺增生了！
少数人可能还会乳头溢液
赶紧去医院看看
可能事态更严重
4. 自查前列腺健康
有些男生洗澡时会忍不住尿尿
正好把前列腺也一起自查了
这就主要是看你的尿
① 花了多久尿出来
这个花费的时间还真有说法
叫「尿等待」
正常情况下等待 2-3 秒就会尿出来
如果努力了 10 秒甚至更久都尿不出
可能就要注意是不是
② 尿分叉
尿分叉分两种情况
如果你只是单纯憋久了
膀胱压力山大，排尿一泻千里
压力让尿道口形态暂时改变，就分叉了
这个没啥问题
但如果你总尿尿分叉
有点尿频尿急尿不尽，还带点疼
可能就是前列腺增生、发炎了！
③ 尿的颜色
如果你尿出了粉色、红色的尿
就要当心是不是前列腺感染，导致血尿了！
另外，尿的颜色可以说是花里胡哨
可以对应着看看
有问题去医院查一下泌尿系统
综上所述
洗澡是多么适合男生
自我检查的时刻啊！
在座的男同胞们
记得下次洗澡时就自查起来
有空一起洗澡的兄弟之间
也可以相互看看
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