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2023-05-07

屏住呼吸可以帮助快速起床?

早上起床对于很多打工人来说是一件困难的事情,晚上睡不着,早上不想起,特别是一些年轻的上班族。如果你早上起不来,可以试一下握紧拳头,屏住呼吸,这样就可以让你的心跳加快,意识变得活跃起来,睡意自然就没有了。

屏住呼吸可以帮助快速起床?

延伸阅读:

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» 人不能同时呼吸又吞咽
» 一些海龟物种可以用屁股呼吸
» 正常情况下,人平均每分钟呼吸15-20次
» 正常呼吸的的气流大概是每小时6.5千米
» 未孵化的小鸡可以透过蛋壳呼吸
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