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当我们难过流泪时,眼泪中的催产素有助于降低人体内压力激素的水平、缓解痛苦,眼泪分泌的内啡肽可以让我们内心感受到愉悦和满足感。
美国专家研究发现,人在哭泣后负面情绪可降低 40%,88.8% 的人哭过之后情绪都能得到改善。