喝完水一直去厕所 vs. 半天不去厕所:哪个更健康?

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    研究后发现
    确实有所担忧

    不管是喝完水一直去厕所
    还是半天不去厕所



    出了一些毛病



    我们的泌尿系统
    就像一个排水系统



    一个正常的成年人
    一天内会排出 1500ml 尿
    每次尿尿会排出 300-400ml

    大概一天尿 4-6 次
    夜尿 0-2 次




    但显然,有些同学
    可能不是那么正常

    如果尿尿次数



    那就是这个「排水系统」里
    某些环节出问题了

    1. 喝水后一直不上厕所
    尿少是哪里出了问题?


    ① 「过滤器」肾脏出了问题

    众所周知
    尿液其实是肾脏从血液中过滤出来的



    有毒物质和吸收不了的水分
    就会一起形成尿液

    如果长期少尿或者无尿
    可能是肾小球和肾小管有问题
    比如:急性肾损伤 / 慢性肾功能不全
    导致肾脏的过滤能力下降

    提醒一下!
    这类问题比较严重
    建议赶紧去医院让医生查查

    ② 「蓄水池」膀胱出了问题

    我们的膀胱是一个很敏感的器官
    当尿量超过 400ml 时
    膀胱感受器会受到刺激



    但因为某些原因
    比如



    让膀胱神经麻痹或者损伤
    大脑接不到膀胱的指令



    听以就算喝很多水
    还是不想上厕所

    这种情况
    很容易引发尿潴留



    2. 喝水后一直不停上厕所
    尿多是哪里出了问题?


    受部分电视广告影响
    我们老以为尿多肾不好



    但其实
    这跟肾基本……
    没啥关系

    ① 可能是你的前列腺出问题了

    先给男士们分享一组数据



    而这俩毛病的典型症状
    ——都是尿频

    前列腺炎多半是细菌感染导致
    平时一定要注意丁丁蛋蛋卫生



    至于前列腺增生
    上岁数了基本避免不了

    除此之外
    还可能是下面几种情况

    ② 膀胱问题

    前面说了
    膀胱是个敏感的器官
    但尿多的人膀胱可能过于敏感
    半罐尿就瞎晃荡



    这个叫膀胱过度活动症
    可以通过药物降低神经的敏感性

    ③ 「膀胱肌肉」松弛了

    就是这块的肌肉



    它们松弛后你会感觉憋不住尿
    老是想往厕所跑



    出现这种情况的
    一般有两类人



    解决方法不用多说了吧



    ③ 尿路感染

    如果总是想尿尿
    尿的时候还感觉
    多半是感染了!

    女生尤其要注意!
    因为女生尿道短,跟肛门挨得近
    擦屁股稍不留神
    就会把细菌带到前面



    另外阴道炎、子宫肌瘤
    也有可能引发尿频
    一定要去医院仔细筛查!

    以上
    就是「上厕所多少问题」的
    全部回答

    希望有解答你的疑问
    如果依然感到困惑
    那不如去趟这个地方



    不光能解答你的问题
    还能解决你的问题

    附录

    看完本文后
    请贴心的将这篇文章转发给
    有此问题的盆友~

    以上排除两种情况:
    疯狂喝水(那肯定尿多)
    运动量大(那肯定尿少)

    - END -


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