睡懒觉可降低抑郁风险？

一项来自韩国延世大学的研究，周末 1 小时的懒觉，能让抑郁风险降低约 30%；多睡 2 小时患抑郁症的风险可能降低 48%。

不过如果睡懒觉超过 2 小时，抑郁风险反而增加了 16%。