新冠冷知识：确阳后，这7件事你一定一定要立刻做！

　　阳了之后
　　这些事你得注意 or 一定要做！

1. 嗓子疼了几天了，是阳了吗？咋判断？

　　嗓子疼不一定是阳了
　　也有可能是换季降温得流感了

　　如果你有
　　嗓子疼、身上痛发烧、咳嗽、鼻塞
　　等等一系列症状
　　才要更注意自己是不是中招了

　　可以在家自己做抗原检测

　　做法不用多说
　　同学们应该都知道了

　　这里主要想提醒大家一下
　　新冠感染初期病毒载量低

　　即使你出现一些轻微症状
　　抗原也不一定能感应到病毒、测出阳性

　　根据奥秘克戎的潜伏期估算
　　一般感染 2-3 天后可以检测出来
　　#中国新闻网：感染后抗原多久能测出来？一般感染 2 至 3 天后抗原可测出来#

　　部分感染者尤其是无症状感染者
　　可能感染 5 天甚至更长时间才能检测出来

　　实在担心的话，去做核酸检测
　　结果会更准确

2. 阳了发烧，物理降温好还是药物降温好？

　　体温在 37.5-38.5°C 之间时
　　可以用物理降温

　　但注意!
　　冰敷、温水擦洗身体降温时
　　不要擦拭心前区、腹部、后颈、足底

　　这几个部位对冷刺激敏感
　　可能会引起心率减慢、腹泻症状

　　也最好别用酒精擦身体

　　吃了抗生素的话
　　可能相互反应造成危险
　　头晕、恶心…

　　体温升到 38.5°C 以上
　　就建议用药物降温了

　　相对安全而有效的退烧药是：
　　对乙酷氨基酚、布洛芬

　　但也注意！
　　这两种药不能同时吃，更不能多吃
　　剂量超标容易损伤肝脏！

　　具体的吃法可以参照：

　　① 乙酷氨基酚

　　口服溶液 / 滴剂：儿童；若持续发热，可间隔 4-6 小时重复用药 1 次，24 小时不超过 4 次
　　片剂：≥ 6 岁儿童及成人；若持续发热，可间隔 4-6 小时重复用药1次，24 小时不超过 4 次
　　缓释片：≥ 12 岁儿童及成人；若持续发热，每 8 小时一次，24 小时不超过 3 次

　　② 布洛芬

　　混悬液 / 滴剂：儿童；若持续发热，每 6-8 小时可重复使用，每日不超过 4 次
　　片剂：≥ 6 岁儿童及成人；若持续发热，可间隔 4-6 小时重复用药 1 次，24 小时不超过 4 次
　　缓拧释胶囊：≥ 12 岁儿童及成人；每日 2 次

　　* 具体每次用量，请参照药品说明书中 [用法用量] 信息、或咨询医师、药师。

3. 网上火的「冰镇拉拉裤降温法」管用不？

　　别信！
　　容易社死不说，还危险！

　　虽然医学上确实有「冰帽」降温
　　但不适用于体质虚弱的人或孕妇
　　而且用的时候还要随时观察，防止冻伤

　　高热就更不要用了
　　快速冷却乍一看很管用
　　但搞不好会引起明显副作用
　　寒颤、耗氧增大、代谢增高

4. 吃布洛芬用什么姿势效果最好？

　　虽然布洛盒子上画着
　　什么姿势都有的布洛芬，但是
　　效果都一样

　　但你吃完布洛芬用什么姿势躺着
　　效果还真不一样

　　因为大多数药都是
　　在靠近胃的窦部时才开始溶解
　　药效才会慢慢显现

　　据此科学家发现
　　吃完药躺着右侧卧效果最好
　　此时约进入体内后最接近胃的窦部

　　最好不要左侧卧 x
　　药服下后会落在胃的上部
　　溶解最慢

5. 布洛芬和连花清瘟能一起吃吗？

　　尽量别一起吃

　　① 如果你是低热

　　同时伴有咳嗽等呼吸道症状
　　可以只吃连花清瘟

　　② 如果你发热超过 38.5°C

　　或是有明显的肌肉酸痛、乏力不适

　　建议首选布洛芬等镇热解痛药物吃
　　不用再吃连花清瘟了
　　#上海新华医院临床药学部主管药师 过晓雯：布洛芬为非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎的作用，连花清瘟成方可用于流感或是轻症，及普通型新冠肺炎引起的发热、咳嗽、乏力等，通常我们只需要服用其中一种就可以#

6. 网上说的那么多药该咋吃？有啥稳准狠的吃药技巧吗？

　　再次强调一遍
　　不要同时吃多种药物！
　　#医学界网站：…一早上收了 18 个多种药物联合使用导致的急性肝损伤 (患者)…#

　　「对症下药」最重要
　　吃西药的话，主要看准 5 个字

　　在感冒药名中含有以下字时：

　　① 「美」——具有止咳作用
　　② 「氨酚」「酚」——具有退烧作用
　　③ 「伪」「麻」——具有缓解鼻塞作用
　　④ 「敏」——具有抗过敏作用

　　至于网上说的维生素C
　　可吃可不吃

　　目前没有证据表明维生素C
　　能预防新冠、加快恢复
　　吃的话就当单纯补充 VC 了

　　喝止咳糖浆的话注意要「干喝」
　　喝完暂时别喝水
　　让糖浆扒在喉咙上才有用

7. 孕妇 孩子 老人等特殊群体阳了，怎么做才不会出事？

　　孕妇、孩子、老人因为体质原因
　　更应该谨慎用药

　　① 孕妇不要「忍一忍」不吃药

　　疾病症状不仅影响白身
　　还会影响胎儿

　　退烧可以用「对乙氨基酚」

　　但千万别买成了「复方对乙酰氨基酚」
　　这种药里含有安替比林成分
　　孕妇服用后有胎儿致畸性的风险

　　② 喂小孩吃药要注意剂型和剂量

　　成人使用的片剂、胶囊容易损伤儿童食道
　　混悬液、滴剂等会更适合小孩吃

　　③ 老人发烧更需要重视

　　因为自身可能有基础疾病

　　注意：
　　一旦发现基础疾病加重
　　比如慢阻肺病加重、呼吸困难了
　　有冠心病、出现心绞痛了
　　或是虽然烧退了但心率一直很高

　　那就最好去医院看看，不能大意！

写在后面

　　当然，如果同学们对
　　啥人该吃啥药、能不能叠吃
　　自己症状进行到哪一步了还有更多困惑
　　又不想去医院占用有限医疗资源等情况

　　还有个更方便的方式

　　在支付宝搜「问诊买药」就行

　　这是新上线的
　　支付宝「健康防护专题」
　　自己居家不舒服
　　用它能搞定很多操作

　　发热咨询 24 小时在线
　　可在线问医生，还能买药送到家

　　最厉害的是
　　这里有很多公立医院官方的服务！

　　目前已有多家医院支持官方医生在线咨询
　　比如南京鼓楼医院
　　上海交通大学附属瑞金医院等等
　　权威医院的专业医生
　　为你解答疑惑！

　　不但可以咨询
　　支付宝这里面也能直接买药买抗原
　　还可以在线购药送到家

　　总之
　　操作便捷、随叫随到、省心好用
　　大家有啥需求，都可以上去看看！

　　最后
　　科学保护自己与家人
　　战疫终将胜利！

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