为什么开车时会容易犯困？

开车容易犯困？这很可能是振动的错，车是催眠大师。大约20%的致命车祸是因为疲劳驾驶，只要驾驶15分钟以后，车祸风险就会增加。车辆行驶中固有的低频振动会模仿并且和大脑的θ波同步。而θ波是在睡眠期间产生的。

实际上，振动只是其中的一个原因，那么开车怎么样才能减少犯困呢？

1、别吃太饱

吃太饱的话，身体就需要大量的氧气去分解食物，难免会造成大脑供氧不足的情况，进而导致犯困的情况，影响行车安全。

2、保持通风

吃太饱供氧不足很容易导致犯困，还有一种可能导致供氧不足的情况，就是太闷了。所以勤开窗多透气，也是防止犯困的好方法。

3、咀嚼一些东西

如果感到困了，我们可以咀嚼一些东西，比如说口香糖之类的。因为嘴部的肌肉的蠕动，会让整个神经不那么容易处于困的状态。

4、唱首歌吧！

唱歌，也是一个打消困意、集中注意的好方法。随着旋律的摆动，你唱出自己熟悉的歌，这个时候你的神经一直处于活跃状态，就不会那么容易犯困。

开车犯困，着实是一种十分危险的行为，据调查，每年因为犯困导致的交通事故，也占到了10%-30%，希望上面的方法能对你有用！

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