五官越来越耐看的6个技巧!

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    1. 练抬头



    通过抬头的锻炼
    帮助我们精致脸部轮廓、小 V 脸
    抬头亲吻天花板,尽量抬高
    10 秒为一组

    2. 练眼睛



    眼睛大而有神
    是很多人都想拥有的
    把眼睛向上看、再向下
    然后睁大眼睛闭上
    按这个顺序做 30 组

    3. 高鼻梁



    用自己的拇指和食指
    捏住鼻梁的两侧
    轻轻向上捏住
    每天坚持捏一小会

    4. 保护嘴唇



    每天睡之前可以涂一下唇膏
    这样经过一晚上后,嘴巴也不会很干
    平时也要注意多喝水、补水

    5. 勤练背



    要经常练背
    做到挺胸抬头,背部挺拔
    坚持锻炼后你会发现
    下颌线也会很清晰哦

    6. 勤按摩腿



    每天坚持按摩腿
    有助于促进血液循
    环改善脚冰凉的状况
    长期坚持还可以
    塑腿型瘦腿

    - END -


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