有哪些看着坏坏的行为
其实是有好处的！？

　　从小到大
　　大家因为做错事被打的经历
　　应该不在少数吧

　　有没有可能，在座只有你，小时候经常不听话被打？
　　怪我太乖了，我妈实在没啥机会揍我~
　　有是有，不过……
　　我不信，难道他没被打过？

　　有就对了！
　　难道你们就没有想过吗？
　　有些行为虽然看着不对
　　但对人是有好处的

　　下面就展开讲讲：

　　有哪些看起来不对的行为
　　其实是有好处的！？

1. 故意犯错

　　很多人都会认为
　　犯错是一件非常不应该的事情
　　更何况是故意犯错

　　其实不然

　　有研究人员做过一个实验
　　让参与者故意犯一些概念性错误

　　概念性错误就是
　　乍一看没毛病
　　但客观上偷换了概念

　　比如把：
　　我是一个帅气的人
　　故意写成：
　　我是一个帅气的鸽子

　　在改正错误之后学习效果
　　会比其他正常学习的人效果更好

　　这主要是因为我们的大脑
　　天生就有逗 M 的属性
　　如果从不犯错
　　它就会缺少刺激，选择躺平摆烂

　　人生……真是寂寞如雪啊！

　　可一旦你做错点事
　　大脑就会变得异常兴奋
　　神经元活动疯狂增加
　　对正确答案的理解和记忆会更加深刻
　　学习能力也会增强

　　卧槽卧槽卧槽
　　错了错了终于错了！
　　你们几个快去纠正他！

　　所以
　　下次你要是知识不进脑子
　　不如就先填满再说，等错了再改
　　可别说是我教的

　　这锅我可不背

2. 学习/工作时摸鱼、刷视频

　　上班/学习忍不住摸鱼
　　看似是在偷懒、浪费时间
　　实际上，它是件非常合理的事

　　很多研究都表明

　　没事看一些猫猫狗狗的视频能够帮助大家应对工作与学习时的无聊
　　——《Computers in Human Behavior》

　　暂时的休息能恢复活动，还能提升生产力
　　——《Journal of Occupational Health Psychology》

　　开摆？开摆！

　　所以你们千万不要
　　因为自己摸了会儿鱼
　　就产生负罪感

　　摸鱼完全是为了更好的学习和工作

　　你懂我的意思吧

　　而且从生物学的角度来说
　　人在清醒的时候
　　也是有生物周期的

　　人体会交替出现90min的高潮期
　　与 20 分钟左右的低潮期
　　简单来说，在高强度工作 90min 后
　　需要 20min 的休息时间

　　照这个理论
　　你要是一天工作/学习 8 个小时
　　不仅得摸鱼
　　还得摸够80min
　　不然效率没办法拉满

3. 对喜欢的人若即若离

　　许多单身的同学
　　在追求和被追求的路上
　　很容易会陷入下面这种矛盾

　　女：我不能这么快让他追到，我的矜持一点，不行，这样显得我好茶呀，怎么办？

　　你们大可不必有这种顾虑
　　因为这种若即若离的恋爱策略
　　确实是有好处的

　　《Journal of Social and Personal Relationships》
　　上的一篇研究证实

　　如果一个人，假装自己很难被追到
　　反而会增加追求者的渴望

　　所以利用这点
　　你完全可以装一点
　　这样就能让 TA 觉得你真是
　　该死的有趣

　　男 A：这么说来，绿茶都……
　　男 B：嘘，别说了，舔狗们会伤心的

4. 把事情拖着不干

　　其实有时候
　　把拖延症利用起来
　　也是一件对人有好处的事情

　　有科学家很早就总结过
　　一套科学拖延的理论体系
　　结构化拖延法

　　简单来说就是，我们为了拖延一件重要的事，是可以做很多第二重要的事的

　　比如说我有一堆事要做
　　其中最重要的是写论文

　　任务清单：
　　写论文的开题
　　写明天后天的稿子
　　打扫宿舍卫生

　　但我今天就是不想写论文
　　那我很可能会为了不闲着
　　把其他事给干了

　　任务清单：
　　写论文的开题
　　写明天后天的稿子
　　打扫宿舍卫生

　　什么？你说最后这件事情
　　马上到期限了还想拖怎么办？

　　那也很好办
　　你找一件你更不想干的事情
　　不就完了

5. 抖腿

　　坐久之后抖腿
　　可以帮我们缓解压力、促进血液循环
　　让大脑保持清醒
　　增加学习工作效率

6. 说脏话

　　说脏话能让我们减轻压力
　　提升对疼痛的忍耐力

　　甚至有个统计学上的
　　社会实验还提出说脏话的人
　　会更容易表达自己的观点
　　也更诚实！

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