·习惯是一种坚韧的惰性，它慢慢地在我们每个人的身心建立起权威，使我们丧失了人生的自由，成为我们生活的主人。
·遇见更好的自己。
爱自己，就要不卑不亢，不慌不忙，人生许多事情只有放得下才拿得起。每一个安然无恙的晴天，都是经历了狂风暴雨换来的；每一个风光无限，都经历了黑暗里的黯然神伤。大大的世界，小小的生活，其实，流过的泪和汗水，就是人生的故事。爱与热爱，是人生最持久的温度，也是一种人生的趣味。生命就像是一个疗愈的过程，只有爱能够让我们治愈。热爱生活，遵循内心的选择，所有的喜乐安康，都是岁月给我们的福报。
