趣味知识,冷知识,让你涨知识!

发现、传播冷知识,让知识更有趣!

2018-07-19

双手放在臀部的位置,这样在走楼梯时不会太累。因为一般在爬楼梯时主要是由大腿的四头肌,牵引着腿部移动动作,由于短时间一直重复使用同一块肌肉,大腿当然会感觉又痠又累,但是在我们托屁股之后,则会促使大腿的二头肌连于运作,分担了四头肌的工作,自然会感觉比较轻松了。

双手放在臀部走楼梯时不会太累

收藏