舌头冷知识9则：身体有病，舌头先知！

人体最柔软的部位莫过于舌头了
它能带我们尝遍世间的酸甜苦辣
也能给我们的生活增添不少情趣

虽然我们对舌头如此熟悉
但从未真正地了解过它

关于舌头的这 9 个冷知识
你知道几个呢？

1. 舌头上的凸起不是味蕾



人们能看到的
舌头上的粉色小凸起
不是味蕾，而是舌乳头

舌乳头主要分布在舌面
和舌头侧边，背面没有

每个凸起上长着的
像花蕾一样东西才是味蕾
不过我们肉眼看不到

人舌头上面的味蕾数
有 2000-10000 个不等，每 10-14天
味蕾细胞会更新一次

但人类在味蕾数量上
有很大的差距
比如品酒师的味蕾
就比普通人多而密

2. 味道不只靠舌头分辨



如果捏住鼻子
仅仅靠舌头品尝冰激凌的话
有大概率会只能吃出甜味本身

我们吃东西时
食物的气味会通过
口腔后方的空气传到鼻腔中
形成鼻后嗅觉

然后鼻后嗅觉
和舌头上产生的味觉信息
抵达我们大脑

它们会在一个叫「前脑岛」
的结构中整合起来
形成食物特有的味道

这也是为什么
我们鼻子一旦堵住
吃饭都不香了

3. 舌头是不会酸痛的肌肉



人体的，可以分为两大类
一类气力十足，一类耐力惊人

从来不知疲倦的舌头
显然属于后者

这种累肌肉的肌肉纤维
也被称作「抗疲劳肌肉纤维」
其耐力优势和肌球蛋白链有关

除了舌头，我们呼吸道中
所有负责「语音发声」功能的肌肉
都被设计成了这种「抗疲劳肌肉」

而且舌头的血管网络相对密集
可以快速为肌肉提供氧气和营养物质
由此增加了舌头的耐力和抗疲劳性

4. 舌头也会变胖

舌头虽然属于肌肉
但也配备了一定比例的脂肪
这个脂肪主要堆积在舌头底下

当人变胖，舌头也会跟着肥大
这样呼气吸气的空间会变小，易出现
睡觉打呼、呼吸不畅、睡眠性障碍等

5. 舌头放的位置有讲究



舌头在口腔里
有两种常见的摆放位置

① 低位
舌头贴在口腔底部的下牙槽
并向后移动

② 高位
舌头轻贴在上颚
舌尖顶在门牙后方的凸起处

低舌位可能导致下颚变窄
影响气道空间

高舌位则可以更多地
利用口腔前部空间增加后部气道的空间
让呼吸变得更容易

6. 咬舌自尽不可能做到

咬舌容易，但自尽很难
无论是疼死、失血过多而死
都很难做到

咬舌最多让我们痛到休克
但不至于疼死

舌头上血管虽然丰富
但较大的血管如舌动脉、舌静脉
藏在舌根最后面，无法咬到

而且舌头的自愈能力很强
可能人还没到医院
伤口就可以愈合了

7. 刷牙时，舌头也得刷

食物碎屑、唾液、微生物、
脱落的上皮和渗出的白细胞混合在一起
落在凹凸不平的舌乳头之间
容易形成舌苔

舌苔中的微生物疯狂繁殖
会产生挥发性的气体，产生口臭

所以刷牙时
最好连舌苔一起刷

8. 舌头颜色可反映疾病



正常的舌头是淡粉色的
上面有一层薄薄的白苔
如果颜色异常就得小心了

舌头实红，舌苔厚
——湿气重，易上火

舌头发红，舌苔似消失
——吃得太油腻，易有肠胃问题

舌头又白又厚
——喝水少、营养不足、有胃肠病

舌头黄腻
——肝脾湿热，多表现为情绪急躁
易口渴，口苦口臭等
…

舌头颜色长期异常
往往是身体求救的信号

建议尽早就医
及时调理或治疗

9. 舌头的长度和灵活度超乎想象



有的人的舌头连鼻尖都舔不到
有的人的舌头却可以舔到眼睛

截至目前
在吉尼斯世界纪录中
世界上最长的舌头为 10.1 厘米
（伸出口的长度）

同时，靠着舌系带
有的人玩出真正的「舌灿莲花」
卷舌、翘舌这些基本技能不用说
就连字就能用舌头比划出来

看完文章，我猜
你们都在吐舌头！

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