上厕所玩手机等于在吃屎?

冷知识专辑,趣味知识专辑

    边玩手机边拉屎
    是很危险的行为



    小编来给你们科普一下吧
    主要有 1 点恶心5 点危害

    01
    1 点恶心


    边玩手机边拉屎
    等于间接吃屎



    当屎离开你菊花的一刹那
    屎分子就会飘散在空气中



    你在里面呆的时间越长
    吸入的屎分子也就越多
    积少成多……你品,你细品!



    02
    5 点危害


    ① 导致便秘

    拉屎看起来
    是一件极其简单的事
    但实际上却是
    由低级神经活动和高级神经活动
    共同参与的复杂运动



    当粪便到达直肠时
    直肠被充盈而膨胀



    刺激和兴奋
    直肠壁上的压力感受器
    产生有效的神经传入冲动信息



    冲动信息由盆神经
    和腹下神经通向脊髓腰段内
    「初级排便中枢」

    同时上传到大脑皮层的
    「排便反射高级中枢」
    该中枢就会发出便意信号

    拉屎的时候玩手机
    分散了注意力
    其实就是干扰了神经
    对排便系统的指挥
    减弱便意甚至打消了便意



    时间一长
    直肠对粪便压力刺激
    的敏感性就会降低

    粪便在结肠内存留久了
    粪便里的水分会被吸收
    就引起便秘



    ② 引发痔疮

    痔疮毕竟是
    「菊部」地区高发的疾病

    正常的排便时间
    一般是五分钟之内
    最长也应该在十分钟之内

    边玩手机边排便时间就会延长
    肛门长期充血坠胀
    会导致直肠黏膜脱垂



    同时
    腹腔和肠道会持续高压
    这也会让肛门括约肌的弹性
    慢慢变差



    由于重力
    肠道里的静脉难以回流
    会出现淤血
    并逐步扩张下移成为「静脉团」
    也就形成了痔疮



    更严重的还会形成「脱肛」
    也就是直肠脱垂

    ③ 病菌入口

    从进入厕所的第一秒开始
    便池里的大肠杆菌、沙门氏菌…
    就会通过空气和水滴四处扩散
    手机上自然也会沾染到



    尽管便后洗了手
    但再次拿起手机
    却又沾上了病菌



    ④ 伤害脊椎

    蹲坑的时候
    身体会习惯性地前倾
    颈椎会受到强大的压力
    导致颈椎前屈过度



    由于要支撑腰椎
    椎间盘的受重
    也在不断增大



    时间一长
    就可能诱发颈椎间盘不稳
    腰椎间盘突出

    蹲坑的时候
    膝关节负重高达自身重量
    3 到 6 倍



    ⑤ 发生猝死

    蹲坑的时候
    无论坐姿还是蹲姿
    血液都会集中供应下半身



    下肢静脉的血液回流
    需要肌肉的收缩来辅助完成



    但是长时间的蹲坑
    会让肌肉紧绷
    无法顺利完成收缩
    导致静脉血液流速减缓

    具体表现就是
    腿会肿胀发麻

    这个时候
    要是突然起立就会发生体位性
    低血压和短暂的脑部供血不足
    有头昏脑涨的感觉



    还会增加心脏肌肉的耗氧量
    严重时可诱发心律失常、心绞痛
    甚至心肌梗塞等



    同时对血管壁
    也会形成瞬间压力
    若是有心血管疾病
    可能会导致血管破裂
    发生猝死

    以后大家还是
    戒掉拉屎玩手机的坏习惯吧
    专心排便,维护健康!

    - END -


    » 更多 上厕所冷知识 手机冷知识