洗澡时使劲搓泥有必要吗？

不搓泥就仿佛没有洗干净身体，绝大多数人都怀有这样的想法，其实洗澡的时候搓下来的泥主要是脱落下来的皮肤碎屑、灰尘和汗液等物，可以适当搓一下。

但是，如果搓得太过分了，把皮肤都搓红了、甚至觉得疼，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感，又干又痒。

洗澡时搓出来的「泥」就是大家常说的角质，经常说去角质，去的就是这一层。它包含了很多东西，既有我们身体在生理活动过程中死去脱落的细胞，也有皮肤自行分泌出来的油脂，当然，还有平时生活时接触到的灰尘之类的东西。

很多人认为这些都是「脏东西」，全部清理掉身体才会干净。其实不完全正确，这些确实是我们身体所产生的「废弃物」，搓掉没什么不对，还能让我们的身体保持整洁与干净的状态。但并不是完全搓干净就好了，从某种意义上来说，这一层「角质」是能够保护我们「真正的皮肤」不受外界伤害的，完全搓干净可能并没有你想的那么好。

搓澡有风险，用力需谨慎呐。

延伸阅读：

» 人的一生大概洗澡7163次
» 洗澡正确的洗澡顺序
» 洗澡时想尿尿是一种非常正常的现象
» 美国某州：每个人每年至少要洗澡一次
» 洗澡时使劲搓泥有必要吗？

标签：洗澡　身体