夫妻适度同房好处多多！
啊~嗯~
第二天
你最近是不是瘦了，皮肤也好好啊
你用什么护肤品啊，我也想试试
没想到性生活，还有这种好处啊
母胎单身的人可能无法想象
毕竟从未打开过
那扇通往快乐世界的大门
所以对性生活的好处一无所知
又虐狗了！~
一次令人愉快的性生活
(30 分钟的样子)
大概能消耗 200 卡路里热量
相当于做了一次有氧运动
可以轻松减去多余脂肪
而且性生活后
人体会释放促进睡眠的内啡肽
再加上紧张激动的身体得到放松
肌肉也感觉到了疲乏
这时候
一阵浓浓的困意席卷而来
分分钟就能倒头大睡一场
所以如果你有失眠的困扰
性生活是可以改善失眠症的
内啡肤大家都知道的
是人体天然的止痛剂
可以缓解和减轻疼痛感
像有头痛、牙痛等
有病痛烦恼的人
性生活能够帮助有效止痛
性生活还可以促进血液循环
加速皮肤新陈代谢
让皮肤变得红润有光泽
也能改善粉刺、暗斑
痘痘等皮肤问题
整个人立马精气神都好了
爱丁堡医院神经生理学家威克斯说
积极的性生活可以延缓衰老过程
让人保持年轻
每周在 3 次以上性生活的人
比性生活少于 3 次的人
看起来要至少显年轻 10 岁
而且性生活是可以增强免疫力的
每周 1-2 次性行为的人
自身产生抗体比没有性生活的人高 30%
每周性生活达到 2 次
能够提高免疫球蛋白 A 的水平
能让身体更好的抵御外来伤害
或者在外来侵害中尽快恢复
除此之外
性生活能让骨盆、四肢
关节、肌肉、脊柱更多地活动
促进血液循环
增强心脏功能和肺活量
拥有和谐性生活的人
发生心脏病的危险比性生活不和谐的人
风险至少减少 10%
美国的妇科专家表示
性爱可以有效抑制焦躁情绪
让人平静下来，忘记忧愁
很多心理学家都把美满的性生活
视为摆脱压力的最好方法之一
而且性生活释放的后叶催产素
不仅能改善心情
还能让情侣之间的关系更加亲密
有研究结果显示
每周至少进行 4 次性生活的人
会比次数少于 4 次的人得到更高的薪水
而有性生活比没有性生活的人
薪水要高 3%
单身做错了什么？没有爱就算了，还没有钱~
因为人在满足基本的需求
比如吃饭、睡觉和性后
就会更有动力去努力奋斗
加油，你是最棒了~
对工作会拥有更积极的情绪
工作效率会提高
对工作的满意度也会增加
综上，规律的性生活
对身体的好处真的非常非常多
能改善睡眠，增加免疫力
缓解疼痛
改善肌肤，消耗热量减肥
还让人快乐，驱散焦虑
提高工作效率，赚更多的钱
所以，你们懂我意思吧
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