你深信不疑的生活常识，其实都是假的？！

大家从小到大
都听过不少「生活常识」
并且深信不疑吧

比如
「看电视不能离太近
视力会被毁掉」
「饮料不解渴
只有白开水才解渴」
...



最近我研究了下发现
原来很多的「生活常识」
实际都不是那么回事儿
接下来就给大家盘点一波

1 - 香皂可以杀菌

香皂到底能不能杀菌
首先得看看它的成分



香皂的主要成分
是脂肪酸钠
它的主要作用
是能溶解油脂

简单来说
在香皂的帮助下
手上的油脂会被洗掉
细菌没了合适环境
滋生的就会少一些



有用是真的有用
但要把它说成「能杀菌」
那就不太准确了

平时用香皂洗手啥的
完全没问题
但如果是要清理伤口、杀菌消毒
那香皂就力不从心了



2 - 看电视坐太近会近视

小时候
爸妈会让我坐在
离电视最远的角落里看
说这样能保护视力

但实际情况是
并没有任何科学证明
看电视离得近会损伤视力



导致近视的主要原因
包括遗传因素、不良用眼习惯
以及用眼过度

离近点看电视
并不属于「不良用眼习惯」
看电视导致近视
往往都是看的时间太长
「用眼过度」导致的



现在的电视
一般都会有个最佳观看距离
像 4K 分辨率的电视
观看距离也就是屏幕尺寸数乘以 2

以 60 寸电视为例
最佳观看距离是 120 英寸
差不多 3 米左右
完全不需要隔特别远



3 - 隐形眼镜高温会溶化

不管是硬性隐形眼镜
还是软性隐形眼镜
它们所用材质的熔点
都在 160℃ 左右

像吃烧烤等等情况
如果离火源太近
你皮肤就先受不了了
根本达不到
溶化隐形眼镜的程度



不管是烧烤还是火锅
大家都可以
带着隐形眼镜去吃

4 - 睡得越久就越好

熬夜伤身的话题
已经跟大家聊过很多次了

但反过来看
每天睡觉时间都很长
其实也不是啥好事儿



有相关研究显示
不管是「睡不够」还是「睡太多」
都会增加糖尿病风险
而且每天睡觉超过 10 小时的
相关风险会升高一大截

5 - 饮料不如白开水解渴

这个说法也流传已久
小孩子闹着要喝饮料时
爸妈通常都会搬出这句话



其实
如果是身体急需补水的情况
白开水的补水效果
并没有那么突出

有研究者做过实验
让测试者分别喝不同的饮品
然后测补水指数



结果发现
补水指数最高的分别是
补水溶液、牛奶、橙汁

它们含有的糖
蛋白质等成分
能吸附水分子
延长水分子的停留时间

而白开水会
快速通过消化道
补水效果就没那么好



6 - 转动眼球可以改善近视

大部分人的近视
都是日常生活中不良习惯
用眼过度造成的
眼轴是已经实打实的变长了



这种情况下
再怎么转动眼球
也无法恢复已经变长的眼轴

而且高度近视的人
眼睛本来就很脆弱了
如果过度转动眼球
可能还会牵拉视网膜
导致更危险的问题



7 - 食物不能过 X 光机

这种说法
一看就有点不对劲
安检机产生的辐射量
是非常非常小的

以医院里胸透 X 光机对比
安检机扫描 100 次
才差不多当等于
一次胸透的辐射量



所以大可以放心
不只是食物
就算是自己爬进去被扫一遍
也完全不会有问题

好了
今天就先说这么多
不知道上面这些「伪常识」
大家踩坑了几个呢？

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