·习惯是一种坚韧的惰性，它慢慢地在我们每个人的身心建立起权威，使我们丧失了人生的自由，成为我们生活的主人。
·遇见更好的自己。
学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。心里若是充满阳光，哪里都是晴天。奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易；不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年越难。在人生的旅程中，有许多事情是我们无法改变的，但是我们可以改变自己。做一个内心充满阳光的人，内心的美好氛围可以感染周围的人，而自己的幸福也会因此而倍增。让我们像太阳一样，微笑着面对每一个日出和日落，做一个内心充满阳光的人，让生命饱满而充实。
