趴桌子午睡,是怎样毁掉你的身体的?(图)

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    趴桌子午睡
    是大部分社畜的
    标准午睡姿势
    但事实上
    它可能会伤透你的身体



    趴桌子午睡
    头部受重力作用拉扯
    会出现脑供血不足
    导致醒来后头晕眼花



    趴着睡的姿势
    还很容易压迫眼部血管
    导致眼压被抬高
    造成短暂性视力模糊


    长期下去
    可能会恶化出青光眼



    长期趴着午睡
    脸部皮肤和肌肉难免松弛变形
    逐渐下垂和折叠
    形成重力性皱纹



    受伤害最重的
    当属颈椎
    颈肩关节持续紧绷
    带来过高的压力
    可能会导致胸椎关节错位



    - END -


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