前列腺冷知识：真男人，都该进来了解如何保护前列腺！
医生
我那个地方有点痛
前列腺
男人特有的性腺器官之一
它对男性健康至关重要
却惨遭男人忽视
嗯，问题很严重啊~做个手术吧~
殊不知，前列腺才是
男人掌握「性福」的关键
就让我们一探
前列腺的真面目
不要乱动啊~要开始科普了~
01
首先我们得知道
前列腺到底在哪儿
大家好我叫前列腺，长得像个栗子~
很多人望文生义
认为前列腺一定外挂在身体前方
事实上，它深居盆腔内
从菊花往里 5cm 左右
隔着肠壁就是前列腺
前列腺上连膀胱，下抵泌尿生殖膈
简单来说就是膀胱的「阀门」
这个位置决定了前列腺
要负责控尿与排尿
除此之外
前列腺之所以与「性」有关
是因为它分泌的前列腺液
啊 浪花~你开在海角天涯~
男性射精时
前列腺分泌出的前列腺液
会进入尿道与精液融合
前列腺液能占到精液总量的 1/3
是精液的重要成分
一方面
前列腺液中的营养物质
能够为精子提供能量
另一方面
前列腺液中的液化因子
可以使精液变稀
让「小蝌蚪」更容易自由游动
对男性而言
前列腺还有更奇妙的功能
它可以激发性冲动与性兴奋
俗称前列腺高潮
虽然前列腺个头不大
却布满大量神经网络末梢
是一个极其敏感的性部位
在受到适度刺激
后前列腺能引起会阴部肌肉群
精囊腺产生有节奏的收缩
由此产生的快感
可以让男人抵达前所未有的性高潮
02
尽管前列腺已经这么努力了
但由于太不起眼
多数男性并不想重视与保护它
于是，各种疾病就会找上前列腺
那到底如何判断前列腺出没出问题
首先，如果排尿时
尿液不是泉涌般哗哗流淌
而像断线的珍珠一滴滴流出
其次，如果尿完并不爽
总有一种意犹未尽的感觉
最后，如果平时
每天尿尿的次数远超过 8 次
那么你的前列腺很可能
已经出了某种故障
比如前列腺炎
根据国际健康中心统计
50% 的成年男性遭遇过前列腺炎
它会让男性尿频、尿急、尿痛
还会导致疼痛和早泄
间接影响性生活质量
不仅如此
细菌性前列腺炎还可能造成
性伴侣之间的交叉感染
导致一系列妇科疾病
与前列腺炎不同
前列腺增生会更加痛苦
增生的前列腺体会压迫
尿道导致排尿困难
长此以往，膀胱弹性越来越差
就会出现尿频、尿不尽和尿失禁
前列腺增生还会产生一系列并发症
包括泌尿系统感染、结石、肾积水
最严重甚至导致性功能障碍和不育
03
攸关男性尊严的前列腺
值得每个真男人全力保护
首先要做的就是
拒绝久坐
临床调查显示
办公室人群与驾驶员等久坐群体
最容易出现前列腺问题
久坐会导致下肢血液循环变慢
使会阴与盆腔脏器慢性充血
这些部位充血过度
就会堆积人体代谢的毒素垃圾
导致前列腺发生病变
在饮食方面
应避免过度辛辣、
酒精和咖啡因
刺激性饮食
会对前列腺和尿道产生冲击
引起前列腺血管扩张
诱发各种前列腺疾病
研究表明
番茄红素对前列腺有保养作用
且只能通过膳食补充
所以吃西红柿对前列腺大有好处
当然
前列腺也禁不住纵欲和过度疲劳
如果不注意作息规律和休息
同样会伤害前列腺
作为男人的「生命腺」
前列腺承担许多重任
理应被更多男性重视与呵护
真男人，保护前列腺
就从现在开始
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