为什么说大米要经常换产地吃？

大米经常换产地吃，主要是为了分散风险，避免长期摄入同一产地的潜在污染物。

不同地区土壤、水质、农药使用情况不同，可能导致重金属（如镉、铅）或农药残留量差异。

比如，某地土壤镉超标，长期吃当地米可能有害；换产地就能减少单一污染物累积的风险。

此外，不同品种、气候种出的大米营养略有差异，轮换吃也能让饮食营养更均衡。

简单说：别可着一个地方吃，换着来更安全。