真男人,都该了解如何保护前列腺!(简版)

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    前列腺
    男人特有的性腺器官之一
    对男性健康至关重要
    却总是惨遭男人忽视



    如果排尿时
    尿液像断线的珍珠一滴滴流出
    又或是每次都有意犹未尽感
    那么你的前列腺很可能
    已经出了某种故障



    首先要做的就是
    拒绝久坐
    久坐会导致某些部位充血过度
    人体代谢的毒素堆积
    引发前列腺病变



    饮食方面要避免太辛辣
    减少酒精和咖啡因摄入
    刺激性饮食会对
    前列腺和尿道产生冲击
    引起前列腺血管扩张导致疾病



    作为男人的「生命腺」
    前列腺承担着许多重任
    理应被重视和呵护



    - END -


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