吃糖多了对人体伤害有多大?
吃了甜食,心情的确会变好,但如果糖摄入太多,身体可能就不会太好了。
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《英国医学杂志(BMJ)》刊登的一项研究发现,糖摄入过多,对人体至少有 45 种伤害。
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这项研究称,膳食糖摄入与 18 种内分泌、代谢结局、10 种心血管结局、7 种癌症和 10 种其他结局(神经精神、牙科、肝脏、骨科和过敏性疾病等)之间存在明显的有害关联。
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吃了甜食,心情的确会变好,但如果糖摄入太多,身体可能就不会太好了。
《英国医学杂志(BMJ)》刊登的一项研究发现,糖摄入过多,对人体至少有 45 种伤害。
这项研究称,膳食糖摄入与 18 种内分泌、代谢结局、10 种心血管结局、7 种癌症和 10 种其他结局(神经精神、牙科、肝脏、骨科和过敏性疾病等)之间存在明显的有害关联。