为什么稍微吃点东西，肚子就变得很大？
不会又是生啥病了吧？
别慌！问题不大
此时此刻
应该有不少人已经
进入「年后胖三圈」的状态了吧？
各种好吃的东西
应该也已经炫了不少了吧？
那么你是否注意过
自己有没有下面这个问题——
平时肚子挺平坦的
但只要随便吃点什么
肚子立刻就会膨胀的很厉害
我打探了一圈后发现
有这个问题的人还真不少
那么这个问题
到底是怎么产生的呢？
小编就来给各位
解答一下这个问题
为啥稍微吃点东西
肚子就变得非常大？
原因一
胃太靠前了
看似鼓起来的是肚子
实际里面是胃在发力
胃这个家伙
是个「很随便」的器官
在体内的位置
不是完全固定的
而是会因为吃东西等等因素
发生一定的变化
有的人
胃部天生就靠前
随便吃点东西
胃部就会被撑起
展现出来的
就是肚子鼓出来
特别是本身比较瘦的
这个问题就会更明显
好消息是
这种情况并不影响体重
坏消息是
多少还会是影响到体态
原因二
肌肉无力
除了胃的问题
肚子鼓起来
也可能会肌肉有关
在肚子的两侧
胳肢窝以下腰以上这个位置
有两块重要的肌肉
——腹横肌
它们的存在
支撑住了内脏
维持了腹压稳定
肌肉有个特点
用进废退
如果平时这个部位锻炼比较少
腹横肌就慢慢变弱
变成「弱鸡」
没有了腹横肌的约束
内脏就会伺机而动
比如胃部
就很容易出现下垂的情况
吃进去的食物
可能会积留在下垂的胃里
积留到一定程度
从外表来看
就是肚子被鼓了起来
原因三
全是气体
前面这两种情况
倒还不是啥大问题
但如果导致你肚子鼓起来的
不是食物而是气体
那就比较麻烦了
具体来看
主要有以下三个原因
① 小肠细菌过度生长
这个病的病因
比如胃酸不足、小肠动力障碍
免疫问题等等
都有可能导致这种病的出现
摊上这种病
小肠里的细菌会肆意生长
疯长的细菌分解食物
会产生大量的气体
大量的气体堆积在一起
肚子就会被迫鼓起来
② 功能性消化不良
如果你吃一点东西
就感觉撑得不行
那就有可能是患上了这个病
在其影响下
消化系统无法正常运转
胃肠道蠕动减慢
食物在胃肠道停留的时间
会变得特别——长
吃下相同的东西
你会比别人发酵更多的气体
肚子也会因为胀气而鼓起
③ 肠易激综合征
肠道功能紊乱
也会造成胀气、肚子鼓起的问题
与此同时
还会伴随着「一点点」疼痛
而且这种病
还容易出现便秘问题
便便堆积、结肠增粗
别人肚子鼓起是临时的
你的肚子鼓起却是「半永久」的
如果是因为「气」的问题
导致的肚子鼓起
那最好还是去看看医生
以上
就是小肚子异常鼓起的
主要几种原因
假期期间
大鱼大肉、各种零食
肠胃方面比较容易出问题
大家在享用美食后
也要适度恢复运动量
避免身体出问题
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