受伤了「吹一吹」真的有用吗？

感到痛的时候摸一摸吹一吹真的有用嘛？其实早在几十年前，科学家就已经研究清楚了，人体在脊髓层面有一种叫闸门控制的镇痛理论：我们身体当中触觉纤维的激活，可以在脊髓层面抑制痛觉纤维的上传。

这是什么原理呢？因为触觉的纤维比较粗，而痛觉的纤维比较细。通过抚摸、揉、吹的方式激活触觉纤维，就可以帮助缓解疼痛。

根据这个原理得到的镇痛方法，我们将其称为「以触镇痛」。科学家发明了一些类似于电刺激的方式，通过不断地给皮肤电流脉冲，激活触觉纤维，产生镇痛的效果。