为什么男的比女的短命？
原来是有原因的！

替男同胞默哀三秒钟~
请多些关爱，谢谢！

柳叶刀最新数据显示
到 2035 年
我国女性预期寿命为 85.1 岁
而男性仅为 78.1 岁
差了整整 7 岁

这不禁让人好奇究竟是为什么呢？
难道是因为男性烟酒不离身？
当然有这部分原因

但其实从男性被创造出来的时候
就已经埋下了短命的雷了



可能创造男性的时候
女娲手抖了或者造物主有点嗨
一不小心就给男性整劈叉了

而且不仅是男性
就连自然界中的雄性哺乳动物
都存在这种「短命」的问题
普遍的平均寿命比女性短 18.6%



首先，根据研究数据发现
男婴早产和难产的概率更高
并且呼吸窘迫等胎儿疾病的发病率
也显著高于女婴

这可能是因为
Y 染色体会提高男胎的代谢速率
从而加速其生长发育
更高的代谢速率意味着更早的成熟
也就意味着各种妊娠风险的提高



就算男婴顺利出生之后
但还是会因为染色体易损而折寿
而女性就要好很多

因为女性有两条 X 染色体
基因表达活性就更高
当一条 X 染色体出现问题时
另一条 X 染色体还能进行基因补偿

不仅如此，X 染色体上还有
与免疫相关的基因
这就导致 X 染色体活性更高的女性
免疫力比男性更强
面对病毒的侵袭时能更好地做出反应

因此男性更容易感染新冠病毒
也更容易患重症甚至死亡



此外，男性的雄性激素
也会大大限制男性的寿命
因为雄性激素会加速细胞分裂
并且会增加活性氧的敏感性



这些特性
会使控制细胞分裂的端粒受损
使细胞复制更快、次数更少
从而限制男性的寿命长度

而雌性激素
则具有抗氧化的特性
不仅不会影响寿命甚至还能延长寿命

雄性激素在疾病方面
也有着负面的作用
会增加心血管疾病的风险
从而导致男性更早去世

而雌性激素则会对心血管起到保护作用
降低女性在更年期之前的心脏病发病率



因为雄性激素的影响
男性还更容易出现「啤酒肚」
这其实就是内脏脂肪堆积的直接表现

这种腹型肥胖与冠心病、动脉粥样硬化
非酒精性脂肪肝、多种癌症等相关
「腰围长一寸，寿命短一截」
说的就是这个道理

也就是说，从生物学的角度上来看
男性的预期寿命就是比女性更短的



《当代生物学》
发表过一个小意思的研究
研究者分析了 19 世纪
81 位韩国太监的寿命

结果发现：
睾酮水平较低的他们
寿命比同等社会条件的男性

要长 14-19 年
后来也有一项生物实验
进一步揭示了「阉割延缓衰老」的深层机制
并由知名生物学期刊《eLife》指出
阉割后的雄性绵羊
可以延缓 DNA 的老化
从而延长寿命



虽然这些研究指向「嘎掉更长命」
但也大可不必真的去「嘎」

因为生理因素并不是唯一的决定因素
加上社会因素的叠加
才使得男性更难逃短寿的命运

首先
男性从事的重体力劳动往往更多
更容易受到与工作相关的压力
接触职业危害的风险也比女性更高



并且社会对男性的教育或期待总是
「男儿有泪不轻弹」
认为男性就该坚强，有苦闷只能憋在心里

为了保持自尊心和情绪稳定
面对压力的他们更易出现高血压
皮质醇的含量也会显著升高



憋在心里的情绪不断积压
会让他们通过抽烟酗酒等方式来发泄
而烟酒又是各种慢性病
和呼吸道疾病的导火索

《全国成人烟草调查》显示
我国男性吸烟率高达 52.9%
而女性仅为 2.4%

《中华流行病学杂志》指出
30-59 岁男性饮酒率超 6 成
是女性的 4 倍以上

《加拿大医学会期刊》指出
在 28 个国家约 18 万人的研究样本中
男性的死亡风险是女性 6 倍
主要原因是吸烟、喝酒等不良习惯
导致男性的心脑血管疾病风险更高



因为错误的舒压方式而长期「作」
不仅会伤害自己的身体健康
甚至情况严重时还会出现反社会行为

据统计男性由于谋杀、飙车等原因
死于外伤性脑损伤的人数
是女性的 3-5 倍
这也成为了男性短命的重要原因之一



所以
下次你的老公或男友
再惹你生气的时候
想想他们活的没你长
试着别跟他们一般见识
或许也就能消气了

咳咳，当然，比起生气和包容
最重要的还是伴侣之间的「有效沟通」
多交流交流、站在对方的角度上

尝试多一些理解和换位思考
帮他们正确的舒压
才能他们陪你的时间更久一些



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