We take care of the future best by taking care of the present now.
— Jon Kabat-Ziin, Professor Emeritus Of Medicine
把眼下的事处理好,是为未来做准备的最好方式。
— 乔·卡巴金 (医学荣誉教授)
乔·卡巴金 (1944-)
乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn,PhD),正念减压疗法创始人,美国麻省大学荣誉退休医学教授,麻省大学医学院医学、保健和社会正念中心的创立执行主任,麻省大学医学院减压门诊的创立主任。乔·卡巴金曾撰写《正念:此刻是一枝花》、《穿越抑郁的正念之道》、《多舛的生命》等著作。
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